SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

Książka

W koszyku

oceń

Być szczęśliwym na Alasce / Rafael Santandreu ; [przekład z języka hiszpańskiego Joanna Kuhn]. - Wydanie 2. - Warszawa : Muza, 2023. - 316, [4] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Santandreu Rafael Kuhn Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Terapia poznawcza Psychologia Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

''Być szczęśliwym na Alasce'' to dzieło, którego autorem jest psycholog Rafael Santandreu. Ta pozycja jest konieczna, jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze. To jeden z najchętniej czytanych poradników ostatnich lat! Pozycja obowiązkowa dla ludzi chcących cieszyć się życiem także w trudniejszych okolicznościach. Ludzie potrafią zauważać powody do szczęścia, kiedy wszystko układa się po naszej myśli. Sztuką jest zauważanie piękna i powodów do radości tam, gdzie trudno je dostrzec. Rafael Santandreu tym razem także zabiera nas w podróż po ludzkiej psychice. W każdym rozdziale swojego dzieła rozkłada na czynniki pierwsze zachowania ludzkie. Autor próbuje nam uświadomić, że szczęście nie bierze się z sytuacji materialnej czy statusu. Szczęście możemy stworzyć sami w naszej głowie. Jest to książka przydatna w czasach, w których coraz więcej ludzi choruje na depresję. Autor jako psycholog potrafi podpowiedzieć, jak zmienić swoje myślenie. Terapeuta ma duże doświadczenie zawodowe, co pozwala mu opisać w jasny sposób plan zmiany myślenia. Przekazuje nam, że to my sami decydujemy o tym, co nas urazi i gdzie postawimy granice. To nie jedyne dzieło tego hiszpańskiego pisarza. Inne znane pozycje to: ''Okulary Szczęścia'', ''Wszystko jest łatwiejsze, niż nam się wydaje'', ''Twój umysł na detoksie. Jak nie zatruwać sobie życia.'' Z każdym dziełem autor staje się coraz bardziej popularny i chętniej zapraszany na wywiady.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Ser feliz en Alaska : mentes fuertes contra viento y marea.

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "Ser feliz en Alaska : mentes fuertes contra viento y marea".

Na okładce: Silny umysł odporny na życiową niepogodę.