Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Proza
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
wypożyczone
(4)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(4)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(5)
Autor
Sarvìra Anna (1986- )
(2)
Thito Philippe
(2)
Arcabascio Carolyn
(1)
Barbaro Bogdan (1949- )
(1)
Bloom Paul (1963- )
(1)
Chalimoniuk Ewa
(1)
Choden Gilbert Paul
(1)
Depko Andrzej (1962- )
(1)
Dobroczyński Bartłomiej (1958- )
(1)
Fordham Fred
(1)
Gałdecka Ewelina
(1)
Golec Danuta
(1)
Jucewicz Agnieszka (1976- )
(1)
Kociemba Bartek Arobal (1984- )
(1)
Kroszczyński Stanisław
(1)
Król-Kuczkowska Anna
(1)
Lebedenko Oleksandr
(1)
Lee Harper (1926-2016)
(1)
Ligocka Roma
(1)
Milska-Wrzosińska Zofia
(1)
Muth Jon J. (1960- )
(1)
Penksyk-Kluczkowska Ewa
(1)
Rychter Krzysztof
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(1)
Stawińska Anna
(1)
Tołstoj Lew (1828-1910)
(1)
Welch Caroline
(1)
Wieczorek Ewa
(1)
Zawadzka Magdalena
(1)
Zimoch Aleksandra
(1)
Środa Jacek
(1)
Żechowski Cezary (1965- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(6)
Luksemburg
(2)
Język
polski
(8)
Odbiorca
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(3)
Dzieci
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(2)
Literatura polska
(2)
Literatura europejska
(1)
Temat
Współczucie
(7)
Cierpienie
(2)
Emigracja
(2)
Empatia
(2)
Mindfulness
(2)
Ofiary wojny
(2)
Pomoc psychologiczna
(2)
Samopoznanie
(2)
Wsparcie społeczne
(2)
Agresja rosyjska na Ukrainę (2022)
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Decyzje
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dzieci
(1)
Gniew
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Kobieta
(1)
Konflikt etniczny
(1)
Krzywda (psychologia)
(1)
Lęk
(1)
Miłość
(1)
Murzyni
(1)
Namiętność
(1)
Nowotwór
(1)
Nuda
(1)
Poczucie straty
(1)
Pokora
(1)
Przyjaźń
(1)
Przyjemność
(1)
Radość
(1)
Rasizm
(1)
Rodzina
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samodzielność
(1)
Samoświadomość
(1)
Smutek
(1)
Społeczeństwo
(1)
Stres
(1)
Szpitale (budynki)
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Tolerancja
(1)
Wdzięczność
(1)
Wina (etyka)
(1)
Współczucie wobec samego siebie
(1)
Wstyd
(1)
Zawiść
(1)
Zazdrość
(1)
Zwierzęta
(1)
Śmierć
(1)
Żałoba
(1)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
Temat: miejsce
Alabama (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(2)
Poradnik
(2)
Adaptacja literacka
(1)
Antologia
(1)
Komiks obyczajowy
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Rozwój osobisty
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Uważne współczucie / Paul Gilbert Choden. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 376 stron ; 24 cm.
Na okładce: Terapia CFT, zrozum swoje emocje, zbuduj głębsze relacje ze sobą i z innymi, oswój wstyd i poradź sobie z samokrytyką, rozwiń życzliwość wobec siebie i wobec innych, żyj uważniej i pełniej.
Czy jesteś gotowy zmienić swój umysł, swoje emocje i relacje z samym sobą oraz z innymi ludźmi? Stać się bardziej troskliwy i wspierający? Odzyskać życiową równowagę, pewność siebie i dobre samopoczucie? Jeśli tak, to przygotuj się na zmianę sposobu, w jaki doświadczasz swojego życia, dzięki uważności i współczuciu. Paul Gilbert, twórca terapii skoncentrowanej na współczuciu, i Choden, opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu, a także na wynikach badań między innymi z dziedziny psychologii ewolucyjnej i neuronauki, wyjaśniają, w jaki sposób praktykowanie uważnego współczucia sprzyja regulacji emocji, dobrostanowi i pogłębianiu relacji społecznych. Uważność to mająca ogromną moc umiejętność, która może pomóc nam żyć bardziej świadomie, ale sama nie wystarczy, by całkowicie zmienić sposób działania naszego umysłu. Aby w pełni się rozwijać, potrzebujemy współczucia, rozumianego jako wrażliwość na własne i cudze cierpienie powiązana z zaangażowanym działaniem na rzecz zapobiegania mu i jego łagodzenia. Współczucie nie jest więc słabością, pobłażaniem sobie, litością czy poddańczą życzliwością – ono wymaga odwagi, mądrości, życzliwości i zaangażowania. Z tej książki dowiesz się, jak uważność i współczucie mogą harmonijnie współdziałać, zapewniając skuteczne i praktyczne sposoby radzenia sobie z lękiem, niepokojem, złością czy depresją. Dzięki zamieszczonym w niej ćwiczeniom wykształcisz pełną troski, współczującą postawę wobec siebie i innych, a także otworzysz się na współczucie płynące z rożnych kierunków. Jeśli chcesz skończyć z toksyczną samokrytyką, uleczyć traumę, pokonać wstyd, czuć się osobą godną szacunku, a także bardziej życzliwie traktować siebie i innych ludzi, to ta książka wskaże ci drogę do tego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeden dobry dzień / Roma Ligocka. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2019. - 184, [5] stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.
To jest tajemnica Romy Ligockiej: jej książki pisane są zawsze bardzo osobiście i emocjonalnie. Stąd ich siła i wyjątkowa więź z czytelnikami. Pisarka przygląda się światu, który ją otacza, opowiada nam swoje życie - zawsze trochę inaczej, zawsze z innej perspektywy. Refleksyjnie, dojrzale, z łagodnym poczuciem humoru. Najnowsza książka jest może bardziej emocjonalna niż inne. Jej sercem jest bowiem opowieść autorki o tym, jak stara się pomóc bliskiej osobie w najważniejszych, pełnych bólu chwilach - w zmaganiu się z chorobą. Diagnoza brzmi: nowotwór. Roma Ligocka postanawia towarzyszyć choremu przyjacielowi i razem z nim walczyć o każdy kolejny dzień. Dwanaście miesięcy. Szpitalne korytarze. Codzienność choroby. Chwile nadziei i momenty rozpaczy. Jak oswoić pustkę po stracie bliskich? Jak wrócić do siebie? Skąd wziąć siłę? Roma Ligocka nie szuka prostych odpowiedzi, ale robi wszystko, by wesprzeć czytelnika, dać nadzieję. Opowiada też o zwyczajnych spotkaniach, wzruszeniach, o miłości także. Dzieli się z nami swoim zachwytem nad urodą codzienności i głęboką radością z każdego dobrego dnia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The three questions"2002.
Ilustracje również na wyklejkach. Tekst na skrzydełkach.
Brak numeru ISBN na stronie redakcyjnej.
Pewien chłopiec o imieniu Mikołaj pragnie poznać odpowiedzi na trzy nurtujące go pytania. W tym celu udaje się po radę do Lwa – starego, mądrego żółwia, żyjącego samotnie w górach. Okazuje się jednak, że do upragnionych odpowiedzi chłopiec dotrze nie dzięki wiedzy Lwa, ale dzięki własnym czynom. Aby stworzyć tę głęboką, a jednocześnie prostą opowieść o współczuciu i życiu chwilą, Jon J. Muth połączył swoją wiedzę o zen z umiłowaniem twórczości Lwa Tołstoja.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznaj urzekającą historię przyjaźni Aliny i Sofii. Odkryj, jak dużo dobrego możesz zrobić, jeśli tylko otworzysz szeroko oczy. - Książka „Dziewczynka, która miała oczy szeroko otwarte" ma na celu podniesienie świadomości wśród dzieci (w wieku 7-10 lat) i dorosłych (rodziców i nauczycieli) na temat problemów ludzi uciekających przed wojną i ich praw. Poprzez historię ukraińskiej uchodźczyni spotykającej w swojej nowej szkole wyjątkowo spostrzegawczą dziewczynkę, pokazuje, jak ważne jest zwracanie uwagi na innych, aby rozpoznać ofiary przestępstw — w tym przypadku ofiary zbrodni wojennych — i zaoferować im wsparcie. [kampania "Miej oczy szeroko otwarte"]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W II P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Дівчинка з гострим оком / Філіпп Тіто ; ілюстрації: Анна Сарвірa ; переклад: Бюро перекладів «Луїза»/Олександр Лебеденко.
(Język Ukraiński)
Можливо, хтось із твоїх знайомих теж покинув свою домівку через війну. Хай око твоє буде гостре — вони потребують твоєї уваги та підтримки. Не засуджуй їхню поведінку, а спробуй зрозуміти, бо ти не знаєш, що твоїм знайомим довелося пережити. Вислухай їх і заохочуй інших послухати їхню історію. Не стій осторонь, якщо хтось із твого класу ображатиме чи цькуватиме твоїх знайомих. Пам’ятай: деколи навіть один добрий вчинок може змінити чиєсь життя.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W UK (2 egz.)
Książka
W koszyku
Wiele kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i mnóstwo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone i wyczerpane. W swojej książce Caroline Welch zabiera czytelniczki w podróż po mindfulness i zachęca, by uczynić go swoją filozofią życia. Autorka przeprowadziła wiele wywiadów z kobietami w różnym wieku i wywodzącymi się z różnych kultur. Twierdzi, że każdy trzyma w rękach klucze do bardziej harmonijnego życia – to, co trzeba zrobić, to po prostu spojrzeć wewnątrz siebie. [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Komiksowa adaptacja jednej z najważniejszych powieści wszech czasów, ponadczasowej, wielopokoleniowej opowieści o nierównościach na tle rasowym. „Zabić drozda” to arcydzieło światowej literatury, powieść nagrodzona Pulitzerem w 1961 roku, zekranizowana w 1962 przez Roberta Mulligana.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czując : rozmowy o emocjach / Agnieszka Jucewicz ; ilustrował AROBAL. - Warszawa : Agora, 2019 - 325, [3] strony : ilustracje kolorowe, 22 cm.
Zebrane wywiady były publikowane w latach 2016-2019 na łamach "Wysokich Obcasów", "Wysokich Obcasów Extra" oraz miesięcznika "Charaktery" ("Wstyd").
Jak dogadać się z własnymi emocjami? Agnieszka Jucewicz – autorka bestsellerów „Żyj wystarczająco dobrze”, „Kochaj wystarczająco dobrze” i „Wybieraj wystarczająco dobrze” - w 17 rozmowach ze znawcami tajników ludzkiej duszy. Agnieszka Jucewicz - autorka bestsellerów „Żyj wystarczająco dobrze”, „Kochaj wystarczająco dobrze” i „Wybieraj wystarczająco dobrze” w mądrych, i poruszających rozmowach z wybitnymi znawcami ludzkiej psychiki – psychologami i psychoterapeutami Bogdanem de Barbaro, Bartłomiejem Dobroczyńskim, Danutą Golec, Ewą Chalimoniuk, Zofią Milską-Wrzosińską, Anną Król-Kuczkowską, Paulem Bloomem, Cezarym Żechowskim oraz seksuologiem Andrzejem Depko bierze na warsztat emocje i stany: wdzięczność, miłość, zazdrość i zawiść, poczucie winy i krzywdy, lęk, złość, radość, pokorę, stratę, współczucie, wstyd, nudę, euforię, namiętność, bliskość, przyjemność i smutek. Książkę ilustrował Arobal. [opis wydawcy książki]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej