Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(33)
Forma i typ
Książki
(33)
Proza
(15)
Poradniki i przewodniki
(13)
Poezja
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(17)
wypożyczone
(16)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(23)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(10)
Autor
Kurek Izabela
(2)
Andreae Giles (1966- )
(1)
Antony Martin M
(1)
Bailey Anna
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Chaffey Samantha
(1)
Chmurska Paulina (1990- )
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Craske Michelle G. (1959- )
(1)
Dobkowska Agata
(1)
Foccroulle Luc (1967- )
(1)
Hayes Louise
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Huebner Dawn
(1)
Huzar-Czub Katarzyna
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Jucewicz Agnieszka (1976- )
(1)
Kaczmarek Ewelina
(1)
Kaczmarek Ewelina. (pol.)
(1)
Kasandra
(1)
Kaše Jakub (1972- )
(1)
Keller Kasia
(1)
Klimaszewska Iwona
(1)
Kmiecik Anna M
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Konarowska Katarzyna
(1)
Konewki Ada
(1)
Kozaczewska Anna
(1)
Krakowiecka Karolina
(1)
Król Marek (1965- )
(1)
Lipiński Tadeusz
(1)
Mabire Grégoire (1975- )
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Madejski Radosław
(1)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(1)
Masson Annick (1969- )
(1)
Masuno Shunmyō (1953- )
(1)
Masłowski Marcin
(1)
Matthews Bonnie (1963- )
(1)
Matz Agnieszka
(1)
Maślach Aneta
(1)
Michalak Katarzyna (1969- )
(1)
Mitoraj Robert
(1)
Muttini Pablo
(1)
Młodnicka Magdalena
(1)
Młodnicka Ula
(1)
Norton Peter J. (1972- )
(1)
Nowak Anna (anglistka)
(1)
O'Neill Poppy
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Paganelli Elisa
(1)
Parker-Rees Guy
(1)
Pellai Alberto
(1)
Pirożyński Marian (1899-1964)
(1)
Popcak Gregory K
(1)
Pruszkowska-Sokalla Katarzyna
(1)
Punset Elsa (1964- )
(1)
Pękalska Beata
(1)
Rezková Milada (1979- )
(1)
Rodriguez Vidal Andrea
(1)
Roque Caroline (1975- )
(1)
Scott Ginger
(1)
Serna Vara Ana
(1)
Smith Kathleen (1985- )
(1)
Strzembosz Marcin
(1)
Stępień Katarzyna (filozofia)
(1)
Supeł Barbara
(1)
Szaffer Grzegorz
(1)
Sztyma Marianna (1973- )
(1)
Tamborini Barbara
(1)
Tremayne S. K. (1963- )
(1)
Urbánek Lukáš (1973- )
(1)
Waligóra Agnieszka
(1)
Weber Jill
(1)
Wojtasik Andrzej (1970- )
(1)
Wolański Robert (fotograf)
(1)
Wójtowicz Joanna
(1)
Íñigo Serna Henar
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(24)
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(33)
Kraj wydania
Polska
(33)
Język
polski
(33)
Odbiorca
Dzieci
(19)
6-8 lat
(14)
0-5 lat
(12)
9-13 lat
(4)
Rodzice
(4)
14-17 lat
(2)
Młodzież
(2)
18+
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura flamandzka
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Przezwyciężanie lęku
(33)
Lęk
(24)
Uczucia
(11)
Strach
(8)
Sen
(5)
Pokonywanie strachu
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Usypianie dzieci
(4)
Martwienie się
(3)
Przyjaźń
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Rodzeństwo
(3)
Samoakceptacja
(3)
Stres
(3)
Kobieta
(2)
Nastolatki
(2)
Noc
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Agresywność
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Buddyzm
(1)
Burza
(1)
Charakter
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Ciemność
(1)
Cierpienie
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Duchowość katolicka
(1)
Duchy
(1)
Dzieci
(1)
Dziewczęta
(1)
Dzień św. Mikołaja (6 grudnia)
(1)
Edukacja domowa
(1)
Emocje
(1)
Fobie
(1)
Gniew
(1)
Hotele
(1)
Katolicyzm
(1)
Kontrola emocjonalna
(1)
Królik
(1)
Myszy
(1)
Myślenie pozytywne
(1)
Myśli natrętne
(1)
Młodzież
(1)
Nerwice
(1)
Obowiązek (etyka)
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Parki i ogrody
(1)
Pingwiny
(1)
Potwory
(1)
Praca
(1)
Robot społeczny
(1)
Rozwój tożsamości
(1)
Róża (roślina)
(1)
Samokształcenie
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Samotność
(1)
Samowychowanie
(1)
Stres pourazowy
(1)
Stworzenia fantastyczne
(1)
Styl życia
(1)
Superbohaterowie
(1)
Tajemnica
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(1)
Trauma
(1)
Trening umysłu
(1)
Utonięcie
(1)
Wizualizacja (psychologia)
(1)
Wola
(1)
Wychowanie moralne
(1)
Wyobraźnia
(1)
Wypadki
(1)
Wyspy
(1)
Zachowanie
(1)
Zakochanie
(1)
Zen
(1)
Święta
(1)
Życie
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(15)
Poradnik
(14)
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Powieść obyczajowa
(2)
Broszura
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opracowanie
(1)
Podradnik
(1)
Thriller
(1)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(13)
Rozwój osobisty
(5)
Medycyna i zdrowie
(2)
Religia i duchowość
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
33 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
W niedużym miasteczku mieszkała rodzina Człowieczyńskich: mama, tata oraz piątka wyjątkowych dzieci: Radość, Złość, Smutek, Wstręt i Lęk. Każde z nich było zupełnie inne i każde równie mocno kochane... Radość cały czas się cieszyła, Złość była bardzo żywiołowa, Smutek popadał w melancholię, Wstręt był przebojowy i doskonale wiedział, czego nie lubi. A Lęk? No właśnie… Kochanego Lęczka rodzicom najtrudniej było zrozumieć. Nie mieli pomysłu, jak dotrzeć do tak bojaźliwego i skrytego dziecka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W I Nb (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego nie lubi burza / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - [31] stron : ilustracje ; 20 cm.
(Julka i Janek / Kasia Keller)
Z Julką i Jankiem oswoisz swoje lęki. Każdy tom to oddzielna historia z codziennego życia Julki i Janka, w której rodzeństwo oswaja trudne emocje i pokazuje, jak radzić sobie z różnymi problemami. Napisana zrozumiałym językiem, opatrzona pięknymi ilustracjami krótka opowieść dla najmłodszych o tym, że z każdej sytuacji da się znaleźć wyjście. Na końcu każdego tomu znajdą się wskazówki od psychologa, pedagoga, pediatry lub nauczyciela, który radzi, jak rozmawiać z dzieckiem i pomagać mu z oswojeniem danej sytuacji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Nie bój się!" to książka o strachu zarówno dla cykorków, jak i dla wielkich twardzieli. Możesz ją czytać od początku, od środka albo od końca. To bez znaczenia; strach jest częścią życia! Spójrz na strach z różnych perspektyw. Wyobraź go sobie jako niepokój, panikę, fobię – lecz również jako odwagę. Towarzystwa dotrzyma ci chłopiec o imieniu Jurek, który przeżywa wiele przygód ze strachem. Jurek bardzo cię rozbawi! Ktoś, kto boi się krzaków, jak najbardziej może pójść do lasu. A ci, którzy przyznają się do swoich lęków, potrafią je nazwać i zrozumieć, lepiej radzą sobie w życiu. Wszystkich tych i wielu, wielu innych rzeczy dowiesz się z tej właśnie książki! [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kapitan Kiwi pogromca straszków / Barbara Supeł ; ilustracje: Agata Dobkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2020. - [64] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Poziom: 0
Klasyfikacja: KZ
Przy nim nie masz się czego bać! Kapitan Kiwi zna doskonale wszystkie rodzaje lęku - i to z własnego doświadczenia! Dlatego pewnego dnia postanawia zostać Nieustraszonym Pogromcą Strachów. Tak - przecież nikt inny tylko on potrafi poskromić czeluście straszliwego odpływu wanny, obłaskawić ruchome schody albo przeprowadzić małe kaczuszki przez bardzo ruchliwą ulicę. Gdy lęki nie pozwalają ci spokojnie zasnąć - wezwij Kapitana Kiwi, a on z pewnością potrzyma cię za rękę!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miluś może się bać / Paulina Chmurska ; ilustracje Agnieszka Matz. - Wydanie 1. - Warszawa: Bookolika, 2021. - [30] stron : ilustracje ; 20 cm.
(Miluś i Emcia)
Miluś to niezwykle ciekawski i radosny króliczek, który wkracza w świat relacji z rówieśnikami. Spotyka różne osobowości i uczy się, że każdy z nas jest inny i na każdą sprawę można patrzeć na wiele sposobów. Miluś zauważa też, że czasami ma na coś ochotę, a innego dnia woli zająć się czymś innym. Jak o tym opowiedzieć, żeby nie zrobić przykrości przyjaciołom? Jak poradzić sobie z tym co czuje, kiedy ktoś bawi się jego ulubiona zabawką? A co zrobić, gdy mama zajmuje się jego młodsza siostrą, a jemu właśnie potrzebna jest jej uwaga? Wszystkiego musi się nauczyć. "Każdy może się bać" to książka, w której MIluś styka się z lękiem. W trakcie swoich przygód nauczy się, że strach ma różne odcienie. Mogą to być lekkie obawy, można się bardzo czegoś przestraszyć lub bać się po prostu nieznanego. Na końcu jednak Miluś zauważa, że strach może być potrzebny. Zwłaszcza wtedy, gdy ostrzega i pomaga uniknąć rzeczy nieprzyjemnych. Należy go tylko lepiej poznać. Czasem warto posłuchać strachu, a czasem trzeba go oswoić.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nocne strachy / Ewelina Kaczmarek ; ilustracje Ada Konewki. - Szczęsne ; Warszawa : Children Are Important, 2023. - 37, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Kosmoboty / Ewelina Kaczmarek)
Kosmoboty to seria książek o kosmicznych robotach, dwóch braciach, którzy podobnie jak ich ziemscy rówieśnicy zmierzyć się muszą z dziecięcymi troskami. "Nocne strachy" poruszają problem spędzający sen z powiek nie jednemu dziecku, nawet temu z odległej galaktyki. Głównemu bohaterowi o imieniu Dex w pewnym momencie wyobraźnia zaczyna płatać figle. Gdy tylko zapada zmrok, chłopiec zaczyna dostrzegać wyłaniające się zewsząd stworki, które zakłócają jego spokojny sen. Mimo wielu prób, okiełznanie niesfornej wyobraźni okazuje się nie łatwym zadaniem. Z pomocą ruszają bliscy Dexa. Lecz uoporanie się z tym, co niewidzialne wymaga użycia nadzwyczajnych środków. Książka pt. "Nocne strachy" zwraca uwagę na problem lęków nocnych, które trapią dzieci, zakłócając ich prawidłowy wypoczynek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W I N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Potwory w nocy / Pablo Muttini ; ilustracje Pablo Muttini, Andrea Rodriguez Vidal. - Warszawa : "Skrypt", 2005. - [22] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Żadne dziecko nie kocha ciemności i Janek też jej nie lubił. Bardzo bał się ciemnych miejsc. dostrzegał w nich budzące strach zwierzęta, potwory i dziwne przedmioty... [fragment tekstu]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Il va me manger!" 2016.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
,,Weź głęboki oddech i znajdź długopis. Za chwilę nauczysz się czegoś naprawdę interesującego. Lekcja ta może nawet zmienić twoje życie!” Zduszenie bądź wyciszenie złości mogą wydawać się kuszącym pomysłem, lecz nie są lekarstwem, które znajdziesz w tej książce. Złość to bowiem zdrowa i naturalna emocja. Humorystycznie zilustrowany poradnik psychologiczny dla dzieci ,,Co robić, gdy się złościsz” nauczy dziecko: samokontroli, technik zarządzania złością opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, rozwiązywania konfliktów i znajdowania kompromisu, rozpoznawania iskier złości i wydłużania lontu złości, bezpiecznego pozbywania się złości z ciała. Autorka unika specjalistycznego żargonu, a wiedzę teoretyczną i praktyczną przekazuje łącząc terapię z zabawą. Zamiast pouczać, inspiruje i zachęca do pracy nad rozwojem emocjonalno-społecznym. Poradnik zdobył pierwszą nagrodę w konkursie Mom’s Choice Award i rekomendowany jest przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne. Książka zawiera aktywizujące ćwiczenia oraz wstęp dla rodziców i opiekunów.[opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 48 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie! Shunmyo Masuno - buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika "Sztuka prostego życia" - powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen. Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić. Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów. Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy. Zauważaj pozytywy każdej sytuacji. Przestań chłonąć zbyt wiele informacji. Przestać konkurować z innymi. Działaj zamiast się martwić - sprawy zaczną układać się lepiej. Podążając za tymi naukami i biorąc sobie do serca głęboki sens zengo, czyli zenistycznych powiedzeń, cytowanych w książce, nauczysz się, jak uwolnić się od niepotrzebnych trosk i uspokoić swój umysł.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
("Jedność" dla Dzieci)
(Wielkie Problemy Małych Ludzi)
Wszyscy znamy powiedzenie „strach ma wielkie oczy”. Ta książka w przystępny i pełen humoru sposób dotyka tematu strachu. Przedstawia typowe sytuacje z życia dzieci, w których odczuwają one lęk. Opisuje je dziecięcym językiem i proponuje mnóstwo praktycznych porad. Wszystko po to, by w łatwy sposób „rozbroić strach” i sprawić, by już dłużej nie miał nad małym człowiekiem władzy. Jak się zachować, kiedy ktoś opowiada nam o czymś strasznym? Jak nie wpadać w panikę, gdy czeka nas wizyta u lekarza? Co zrobić, by spokojnie zasnąć w ciemnym pokoju? Jak radzić sobie z paraliżującym strachem dopadającym nas podczas szkolnych akademii? Na te pytania odpowiada ta książka, po którą warto sięgnąć, by skutecznie rozwiązywać wielkie problemy małych ludzi!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy Twoje dziecko bardzo się czymś przejmuje? Często ma problemy żołądkowe, jest rozdrażnione, płaczliwe, złości się albo zamyka w sobie? Nie potrafi się skupić lub straciło zapał do zajęć, które wcześniej sprawiały mu frajdę? Mogą to być sygnały, że zmaga się ono z lękiem i zmartwieniami. Ten praktyczny przewodnik łączy sprawdzone metody terapii poznawczo-behawioralnej stosowane przez psychologów dziecięcych z prostymi ćwiczeniami, które pomogą Twojemu dziecku oswoić lęk i stawić czoła zmartwieniom. Książka jest adresowana do czytelników w wieku 7–11 lat. To ważny etap w rozwoju, istotnie wpływający także na dobrostan psychiczny w późniejszym życiu. Dzięki wciągającym zadaniom, przydatnym wskazówkom i inspirującym afirmacjom dziecko – któremu podczas lektury towarzyszyć będzie sympatyczny potwór Bulgot – nauczy się radzić sobie z trudnymi emocjami, a Ty wzbogacisz swoją wiedzę o wiele praktycznych informacji jako rodzic.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kraina Emocji)
Wandzia i jej przyjaciele poszli na grzyby i zgubili się w lesie. Biedna wiewióreczka umiera ze strachu, ale boi się do tego przyznać, żeby się z niej nie śmiali. Kiedy jednak okazuje się, że wszyscy trochę się boją, Wandzia przełamuje się i opowiada o swoich emocjach. Dzięki rozmowie lęk wydaje się mniejszy i łatwiej go przezwyciężyć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonałem nerwicę : historia mojego zmagania / Grzegorz Szaffer. - Wydanie 2. - [Kraków] : Wydawnictwo WAM, [copyright 2019]. - 199, [2] strony ; 20 cm.
Z pułapki nerwicy można się wydostać Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę ? to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem ? niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy. Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą. To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!. [https://czytam.pl/].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Amberek)
Pięknie rymowana i ilustrowana historia pingwinka, który chciałby bawić się ze swoimi przyjaciółmi pływającymi w morzu, ale boi się wody. Dzięki słowom zachęty mamy przełamuje swój lęk. Wzruszająca i cudownie pozytywna opowieść, która pomoże dzieciom wykształcić poczucie własnej wartości i pewności siebie. [https://www.azymut.pl/mw/?m=106&indeks=15848201073KS&itr=2]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W II P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Jak wyrwać się z błędnego koła lęków? Czy można pozbyć się negatywnych myśli? Jak osiągnąć spokój i szczęście?
Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: dlaczego lęki zakłócają twoją pracę i relacje, dlaczego kobiety martwią się bardziej niż mężczyźni, jak w prosty sposób walczyć z obawami i zmartwieniami i je pokonać, jak wydostać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań napędzających błędne koło lęków, jak użyć zestawu prostych ćwiczeń relaksacyjnych. Zmień swoje postępowanie i zachowania – zacznij żyć pełnią życia... [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sprawy Duże i Małe)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Małe Wielkie Wyzwania)
Ilustrowana rymowanka dla dziecka i przewodnik dla rodziców: jak wspierać malucha w radzeniu sobie z wyzwaniami dzieciństwa. Wszystko gotowe, by zapaść w sen: przytulne łóżeczko, ulubiony pluszak i historyjka do wspólnego czytania... Ale co zrobić, gdy wasza pociecha wcale nie chce spać? Każda książka z serii „Małe wielkie wyzwania” to nie tylko ilustrowana opowiastka przemawiająca do wyobraźni malucha i przewodnik ze wskazówkami dla rodziców w jednym. To także doskonałe narzędzie pomagające małym i dużym zmierzyć się z wyzwaniami rozwojowymi i wspólnie osiągać kolejne cele w trudnym procesie, jakim jest wychowywanie dziecka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej