Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(150)
Forma i typ
Książki
(145)
Proza
(72)
Poradniki i przewodniki
(28)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(9)
Komiksy i książki obrazkowe
(7)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Audiobooki
(4)
Poezja
(4)
Publikacje religijne
(2)
Dramat (rodzaj)
(1)
Gry i zabawki
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(95)
wypożyczone
(60)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(67)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(85)
Multimedia
(3)
Autor
Molicka Maria
(4)
Cioch Agnieszka
(3)
Czornyj Maksymilian (1989- )
(3)
Kępiński Antoni
(3)
Jucewicz Agnieszka (1976- )
(2)
Pokaż więcej ...
Keller Kasia
(2)
Krakowiecka Karolina
(2)
Kuc Magda
(2)
Kurek Izabela
(2)
Maszota Agnieszka
(2)
Masłowski Marcin
(2)
Oziewicz Tina (1971- )
(2)
Paszkiewicz Anna (1979- )
(2)
Przasnek Urszula
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Rychter Krzysztof
(2)
Sadowski Maciej
(2)
Serreli Silvia (1974- )
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Supeł Barbara
(2)
Szlęzak Wojciech
(2)
Yalom Irvin D. (1931- )
(2)
Zając Aleksandra (1988- )
(2)
Ajjan Diana L
(1)
Alenowicz Michał
(1)
Alloway Tracy Packiam
(1)
Andreae Giles (1966- )
(1)
Andryka Dagmara (1976- )
(1)
Antoniak Marek
(1)
Antony Martin M
(1)
Assaraf John
(1)
Bailey Anna
(1)
Baj Stanisław (1953- )
(1)
Barbaro Bogdan (1949- )
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barecki Andrzej
(1)
Bargielska Justyna (1977- )
(1)
Batory Stefan
(1)
Bauer Zbigniew (1952-2014)
(1)
Bereś Stanisław (1950- )
(1)
Berkane Nadia (1973- )
(1)
Besom Mae
(1)
Bester Katarzyna (pisarka)
(1)
Bielawski Jakub
(1)
Bigaj Laura
(1)
Blackhurst Jenny
(1)
Blanchet Pascal (1980-)
(1)
Bloom Paul (1963- )
(1)
Bobrowski Szymon (1972- )
(1)
Bochwic Teresa Maria
(1)
Boczarska Magdalena
(1)
Boldys Dawid
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Bonowicz Wojciech
(1)
Borowiec-Pieniak Karolina
(1)
Bralczyk Jerzy (1947- )
(1)
Briers Stephen (1965- )
(1)
Brykczyński Marcin (1946- )
(1)
Buczkowska Urszula
(1)
Budzińska Magdalena
(1)
Bugajski Leszek (1949- )
(1)
Bădescu Ramona (1980- )
(1)
Caparrós Martín (1957- )
(1)
Cerri Claudio
(1)
Chaffey Samantha
(1)
Chajdas Olga
(1)
Chalimoniuk Ewa
(1)
Chalmel Maud
(1)
Chaud Benjamin (1975- )
(1)
Chawziuk Tadeusz
(1)
Chmurska Paulina (1990- )
(1)
Chudziński Edward (1940- )
(1)
Chutnik Sylwia (1979- )
(1)
Ciarkowska Anna
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cieślak Anna (1980- )
(1)
Craske Michelle G. (1959- )
(1)
Cyrulik Wioletta
(1)
Dale Elizabeth (1952- )
(1)
Dazai Osamu (1909-1948)
(1)
De Mello Anthony (1931-1987)
(1)
Denzil Sarah A
(1)
Depko Andrzej (1962- )
(1)
Desjardins India (1976- )
(1)
Dobkowska Agata
(1)
Dobroczyński Bartłomiej (1958- )
(1)
Dodziuk Anna
(1)
Dragun Jacek
(1)
Drużyńska Monika
(1)
Dziadkiewicz Bianka
(1)
Dziedzic Dorota
(1)
Eger Edith Eva (1927- )
(1)
Escoffier Laurent
(1)
Fabjański Marcin
(1)
Feito Virginia
(1)
Fielding Joy (1945- )
(1)
Filipiak Izabela (1961- )
(1)
Foccroulle Luc (1967- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(86)
2010 - 2019
(41)
2000 - 2009
(17)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(127)
1901-2000
(5)
1945-1989
(4)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(149)
Język
polski
(149)
Odbiorca
Dzieci
(43)
6-8 lat
(33)
0-5 lat
(27)
9-13 lat
(11)
Młodzież
(10)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(8)
Rodzice
(6)
18+
(3)
Psychoterapeuci
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Dorośli
(1)
Nastolatki
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(59)
Literatura amerykańska
(13)
Literatura angielska
(13)
Literatura francuska
(4)
Literatura kanadyjska
(3)
Pokaż więcej ...
Literatura włoska
(3)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura polska
(1)
Literatura argentyńska
(1)
Literatura austriacka
(1)
Literatura flamandzka
(1)
Literatura indyjska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura szwajcarska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Lęk
(137)
Przezwyciężanie lęku
(33)
Uczucia
(29)
Strach
(27)
Kobieta
(15)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(14)
Rodzina
(13)
Miłość
(12)
Relacje międzyludzkie
(10)
Pokonywanie strachu
(9)
Sen
(9)
Życie
(9)
Dzieci
(8)
Samotność
(8)
Stres
(8)
Trauma
(8)
Śmierć
(8)
Gniew
(7)
Nastolatki
(7)
Przyjaźń
(6)
Sens życia
(6)
Trudne sytuacje życiowe
(6)
Usypianie dzieci
(6)
Zło
(6)
Cierpienie
(5)
Dojrzewanie
(5)
Dziecko
(5)
Dziewczęta
(5)
Noc
(5)
Osoby zaginione
(5)
Psychiatria
(5)
Psychoterapia
(5)
Rodzeństwo
(5)
Samoakceptacja
(5)
Samopoznanie
(5)
Smutek
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Boże Narodzenie
(4)
Depresja psychiczna
(4)
Emocje
(4)
Leczenie
(4)
Literatura dziecięca
(4)
Marzenia
(4)
Nerwice
(4)
Pewność siebie
(4)
Potwory
(4)
Prawda
(4)
Radość
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(4)
Wrażliwość
(4)
Wstyd
(4)
Życie codzienne
(4)
Bajka i baśń polska (dla dzieci)
(3)
Człowiek
(3)
Depresja
(3)
Duchy
(3)
Epidemie
(3)
Góry
(3)
Kłamstwo
(3)
Martwienie się
(3)
Małżeństwo
(3)
Mózg
(3)
Mężczyzna
(3)
Nienawiść
(3)
Odwaga
(3)
Psychologia
(3)
Realizm magiczny
(3)
Religia
(3)
Samorealizacja
(3)
Schizofrenia
(3)
Sekrety rodzinne
(3)
Stres pourazowy
(3)
Stworzenia fantastyczne
(3)
Ubóstwo
(3)
Wypadki
(3)
Zabójstwo
(3)
Zakochanie
(3)
Śledztwo i dochodzenie
(3)
Świadomość
(3)
Żydzi
(3)
Antropologia filozoficzna
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Bezradność
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Choroby ludzi
(2)
Ciemność
(2)
Czarownice i czarownicy
(2)
Czytanie
(2)
Dawid Kaster (postać fikcyjna)
(2)
Dobro
(2)
Dusza
(2)
Dziadkowie i wnuki
(2)
Fobia społeczna
(2)
Grupy rówieśnicze
(2)
Głód
(2)
Historia
(2)
II wojna światowa (1939-1945)
(2)
Konflikt
(2)
Kontrola emocjonalna
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(3)
1939-1945
(2)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Beskid Żywiecki (góry)
(2)
Kraków (woj. małopolskie)
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(2)
Pokaż więcej ...
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Argentyna
(1)
Bangladesz
(1)
Brighton (Wielka Brytania, hrabstwo East Sussex)
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Dzierżoniów (woj. dolnośląskie)
(1)
Góry Sowie
(1)
Indie
(1)
Japonia
(1)
Kornwalia (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Madagaskar
(1)
Niemcy
(1)
Niger
(1)
Norwegia
(1)
Nowa Szkocja (Kanada ; półwysep)
(1)
Nowy Sącz (woj. małopolskie)
(1)
Prythian (kraina fikcyjna)
(1)
Sudan Południowy
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wyoming (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Węgry
(1)
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Ziemie Odzyskane
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(34)
Poradnik
(32)
Thriller
(15)
Powieść obyczajowa
(13)
Powieść psychologiczna
(9)
Pokaż więcej ...
Powieść
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(7)
Opracowanie
(6)
Broszura
(4)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(4)
Wiersze
(4)
Antologia
(3)
Horror
(3)
Książka obrazkowa
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Fantasy
(2)
Kryminał
(2)
Książka obrazkowa (picturebook)
(2)
Aforyzmy
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Dramat (gatunek literacki)
(1)
Esej
(1)
Felieton
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Gry planszowe
(1)
Komiks
(1)
Komiks obyczajowy
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Literatura dziecięca
(1)
Mowy
(1)
Opowiadania i nowele autobiograficzne
(1)
Opowiadania i nowele historyczne
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Opowiadanie obyczajowe (dla najmłodszych)
(1)
Opowiadanie polskie (dla najmłodszych)
(1)
Podradnik
(1)
Poradniki
(1)
Przepisy i receptury magiczne
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Reportaż
(1)
Romans
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Słownik
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(35)
Medycyna i zdrowie
(10)
Rozwój osobisty
(9)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Religia i duchowość
(5)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Filozofia i etyka
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Historia
(2)
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Językoznawstwo
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Nauka i badania
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Pokaż mniej ...
150 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego : samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji / Kazimiera Sokołowska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 252, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki. Proste sposoby na uwolnienie się od lęku. Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto nauczysz się kontrolować myśli i zachowania, by móc błyskawicznie reagować, gdy zaczną one zmierzać w niewłaściwym kierunku. Odnajdziesz bezpieczną drogę i uzdrowisz duszę, odzyskując przy tym zaufanie i wiarę w siebie, co pozwoli Ci na kontakt z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajka o lęku / Agnieszka Jucewicz ; ilustracje Marianna Sztyma. - Warszawa : Wydawnictwo Agora dla dzieci, 2022. - 60, [5] stron : ilustracje ; 28 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
W niedużym miasteczku mieszkała rodzina Człowieczyńskich: mama, tata oraz piątka wyjątkowych dzieci: Radość, Złość, Smutek, Wstręt i Lęk. Każde z nich było zupełnie inne i każde równie mocno kochane... Radość cały czas się cieszyła, Złość była bardzo żywiołowa, Smutek popadał w melancholię, Wstręt był przebojowy i doskonale wiedział, czego nie lubi. A Lęk? No właśnie… Kochanego Lęczka rodzicom najtrudniej było zrozumieć. Nie mieli pomysłu, jak dotrzeć do tak bojaźliwego i skrytego dziecka.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W I Nb (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego nie lubi burza / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - [31] stron : ilustracje ; 20 cm.
(Julka i Janek / Kasia Keller)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Z Julką i Jankiem oswoisz swoje lęki. Każdy tom to oddzielna historia z codziennego życia Julki i Janka, w której rodzeństwo oswaja trudne emocje i pokazuje, jak radzić sobie z różnymi problemami. Napisana zrozumiałym językiem, opatrzona pięknymi ilustracjami krótka opowieść dla najmłodszych o tym, że z każdej sytuacji da się znaleźć wyjście. Na końcu każdego tomu znajdą się wskazówki od psychologa, pedagoga, pediatry lub nauczyciela, który radzi, jak rozmawiać z dzieckiem i pomagać mu z oswojeniem danej sytuacji.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie bój się! : wielka księga strachu (nie tylko) dla cykorków / Milada Rezková, Lukáš Urbánek, Jakub Kaše ; przełożyła Anna Nowak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2020 r. - 189, [11] stron : ilustracje ; 28 cm.
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
"Nie bój się!" to książka o strachu zarówno dla cykorków, jak i dla wielkich twardzieli. Możesz ją czytać od początku, od środka albo od końca. To bez znaczenia; strach jest częścią życia! Spójrz na strach z różnych perspektyw. Wyobraź go sobie jako niepokój, panikę, fobię – lecz również jako odwagę. Towarzystwa dotrzyma ci chłopiec o imieniu Jurek, który przeżywa wiele przygód ze strachem. Jurek bardzo cię rozbawi! Ktoś, kto boi się krzaków, jak najbardziej może pójść do lasu. A ci, którzy przyznają się do swoich lęków, potrafią je nazwać i zrozumieć, lepiej radzą sobie w życiu. Wszystkich tych i wielu, wielu innych rzeczy dowiesz się z tej właśnie książki! [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kapitan Kiwi pogromca straszków / Barbara Supeł ; ilustracje: Agata Dobkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2020. - [64] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Poziom: 0
Klasyfikacja: KZ
Przy nim nie masz się czego bać! Kapitan Kiwi zna doskonale wszystkie rodzaje lęku - i to z własnego doświadczenia! Dlatego pewnego dnia postanawia zostać Nieustraszonym Pogromcą Strachów. Tak - przecież nikt inny tylko on potrafi poskromić czeluście straszliwego odpływu wanny, obłaskawić ruchome schody albo przeprowadzić małe kaczuszki przez bardzo ruchliwą ulicę. Gdy lęki nie pozwalają ci spokojnie zasnąć - wezwij Kapitana Kiwi, a on z pewnością potrzyma cię za rękę!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lęk u dziecka / Teresa Maria Bochwic. - Warszawa : Państwowy Zakł. Wydawnictw Lekarskich, 1985. - 37 s. ; 21 cm.
(Rady dla Rodziców)
Temat
Lęk Dziecko
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miluś może się bać / Paulina Chmurska ; ilustracje Agnieszka Matz. - Wydanie 1. - Warszawa: Bookolika, 2021. - [30] stron : ilustracje ; 20 cm.
(Miluś i Emcia)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Miluś to niezwykle ciekawski i radosny króliczek, który wkracza w świat relacji z rówieśnikami. Spotyka różne osobowości i uczy się, że każdy z nas jest inny i na każdą sprawę można patrzeć na wiele sposobów. Miluś zauważa też, że czasami ma na coś ochotę, a innego dnia woli zająć się czymś innym. Jak o tym opowiedzieć, żeby nie zrobić przykrości przyjaciołom? Jak poradzić sobie z tym co czuje, kiedy ktoś bawi się jego ulubiona zabawką? A co zrobić, gdy mama zajmuje się jego młodsza siostrą, a jemu właśnie potrzebna jest jej uwaga? Wszystkiego musi się nauczyć. "Każdy może się bać" to książka, w której MIluś styka się z lękiem. W trakcie swoich przygód nauczy się, że strach ma różne odcienie. Mogą to być lekkie obawy, można się bardzo czegoś przestraszyć lub bać się po prostu nieznanego. Na końcu jednak Miluś zauważa, że strach może być potrzebny. Zwłaszcza wtedy, gdy ostrzega i pomaga uniknąć rzeczy nieprzyjemnych. Należy go tylko lepiej poznać. Czasem warto posłuchać strachu, a czasem trzeba go oswoić.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nocne strachy / Ewelina Kaczmarek ; ilustracje Ada Konewki. - Szczęsne ; Warszawa : Children Are Important, 2023. - 37, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Kosmoboty / Ewelina Kaczmarek)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Kosmoboty to seria książek o kosmicznych robotach, dwóch braciach, którzy podobnie jak ich ziemscy rówieśnicy zmierzyć się muszą z dziecięcymi troskami. "Nocne strachy" poruszają problem spędzający sen z powiek nie jednemu dziecku, nawet temu z odległej galaktyki. Głównemu bohaterowi o imieniu Dex w pewnym momencie wyobraźnia zaczyna płatać figle. Gdy tylko zapada zmrok, chłopiec zaczyna dostrzegać wyłaniające się zewsząd stworki, które zakłócają jego spokojny sen. Mimo wielu prób, okiełznanie niesfornej wyobraźni okazuje się nie łatwym zadaniem. Z pomocą ruszają bliscy Dexa. Lecz uoporanie się z tym, co niewidzialne wymaga użycia nadzwyczajnych środków. Książka pt. "Nocne strachy" zwraca uwagę na problem lęków nocnych, które trapią dzieci, zakłócając ich prawidłowy wypoczynek.