SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Minuty : reportaże o starości / Iza Klementowska. - Wydanie pierwsze w tej edycji, poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2022. - 316, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Klementowska Iza (1978- ) Świerkocka Ida Grzelak Dawid

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osoby w wieku starszym Starość Psychologia starości Umieranie Samotność Aktywność człowieka Polska

Gatunek

Reportaż problemowy

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

Kiedy pojawia się myśl, że nadchodzi starość? I czy w ogóle się pojawia – czy to bardziej proces, który zdarza się przeoczyć? Albo ignorować? Dziewięćdziesięciotrzyletnia aktorka Halina Kwiatkowska powiedziała, że była tak bardzo zajęta pracą, że do osiemdziesiątki nie zdążyła zauważyć, że się starzeje. Czym więc jest owo starzenie się, kiedy głowa wciąż pcha do działania i kiedy chcielibyśmy zrobić jeszcze tak wiele – podróżować, zbudować dom, założyć nowy biznes, zakochać się – a musimy liczyć się z ograniczeniami, jakie pojawiają się wraz z wiekiem? Bohaterowie Minut przyglądają się tym momentom z dużą uważnością i zaskoczeniem. Głębsze zmarszczki, ulgi w komunikacji miejskiej czy coraz większa bateria leków. Starość zwykle zbiega się też z brakiem zainteresowania młodych, z którymi coraz trudniej znaleźć wspólny język. Iza Klementowska towarzyszy seniorom na spacerze, w kawiarni, na potańcówkach, odwiedza ich w pustych ogromnych domach i w maleńkich pokojach wykrojonych z mieszkań ich dzieci lub współdzielonych z innymi pensjonariuszami domu spokojnej starości. Słucha o tęsknocie za miłością utraconą zbyt wcześnie, ale też o miłości odnalezionej dopiero w jesieni życia. Ta książka pomaga oswoić starość, ale pokazuje też, że wbrew pozorom może tętnić życiem bardziej niż za młodu. I że właśnie wtedy można poczuć wolność. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na dwoje babka grzeszyła / Michał Krawczyk. - Warszawa : Dlaczemu, 2022. - 237, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Krawczyk Michał

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osoby w wieku starszym Humor Aktywność człowieka Przyjaźń Relacje międzyludzkie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Marcela Kociokwik & Fatima Wierniewicz skradły show w debiutanckiej powieści Michała Krawczyka - „Przypadek? Nie sądzę!” „NA DWOJE BABKA GRZESZYŁA” to przewrotna i zaskakująca komediowo-satyryczna opowieść o codzienności seniorek, które burzą wizerunek tradycyjnych babć. Marcela - aktywistka i orędowniczka życia - wciąż wpada na szalone pomysły, aby nie dać sobie przestrzeni na nudę. Fatima - zielarka powszechnie znana ze swoich trucizn, uznała, że pora na poważnie przygotować się do ostatniej, najważniejszej podróży. Czy rzeczywistość w Żyworódce będzie im sprzyjać? Czy są gotowe na niespodzianki i zaskoczenia? Jakie grzeszki mają na sumieniu? Czy zdadzą test na przyjaźń? Czytajcie i bawcie się! Byleby nie w ukryciu, bo zbyt wiele już zostało zatajone.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywność umysłowa seniora / [tekst Dawid Radamski i Katarzyna Jędrasik]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2020. - 112 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Radamski Dawid Jędrasiak Katarzyna Cieśla Roman

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gry i zabawy umysłowe Osoby w wieku starszym Aktywność człowieka Kluby seniora Uniwersytety trzeciego wieku Pamięć

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Rowińska Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samorealizacja Rozwój osobowości Życie Aktywność człowieka Wartość Sukces Motywacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Życie w XXI wieku nie jest higieniczne. Zapracowani, niewyspani, nakręceni, w pogoni za lepszym jutrem, staramy się sprostać wymaganiom świata. Media, pieniądze, moda, kariera, hedonizm, szczątki wartości, brak wiary… Czy miewasz czasami takie chwile, gdy Twoje życie zaczyna kręcić się w szybkim tempie, wykonujesz dzień po dniu rutynowe czynności i nagle łapiesz się na refleksji, że „coś” powinieneś zmienić? Chcesz zatrzymać się i na nowo określić kierunek działania?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 lat! Dlaczego nie? / Ewa Trojanowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 381, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Trojanowska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odżywianie Sport Joga Aktywność człowieka Menopauza Osteoporoza Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Poznaj historię jednego z długowiecznych! „Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat, wszystko zmienił. Przeszedł na dietę warzywną i skończył z używkami. Po siedemdziesiątce udał się pieszo do Francji! W ubiegłym roku skończył 90 lat i nadal jest praktykującym, uczącym się i niebojącym się zmian lekarzem”. Żyjemy coraz dłużej. Medycyna się rozwija, a świadomość znaczenia odżywiania oraz właściwej aktywności fizycznej jest coraz większa. Wiek 100 lat przestaje kogokolwiek dziwić. Ważne, żeby zadbać o zdrowie tak, by cieszyć się życiem do późnej starości. Obecnie mieszkańcy Włoch, Francji czy Stanów Zjednoczonych są w znacznie lepszej formie niż Polacy. Uzyskanie równie dobrej kondycji jest jednak możliwe. Zamiast żałować, że się starzejesz, pomyśl, że „to przywilej dostępny nie dla wszystkich” – jak powiedział kiedyś Richard Gere. Nie potrzebujesz magicznego eliksiru ani recepty. Wystarczy, że zastosujesz opisane w tej książce porady. Dowiesz się, jak zachować witalność, pogodę ducha, dobry humor i sprawność fizyczną. Nauczysz się przyrządzać przepyszne, poprawiające samopoczucie dania. Odkryjesz przyjemność, jaką można czerpać z seksu. I co ty na to?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)