Nordic walking
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(4)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(2)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(2)
Autor
Wilanowski Aleksander
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Polska
(2955)
Kobieta
(2877)
Miłość
(2259)
Rodzina
(2131)
Tajemnica
(1925)
Nordic walking
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(1811)
Literatura polska
(1697)
Wojna 1939-1945 r.
(1467)
Poezja polska
(1466)
Śledztwo i dochodzenie
(1455)
Zabójstwo
(1402)
Relacje międzyludzkie
(1357)
II wojna światowa (1939-1945)
(998)
Zwierzęta
(942)
Uczucia
(896)
Magia
(763)
Literatura
(758)
Trudne sytuacje życiowe
(721)
Dzieci
(704)
Język polski
(672)
Małżeństwo
(668)
Życie codzienne
(650)
Żydzi
(647)
Rodzeństwo
(627)
Podróże
(624)
Nastolatki
(615)
Wybory życiowe
(610)
Pamiętniki polskie
(584)
Sekrety rodzinne
(571)
Policjanci
(554)
Osoby zaginione
(532)
Dziewczęta
(522)
Dziecko
(507)
Publicystyka polska
(504)
Warszawa
(495)
Powieść obyczajowa (dla dzieci)
(487)
Historia
(482)
Humor
(466)
Opowiadanie polskie
(448)
Wojsko
(447)
Polityka
(438)
Powieść polska (dla dzieci)
(432)
Śmierć
(432)
Dziennikarze
(431)
Kultura
(430)
Sztuka
(423)
Psy
(418)
Kucharstwo
(414)
Uczniowie
(403)
Bibliotekarstwo
(395)
Samotność
(391)
Filozofia
(390)
Boże Narodzenie
(378)
Opowiadanie polskie (dla najmłodszych)
(378)
Matki i córki
(374)
PRL
(365)
Relacja romantyczna
(363)
Wojna
(361)
Powieść angielska
(357)
Przestępczość zorganizowana
(357)
Obyczaje i zwyczaje
(351)
Język angielski
(349)
Przedsiębiorstwo
(348)
Sieradz (woj. łódzkie ; okręg)
(348)
Strach
(346)
Arystokracja
(345)
Opowiadanie obyczajowe
(344)
Pisarze
(338)
Spisek
(334)
Przyroda
(330)
Władcy
(329)
Policja
(323)
Uprowadzenie
(322)
Seryjni zabójcy
(319)
Koty
(313)
Mężczyzna
(313)
Ruch oporu
(308)
Młodzież
(306)
Prywatni detektywi
(305)
Lekarze
(300)
Społeczeństwo
(290)
Zjawiska paranormalne
(290)
Powieść przygodowa (dla dzieci)
(288)
Zemsta
(287)
Ludzie a zwierzęta
(283)
Wychowanie w rodzinie
(279)
Religia
(277)
Zdrada
(274)
Trauma
(272)
Wakacje
(271)
Odżywianie
(270)
Dramat polski
(268)
Wiersze polskie (dla najmłodszych)
(268)
Nauka
(266)
Encyklopedia polska
(265)
Matematyka
(260)
Szpiegostwo
(259)
Dojrzewanie
(258)
Opowiadanie obyczajowe (dla dzieci)
(256)
Pisarze polscy
(255)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Data zmiany: 06.10.2023
Nordic walking razem / Aleksander Wilanowski. - Wydanie pierwsze. - [Wrocław] : NORDWALK, 2023 - 305 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Poradnik
Autor tego poradnika prowadzi czytelnika przez kolejne etapy nauki prawidłowej techniki i zachęca do systematycznego wysiłku. Dokładnie opisuje każdy element techniczny i podpowiada, jak i które ćwiczenia wykonać, by osiągnąć zamierzony cel w postaci prawidłowej techniki. Autor ponad to prezentuje niespotykaną wcześniej ilość ćwiczeń dodatkowych, urozmaicających treningi.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796 (1 egz.)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 06.10.2023
Nordic walking dla każdego / Aleksander Wilanowski. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, 2014. - 167, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Poradnik
Dobra kondycja i zdrowie są na wyciągnięcie ręki, a raczej… kija. Autor książki, pasjonat, popularyzator i jeden z najlepszych polskich instruktorów nordic walkingu przekonuje w swoim pierwszym autorskim poradniku, że marsze z kijami to nie tylko nowa moda i pomysł na niedzielny spacer, ale skuteczny i niedrogi sposób na poprawę sprawności fizycznej, a w konsekwencji jakości życia. Nordic walking to według niego najlepsze lekarstwo na trapiące nas choroby cywilizacyjne, aktywność fizyczna dla każdego i w każdym wieku, sport, który można uprawiać o każdej porze roku.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796 (1 egz.)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (2 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej