Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(10)
Forma i typ
Książki
(10)
Poradniki i przewodniki
(5)
Proza
(3)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(3)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(6)
Autor
Allen Scott
(1)
Augustyn Paulina
(1)
Bielecka Teresa (tłumacz)
(1)
Edgley Ross (1985- )
(1)
Faber Marta
(1)
Pokaż więcej ...
Filas Agnieszka
(1)
Gacka-Dressler Natalia
(1)
Gatward Philip
(1)
Horne Sarah (1979- )
(1)
Howell Kevin (1977- )
(1)
Krauss Erich
(1)
Kunysz Piotr
(1)
Lorenc Marek
(1)
Marek Marcin
(1)
Niemczuk Przemysław
(1)
Nowak Agata
(1)
Nowak Ewa (1966- )
(1)
Nowak Małgorzata
(1)
Ptaszek Maciej
(1)
Ribeiro Saulo (1974- )
(1)
Rozenek Małgorzata (1978- )
(1)
Rusinek Joanna (1979- )
(1)
Różycki Bartłomiej
(1)
Soczomski Grzegorz
(1)
Whitehead Nick
(1)
Zyśk Jacek
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(1)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(10)
Język
polski
(10)
Odbiorca
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura angielska
(1)
Temat
Trening sportowy
(9)
Piłka nożna
(3)
Gimnastyka kobieca
(2)
Biegacze (sportowcy)
(1)
Biegi
(1)
Pokaż więcej ...
Ciąża
(1)
Dietetyka
(1)
Edgley, Ross (1985- )
(1)
Gimnastyka sportowa
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Jujitsu
(1)
Kobieta
(1)
Kosmetyki
(1)
Lamy (ssaki)
(1)
Lekkoatletyka
(1)
Masaż
(1)
Oddychanie
(1)
Odzież damska
(1)
Odżywianie
(1)
Piłkarze nożni
(1)
Regeneracja (biologia)
(1)
Rekordy sportowe
(1)
Samorealizacja
(1)
Snowboarding
(1)
Sport
(1)
Sporty zimowe
(1)
Styl życia
(1)
Trening
(1)
Urazy
(1)
Walka wręcz
(1)
Zarządzanie czasem
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zwierzęta
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Żywienie sportowców
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Brazylia
(1)
Gatunek
Poradnik
(4)
Powieść przygodowa
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Książka kucharska
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(5)
Hobby i czas wolny
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Kulinaria
(1)
Pokaż więcej ...
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
10 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Mecz o wszystko czyli Dzień z życia piłkarza / Ewa Nowak ; zilustrowała Joanna Rusinek. - Warszawa : Harperkids, © 2020. - 74, [6] stron, [1] kata złożona : ilustracje ; 19 cm.
(Czytam Sobie: fakty. Poziom 3, Połykam Strony)
(Edukacyjny Egmont)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Trening czyni mistrza! A mistrzowie, gdy już wygrają wszystkie mecze świata, mogą spokojnie zagłębić się w tej niezwykle ciekawej lekturze...
Książka
W koszyku
Lamy United : drużyna, która pluje w twarz niedowiarkom / Scott Allen ; ilustracje Sarah Horne ; tłumaczenie Teresa Bielecka. - Warszawa : Zielona Sowa, 2018. - 313, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
(Lamy United 1)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Poziom: II
Klasyfikacja: P
U dołu okładki: Drużyna, która pluje w twarz niedowiarkom. Na stronie przedtytułowej: Drużyna z niemożliwym marzeniem.
Poznaj jedenaście wyjątkowych lam, które w nietypowy sposób obudziły w sobie talent piłkarski! W czym tkwi ich sekret? Pewne jest tylko to, że ma to coś wspólnego z najlepszym piłkarzem na świecie - Arturem Kapciem. Piłkarskie wybryki i zdumiewające zdolności lam dostrzegają dwaj chłopcy - Tim i Kair. Od tej pory przyjaciele stają się trenerami zupełnie nietypowej drużyny piłkarskiej! Kiedy wełniści zawodnicy są bliscy zdobycia pucharu, okazuje się, że nie wszyscy kibicują tej niezwykłej drużynie… Czy chłopcom uda się doprowadzić lamy do zwycięstwa? Czy utrą nosa wszystkim niedowiarkom i spełnią swoje marzenia? Lamy do boju!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W II P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nauka treningu siłowego w weekend / Nick Whitehead ; fot. Philip Gatward ; przekł. z ang. Marcin Marek. - Warszawa : "Wiedza i Życie", 1997. - 96 s. : il. ; 22 cm.
(Nauka... w Weekend)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mieszko kapitan drużyny / Marek Lorenc ; ilustrowała Agata Nowak. - Kraków : Wydawnictwo Skrzat, 2018. - 89, [7] stron : ilustracje ; 19 cm.
(Zostań mistrzem futbolu 2)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
U dołu okładki: zostań mistrzem futbolu.
Minął rok, odkąd Mieszko Miśkiewicz dołączył do drużyny Czarnych Pum. Rok pracowitych treningów, towarzyskich meczów i prawdziwych pojedynków, beztroskich wygłupów i spraw całkiem serio. Mieszko, kapitan drużyny to druga część opowieści o małym piłkarzu, która szturmem zdobyła serca czytelników. Tak jak poprzednio książka łączy zalety pełnej humoru powieści (nie tylko) dla chłopców z podręcznikiem futbolu. Mieszko, kapitan drużyny to kolejna już porcja sportowych ciekawostek i historycznych faktów. Jak się ceruje rywala? Na co chorował Ronaldo? Po co komu na boisku widły? Czy da się wyciągnąć karnego z kapelusza? I czy polscy piłkarze zdobyli kiedyś tytuł mistrza olimpijskiego?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W II P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Silniejszy każdego dnia : jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek / Ross Edgley ; tłumaczenie Marta Faber. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2020. - 338, [5] stron : fotografie, ilustracje, mapa ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na okładce: Droga do formy.
Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coś musi w tym być, prawda?
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciąża fit czyli co się zyskuje, gdy się aktywnie "oczekuje" / Natalia Gacka-Dressler. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2017. - 204, [3] strony : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki – Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Ksiązka zawiera także przemyślenia – te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Snowboard : śladami instruktora / Piotr Kunysz. - Wydanie I. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Alma-Press, copyright 2002. - 167, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe, tabele, wykresy ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Snowboard jest sportem bezpiecznym i przyjemnym pod warunkiem, że uprawia się go zgodnie z pewnymi zasadami. Książka niniejsza jest zbiorem takich właśnie zasad, od słownictwa poczynając a na ćwiczeniach, doborze i ustawieniu sprzętu kończąc. Podręcznik ten stanowi kompendium wiedzy dla początkujących, ale mogą też z niego korzystać zaawansowani snowboardziści. Omawia najnowsze techniki jazdy, bazuje na najświeższych doniesieniach literatury oraz własnych, wieloletnich doświadczeniach autora. Jeden z rozdziałów dotyczy freestylu, który choć jest głównym motorem napędowym snowboardu, nie doczekał się w Polsce, jak do tej pory, ani jednego opracowania. [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Brazylijskie jiu-jitsu : od białego do czarnego pasa / Saulo Ribeiro, Kevin Howell ; przekład: Maciej Ptaszek ; [fotografie: Erich Krauss]. - Łódź : Galaktyka, copyright 2021. - 367, [1] strona : fotografie kolorowe ; 29 cm.
Tytuł oryginału: "Jiu-jitsu university" 2008.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zacząć biegać? / praca zbiorowa: Przemysław Niemczuk, Małgorzata Nowak, Grzegorz Soczomski, Paulina Augustyn. - Wydanie pierwsze. - Świdnica : TreningBiegacza.pl, 2016. - 152 strony : ilustracje, tabele ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Książka "Jak zacząć biegać?" to poradnik, dzięki któremu bez względu na wcześniejsze sportowe doświadczenia zaczniesz biegać z przyjemnością, a co najważniejsze skutecznie. Dzięki czemu bieganie stanie się szczególną pasją w Twoim życiu [z okładki].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak dbać o siebie perfekcyjnie / Małgorzata Rozenek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 254, [2] strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Poradnik
Perfekcyjnie zmień swoje życie! Zatroszczyłaś się o dom, ogród, rodzinę, ale gdzie w tym wszystkim czas i przestrzeń dla ciebie? Zacznij myśleć o sobie. To nie luksus, lecz sposób na relaks. W ten sposób uszczęśliwisz nie tylko siebie, ale i twoich bliskich. Odkryj styl ubierania podkreślający twoją kobiecość. Znajdź czas na ruch dodający energii. Rozpieszczaj się rytuałami pielęgnacyjnymi. Stosuj zdrową dietę zgodną z potrzebami twojego organizmu. Ćwicz umysł i zadbaj o równowagę między praca a życiem prywatnym. Małgorzata Rozenek radzi, jak nie bać się zmian, zaufać sobie, a w natłoku codziennych zajęć znaleźć chwilę na rozwój i odpoczynek. Podpowiada, jak stać się pewną siebie, zadbaną i atrakcyjną. [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej