155742
Book
In basket
Dieta pegańska : wege+paleo : fit, sport, energia / [redakcja Monika Wróbel]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2019. - 189, [3] strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 25 cm.
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka zawiera ponad 200 przepisów na smaczne i proste śniadania, obiady, desery oraz kolacje przygotowywane według zasad diety pegańskiej. Cennym uzupełnieniem są porady dietetyka dotyczące praktykowania peganizmu.
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 (1 egz.)
Notes:
Cumulative index/finding aids note
Indeks strony 186-189.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again