SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

61 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Harmonia życia : jak uzdrowić ciało, umysł, duszę / Beata Abramczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2022. - 223, [1] strona : fotografie kolorowe, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Abramczyk Beata Charitonow Ewa Tomasik Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zdrowe odżywianie Dietetyka Kundalini Leczenie dietą Ciało ludzkie Umysł Dusza Przebaczenie Wdzięczność Intuicja Medytacja Higiena psychiczna Samopoznanie Mindfulness

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty Kulinaria

Żyjemy w ciągłym konflikcie z samym sobą, często nie mając o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywają tak bardzo przebodźcowane, że nie mogą dłużej funkcjonować. Im mocniej odczuwamy niepokój, gonitwę myśli, lęk, stres czy frustrację, tym częściej chorujemy. Życie w takim schemacie odziera nas z tego, co mamy najcenniejszego: wrażliwości i intuicji, która już nie podpowiada, co naprawdę jest nam potrzebne i co nas uszczęśliwia. Książka, którą pragnę podarować czytelnikom, pokazuje jak ważne jest zrozumienie swojego ciała, umysłu i duszy. Dokonywanie świadomych wyborów stanowi podstawowy fundament w tworzeniu dobrostanu. Cudownym środkiem w dążeniu do zdrowia i osiągnięciu harmonii są joga, medytacja i dieta. Książka to nie tylko kompas powrotu w głąb siebie, ale również przewodnik jak zbudować prostą drogę do harmonijnego życia. I jak na nią wracać, gdy życie niepostrzeżenie wciągnie nas w wir codzienności. (Beata Abramczyk) [opis wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Duchowy wymiar ciąży : pielęgnowanie i rozwój drogi do macierzyństwa / Shawn A. Tassone, Kathryn M. Landherr ; przełożyła Katarzyna Emilia Bogdan. - Wydanie II. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 301, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bogdan Katarzyna Landherr Kathryn M. (1966- ) Tassone Shawn A.

Forma i typ

Książki

Temat

Ciąża Joga Macierzyństwo Medytacja Duchowość

Gatunek

Poradniki

Oto najlepszy przewodnik o rozwoju, trosce i wsparciu w trakcie ciąży. Każdy trymestr ciąży to dla kobiety etap bohaterskiej podróży, podczas której zmaga się ona z trudnościami na poziomie nie tylko fizycznym i emocjonalnym, ale także duchowym. Ważne jest zrozumienie tych wszystkich przejawów, bo pozwala to na zwiększenie świadomości swojej i swojego jeszcze nienarodzonego dziecka. Ten przewodnik, stworzony przez ginekologów-położników z wieloletnią praktyką, a jednocześnie rodziców czwórki dzieci, pozwoli każdej kobiecie zrozumieć kolejne etapy tego błogosławionego stanu jakim jest ciąża, nawiązać więź z dzieckiem od pierwszych dni jego życia, a przede wszystkim odnaleźć się w wyjątkowej roli matki. Autorzy w oparciu o doświadczenie w medycynie konwencjonalnej i alternatywnej, stworzyli przewodnik po codziennej praktyce w trakcie ciąży zarówno w aspekcie fizycznym, jak i duchowym. Wraz z tą książką kobiety przejdą drogę przez trzy trymestry ciąży, poród oraz etapy poporodowe, otrzymają wsparcie i przygotują się na przyjście na świat swojego dziecka. W publikacji znajdują się także praktyczne ćwiczenia medytacyjne, ćwiczenia oddechu oraz jogi przygotowane przez wykwalifikowaną instruktorkę i doulę. Książka wznosi temat ciąży i porodu na nowy poziom i przygotowuje kobiety do podróży bohaterki od ciąży do macierzyństwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sercem przy Sercu : medytacje o Bożej miłości / Jacek Franciszek Brzostowski. - Sieradz : Prof-Art, 2018. - 109, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Brzostowski Jacek Franciszek.

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Różaniec (modlitwa) Medytacja Duchowość religijna Religijność Rekolekcje

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 (2 egz.)

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. R 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bohater / Rhonda Byrne ; przełożył z angielskiego Jarosław Wildecki. - Poznań : Rebis, 2014. - IX, 227, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

Autor

Byrne Rhonda Wildecki Jarosław

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Medytacja Samorealizacja Sukces Szczęście Życie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ta książka - to historia o tym, dlaczego znalazłeś się na Ziemi. Wyobraź sobie, że istnieje mapa, która wskaże Ci drogę do Twojego najwspanialszego miejsca na Ziemi...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga / Emmanuel Carrere ; z języka francuskiego przełożyła Magdalena Kamińska-Maurugeon. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 354, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Carrére Emmanuel (1957- ) Kamińska-Maurugeon Magdalena Rola Maria Pol-Pawrowska Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Carrère, Emmanuel (1957- ) Joga Medytacja Rozwój duchowy Depresja Choroby afektywne dwubiegunowe Pisarze francuscy Tai chi chuan Szpitale Francja

Gatunek

Powieść biograficzna

Siedem lat po monumentalnym Królestwie, dziele o początkach chrześcijaństwa, religijnej ekstazie i utracie wiary, Emmanuel Carrère powraca z „autobiografią psychiatryczną”. To książka o jodze i depresji. Medytacji i terroryzmie. Dążeniu do jedności i chorobie dwubiegunowej. Rzeczach, które – jak się wydaje – nie pasują do siebie, a jednak idą w parze. Joga to intymne wyznanie jednego z najbardziej znanych francuskich pisarzy i intelektualistów, a jednocześnie głęboko poruszająca i uniwersalna powieść o poszukiwaniu drogi i sensie życia znaczonego nieustanną walką z przeciwnościami losu. Owiany aurą skandalu reportaż totalny o kondycji człowieka. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 840-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrowienie holistyczne / Edgar Cayce ; oprac. Jerzy M. Łatak. - Zakopane : AQUARIUS, [B.r.]. - 243, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Cayce Edgar (1877-1945). Łatak Jerzy M.

Temat

Leczenie Medytacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Klucz do natychmiastowego oświecenia : pytania i odpowiedzi. cz. 1 / Najwyższa Mistrzyni Czing Hai Ching Hai Wu Shang Shih. - Miaoli Hsien, TW : Medytacyjne Stowarzyszenie Najwyższej Mistrzyni Czing Hai; 1994. - 244, [6] stron, [8] stron tablic ; 20 cm.

Autor

Ching Hai (1950- )

Forma i typ

Książki

Temat

Buddyzm Medytacja Chrześcijaństwo

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Klucz do natychmiastowego oświecenia : zbiór wykładów. t.2 / Najwyższa Mistrzyni Czing Hai Ching Hai Wu Shang Shih / - Rybnik : Wydawnictwo Loka; 2000. - 310 stron ; 19 cm.

Autor

Ching Hai (1950- )

Forma i typ

Książki

Temat

Buddyzm Medytacja Chrześcijaństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twórzmy zdrowie : przez profilaktykę ku doskonałości / Deepak Chopra ; przekł. [z ang.] Elżbieta Maria Skweres. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1994. - 183 s. ; 21 cm.

Autor

Chopra Deepak. Skweres Elżbieta Maria.

Temat

Higiena Choroby Medytacja Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie doskonałe : o harmonii ciała i umysłu / Deepak Chopra ; tł. z ang. Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : "W.A.B.", 1999. - 252 s. ; 24 cm.

Autor

Chopra Deepak. Błaszczyszyn Maja.

Temat

Leczenie Medytacja Psychoterapia Samopoznanie Higiena psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie doskonałe : o harmonii ciała i umysłu / Deepak Chopra ; tł. z ang. Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : "W.A.B.", 1996. - 252 s. ; 24 cm.

Autor

Chopra Deepak. Błaszczyszyn Maja.

Temat

Leczenie Medytacja Psychoterapia Samopoznanie Higiena psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga regeneracyjna ; wybrane zagadnienia, które skutecznie pomogą zmniejszyć bół pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu / Julia Clarke. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 209, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Clarke Julia Clarke Julia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Joga Gimnastyka korekcyjna Gimnastyka lecznicza Techniki relaksacyjne Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

oga regeneracyjna – może ją uprawiać każdy! Zamiast ćwiczyć trudne pozycje stojące, praktyka terapii, jaką jest joga regeneracyjna, stawia na podparte pozycje i ćwiczenia oddechowe. Aby wprowadzić organizm w stan głębokiego relaksu, uspokoić umysł i zharmonizować fizjologię. Praktykowanie jogi regeneracyjnej może pomóc złagodzić stres i ból, wzmocnić mięśnie, stawy i kości, a także poprawić samopoczucie emocjonalne. Tu wiek nie ma znaczenia. Jogę regeneracyjną mogą ćwiczyć nastolatkowie i seniorzy, sportowcy i kobiety w ciąży, osoby cierpiące na przewlekłe choroby lub powracające do zdrowia i aktywności fizycznej po operacji lub kontuzji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jojo i joga / [text] Emily Ann Davison ; [illustration] Deborah Allwright ; [tłumaczenie: Berenika Wilczyńska]. - Warszawa : Wilga, 2023. - [30] stron : ilustracje ; 28x28 cm.

Autor

Davison Emily Ann Allwright Deborah Wilczyńska Berenika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Joga Medytacja Uczucia

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem. Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pokochaj siebie : 101 medytacji dla kobiet / Ann-Virginia Froehle , Magdalena Rusiecka. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2004. - 133, [1] s. ; 17 cm.

Autor

FroehleVirginia Ann. Rusiecka Magdalena.

Temat

Medytacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Chi Kung : leczenie-sztuki-walki-długie życie / Tadeusz Gacki, Jacek Węgrzyk. - Katowice : "Sadhana", 1998. - 151 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Gacki Tadeusz. Węgrzyk Jacek.

Temat

Medytacja Samopoznanie Psychoterapia Leczenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajniki chińskiej medycyny / Stephen Gascoigne ; konsultant Qigong James MacRitchie, konsultant masażu chińskiego Robert Cran ; zdjęcia Gill Orsman ; z angielskiego przeł.ożyła Grażyna Gasparska. - Warszawa : Diogenes, 2001. - 158, [2] strony : ilustracje (głównie kolorowe), mapa ; 24 cm.

Autor

Gascoigne Stephen MacRitchie James Cran Robert Orsman Gill Gasparska Grażyna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Medycyna chińska Medycyna niekonwencjonalna Ziołolecznictwo Medytacja Masaż chiński

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Niezwykle barwny i praktyczny poradnik jest wprowadzeniem w tajniki chińskiej medycyny. Według chińskiej filozofii, energia życiowa - Qi - przepływa przez ciało i ma bezpośredni wpływ na stan zdrowia. Jeśli nauczymy się rozumieć naturę tej energii, możemy zapobiegać chorobom, a także leczyć ich objawy. Fachowe rady doświadczonego lekarza i konsultanta obejmują następujące metody leczenia: ziołolecznictwo, chiński masaż, ćwiczenia Qigong, dietę i medytację.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Twórcza wizualizacja : wykorzystaj moc wyobraźni i zamień marzenie w rzeczywistość / Shakti Gawain ; przeł. z ang. Wanda Grajkowska. - Warszawa : "Medium", 1996. - 152 s. ; 20 cm.

Autor

Gawain Shakti. Grajkowska Wanda.

Temat

Wyobraźnia Motywacja Medytacja Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Shaolin Temple : kształtowanie przyszłości oznacza przyjęcie odpowiedzialności / Tomasz Gudzowaty, Robert Bogusławski ; tł. na jęz. ang. Paweł Fergiński. - Warszawa : Tomasz Gudzowaty Photography, 2003. - [60] s. : fot. ; 23 x 23 cm.

Autor

Gudzowaty Tomasz. Bogusławski Robert. Fergiński Paweł.

Temat

Klasztory Medytacja Walka wręcz

Tekst równol. w jęz. ang.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwolnij wreszcie : jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje / Haemin Sunim ; tłumaczenie z języka koreańskiego Chi-Young Kim, Haemin Sunim, tłumaczenie z języka angielskiego Adriana Sokołowska-Ostapko ; ilustracje Young-Cheol Lee. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 278, [7] stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Haemin Sunim Kim Chi-Young Sokołowska-Ostapko Adriana Lee Youngcheol (1959- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness Zen Techniki samopomocy Relacje międzyludzkie Autopsychoterapia Buddyzm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czy to świat jest taki zapracowany, czy tylko ja? Jak nie zwariować, słuchając wiadomości? Jak przestać się martwić końcem świata? Jak przetrwać kolejny dzień w pracy i nie oszaleć? Czasem wystarczy… zwolnić. Chwila wytchnienia może uratować nie tylko ciebie, ale i cały świat – bo gdy zwalniasz ty, świat zwalnia razem z tobą. Trzymasz w ręku poradnik pełen drogowskazów dla człowieka dwudziestego pierwszego wieku i na miarę jego problemów. Zebrane w ośmiu rozdziałach porady buddyjskiego mnicha, którym towarzyszą nastrojowe ilustracje, skutecznie przypominają o tym, co w życiu najważniejsze – niezależnie od tego, czy akurat trapią cię zmiany klimatyczne, czy znienawidzony dźwięk porannego budzika.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medytacje leczące duszę i ciało / Louise L. Hay ; przeł. z ang. Hanna Rudowicz. - Warszawa : "Medium", 1997. - 263 s. ; 17 cm.

Autor

Hay Louise L. Rudowicz Hanna.

Temat

Psychoterapia Medytacja Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (2 egz.)