SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

468 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 26.02.2024

Operacja Mundial : futbol, korupcja, polityka 1930-2026 / Krzysztof Kawa, Remigiusz Półtorak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 379, [2] strony, 21 cm.

Autor

Kawa Krzysztof (dziennikarz) Półtorak Remigiusz Panczakiewicz Paweł Filipiuk Jerzy Karwacka Iwona

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

FIFA Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej Finansowanie Imprezy sportowe Inwestycje Korupcja Organizacje sportowe Piłka nożna Polityka wewnętrzna Zawody sportowe Kultura fizyczna i sport

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Polityka, politologia, administracja publiczna Prawo i wymiar sprawiedliwości

Autorzy w pasjonujący sposób przedstawiają historię mundialu w nowym, społeczno-politycznym ujęciu. Z reporterskim zacięciem przywołują mało znane fakty. Oddają głos bohaterom, także tym mniej oczywistym, jak Pascal Rossi-Grześkowiak, który opowiada o śmiałej akcji wywieszenia transparentów Solidarności podczas meczu Polski z ZSRR w 1982 roku. Wyjaśniają też, jak to się stało, że mistrzostwa świata po raz pierwszy trafiły nie tylko na Półwysep Arabski, ale na dodatek do kraju, który nie ma żadnych tradycji piłkarskich. I jaką rolę odegrała w tym geopolityka. Bo w prawdziwej grze - o wielkie pieniądze, prestiż i wpływy - biorą udział nie tylko gwiazdy futbolu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 793/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.02.2024

Poza możliwe : jeden żołnierz, czternaście szczytów - moje życie w strefie śmierci / Nimsdai Purja ; przekład Radek Kucharski. - Wydanie pierwsze (dodruk). - Gliwice : Bezdroża, 2023. - 342, [1] strona, [16] stron tablic : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Purja Nirmal (1983- ) Kucharski Radek

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura nepalska

Temat

Purja, Nirmal (1983- ) Alpiniści Alpinizm Wyprawy i ekspedycje Żołnierze Himalaje (góry)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Spojrzałem na wierzchołek. Wtargnęła chmura, a złowrogie dudnienie grzmotu rozeszło się echem po dolinie poniżej. Nie sposób było nie odczuwać respektu i podziwu dla skali tego, co rozpościerało się przede mną. Wiedziałem, że bezcelowe jest ocenianie sił i słabości tej gigantycznej góry, ponieważ wznoszący się przede mną szczyt nie zamierzał oceniać mnie. Zamiast oceny była burza inspiracji. Gdybym zdołał wykorzystać ducha góry, by stać się odpornym na ból, stres i strach, nic nie mogłoby mnie zatrzymać. Wówczas zadałem pytanie. Czy mogę? A może nie? Zainspirowała mnie idea zdobycia w szalonym tempie wszystkich czternastu najwyższych szczytów świata. Miałem nadzieję wspiąć się na nepalskie imponujące wierzchołki Annapurny, Dhaulagiri, Kanczendzongi, Mount Everestu, Lhotse, Makalu i Manaslu, popędzić na Nanga Parbat, Gaszerbrumy I i II, K2, Broad Peak w Pakistanie, a na końcu zdobyć niepokojące ośmiotysięczniki Tybetu - Czo Oju i Sziszapangmę. Ale dlaczego? Te miejsca należą do najbardziej niegościnnych na naszej planecie, a wyzwanie, jakie przed sobą postawiłem, z założeniem, że zrealizuję je w mniej więcej pół roku, większości ludzi może się wydać szaleństwem. Mnie jednak zdawało się szansą na udowodnienie światu, że wszystko - cokolwiek - jest możliwe, gdy w plan angażuje się serce i umysł.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 793/799 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.02.2024

Brazylijskie jiu-jitsu : od białego do czarnego pasa / Saulo Ribeiro, Kevin Howell ; przekład: Maciej Ptaszek ; [fotografie: Erich Krauss]. - Łódź : Galaktyka, copyright 2021. - 367, [1] strona : fotografie kolorowe ; 29 cm.

Autor

Ribeiro Saulo (1974- ) Howell Kevin (1977- ) Ptaszek Maciej Krauss Erich

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jujitsu Walka wręcz Trening sportowy Brazylia

Gatunek

Podręcznik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: "Jiu-jitsu university" 2008.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.02.2024

Tajemnica czarodziejek futbolu / Roberto Santiago ; przełożył Jan Wąsiński ; [ilustracje: Carlos Lluch na podstawie oryginalnego projektu graficznego Enrique Lorenzo]. - Wydanie I. - Warszawa : Finebooks, 2024. - 357, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

(Najfutbolniejsi ; 19)

Autor

Santiago Roberto (1968- ) Wąsiński Jan Lluch Carlos (1983- ) Lorenzo Enrique Santiago Roberto (1968- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Dziewczyny Sport Piłka nożna Przyjaźń Zawody sportowe Teneryfa (Hiszpania ; wyspa)

Gatunek

Powieść

Tytuł oryginału: El misterio de las brujas futbolistas.

Tytuł oryginału cyklu: Los futbolísimos.

Przyjęta nazwa ilustratora oryginału: Enrique Lorenzo Díaz.

Dziewiętnasty tom cyklu. Piłka nożna to nie tylko sport, to coś znacznie więcej. Na pewno tak to widzą i czują dzieciaki ze szkolnej drużyny FC Soto Alto. Ta zgrana ekipa może nie zawsze mecze wygrywa, ale na pewno nigdy się nie poddaje. Nawet wtedy, gdy meczom towarzyszą bardzo tajemnicze zdarzenia, które wszystko mocno komplikują? W Sewilce otwarto nową prywatną szkołę. Jest bardzo nowoczesna, nazywa się Czarne Serce i mogą się tam uczyć tylko dziewczyny. Jej dyrektorka jest bardzo tajemnicza. Wygląda jak czarownica i ma wielką księgę zaklęć i czarów! Jednak najgorsze jest to, że Helence, Marylin i Anicie zaoferowali stypendium i zastanawiają się nad zmianą szkoły i nad przejściem do tamtejszej drużyny piłkarskiej. Czy istnieje jakieś zaklęcie, które je powstrzyma, czy to będzie koniec Najfutbolniejszych? Poprzedni tom nosi tytuł "Tajemnica wulkanicznej wyspy".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W III P (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Data zmiany: 08.02.2024

Żyć jakby nie było jutra / Małgorzata Pazda-Pozorska, Jarosław Cieśla ; czyta Lena Schimscheiner. - Piaseczno : Heraclon International. Storybox.pl, 2024. - 1 płyta audio (CD) (8 godz. 58 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Pazda-Pozorska Małgorzata (1982- ) Schimscheiner Lena (1991- ) Cieśla Jarosław Pazda-Pozorska Małgorzata

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pazda-Pozorska, Małgorzata (1982- ) Bieg maratoński Biegacze (sportowcy) Fizjoterapeuci Śmierć kliniczna Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

To prawdziwa historia o tym, jak ważne jest cieszyć się każdą chwilą swojego życia. Młoda, szczęśliwa i zakochana dziewczyna ma zaplanowaną przyszłość. I nagle koniec. Umiera… przeżywa śmierć kliniczną. Kiedy otwiera oczy wie, że dostała drugą szansę, aby cieszyć się życiem i spełniać swoje marzenia. Prawdziwa historia życia Gosi Pazdy-Pozorskiej - kobiety, która biega jakby jutra miało nie być.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multimedia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 02.02.2024

Ferrari : człowiek i maszyna / Brock Tates ; tłumaczenie Michał Kubiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2024. - 634, [3] strony : zdjęcja ; 21 cm.

Autor

Yates Brock Kubiak Michał

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ferrari, Enzo (1898-1988) Wyścigi samochodowe Ferrari (samochody) Samochody Motoryzacja Luksus Ludzie bogaci Kariera Sukces Włochy

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Obok papieża Ferrari był najbardziej szanowanym człowiekiem we Włoszech. Ale czy był łagodnym padrone przedstawianym przez uwielbiającą go światową prasę, czy też bezwzględnym despotą, który doprowadzał swoich pracowników na skraj szaleństwa, a kierowców wyścigowych jeszcze dalej? Dlaczego zrezygnował z kariery kierowcy wyścigowego? Jak wyglądało jego spotkanie z Mussolinim? Z jakich powodów krytykował go Watykan? Jak wpłynęła na niego śmierć syna? Biografia napisana przez Brocka Yatesa przenika przez misternie skonstruowaną powłokę Ferrariego i odkrywa prawdę kryjącą się za jego dziwacznymi relacjami z kobietami, współpracą z faszystami oraz fanatyczną obsesją na punkcie prędkości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 793/799 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 26.01.2024

Beksińscy : portret podwójny / Magdalena Grzebałkowska. - Kraków : Znak, 2014. - 477 stron, [32] stron tablic : ilustracje (w tym kolor.) ; 25 cm.

Autor

Grzebałkowska Magdalena

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Beksiński, Zdzisław (1929-2005) Beksiński, Tomasz (1958-1999) Beksińscy (rodzina) Malarze polscy Dziennikarze

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 23.01.2024

Jakub Błaszczykowski / [tekst Radosław Nawrot]. - Poznań : Publicat, 2018. - 159, [1] strona : fotografie ; 23 cm.

(Mistrzowie Reprezentacji)

Autor

Nawrot Radosław (1973- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Lewandowski, Robert (1985- ) Mecze piłkarskie Piłkarze nożni Reprezentacja narodowa Polska

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Współcześni gladiatorzy. Idole tłumów. To oni są autorytetami dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Bogato ilustrowane sylwetki współczesnych Mistrzów reprezentacji.[empik].

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.01.2024

(Giganci Futbolu)

Autor

Lipiński Tomasz (1955- ) Piotrowski Cezary

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

AC Milan Kluby piłkarskie Piłka nożna Mediolan (Włochy)

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Kontynuacja bestsellerowej serii poświęconej wielkim klubom piłkarskim Europy. Dotychczas ukazały się:AC Milan i Bayern Monachium. W każdej z kolejnych książek prezentujemy historię klubu, przedstawiamy legendy i obecną drużynę. Fani lubiący statystyki znajdą tu ciekawe zestawienia na temat klubu, stadionu, piłkarzy oraz ciekawe zdjęcia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.01.2024

Lewandowski : wygrane marzenia / Dariusz Tuzimek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont, 2016. - 192, [16] stron : rysunki, fotografie ; 25 cm.

(Nie Tylko Dla Fana)

Autor

Tuzimek Dariusz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat

Temat

Lewandowski, Robert (1988- ) Piłkarze nożni Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

Na okładce : Nie tylko dla fana.

"Zaczynał jak większość chłopców od meczów na nierównym boisku lub w przydomowym ogródku. Od dziecka wiedział, że chce być piłkarzem i zrobił wszystko, aby nim zostać. Upór, ciężka praca i żelazna konsekwencja sprawiły, że dziś nosi opaskę kapitana reprezentacji Polski, święci triumfy jako napastnik Bayernu Monachium i już stał się jedną z ikon światowego futbolu. Ta niezwykła książka jest efektem wielu rozmów, które autor przeprowadził nie tylko z samym piłkarzem, lecz także z jego bliskimi, trenerami i kolegami z boiska. Dzięki tym rozmowom oraz trzymającej w napięciu narracji poznajemy drogę Roberta do wielkiej kariery. Dariusz Tuzimek dziennikarz sportowy od 25 lat. Zdobywca Piłkarskiego Oskara dla najlepszego dziennikarza prasowego w 2006 roku. Futbol to jego pasja, a drużyna biało-czerwonych była jego pierwszą miłością. W wolnych chwilach jest kapitanem Piłkarskiej Reprezentacji Dziennikarzy. Z prawdziwą przyjemnością kopie też piłkę z własnym synem."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.01.2024

Neymar : czarodziej futbolu / Dariusz Tuzimek ; konsultacja realiów brazylijskich André Mafra. - Warszawa : "Egmont Polska", 2016. - 175, [9] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Tuzimek Dariusz Mafra André

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dzieci Młodzież 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Santos, Neymar da Silva (1965- ) Piłkarze nożni Piłka nożna Sportowcy Brazylia

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

Na okładce: Nie tylko dla fana.

Trzyletni Neymar da Silva Santos Junior, bo tak brzmi pełne nazwisko piłkarza, zasypiał, przytulając do siebie piłkę. Na poważnie zaczął grać już jako sześciolatek. Profesjonalną karierę rozpoczął w brazylijskim Santosie w 2009 roku, a przejście cztery lata później do legendarnego klubu FC Barcelona ugruntowało jego pozycję jednego z najlepszych piłkarzy świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 08.01.2024

Ultrabiografia / Piotr Hercog i Jacek Antczak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2019. - 507, [3] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Antczak Jacek (1969- ) Hercog Piotr (1976- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Antczak, Jacek (1969- ) Hercog, Piotr (1976- ) Alpinizm jaskiniowy Bieg maratoński Biegacze (sportowcy) Ultramaraton (bieg) Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

Jest nie do zatrzymania. I nigdy nie odpuszcza. Nieważne, czy chodziło o bójkę w częstochowskim Bronksie, czy o dotarcie do mety tysiąckilometrowego ekstremalnego rajdu przygodowego w Szwecji. W ostatnich latach po wygraniu maratonów i biegów ultra po zamarzniętym Bajkale, w pejzażach Patagonii, na szczytach Kilimandżaro i Mount Evereście o biegaczu górskim z Częstochowy/Kudowy zrobiło się o głośno. Tymczasem okazuje się, że życie i kariera Piotra Hercoga to nieustająca seria przygód, szalonych pomysłów, wyzwań i niesamowitych wyczynów podczas wypraw, rajdów czy górskich biegów. Dramatyczne, ale często zabawne przygody rozgrywają się na zmianę w scenerii jaskiń, skałek i szlaków Jury Krakowsko-Częstochowskiej, ziemi kłodzkiej, Tatr, Gór Stołowych i na najodleglejszych krańcach świata – w Himalajach i Alpach, w jaskiniach Chin i brazylijskich czy kolumbijskich dżunglach, na wulkanach Chile i pustyniach Emiratów Arabskich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Data zmiany: 04.01.2024

Koszmarny Karolek : nie cierpię się uczyć! / Francesca Simon ; il. Tony Ross ; tł. Matylda Biernacka. - Kraków : "Znak", 2013. - 422 s. : il. ; 20 cm.

(Koszmarny Karolek)

Autor

Simon Francesca (1955- ) Ross Tony. (1938- ) Biernacka Matylda.

Temat

Sport Dinozaury Anatomia Żywność

Gatunek

Opowiadanie amerykańskie (dla dzieci) Opowiadanie przygodowe (dla dzieci).

Poziom: II

Klasyfikacja: Prz

Zawiera: Wielkie żarcie ; Sportowe tortury ; Drapieżne dinozaury ; Sekrety szkieletów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W II Prz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.12.2023

Kurierka z Tatr / Sylwia Winnik. - Wydanie I. - Warszawa : Muza Sport i Turystyka, 2023. - 317, [3] strony : portret ; 21 cm.

Autor

Winnik Sylwia (1989- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Marusarzówna, Helena (1918-1941) II wojna światowa (1939-1945) Kurierzy państwa podziemnego Narciarze Ofiary wojny Sportowcy Więźniowie polityczni Tatry (góry) Zakopane (woj. małopolskie)

Gatunek

Powieść biograficzna

U dołu okładki: Kiedy życie toczy się między granicą gór a wojną.

Do Zakopanego wojna przyszła z gór. Zwiastował ją pierwszy niemiecki samolot, który przeleciał nad dolinami i zniknął za monumentem Tatr. Była jesień 1939 roku. Na Krupówkach zawisły flagi ze swastyką. Ostatni turyści zeszli z gór. Helenę nie ucieszył nawetpierwszy śnieg, który w normalnych okolicznościach stałby się sygnałem do rozpoczęcia prawdziwych treningów. Teraz góry stały się terenem walki z okupantem. Gdy po raz kolejny stanęła na szczycie, wzięła głęboki oddech i patrząc na świat trawiony wojną, zapragnęła wolności. Nawet za cenę życia, którym ryzykowała każdego dnia. Nawet za cenę łez matuli, która co dzień wypatrywała jej powrotu. Helena Marusarzówna, piękna i utalentowana młoda góralka, mistrzyni Polski w konkurencjach alpejskich, siostra słynnegoStanisława, wybrała dla siebie trudną drogę. Przeprowadzała przez góry ludzi, przenosiła pieniądze, broń, dokumenty. Była kurierką tatrzańską. Jej życie toczyło się między granicą gór a wojną. [opis wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 884-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 8.

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 14.12.2023

Siła i sprawność kalistenika trening z ciężarem własnego ciała / Ashley Kalym ; przekład Paweł Kaczmarek. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 335 stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Kalym Ashley Kaczmarek Paweł (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież Dorośli

Temat

Kalistenika

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport

Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! ? Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? ? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? ? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał. Siła i sprawność – kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała: • szeroki zakres wiedzy teoretycznej; • opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych; • informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów; • instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń. /ksiegarnia.pwn.pl/

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 796/799 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.11.2023

Spod zamarzniętych powiek / Adam Bielecki i Dominik Szczepański ; czyta Filip Kosior. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2020 - 1 płyta audio (CD) (7 godz. 53 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Szczepański Dominik (1988- ) Kosior Filip (1992- ) Bielecki Adam (1983- )

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bielecki, Adam (1983- ) Alpiniści Alpinizm Himalaje (góry) Karakorum (góry) K2 (góra)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Adam Bielecki stał się jednym z najmocniejszych himalaistów na świecie, ale gdy miał trzynaście lat, z powodu wieku odmówiono mu udziału w kursie skałkowym. Gdy skończył piętnaście, usłyszał od starszego taternika, że kiedyś będzie z niego świetny wspinacz. Jeśli wcześniej się nie zabije. Ta książka to pierwsza pełna opowieść Adama Bieleckiego o jego drodze z górniczych Tychów na szczyty najwyższych gór świata. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multimedia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Data zmiany: 20.11.2023

W cieniu góry : wspomnienia odważnej / Sylvia Vasquez-Lavado ; przekład Jarosław Skowroński ; czyta Ilona Chojnowska. - Poznań : [Piaseczno] ; Zysk i S-ka Wydawnictwo : Heraclon International. Storybox.pl, copyright 2023. - 1 płyta audio (CD) (16 godz. 01 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Vasquez-Lavado Silvia (1974- ) Skowroński Jarosław (1955- ) Chojnowska Ilona (1982- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska Literatura peruwiańska

Temat

Vasquez-Lavado, Silvia (1974- ) Alpiniści Kobieta Molestowanie seksualne Odwaga Wspinaczka (sport) Lima (Peru) Mount Everest (góra) Pensylwania (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść autobiograficzna

Niezwykle inspirująca opowieść o heroizmie, ocaleniu i sile wspólnoty w cieniu największej góry – Mount Everestu. Wszechobecny lód. Rozrzedzone powietrze. Zagrożenie tysiącmetrowym upadkiem. Oto codzienność, z jaką musiała się mierzyć Silvia Vasquez-Lavado podczas swojej śmiałej wspinaczki na Mount Everest. W cieniu góry to fascynujący zapis tej wyprawy. W męskim elitarnym świecie Doliny Krzemowej Latynosce nie było łatwo. Pogrążona w alkoholizmie, ukrywając przed rodziną swą orientację seksualną, wypierając krzywdę, jakiej doznała w dzieciństwie, była o krok od zatracenia. I wtedy zaczęła się wspinać. We wspinaczce pociągnęła ją owa brutalna siła konieczna, by wejść na szczyt, ryzyko, duch i sam ogrom gór, a także bliskość śmierci. Jako ocalała postanowiła zabrać swój największy ból na największą górę, na Mount Everest. „Matka Świata” – jak ją nazywają w Nepalu – tylko nielicznym pozwala osiągnąć swój wierzchołek, lecz Silvia nie poszła tam sama. Zebrała grupę młodych kobiet mocno doświadczonych przez los i poprowadziła je do obozu bazowego pod Everestem. Nie było to łatwe zadanie. Czasem budziło przerażenie i szargało nerwy, ani na moment nie przestając być wielkim wezwaniem. Silvia wspomina obawę, jaka jej towarzyszyła, gdy prowadziła te nowicjuszki do obozu, ale także chwile spokoju, radości i ukojenia, gdy siła jej towarzyszek i poczucie wspólnoty popychało ją naprzód [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multimedia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 09.11.2023

Kiedy weszłam w twoje życie / Jojo Moyes ; tłumaczenie Monika Bukowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Jednym Słowem, 2023. - 505, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Moyes Jojo (1969- ) Bukowska Monika

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Amerykanie Dobra luksusowe Kobieta Problemy małżeńskie Trudne sytuacje życiowe Siłownie (sport) Obuwie Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Piękne buty nie mogą być wygodne. Te, które Sam znalazła w torbie zabranej omyłkowo z siłowni, na pewno takie były – piękne i niewygodne. I z pewnością niewiarygodnie drogie. Sam przeżywa właśnie najbardziej ponury moment w życiu. Resztką sił walczy o utrzymanie pracy i ocalenie małżeństwa. Kiedy z konieczności zakłada obłędne czerwone szpilki od Christiana Louboutina, czuje się lepszą wersją siebie. I uświadamia sobie, że koniecznie musi coś zmienić w swoim życiu – a tym „czymś” jest ona sama. W tym samym czasie Nisha, dotychczasowa właścicielka szałowych butów, bogata i beztroska mieszkanka Manhattanu, wpada w kłopoty. Porzucona nagle przez męża i pozbawiona pieniędzy, odkrywa zupełnie inny świat. Taki, w którym przyjaciółki mówią szczerze, co myślą, i gdzie są mężczyźni, którzy potrafią po prostu być obok. Pełna charakterystycznego dla Jojo Moyes humoru i błyskotliwej narracji opowieść o tym, jak jedna mała rzecz może nagle zmienić wszystko.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 820-3 (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 03.11.2023

(Kicia Kocia i Nunuś )

Autor

Głowińska Anita

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sporty zimowe Łyżwiarstwo Hokej na lodzie Skoki narciarskie

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Książka obrazkowa

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Kicia Kocia i Nunuś uwielbiają zimę! Można lepić bałwana, rzucać się śnieżkami, ale nie tylko. Zimą można także uprawiać sporty. Otwierając kolejne okienka, razem z Kicią Kocią i Nunusiem poznacie różne rodzaje sportów zimowych: skoki narciarskie, łyżwiarstwo, slalom, hokej i wiele innych!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 30.10.2023

Lukrecja zdobywa szczyt / Anne Goscinny ; ilustracje Catel ; przełożył Paweł Łapiński. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2023. - 199, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Lukrecja ; 8)

Autor

Goscinny Anne (1968- ) Muller Cathy (1964- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Dojrzewanie Dziewczęta Narciarstwo Relacje międzyludzkie Rodzina patchworkowa Sporty zimowe Francja

Gatunek

Powieść przygodowa

Tytuł oryginału: Le monde de Lucrèce. 8.

Ain’t no mountain high enough! Śmigamy ze szkoły na obóz narciarski. Już nie mogę się doczekać, będzie strasznie fajnie! Mnóstwo śniegu, śmiechu, będą Liny i… Rafał, bo jego klasa też jedzie! Będę go częściej widywać. No, ale jest też większa szansa, że się wygłupię, bo nie za dobrze jeżdżę na nartach… Ale nie będę się tym za bardzo przejmować. Na pewno mi się uda! Jest tylko jeszcze jedna przeszkoda – Clemence z klasy Rafała. Coraz częściej się obok niego kręci. Ciekawe, którą z nas Rafał poprosi do tańca na dyskotece pod koniec obozu… Anne Goscinny, córka René Goscinnego, stworzyła współczesną serię dziewczyńskich przygód, które zilustrowała Catel. Pokolenie Mikołajka dorosło, więc czas na nowe: pokolenie Lukrecji! Dotychczasowych siedem tomów zostało docenionych przez czytelników, o czym świadczą nominacje do tytułu najlepszej książki dziecięcej 2019 roku w plebiscytach Empiku i Lubimy Czytać. W świecie dorastającej Lukrecji rządzą kobiety – zwariowane, mądre, niezależne. Za sznurki pociąga mama, ale tylko w czasie wolnym od bycia adwokatką (świat sam się nie naprawi, prawda?), a domowe stery często przejmuje babcia Scarlett, która organizuje wystawne przyjęcia (z bąbelkami!). Choć i tak najwięcej do powiedzenia ma właśnie Lukrecja. Mikołajek pękałby ze śmiechu! [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W III P (1 egz.)