Medytacja
Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(61)
Forma i typ
Książki
(61)
Poradniki i przewodniki
(15)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Proza
(3)
Publikacje religijne
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(54)
wypożyczone
(7)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(2)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(59)
Czytelnia dla Dorosłych
(1)
Autor
Osho
(4)
Żądło Leszek
(4)
Chopra Deepak
(3)
Błaszczyszyn Maja
(2)
Ching Hai (1950- )
(2)
Grajkowska Wanda
(2)
Karpowicz Paweł
(2)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(2)
Nydahl Ole
(2)
Osho (1931-1990)
(2)
Silva Jose
(2)
Tracewski Wojciech
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Allwright Deborah
(1)
Bartkiewicz Bartosz
(1)
Bogdan Katarzyna
(1)
Bogusławski Robert
(1)
Brzostowski Jacek Franciszek
(1)
Buraczewska Patrycja
(1)
Burska Ewelina
(1)
Byrne Rhonda
(1)
Carrére Emmanuel (1957- )
(1)
Cayce Edgar (1877-1945)
(1)
Charitonow Ewa
(1)
Clarke Julia
(1)
Cran Robert
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
Dajnowicz Emilia
(1)
Davison Emily Ann
(1)
Dragon-Philipczyk Magdalena
(1)
Fergiński Paweł
(1)
Floriańczyk Barbara
(1)
FroehleVirginia Ann
(1)
Gacki Tadeusz
(1)
Gascoigne Stephen
(1)
Gasparska Grażyna
(1)
Gawain Shakti
(1)
Goldman Burt
(1)
Goleman Daniel (1946- )
(1)
Gomola Aleksander
(1)
Gudzowaty Tomasz
(1)
Haemin Sunim
(1)
Hale Teresa
(1)
Hay Louise L
(1)
Jagodziński Piotr
(1)
James Andy
(1)
Kabat-Zinn Jon
(1)
Kamińska-Maurugeon Magdalena
(1)
Kasturi N
(1)
Kim Chi-Young
(1)
Konefał Irena
(1)
Kowalewska Elżbieta
(1)
Kozakiewicz Maciej
(1)
Kołodziej Maria
(1)
Krochmal Anna
(1)
Kruk-Żurawska Iga
(1)
Kryszczyński Tomasz
(1)
Kuryłowicz Ewelina
(1)
Landherr Kathryn M. (1966- )
(1)
Lee Youngcheol (1959- )
(1)
Leloup Jean-Yves
(1)
Lewiński Piotr
(1)
Limmer Stefan (1964- )
(1)
Long Barry
(1)
MacRitchie James
(1)
Macbeth Jessica Williams (1937- )
(1)
Mathews Sara
(1)
Mazur Bożena
(1)
Merton Thomas
(1)
Mesjasz Krystian
(1)
Milewska Lena
(1)
Moderski Jerzy
(1)
Morawska Dorota
(1)
Moser Jarosław
(1)
Młynarska Paulina (1970- )
(1)
Nierodziński Krzysztof
(1)
Nydahl Ole (1941- )
(1)
Orsman Gill
(1)
Oziewicz Marek
(1)
Papas Rebecca
(1)
Paszko Natalia
(1)
Paulson Genevieve Lewis
(1)
Peale Norman Vincent
(1)
Pfender April
(1)
Pilkington Pat
(1)
Piotrowska Iwona
(1)
Pol-Pawrowska Anna
(1)
Powell Judith
(1)
Powell Tag
(1)
Preston Mark
(1)
Rampa T. Lobsang
(1)
Rider Carl
(1)
Rola Maria
(1)
Rudowicz Hanna
(1)
Rusiecka Magdalena
(1)
Rzepka Małgorzata
(1)
Różalska Ewa
(1)
Sathya Sai Baba (1926-2011)
(1)
Schenk Christopher
(1)
Simonsohn Barbara (1954- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(14)
2010 - 2019
(9)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(28)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
1989-2000
(6)
1901-2000
(4)
Kraj wydania
Polska
(58)
Chiny (Tajwan)
(2)
Język
polski
(60)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(7)
Literatura polska
(6)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura indyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Polska
(2955)
Kobieta
(2843)
Miłość
(2239)
Rodzina
(2106)
Tajemnica
(1896)
Medytacja
(-)
Przyjaźń
(1777)
Literatura polska
(1697)
Wojna 1939-1945 r.
(1468)
Poezja polska
(1466)
Śledztwo i dochodzenie
(1442)
Zabójstwo
(1390)
Relacje międzyludzkie
(1351)
II wojna światowa (1939-1945)
(982)
Zwierzęta
(916)
Uczucia
(886)
Literatura
(758)
Magia
(753)
Trudne sytuacje życiowe
(704)
Dzieci
(695)
Język polski
(673)
Małżeństwo
(658)
Żydzi
(645)
Życie codzienne
(633)
Rodzeństwo
(615)
Podróże
(608)
Nastolatki
(607)
Wybory życiowe
(597)
Pamiętniki polskie
(584)
Sekrety rodzinne
(559)
Policjanci
(545)
Osoby zaginione
(522)
Dziecko
(507)
Dziewczęta
(507)
Publicystyka polska
(504)
Warszawa
(495)
Powieść obyczajowa (dla dzieci)
(487)
Historia
(482)
Humor
(461)
Opowiadanie polskie
(448)
Wojsko
(447)
Polityka
(434)
Powieść polska (dla dzieci)
(432)
Kultura
(429)
Śmierć
(428)
Dziennikarze
(423)
Sztuka
(421)
Kucharstwo
(414)
Psy
(412)
Uczniowie
(399)
Bibliotekarstwo
(395)
Filozofia
(390)
Samotność
(379)
Boże Narodzenie
(378)
Opowiadanie polskie (dla najmłodszych)
(378)
Matki i córki
(370)
PRL
(362)
Wojna
(360)
Powieść angielska
(357)
Przestępczość zorganizowana
(350)
Język angielski
(349)
Sieradz (woj. łódzkie ; okręg)
(348)
Przedsiębiorstwo
(347)
Relacja romantyczna
(347)
Obyczaje i zwyczaje
(346)
Opowiadanie obyczajowe
(344)
Strach
(342)
Arystokracja
(339)
Pisarze
(333)
Przyroda
(329)
Spisek
(329)
Władcy
(324)
Policja
(321)
Uprowadzenie
(315)
Seryjni zabójcy
(311)
Mężczyzna
(310)
Koty
(309)
Ruch oporu
(307)
Młodzież
(303)
Prywatni detektywi
(300)
Lekarze
(296)
Powieść przygodowa (dla dzieci)
(288)
Społeczeństwo
(287)
Ludzie a zwierzęta
(279)
Wychowanie w rodzinie
(279)
Zjawiska paranormalne
(279)
Religia
(277)
Zemsta
(277)
Zdrada
(272)
Odżywianie
(270)
Trauma
(269)
Dramat polski
(268)
Wakacje
(268)
Wiersze polskie (dla najmłodszych)
(268)
Nauka
(266)
Encyklopedia polska
(265)
Matematyka
(260)
Szpiegostwo
(257)
Opowiadanie obyczajowe (dla dzieci)
(256)
Dojrzewanie
(254)
Pisarze polscy
(253)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Francja
(1)
Tajlandia
(1)
Gatunek
Poradnik
(18)
Opracowanie
(3)
Dzienniki i pamiętniki duchowe
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Poradniki
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(11)
Medycyna i zdrowie
(9)
Religia i duchowość
(8)
Psychologia
(7)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Filozofia i etyka
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Podróże i turystyka
(1)
61 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Data zmiany: 31.03.2023
Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem. Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 08.12.2022
5 rytuałów tybetańskich - twoja droga do zdrowia i pełnej świadomości Dzięki pięciu rytuałom tybetańskim na zdrowie stopniowo rozproszysz negatywną energię i roztoczysz duchowość wokół siebie. Ogarną cię dobre myśli i uczucia, które wspierają zdrowie ciała, a gdy będziesz sprawny fizycznie, zaczniesz promieniować większą siłą życiową, witalnością i zyskasz odporność. Dzięki pięciu rytuałom tybetańskim uwolnisz się z błędnego koła negatywnych myśli, bólu, złych uczuć i chorób. Coraz bardziej pozytywne nastawienie do życia rozbudzi twoją pozytywną energię życiową, rozjaśni umysł i pogłębi świadomość, a przede wszystkim wpłynie na rozwój osobisty. Medytacje i codzienna praktyka pięciu rytuałów tybetańskich na zdrowie aktywuje wszystkie czakry, które również mają wpływ na poziom rozwoju duchowego i poczucie szczęścia. Rozwój duchowy poprzez pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie Pięć rytuałów tybetańskich to znacznie więcej niż program fitness dla ciała fizycznego. Oczywiście sprzyjają one wzrostowi masy mięśniowej, sprawności i gibkości. Przede wszystkim są bezpieczne i proste. Stanowią też swego rodzaju terapię uzdrawiania duchowego, dzięki której zyskasz i zachowasz zdrowie psychiczne, zadbasz o rozwój duchowy i zwiększysz świadomość. Pięć rytuałów tybetańskich to rodzaj medytacji, która pogłębi twoją duchowość i wpłynie na rozwój osobisty. Odczujesz większą radość życia, szczęście, a ból i wahania nastroju odejdą do przeszłości. W twoim życiu zagoszczą relaks, pogodne odprężenie i optymizm. Przede wszystkim zyskasz odporność i zdrowe ciało. Pokonaj choroby, stosując ćwiczenia tybetańskie na młodość Pięć rytuałów tybetańskich na młodość, uzupełnione szóstym, służą za swego rodzaju apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. To właśnie w sferze interakcji między tymi trzema poziomami ćwiczenia tybetańskie na młodość pokazują swoją siłę i moc w uzdrawianiu duchowym. W tym tkwi tajemnica sukcesu tej terapii. Tylko w tej książce znajdziesz instrukcje, które pomogą ci pokonać dolegliwości fizyczne i psychiczne poprzez pełny relaks. Problemy na poziomie fizycznym, które można usunąć dzięki pięciu rytuałom tybetańskim: - dolegliwości menopauzy - ból pleców - dysfunkcja erekcji - nadwaga - problemy krążeniowe - worki pod oczyma - wzdęcia - zanieczyszczenie organizmu - zapalenie stawów - zaparcie - zatrzymywanie wody w organizmie - zawroty głowy - zgaga - żylaki Problemy na poziomie psychicznym, które można usunąć dzięki pięciu rytuałom: - nastroje depresyjne - nerwowość - niekontrolowana impulsywność - otępienie - przygnębienie - skłonność do napadów złości - uzależnienia - wahania nastroju - wypalenie zawodowe (także profilaktyka) Korzyści z wykonywania pięciu rytuałów tybetańskich Dzięki regularnej praktyce sześciu rytuałów tybetańskich zyskasz więcej wewnętrznego i zewnętrznego piękna, wzmocnisz układ odpornościowy, poprawisz postawę psychiczną i fizyczną, rozpuścisz i wydalisz dawne złogi, rozjaśnisz usposobienie i myśli, staniesz się szczupły i młodszy. Jeśli ty i twoja rodzina będziecie przez jakiś czas praktykować pięć rytuałów tybetańskich, zauważycie, że stajecie się sprawni fizycznie i psychicznie, a dzięki tym ćwiczeniom przez cały czas pozostajecie w kontakcie ze swoją pozytywną energią życiową i takimi wewnętrznymi cechami, jak radość, szczęście i entuzjazm. Mądrość mnichów z Tybetu teraz dostępna dla ciebie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 10.10.2022
Wielu ludzi w dzisiejszych czasach jest wyczerpanych, pozbawionych energii, oddzielonych od siebie i zatraca poczucie sensu rzeczywistości. Często też brakuje im upragnionego wewnętrznego spokoju i przywiązania do rzeczy większej wagi. Prawdopodobnie również i Ty zaobserwowałeś u siebie część z wymienionych przypadłości. Powodem takiego stanu rzeczy są choroby, na które cierpimy i stale piętrzące się konflikty. Jednak prawdziwa przyczyna może leżeć w tajemniczym narządzie w centrum Twojego mózgu, który skurczył się w trakcie ewolucji człowieka i został zaniedbany na bardzo długi czas. Uważano go również za siedzibę naszej duszy. [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 05.09.2022
Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet psychiczne. Jednak wiele z tego, co wiemy na jej temat, jest mylące. Daniel Simpson napisał ten przewodnik dla wszystkich, którzy chcą poznać i zrozumieć jogę oraz sprawniej poruszać się po jej świecie. Poza aspektem praktycznym znajdziesz tu historię i filozofię tej fascynującej dyscypliny przedstawioną z wyjątkową wnikliwością. Autor bazuje na najnowszych badaniach naukowych, a nie mitach założycielskich największych szkół współczesnej jogi. Książka ma zadanie wspomóc zarówno praktykujących, którzy chcą się doskonalić, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą. [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 29.07.2022
Wgląd : buddyzm, Tajlandia, ludzie / Tomasz Kryszczyński. - Wydanie III. - Gliwice : Sensus, copyright 2021. - 279, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Wgląd, będący osobistą, fascynującą relacją z licznych podróży autora do Tajlandii, opowiada o teraźniejszości i przeszłości kraju uśmiechu, o współczesnym i dawnym buddyzmie. Opisuje bezpośrednie doświadczenie praktyki duchowej, której korzenie sięgają tysięcy lat wstecz. To niezbędna pozycja dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać Tajlandię, jej mieszkańców i buddyzm. Dla podróżujących do Azji Południowo-Wschodniej i praktykujących medytację. [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 28.05.2022
Harmonia życia : jak uzdrowić ciało, umysł, duszę / Beata Abramczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2022. - 223, [1] strona : fotografie kolorowe, ilustracje ; 23 cm.
Żyjemy w ciągłym konflikcie z samym sobą, często nie mając o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywają tak bardzo przebodźcowane, że nie mogą dłużej funkcjonować. Im mocniej odczuwamy niepokój, gonitwę myśli, lęk, stres czy frustrację, tym częściej chorujemy. Życie w takim schemacie odziera nas z tego, co mamy najcenniejszego: wrażliwości i intuicji, która już nie podpowiada, co naprawdę jest nam potrzebne i co nas uszczęśliwia. Książka, którą pragnę podarować czytelnikom, pokazuje jak ważne jest zrozumienie swojego ciała, umysłu i duszy. Dokonywanie świadomych wyborów stanowi podstawowy fundament w tworzeniu dobrostanu. Cudownym środkiem w dążeniu do zdrowia i osiągnięciu harmonii są joga, medytacja i dieta. Książka to nie tylko kompas powrotu w głąb siebie, ale również przewodnik jak zbudować prostą drogę do harmonijnego życia. I jak na nią wracać, gdy życie niepostrzeżenie wciągnie nas w wir codzienności. (Beata Abramczyk) [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 30.03.2022
Odwaga : radość z podejmowania ryzyka / Osho ; przełożyła Bogusława Jurkevich. - Wydanie 2 zmienione. - Warszawa : Czarna Owca, 2013. - 203, [1] strona ; 20 cm.
(Nowa Jakość Życia)
"Książka tłumaczy jak krok po kroku pokonać strach, który towarzyszy naszemu życiu. Ukazuje źródło naszych obaw, pomaga je zrozumieć i znaleźć odwagę by stawić im czoła. Niepewność i obawy to wg. OSHO powód do świętowania i pogłębiania wiedzy o nas samych i otaczającym świecie. OSHO koncentruje się na rozwijaniu wewnętrznej odwagi, która pozwala żyć autentycznie i z satysfakcją. W tej książce znajdziesz techniki medytacyjne, które pomogą radzić sobie z lękami..."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 18.02.2022
Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Doskonale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej. Medytacja dla zabieganych to książka wskazująca nam sposoby na osiągnięcie spokoju i odprężenia, które można włączyć w codzienny rozkład zajęć bez konieczności zastygania w pozycji lotosu. Możesz wykorzystać czas codziennego dojazdu do pracy, a nawet hałas uliczny wiele sytuacji i bodźców, które doprowadzą cię do centrum twojej istoty, które pozwolą ci odzyskać wewnętrzną ciszę. Książka zawiera wybrane medytacje dynamiczne Osho, ale także i medytacje tradycyjne. Celem ich wszystkich jest wskazanie czytelnikom drogi prowadzącej do wewnętrznej oazy spokoju w zgiełku codzienności.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 15.02.2022
(Sensus)
Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas w podróż, mającą swój cel i prowadzącą ku niemu drogę. Jednocześnie jest sztuką transformacji, ponieważ bez względu na to, jaką jogiczną drogą podążamy, bez przemiany nie uczynimy na niej postępów. Dążenie do rozwoju i osiągania wyższych celów, a nawet ich przekraczanie jest przywilejem każdej istoty ludzkiej. Joga staje się narzędziem, które pomaga odkryć drzemiący w człowieku nieskończony potencjał, źródło wszelkiej kreatywności, inspiracji i mądrości płynącej wyłącznie z własnego doświadczenia. Dlatego też jogę można nazwać "podróżą w głąb siebie".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 26.11.2021
Oto najlepszy przewodnik o rozwoju, trosce i wsparciu w trakcie ciąży. Każdy trymestr ciąży to dla kobiety etap bohaterskiej podróży, podczas której zmaga się ona z trudnościami na poziomie nie tylko fizycznym i emocjonalnym, ale także duchowym. Ważne jest zrozumienie tych wszystkich przejawów, bo pozwala to na zwiększenie świadomości swojej i swojego jeszcze nienarodzonego dziecka. Ten przewodnik, stworzony przez ginekologów-położników z wieloletnią praktyką, a jednocześnie rodziców czwórki dzieci, pozwoli każdej kobiecie zrozumieć kolejne etapy tego błogosławionego stanu jakim jest ciąża, nawiązać więź z dzieckiem od pierwszych dni jego życia, a przede wszystkim odnaleźć się w wyjątkowej roli matki. Autorzy w oparciu o doświadczenie w medycynie konwencjonalnej i alternatywnej, stworzyli przewodnik po codziennej praktyce w trakcie ciąży zarówno w aspekcie fizycznym, jak i duchowym. Wraz z tą książką kobiety przejdą drogę przez trzy trymestry ciąży, poród oraz etapy poporodowe, otrzymają wsparcie i przygotują się na przyjście na świat swojego dziecka. W publikacji znajdują się także praktyczne ćwiczenia medytacyjne, ćwiczenia oddechu oraz jogi przygotowane przez wykwalifikowaną instruktorkę i doulę. Książka wznosi temat ciąży i porodu na nowy poziom i przygotowuje kobiety do podróży bohaterki od ciąży do macierzyństwa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 03.11.2021
Moja lewa joga / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński i Spółka, copyright 2021. - 255 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze – dzięki regularnej praktyce jogi - od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci i łagodności. Od czego zacząć? Jak poznać jogicznych szarlatanów i oszustów? Jak krok po kroku iść ścieżką ku mądrości, nie traktując wszystkiego zbyt serio? "Moja lewa joga" to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej – z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej… lewa joga. Dasz się zaprosić na matę?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 19.10.2021
Siedem lat po monumentalnym Królestwie, dziele o początkach chrześcijaństwa, religijnej ekstazie i utracie wiary, Emmanuel Carrère powraca z „autobiografią psychiatryczną”. To książka o jodze i depresji. Medytacji i terroryzmie. Dążeniu do jedności i chorobie dwubiegunowej. Rzeczach, które – jak się wydaje – nie pasują do siebie, a jednak idą w parze. Joga to intymne wyznanie jednego z najbardziej znanych francuskich pisarzy i intelektualistów, a jednocześnie głęboko poruszająca i uniwersalna powieść o poszukiwaniu drogi i sensie życia znaczonego nieustanną walką z przeciwnościami losu. Owiany aurą skandalu reportaż totalny o kondycji człowieka. [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 840-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 14.04.2021
Bohater / Rhonda Byrne ; przełożył z angielskiego Jarosław Wildecki. - Poznań : Rebis, 2014. - IX, 227, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
Ta książka - to historia o tym, dlaczego znalazłeś się na Ziemi. Wyobraź sobie, że istnieje mapa, która wskaże Ci drogę do Twojego najwspanialszego miejsca na Ziemi...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 30.03.2021
oga regeneracyjna – może ją uprawiać każdy! Zamiast ćwiczyć trudne pozycje stojące, praktyka terapii, jaką jest joga regeneracyjna, stawia na podparte pozycje i ćwiczenia oddechowe. Aby wprowadzić organizm w stan głębokiego relaksu, uspokoić umysł i zharmonizować fizjologię. Praktykowanie jogi regeneracyjnej może pomóc złagodzić stres i ból, wzmocnić mięśnie, stawy i kości, a także poprawić samopoczucie emocjonalne. Tu wiek nie ma znaczenia. Jogę regeneracyjną mogą ćwiczyć nastolatkowie i seniorzy, sportowcy i kobiety w ciąży, osoby cierpiące na przewlekłe choroby lub powracające do zdrowia i aktywności fizycznej po operacji lub kontuzji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 07.12.2020
Niezwykle barwny i praktyczny poradnik jest wprowadzeniem w tajniki chińskiej medycyny. Według chińskiej filozofii, energia życiowa - Qi - przepływa przez ciało i ma bezpośredni wpływ na stan zdrowia. Jeśli nauczymy się rozumieć naturę tej energii, możemy zapobiegać chorobom, a także leczyć ich objawy. Fachowe rady doświadczonego lekarza i konsultanta obejmują następujące metody leczenia: ziołolecznictwo, chiński masaż, ćwiczenia Qigong, dietę i medytację.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 23.10.2020
Medytacja czakralna / April Pfender ; [tłumaczenie Bartosz Bartkiewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 181 stron : ilustracje, fotografia ; 21 cm.
Czakry są ośrodkami energii życiowej Twojego ciała. Ich stan wpływa na Twoje fizyczne i psychiczne samopoczucie. Czerpiąc z bogatych tradycji i setek lat wiedzy, Autorka udowadnia, że praktykowanie medytacji może przekształcić umysł, ciało i ducha. Odkryj, jak odblokować energię w czakrach poprzez serię medytacji dostosowanych do uzdrawiania każdej z nich. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz medytować, czy masz doświadczenie, ta książka oferuje Ci wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć wewnętrzną równowagę i uzdrowić swoje ciało już dziś!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 16.09.2020
Czy to świat jest taki zapracowany, czy tylko ja? Jak nie zwariować, słuchając wiadomości? Jak przestać się martwić końcem świata? Jak przetrwać kolejny dzień w pracy i nie oszaleć? Czasem wystarczy… zwolnić. Chwila wytchnienia może uratować nie tylko ciebie, ale i cały świat – bo gdy zwalniasz ty, świat zwalnia razem z tobą. Trzymasz w ręku poradnik pełen drogowskazów dla człowieka dwudziestego pierwszego wieku i na miarę jego problemów. Zebrane w ośmiu rozdziałach porady buddyjskiego mnicha, którym towarzyszą nastrojowe ilustracje, skutecznie przypominają o tym, co w życiu najważniejsze – niezależnie od tego, czy akurat trapią cię zmiany klimatyczne, czy znienawidzony dźwięk porannego budzika.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 29.07.2020
Wiele osób zaczyna zajmować się oczyszczeniem swojej wewnętrznej energii dopiero po tym, jak okazuje się, że są chorzy. To błąd! Autorka, mająca rzesze fanów uzdrowicielka z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem, pokaże Ci, jak zadbać o swoją aurę i cieszyć się dobrym samopoczuciem. Dowiesz się, co szkodzi i zagraża Twojej wewnętrznej energii oraz jak uchronić się przed atakami energetycznych patogenów. Dzięki poradom Autorki, będziesz wiedział także, jak poprawnie wypowiadać afirmacje, medytować czy tworzyć intencje. Książka to doskonałe kompendium wiedzy o aurze człowieka. Zawiera wiele praktycznych wskazówek i ćwiczeń, dzięki którym samodzielnie wzmocnisz aurę. Bądź panem swojej energii życiowej! [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej