SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

137 wyników

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.04.2024

Pluszowych snów [Gra planszowa] / David Franck, Laurent Escoffier ; [ilustracje] Maud Chalmel ; tłumaczenie: Marek Antoniak. - Gdańsk : Rebel, 2021. - 1 pudełko (woreczek, 4 plansze, 8 płytek pluszaków, 30 kart koszmarów, 54 żetony snów, instrukcja) : ilustracje ; 21x21x8 cm.

(Gry Planszowe)

Autor

Franck David Escoffier Laurent Chalmel Maud Antoniak Marek

Forma i typ

Gry i zabawki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Spostrzeganie Uczucia Lęk Pokonywanie strachu Koszmary senne Zabawa

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Gry planszowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Przy wypożyczaniu gry wypożyczana jest kaucja 30zł.

Liczba graczy: 2-4.

Czas gry: 15 min.

Koszmary to nic fajnego. Na szczęście masz przy sobie pluszowych obrońców, którzy rozgonią wszystkie złe sny! Przyjrzyj się uważnie i wybierz tego, który da radę zakryć koszmar znajdujący się na środku. A później przejdź do kolejnego! Pluszowych snów! to gra dla dzieci, polegająca na umiejętnym wybieraniu żetonów o odpowiednim rozmiarze. Doskonale sprawdza się do nauki obserwacji i szacowania wielkości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 794 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 04.04.2024

Autor

Pearsall Kate Orent Monika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Blizna (skóra) Czarownice i czarownicy Dziewczęta Koszmary senne Lato Lęk Nastolatki Noc Kobieta Osoby zaginione Siostry Tajemnica Zaburzenia pamięci

Gatunek

Powieść Fantasy Przepisy i receptury magiczne

Literatura Young Adult.

Na okładce: Strzeż się lasu...

Co stało się zeszłego lata? Dlaczego zniknęły wszystkie wspomnienia tamtej mrocznej nocy, a została tylko tajemnicza blizna, niejasne poczucie niepokoju na widok ciemnego lasu i koszmary, które wracają po zmroku? Gdy w spokojnym miasteczku Hollow ginie nastolatka, Tilia wie, że musi przełamać swój strach i zmierzyć się z demonami przeszłości. Może liczyć na pomoc kochających sióstr i niezwykłe moce, które kobiety w jej rodzinie od pokoleń czerpią z bliskości z naturą. Są jednak sekrety, które nigdy nie powinny zostać odkryte… [Opis pochodzi od wydawcy].

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Brak informacji o dostępności: sygn. W IV P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 14.03.2024

O chłopcach, którzy lubią być sobą/ [tekst: Anna Paszkiewicz ; ilustracje: Agnieszka Maszota]. - Konin : Wydawnictwo Ibis, 2024. - 30, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

(Bajki-wspierajki)

Autor

Paszkiewicz Anna (1979- ) Maszota Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lęk Marzenia Pewność siebie

Gatunek

Opowiadania i nowele

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 14.03.2024

O dziewczynkach, które czasem rozrabiają / [tekst: Anna Paszkiewicz ; ilustracje: Agnieszka Maszota]. - Konin : Wydawnictwo Ibis, 2024. - 30, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

(Bajki-wspierajki)

Autor

Paszkiewicz Anna (1979- ) Maszota Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Lęk Marzenia Pewność siebie

Gatunek

Opowiadania i nowele

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 13.03.2024

Obłęd / Alicja Horn. - Wydanie I. - Warszawa : Faros, 2023. - 324, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Horn Alicja

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Marta Wolska (postać fikcyjna) Michał Łazowski (postać fikcyjna) Lekarze Lęk Mężczyzna Oszuści Ośrodki wypoczynkowe Policjanci Przestępcy seksualni Szpitale Seryjni zabójcy Relacje międzyludzkie Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Gatunek

Thriller

Pozornie różne historie angażują bez reszty parę głównych bohaterów, śledczego Michała Łazowskiego i lekarkę Martę Wolską. W stolicy wybucha epidemia koro – tajemniczych stanów lękowych mężczyzn. Nie wiadomo, skąd się wzięła i dlaczego komuś zależy na podsycaniu paniki. Gwałciciel młodych kobiet, syn wpływowej prawniczki, skutecznie ucieka przed wymiarem sprawiedliwości, podobnie jak notoryczny oszust naciągający emerytów. Czy przestępcy poniosą zasłużoną karę? Jak bumerang wraca sprawa zbrodni sprzed lat. Czy zemsta będzie możliwa? W Obłędzie intryga goni intrygę, a spektakularne zabójstwa nie przestają zaskakiwać. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 884-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 7.

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 13.02.2024

(Kolekcja Hachette)

(Złota Kolekcja Bajek / Disney ; 16)

Autor

Strzałkowska Małgorzata (1955- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Potwory Stworzenia fantastyczne Przedsiębiorstwo Sen Strach Lęk Dzieci

Gatunek

Opowiadania i nowele Bajki i baśnie

Wydanie książek opisujących przygody kultowych bohaterów. Każdy tom opracowany w trosce o kulturę słowa, napisany poprawnuią polszczyzną, opowiada historię bohatera, która w przyjemny sposób dostarcza dzieciom nauki o świecie i jest źródłem wielu emocji.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.01.2024

Nocne strachy / Ewelina Kaczmarek ; ilustracje Ada Konewki. - Szczęsne ; Warszawa : Children Are Important, 2023. - 37, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Kosmoboty / Ewelina Kaczmarek)

Autor

Kaczmarek Ewelina Konewki Ada Kaczmarek Ewelina. (pol.)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Robot społeczny Rodzeństwo Sen

Gatunek

Opowiadania i nowele

Kosmoboty to seria książek o kosmicznych robotach, dwóch braciach, którzy podobnie jak ich ziemscy rówieśnicy zmierzyć się muszą z dziecięcymi troskami. "Nocne strachy" poruszają problem spędzający sen z powiek nie jednemu dziecku, nawet temu z odległej galaktyki. Głównemu bohaterowi o imieniu Dex w pewnym momencie wyobraźnia zaczyna płatać figle. Gdy tylko zapada zmrok, chłopiec zaczyna dostrzegać wyłaniające się zewsząd stworki, które zakłócają jego spokojny sen. Mimo wielu prób, okiełznanie niesfornej wyobraźni okazuje się nie łatwym zadaniem. Z pomocą ruszają bliscy Dexa. Lecz uoporanie się z tym, co niewidzialne wymaga użycia nadzwyczajnych środków. Książka pt. "Nocne strachy" zwraca uwagę na problem lęków nocnych, które trapią dzieci, zakłócając ich prawidłowy wypoczynek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W I N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 15.01.2024

Cinema Panopticum / Thomas Ott. - [Wydanie drugie]. - Warszawa : Kultura Gniewu, 2023. - 102, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ott Thomas (1966- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Przynależność kulturowa

Literatura szwajcarska

Temat

Parki rozrywki Strach Lęk Monety Film Urządzenia Śmierć Eksperymenty

Gatunek

Komiks obyczajowy Horror

Tytułowe „Cinema Panopticum” to namiot w osobliwym lunaparku, do którego przez przypadek trafia mała dziewczynka. W jego wnętrzu znajduje się pięć urządzeń - wystarczy wrzucić do nich monetę, by na własne oczy ujrzeć przedziwne i przerażające historie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 11.12.2023

Co lubią uczucia? / Tina Oziewicz ; ilustrowała Aleksandra Zając. - Wydanie I. - Warszawa : Dwie Siostry, 2022. - [66] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Oziewicz Tina (1971- ) Zając Aleksandra (1988- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia Dziatki Nostalgia Boże Narodzenie Lęk Ciekawość (postawa) Wdzięczność Złośliwość Odwaga Zaufanie Empatia Inteligencja emocjonalna

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Uczuciowy duet autorski – Tina Oziewicz i Aleksandra Zając – wraca z kontynuacją bestsellerowej książki „Co robią uczucia?”! Nostalgia przez cały rok czeka na chwilę, gdy będzie mogła zdjąć z szafy pudełko z ozdobami choinkowymi. Cierpliwość lubi Spokój, a Spokój lubi zapach konfitur. Wdzięczność chętnie wraca do dobrych chwil…Na pewno znacie te uczucia. Z poprzedniej książki mogliście się dowiedzieć, co robią, kiedy mają wolne. Teraz możecie poznać je bliżej. Z kim się przyjaźnią? Czego się obawiają? Co sprawia im największą przyjemność?(www.empik.pl)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 08.11.2023

Joker / Dagmara Andryka. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2023. - 356, [3] strony ; 21 cm.

(Anna Maria Kier / Dagmara Andryka ; 5)

Autor

Andryka Dagmara (1976- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rodzina Wypadki drogowe Prywatni detektywi Lęk Osoby zaginione Śledztwo i dochodzenie Tajemnica Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Kryminał

Stanowi 5 część cyklu Anna Maria Kier, część 1. pt.: Król ; część 2. pt.: As ; część 3. pt.: Dama ; część 4. pt.: Walet.

„Joker” - finałowy tom serii kryminalnej „Anna Maria Kier”. a To miała być Wigilia taka jak zawsze. Hakerka Wanda Lechicka zamierzała zamówić pizzę i oglądać seriale, ale telefon z policji o szóstej rano wszystko zmienił. Wracający do Polski rodzice informatyczki mieli wypadek. Nieprzytomna matka trafiła do szpitala, a ojciec… zaginął bez śladu. Kiedy Wanda stara się rozwikłać tę zagadkę, odkrywa fakty, których wolałaby nigdy nie poznać. Wyjaśnianie okoliczności wypadku zmienia się w łamigłówkę, a dochodzenie w skomplikowane śledztwo, którego podejmuje się agencja detektywistyczna Kier i Wspólnicy. Co tak naprawdę wydarzyło się na drodze? Czy można nagle zniknąć bez śladu? „Joker” to opowieść o lęku i rodzinie, która nigdy nie powinna była zaistnieć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.10.2023

Nie przychodź tu / Jeneva Rose ; przełożył Adrian Napieralski. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 376, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Rose Jeneva Napieralski Adrian

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kłamstwo Osoby zaginione Relacja romantyczna Tajemnica Relacje mężczyźni-kobiety Lęk Właściciele gospodarstw agroturystycznych Wyoming (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Thriller

Grace Evans, znużona pracą mieszkanka Nowego Jorku, wynajmuje pokój w Airbnb na ranczu w samym sercu stanu Wyoming. Kiedy przyjeżdża na miejsce, okazuje się, że właścicielem domu jest przystojny mężczyzna o nazwisku Calvin Wells, który chętnie zapoznaje ją ze swoim swobodnym stylem życia. Pewne sprawy budzą jednak obawy Grace: brak zasięgu sieci komórkowej, zaginiona kobieta i poczucie, że z ranczem coś jest nie w porządku. Pomimo dręczącego ją niepokoju oboje nawiązują więź i zaczynają się coraz bardziej do siebie zbliżać. Jednak gdy nieuchronnie zbliża się termin jej wyjazdu, wszystko zmienia się na gorsze. To, co zaczęło się od luźnego romansu, szybko przekształca się w skomplikowaną sieć kłamstw. Wakacyjne przygody kończą się zwykle złamanym sercem, ale w przypadku Grace i Calvina skutki będą o wiele bardziej destrukcyjne. Jeneva Rose jest królową zwrotów akcji! - COLEEN HOOVER...(https://lenaczyta.pl/Nie-przychodz-tu-p373775)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 18.10.2023

Autor

Feito Virginia Wyżyński Tomasz Świerkocka Ida Rychter Krzysztof

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Lęk Małżeństwo Pisarze Plotka Sekrety rodzinne Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Znakomity thriller psychologiczny z elementami czarnej komedii i satyry społecznej. Akcja powieści rozgrywa się w środowisku elity towarzyskiej Nowego Jorku. Pani March to żona głośnego amerykańskiego pisarza Georgeʼa Marcha. Najnowsza powieść Georgeʼa robi furorę. Żona jest dumna ze swojego sławnego męża. Pewnego ranka, właścicielka ulubionej cukierni sugeruje Pani March, że jest pierwowzorem literackim bohaterki ostatniej powieści Georgeʼa – odrażającej kobiety o imieniu Johanna. Ta rzucona mimochodem uwaga powoduje, że pani March nabiera wobec męża coraz więcej podejrzeń… Szperając w jego gabinecie, znajduje wycinek prasowy o zaginionej kobiecie. Czy George miał coś wspólnego z jej zniknięciem? Zadręczając się, spędza samotne noce ze swoimi myślami. Na domiar złego w jej mieszkaniu pojawiają się karaluchy i słychać dziwne dźwięki. Narastający niepokój i zaciekła determinacja w odkrywaniu sekretów męża stopniowo zaczynają zagrażać całemu jej otoczeniu… [opis wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 31.08.2023

Każdy czasem się boi : jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami : 40 ćwiczen opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności / Agnes Selinger ; ilustracje Claudio Cerri ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2022 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 124 strony : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Selinger Agnes Cerri Claudio Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Psychoterapeuci Rodzice

Temat

Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Kontrola emocjonalna Lęk Mindfulness Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności. To nieprawda, że dzieci nie mają żadnych zmartwień. Niektóre nie mogą zasnąć z obawy, że w ciemności czai się coś złego. Inne martwią się, że gdy nauczyciel wywoła je do odpowiedzi, zapomną, co mają powiedzieć. Jeszcze inne zadają dorosłym trudne pytania o przyszłość lub boją się, że ich bliskim stanie się coś złego. W rzeczywistości LĘK jest pożyteczną, zdrową emocją. Czasami jednak rośnie tak bardzo, że staje się przytłaczający. Co rodzice mogą zrobić w takiej sytuacji? Instynkt rodzicielski podpowiada nam, że powinniśmy koić i łagodzić każdy ból czy dyskomfort, jakiego doświadcza nasze dziecko. Ale jak robić to umiejętnie, tak aby nie zaszkodzić dziecku? Z pomocą przychodzi nam książka Agnes Selinger, doświadczonej psycholożki klinicznej. Zawiera ona aż 40 ciekawych ćwiczeń opracowanych po to, by pomóc dzieciom w przepracowaniu lęków i zmartwień. Przedstawione w niej strategie bazują na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz uważności, które są metodami opartymi na dowodach naukowych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.08.2023

Mika i bulgot / Agata Loth-Ignaciuk, Berenika Kołomycka. - Warszawa : Wydawnictwo Druganoga, 2022. - [28] stron : ilustracje ; 23 cm.

(Arcygroźne domostwory)

Autor

Loth-Ignaciuk Agata Kołomycka Berenika (1983- ).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Lęk Pralki Przytulanki (zabawki)

Gatunek

Komiks

Stanowi część 2. cyklu, część 1. pt.: Mika i wyjec.

Strona redakcyjna na tylnej wyklejce. Ilustracje na wyklejkach.

Komiks, drugi tom cyklu. Dom Miki jest pełen niespodzianek. Wszędzie kryją się dziwne stwory. Są zabawne, święcą, piszczą, gadają. Ale czasem okazują się groźne, a nawet arcygroźne. Huczą i wsysają wszystko wokół, niekiedy zieją chłodem albo przeżuwają i ciumkają godzinami to, co wpadnie im do paszczy. Warczą, buczą i hurgocą po całym mieszkaniu. Podczas wędrówki po domu Mika, żaba i robak spotykają bulgota. Wesoła wyprawa nieoczekiwanie zamienia się w niebezpieczną przygodę. Okazuje się, że nie wszystko, co się kręci jak karuzela, służy do zabawy… Poprzednia część nosi tytuł "Mika i wyjec".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W I K (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 21.07.2023

Nie bój się życia / Katarzyna Miller. - Wydanie V uzupełnione. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 220, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Miller Katarzyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Samopoznanie Świadomość Lęk

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Uwolnij się od lęku i żyj pełnią życia. W książce Nie bój się życia Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na doświadczeniach swoich pacjentów, przyjaciół, a także swoich własnych autorka pomaga stawiać czoło najrozmaitszym lekom, które nas ogarniają. I zachęca, by żyć pełną piersią. Z książki dowiesz się m.in. dlaczego ludzie tak naprawdę boją się szczęścia i jak ten lęk uniemożliwia jego osiągnięcie, jak nie bać się błędów, egoizmu, stawiania granic, a także tego „co ludzie pomyślą”. "Wielu rzeczy, których życie nam dostarcza, w ogóle nie chcemy, udajemy, że ich nie ma, uciekamy przed nimi, a przede wszystkim, boimy się. Starości i starzenia się, śmierci i umierania, choroby, ubóstwa, zdrady, osamotnienia, porażki… Będę w tej książce dzielić się z Wami swoją wiedzą o lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, ale nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami. Można mieć miłość, pieniądze, zdrowie, rodzinę i zewnętrzne bezpieczeństwo, ale jeśli czujemy lęk - zje on radość i zadowolenie ze wszystkiego."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.07.2023

Rozdzieliła nas wojna / Max Czornyj, Joanna Jax, Agnieszka Lis, Maria Paszyńska, Sylwia Winnik, Barbara Wysoczańska, Bogna Ziembicka ; czyta Agnieszka Krzysztoń. - [Poznań] : [Piaseczno] ; Wydawnictwo Filia : Heraclon International. Storybox.pl, 2023. - 1 płyta audio (CD) (11 godz. 8 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Czornyj Maksymilian (1989- ) Jax Joanna (1969- ) Lis Agnieszka Paszyńska Maria (1985- ) Winnik Sylwia (1989- ) Wysoczańska Barbara Ziembicka Bogna Krzysztoń Agnieszka

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Lato Lęk Marzenia Miłość Nadzieja Rozstanie Trudne sytuacje życiowe Polska

Gatunek

Opowiadania i nowele historyczne

Ostatnie takie lato... Sierpień 1939 roku był piękny - nadmorskie kurorty, takie jak Jurata czy Chałupy tętniły życiem. Tylko niemiecki Sopot wydawał się nieco opustoszały, cichy, jakby już wiedział i zamarł w oczekiwaniu nieuchronnego... Od sielskich kresów przez kosmopolityczną Warszawę, aż po nadmorskie plaże niedawno odzyskanego morza, ludzie żyją i kochają, pełni nadziei i ufności. Wrześniowy świt w jednej chwili zmienia ich losy, obraca w nicość marzenia i plany. Pierwsze dni wojny są jedynie zapowiedzią nadchodzących lat, pełnych mroku i strachu, wypełnionych cierpieniem i lękiem o siebie i najbliższych. Czy w czasach walczących potęg i okrucieństwa, jakiego świat od tej pory nie znał, jest miejsce na miłość? Czy wystawiona na ostateczną próbę ma szanse przetrwać? Historie utraconych marzeń, przerwanych szczęść i zawiedzionych nadziei.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multimedia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.05.2023

("Jedność" dla Dzieci)

(Wielkie Problemy Małych Ludzi)

Autor

Młodnicka Magdalena Pękalska Beata

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Uczucia Lęk

Gatunek

Poradnik Broszura Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wszyscy znamy powiedzenie „strach ma wielkie oczy”. Ta książka w przystępny i pełen humoru sposób dotyka tematu strachu. Przedstawia typowe sytuacje z życia dzieci, w których odczuwają one lęk. Opisuje je dziecięcym językiem i proponuje mnóstwo praktycznych porad. Wszystko po to, by w łatwy sposób „rozbroić strach” i sprawić, by już dłużej nie miał nad małym człowiekiem władzy. Jak się zachować, kiedy ktoś opowiada nam o czymś strasznym? Jak nie wpadać w panikę, gdy czeka nas wizyta u lekarza? Co zrobić, by spokojnie zasnąć w ciemnym pokoju? Jak radzić sobie z paraliżującym strachem dopadającym nas podczas szkolnych akademii? Na te pytania odpowiada ta książka, po którą warto sięgnąć, by skutecznie rozwiązywać wielkie problemy małych ludzi!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 18.05.2023

Radzić sobie z rakiem : jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję/ Elizabeth Cohn Stunt, Marsha M. Linehan ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2023. - 204, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Linehan Marsha Stuntz Cohn Elizabeth

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Nowotwór Pomoc psychologiczna Emocje Radzenie sobie ze stresem Lęk Stres Gniew

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest traktowana jak wyrok. Pojawiają się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek, gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem. Autorki, wykorzystując założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, opracowały program pomocy psychologicznej dla pacjentów onkologicznych. Strategie szczegółowo opisane w książce pomogą zrozumieć reakcję na wiadomość o chorobie, realnie ocenić sytuację, by podjąć odpowiednie leczenie, a także lepiej radzić sobie z przytłaczającymi emocjami. Stuntz i Linehan wyjaśniają, jak skutecznie komunikować swoje potrzeby zarówno bliskim, jak i personelowi medycznemu, wskazują drogę do akceptacji dolegliwości psychicznych i fizycznych oraz odnalezienia sensu w cierpieniu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 16.05.2023

Nie bój się! : wielka księga strachu (nie tylko) dla cykorków / Milada Rezková, Lukáš Urbánek, Jakub Kaše ; przełożyła Anna Nowak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2020 r. - 189, [11] stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Rezková Milada (1979- ) Urbánek Lukáš (1973- ) Kaše Jakub (1972- ) Nowak Anna (anglistka)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Strach

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

"Nie bój się!" to książka o strachu zarówno dla cykorków, jak i dla wielkich twardzieli. Możesz ją czytać od początku, od środka albo od końca. To bez znaczenia; strach jest częścią życia! Spójrz na strach z różnych perspektyw. Wyobraź go sobie jako niepokój, panikę, fobię – lecz również jako odwagę. Towarzystwa dotrzyma ci chłopiec o imieniu Jurek, który przeżywa wiele przygód ze strachem. Jurek bardzo cię rozbawi! Ktoś, kto boi się krzaków, jak najbardziej może pójść do lasu. A ci, którzy przyznają się do swoich lęków, potrafią je nazwać i zrozumieć, lepiej radzą sobie w życiu. Wszystkich tych i wielu, wielu innych rzeczy dowiesz się z tej właśnie książki! [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 26.04.2023

Sen przychodzi nad ranem / Ewelina Miśkiewicz. - Katowice : Szara Godzina, 2023. - 293, [2] strony ; 23 cm.

(Duże Litery)

Autor

Miśkiewicz Ewelina

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Tajemnica Inność Lęk

Gatunek

Powieść obyczajowa

Chaos, strach, bezradność, pragnienie miłości, spokoju i prawdy – to wszystko wypełnia umysł Luizy. Kobieta nigdy nie wie, czy ten ją tylko mami, czy też przedstawia rzeczywiste obrazy. Od zawsze miała świadomość, że jest inna. Stara się jednak żyć jak wszyscy wokół: pracuje, ma córkę, przyjaciela. Nieustanne poczucie niepokoju i obawę, że jej życie niedługo się rozpadnie, wzmacnia powtarzający się sen. Czy jest on kluczem do rozwiązania tajemnicy z dzieciństwa? Czy jej umysł jest bardziej wrogiem czy sprzymierzeńcem? A może wróg tkwi gdzieś na zewnątrz? [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 884-3 (1 egz.)