155751
Book
In basket
Twój wewnętrzny zegar : popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką / przekład: Zuzanna Jakubowska-Vorbrich. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2025. - 478, [1] strona ; 21 cm.
Author
Foster Russell Autor Jakubowska Zuzanna (1975- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje naukowe
Subject
Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne Zegar biologiczny Sen
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Czy wiesz, jak wiele dobrego możesz zrobić dla swojego zdrowia – fizycznego i psychicznego – gdy zapanujesz nad swoim rytmem okołodobowym? Nasze ciało nieprzypadkowo wybiera pory snu i aktywności, a zrozumienie zasad działania własnego zegara biologicznego to podstawa zdrowego, szczęśliwego i spełnionego życia.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. W 61 (3 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 417-[479]
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again