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W I N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Potwory w nocy / Pablo Muttini ; ilustracje Pablo Muttini, Andrea Rodriguez Vidal. - Warszawa : "Skrypt", 2005. - [22] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Żadne dziecko nie kocha ciemności i Janek też jej nie lubił. Bardzo bał się ciemnych miejsc. dostrzegał w nich budzące strach zwierzęta, potwory i dziwne przedmioty... [fragment tekstu]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
To chce mnie zjeść! / Luc Foccroulle ; [illustrations] Annick Masson ; [tłumaczenie: Izabela Kurek]. - Macierzysz : Arti, 2020. - [28] stron : ilustracje ; 24x27 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura flamandzka
Poziom: 0
Klasyfikacja: KZ
Tytuł oryginału: "Il va me manger!" 2016.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co robić, gdy się złościsz : techniki zarządzania złością / Dawn Huebner ; ilustrowała Bonnie Matthews ; tłumaczenie Anna M. Kmiecik] - Olsztyn : Wydawnictwo Levyz, 2018. - 96 stron : ilustracje ; 28 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
,,Weź głęboki oddech i znajdź długopis. Za chwilę nauczysz się czegoś naprawdę interesującego. Lekcja ta może nawet zmienić twoje życie!” Zduszenie bądź wyciszenie złości mogą wydawać się kuszącym pomysłem, lecz nie są lekarstwem, które znajdziesz w tej książce. Złość to bowiem zdrowa i naturalna emocja. Humorystycznie zilustrowany poradnik psychologiczny dla dzieci ,,Co robić, gdy się złościsz” nauczy dziecko: samokontroli, technik zarządzania złością opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, rozwiązywania konfliktów i znajdowania kompromisu, rozpoznawania iskier złości i wydłużania lontu złości, bezpiecznego pozbywania się złości z ciała. Autorka unika specjalistycznego żargonu, a wiedzę teoretyczną i praktyczną przekazuje łącząc terapię z zabawą. Zamiast pouczać, inspiruje i zachęca do pracy nad rozwojem emocjonalno-społecznym. Poradnik zdobył pierwszą nagrodę w konkursie Mom’s Choice Award i rekomendowany jest przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne. Książka zawiera aktywizujące ćwiczenia oraz wstęp dla rodziców i opiekunów.[opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka spokojnego życia : 48 wskazówek, jak pozbyć się leku i obaw / Shunmyo Masuno ; przełożył: Andrzej Wojtasik. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2022. - 238, [2] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 48 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie! Shunmyo Masuno - buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika "Sztuka prostego życia" - powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen. Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić. Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów. Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy. Zauważaj pozytywy każdej sytuacji. Przestań chłonąć zbyt wiele informacji. Przestać konkurować z innymi. Działaj zamiast się martwić - sprawy zaczną układać się lepiej. Podążając za tymi naukami i biorąc sobie do serca głęboki sens zengo, czyli zenistycznych powiedzeń, cytowanych w książce, nauczysz się, jak uwolnić się od niepotrzebnych trosk i uspokoić swój umysł.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nieustraszeni i wielki skok / Elsa Punset ; ilustracje Rocio Bonilla ; [przekład: Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2022. - 38, [7] stron : ilustracje kolorowe ; 22x23 cm.
(Szkoła Emocji)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
Tytuł oryginału: "Los atrevidos dan el gran salto" 2015.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stres, lęk, depresja / Diana L. Ajjan ; przekł. z ang. Barbara Orłowska. - Warszawa : "Amber", 1996. - 175 s. ; 24 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (3 egz.)
Książka
W koszyku
Mimo lęku : jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom / Susan Jeffers ; przeł. [z ang.] Maria Veith. - Warszawa : "Medium", [1995] (Łódź : DWN). - 187 s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki.
Temat
Lęk
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lęk / Antoni Kępiński. - Wyd. 1 w tej ed. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2002. - 360 s. : il. ; 21 cm.
Część dotyczącą demonologii lęku napisał Jan Mitarski
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaburzenia nerwicowe u dzieci w wieku szkolnym / Anna Kozłowska. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1980. - 70 s. ; 15 cm.
(Rodzina i Dom)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Strach ma wielkie oczy : książka, która dodaje odwagi / Magdalena Młodnicka ; zilustrowała Beata Pękalska. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2020. - 32, [5] stron : ilustracje ; 29 cm.
("Jedność" dla Dzieci)
(Wielkie Problemy Małych Ludzi)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Wszyscy znamy powiedzenie „strach ma wielkie oczy”. Ta książka w przystępny i pełen humoru sposób dotyka tematu strachu. Przedstawia typowe sytuacje z życia dzieci, w których odczuwają one lęk. Opisuje je dziecięcym językiem i proponuje mnóstwo praktycznych porad. Wszystko po to, by w łatwy sposób „rozbroić strach” i sprawić, by już dłużej nie miał nad małym człowiekiem władzy. Jak się zachować, kiedy ktoś opowiada nam o czymś strasznym? Jak nie wpadać w panikę, gdy czeka nas wizyta u lekarza? Co zrobić, by spokojnie zasnąć w ciemnym pokoju? Jak radzić sobie z paraliżującym strachem dopadającym nas podczas szkolnych akademii? Na te pytania odpowiada ta książka, po którą warto sięgnąć, by skutecznie rozwiązywać wielkie problemy małych ludzi!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głowa do góry : jak oswoić lęk i przestać się martwić / Poppy O'Neill ; [przekład: Joanna Wójtowicz]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2022. - 142, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czy Twoje dziecko bardzo się czymś przejmuje? Często ma problemy żołądkowe, jest rozdrażnione, płaczliwe, złości się albo zamyka w sobie? Nie potrafi się skupić lub straciło zapał do zajęć, które wcześniej sprawiały mu frajdę? Mogą to być sygnały, że zmaga się ono z lękiem i zmartwieniami. Ten praktyczny przewodnik łączy sprawdzone metody terapii poznawczo-behawioralnej stosowane przez psychologów dziecięcych z prostymi ćwiczeniami, które pomogą Twojemu dziecku oswoić lęk i stawić czoła zmartwieniom. Książka jest adresowana do czytelników w wieku 7–11 lat. To ważny etap w rozwoju, istotnie wpływający także na dobrostan psychiczny w późniejszym życiu. Dzięki wciągającym zadaniom, przydatnym wskazówkom i inspirującym afirmacjom dziecko – któremu podczas lektury towarzyszyć będzie sympatyczny potwór Bulgot – nauczy się radzić sobie z trudnymi emocjami, a Ty wzbogacisz swoją wiedzę o wiele praktycznych informacji jako rodzic.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pożegnaj lęk! / Ana Serna i Henar Íñigo ; ilustracje Kasandra ; tłumaczenie z języka hiszpańskiego Anna Kozaczewska. - Kielce : Jupi Jo!, 2022. - [24] strony : ilustracje ; 22 cm.
(Kraina Emocji)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
Wandzia i jej przyjaciele poszli na grzyby i zgubili się w lesie. Biedna wiewióreczka umiera ze strachu, ale boi się do tego przyznać, żeby się z niej nie śmiali. Kiedy jednak okazuje się, że wszyscy trochę się boją, Wandzia przełamuje się i opowiada o swoich emocjach. Dzięki rozmowie lęk wydaje się mniejszy i łatwiej go przezwyciężyć.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej