155742
Książka
W koszyku
Sztuka spokojnego życia : 48 wskazówek, jak pozbyć się leku i obaw / Shunmyo Masuno ; przełożył: Andrzej Wojtasik. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2022. - 238, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Masuno Shunmyō (1953- ) Autor Wojtasik Andrzej (1970- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Myślenie pozytywne Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja Buddyzm Zen
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 48 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie! Shunmyo Masuno - buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika "Sztuka prostego życia" - powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen. Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić. Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów. Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy. Zauważaj pozytywy każdej sytuacji. Przestań chłonąć zbyt wiele informacji. Przestać konkurować z innymi. Działaj zamiast się martwić - sprawy zaczną układać się lepiej. Podążając za tymi naukami i biorąc sobie do serca głęboki sens zengo, czyli zenistycznych powiedzeń, cytowanych w książce, nauczysz się, jak uwolnić się od niepotrzebnych trosk i uspokoić swój umysł.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Don't worry, 2019
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Uwaga dotycząca języka
Tłumaczenie z języka angielskiego
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej