155751
Książka
W koszyku
Twój wewnętrzny zegar : popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką / przekład: Zuzanna Jakubowska-Vorbrich. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2025. - 478, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Foster Russell Autor Jakubowska Zuzanna (1975- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne Zegar biologiczny Sen
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Czy wiesz, jak wiele dobrego możesz zrobić dla swojego zdrowia – fizycznego i psychicznego – gdy zapanujesz nad swoim rytmem okołodobowym? Nasze ciało nieprzypadkowo wybiera pory snu i aktywności, a zrozumienie zasad działania własnego zegara biologicznego to podstawa zdrowego, szczęśliwego i spełnionego życia.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (3 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 417-[479]
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej