SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

143 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 28.06.2022

W poszukiwaniu sensu : inspiracje dla wrażliwych, bystrych i dociekliwych / James T. Webb ; przekład Joanna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2022. - 301, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Webb James T. Rudnik Joanna Stawińska Anna Zimoch Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Idealizm Samoakceptacja Sens życia Techniki samopomocy Wrażliwość Duchowość Kryzys psychiczny Nadzieja Szczęście Depresja psychiczna Biblioterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie Religia i duchowość

Poradnik Jamesa T. Webba pomoże ci znaleźć odpowiedzi na trudne pytania: jak żyć w trudnych czasach? Jak nie ulegać złudzeniom? Czy znalezienie szczęścia jest możliwe? Wyrusz w drogę poszukiwania sensu swojego życia. W dzisiejszym świecie, obdarzeni bystrym umysłem idealiści często doświadczają rozczarowania, co skłania ich do poszukiwania sensu życia. Łaknienie odpowiedzi nierzadko prowadzi do depresji egzystencjalnej. W poszukiwaniu sensu to książka, która może pomóc im zrozumieć z czym się zmagają i proponuje różne sposoby radzenia sobie z duchowym kryzysem oraz opisuje działania pozwalające pielęgnować idealizm, nadzieję, zadowolenie a nawet szczęście. [opis wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 21.06.2022

A niech to gęś kopnie / Marta Guśniowska ; [illustrations Robert Romanowicz]. - Warszawa : Tashka Katarzyna Kucharska, 2017. - 89, [4] strony : ilustracje ; 31 cm.

Autor

Guśniowska Marta (1979- ) Romanowicz Robert (1976- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Gęsi Lis Sens życia Zwierzęta leśne

Gatunek

Powieść psychologiczna Powieść przygodowa

Nie taka Gęś zwykła.Jeśli spodziewacie się kolejnej historyjki dla dzieci, napakowanej morałami i z banalnym happy endem - zapomnijcie o tym. Kolejna historia pomyślana przez Martę Guśniowską to zaskakująca i niebanalna opowieść.Nieco gapowata, ale serdeczna i uparta Gęś to postać rozpisana tak, że trudno jej nie polubić. Ma dziewczęcy urok, godny podziwu dystans do siebie, autoironię i otwartość wobec otoczenia. Największą jednak zaletą naszej Gęsi jest to, że - nietypowo dla swojego gatunku - niechętnie się szarogęsi. Ma natomiast zupełnie inny atrybut - olbrzymią, pierzastą, okrągłą i czarną. depresję.Historyjka, która z pozoru wydaje się być jedynie mądrą przypowieścią o ponadczasowych wartościach i sile przyjaźni, jest również elementarzem rozumienia prawd o świecie - rozciąga przed czytelnikami cały wachlarz postaw, filozofii i refleksji o tym, jak w tym świecie się odnaleźć. Marta Guśniowska, autorka, która sama stawia sobie literacką poprzeczkę coraz wyżej, w przypadku Gęsi przekroczyła ją kilkakrotnie. To, co w tym tekście należy docenić, to z całą pewnością jego wielowymiarowość, czyniąca "Gęś" nie wyłącznie książeczką dla dzieci. Dorośli przejrzą się w niej, jak w zwierciadle, przy okazji doceniając trafną ironią, dwuznaczność i językowe zacięcie, dzięki któremu słowa pod piórem Marty Guśniowskiej nabierają nowego znaczenia. Kolejną zaletą tej opowieści jest jej warstwa wizualna - wydawnictwo Tashka zadbało o przyjemną dla oka oprawę, wykonanie ilustracji powierzając Robertowi Romanowiczowi. Dzięki jego pracy "Gęś" jest tworem spójnym i konsekwentnym, bowiem jej graficzna strona jest dokładnie taka, jak sama historia - bardzo nieoczywista, a przez to wyjątkowa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W II P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 27.05.2022

Nieskazitelna / Jacek Piekiełko. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Skarpa Warszawska, 2022. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Piekiełko Jacek (1989- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Prawda Psychoterapeuci Tajemnica Trauma Śledztwo i dochodzenie

Gatunek

Thriller

Czasami trzeba zrobić naprawdę złe rzeczy. W słusznej sprawie. Magda podejmuje drugą, nieudaną próbę samobójstwa. W końcu trafia na terapeutę, który znajduje klucz do skutecznie skrywanych przez dziewczynę lęków i jej głębokich traum. Klucz do drzwi, których tak naprawdę wolałby nigdy nie otwierać... Dziewczyna chce zmienić swoje życie. Zmagając się z depresją i prywatnymi demonami, w końcu znajduje pracę, w której czuje się potrzebna. Zostaje opiekunką do dziecka, co stanowi dla niej wyzwanie i wewnętrzną terapię. W luksusowym domu pracodawcy czuje się jednak bardzo niepewnie. Z każdym kolejnym dniem w zachowaniu właścicieli domu obserwuje coraz więcej niedomówień. Zaczyna odkrywać tajemnice, które są niewygodne również dla niej... Psychoterapeuta Adrian Marzec ma wrażenie, że coraz bardziej wciąga się w leczenie Magdy, które staje się dla niego niemal jak kryminalne śledztwo. Za każdym sukcesem w terapii, zdaje się być bliżej odkrycia prawdy. Niespodziewanie sprawy pacjentki oraz własne traumy sprzed lat zaczynają niebezpiecznie wpływać na jego życie... Jak szokująca okaże się prawda?!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 17.05.2022

Czarne mleko: o pisaniu, macierzyństwie i wewnętrznym haremie / Elif Şafak ; przełożyła Natalia Wiśniewska. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, 2022. - 381, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Şafak Elif (1971- ) Wiśniewska Natalia (tłumacz)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura turecka

Temat

Şafak, Elif (1971- ) Macierzyństwo Depresja poporodowa Pisarze Kobieta

Gatunek

Powieść biograficzna

Łamiąca macierzyńskie tabu, wnikliwa i szczera opowieść uznanej pisarki o dojrzewaniu do bycia matką. Po urodzeniu pierwszego dziecka Elif Shafak doświadczyła depresji poporodowej i przestała pisać. Kryzys, z którym przyszło się jej zmierzyć, sprawił, że nie tylko zakwestionowała swoją wartość jako matki, ale też zaczęła zastanawiać się nad rolą kobiety-pisarki żyjącej i tworzącej w świecie wciąż zdominowanym przez mężczyzn. W tym najtrudniejszym momencie, wypełnionym poczuciem winy i cierpieniem, sięgnęła do doświadczeń autorek takich jak Sylvia Plath, Virginia Woolf, Simone de Beauvoir czy Zelda Fitzgerald. Ich historie dały jej nadzieję, że choć nie każdy kryzys można przezwyciężyć, to nigdy nie mierzymy się z nim samotnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 06.05.2022

Żyletkę zawsze noszę przy sobie : depresja dzieci i młodzieży / Małgorzata Gołota. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2022. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Gołota Małgorzata

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samookaleczenie Autodestruktywność Uczucia Młodzież Dzieci Depresja Samobójstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ta książka jeszcze nigdy nie była tak potrzebna. Ta książka to manifest wołający o ratunek dla naszych dzieci. To my urządziliśmy im świat, który boli, przeraża i prowokuje do ucieczki (...) Ale dzieci nam mówią: żyletka będzie niepotrzebna, gdy znajdzie się ktoś, kto zechce porozmawiać. Ewa Woydyłło-Osiatyńska

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 08.04.2022

Głośnik w głowie : o leczeniu psychiatrycznym w Polsce/ Aneta Pawłowska-Krać. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2022. - 226, [6] stron ; 22 cm.

(Reportaż)

Autor

Pawłowska-Krać Aneta Szpocińska Aleksandra Oleś Robert Chomicz Anatol Radzyńska Emilia

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osoby z zaburzeniami psychicznymi Psychiatria Psychiatrzy Szpitale psychiatryczne Chorzy Pielęgniarki i pielęgniarze Depresja psychiczna Samobójstwo Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Co czwarty Polak w jakimś momencie życia miał kłopoty ze zdrowiem psychicznym – wynika z badania dotyczącego kondycji psychicznej mieszkańców Polski. To znaczy, że ponad osiem milionów osób w naszym kraju doświadczało lub doświadcza zaburzeń psychicznych. Ale z powodu słabej dostępności pomocy – i uprzedzeń wobec ludzi chorych – do psychologa lub psychiatry trafiło zaledwie kilkanaście procent z nich. Problem chorób i zaburzeń psychicznych dotyka osób w każdym wieku, od dzieci po ludzi starszych. Cierpią między innymi na schizofrenię, depresję, uzależnienia, zaburzenia odżywiania czy zaburzenia rozwojowe. Często kłopoty sprawia już postawienie diagnozy, leczenie jest jeszcze większym wyzwaniem. To proces, który może trwać latami, wymaga cierpliwości, elastyczności, wytrwałości – tak pacjenta, jak i lekarzy. Wymaga też dobrego planu – i pieniędzy. Jak to wygląda w Polsce? Aneta Pawłowska-Krać rozmawia z pacjentami i ich rodzinami, z psychiatrami, pielęgniarzami i pielęgniarkami i kreśli obraz polskiej psychiatrii, niestety w ciemnych barwach. Pacjenci są hospitalizowani za późno, zostają w szpitalach za długo, nie mają tam odpowiedniego wsparcia i opieki, są faszerowani lekami i wypuszczani z oddziałów bez wskazówek, jak radzić sobie dalej. Trudno jednak całą winą obarczać personel szpitali i poradni – jest tak nieliczny i przeciążony, że zwyczajnie nie może poświęcić pacjentom tyle uwagi, ile potrzebują. Czy jest wyjście z tej sytuacji? Autorka przygląda się rozwiązaniom przyjętym w innych krajach, analizuje wdrażaną obecnie z pewnym trudem reformę psychiatrii. I choć widać światełko w tunelu, nie sposób stwierdzić, czy to wyjście, czy może rozpędzony pociąg, który zbliża się w naszym kierunku i już za późno, by uniknąć kolizji.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.03.2022

Czy to sen? / Natalia Klewicz. - Wydanie I. - Warszawa : YA! - Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 286, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Klewicz Natalia (2000- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przyjaźń Miłość Tajemnica Depresja psychiczna Marzenia senne Maturzyści Psychoterapia Zakochanie Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Gatunek

Powieść

Niepokojąca i mroczna opowieść o miłości, przyjaźni i niedopasowaniu… Historia, w której granica między snem, a rzeczywistością przestaje istnieć. O tym, że głęboko skrywany sekret może okazać się śmiertelnie niebezpieczny. Łucja, na pozór zwyczajna osiemnastolatka, spędza czas na spotkaniach z przyjaciółmi, nauce i niekończących się konfliktach z rodzicami. Jednak szybko okazuje się, że jej problemy mocno różnią się od problemów „normalnej nastolatki”. Od dziecka ma niezwykle realistyczne sny, które ciężko jej odróżnić od rzeczywistości. Wszystko komplikuje się jeszcze bardziej, gdy pewnej nocy spotyka tajemniczego chłopaka, który wywraca jej życie do góry nogami.[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W IV P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 07.03.2022

Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny : wsparcie dla dorosłych dzieci z trudnych domów / Linda Friel, John Friel ; przekład: Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 293, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Friel John Haduła Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Przemoc w rodzinie Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia psychiczne Zaniedbanie (socjologia) Współuzależnienie Rodzina dysfunkcyjna Terapia uzależnień Relacje międzyludzkie Tożsamość (psychologia) Uczucia Rodzina Zaburzenia lękowe Lęk Depresja Pracoholicy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Niniejsza książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich przez autorów, którzy również należą do tej grupy. (…) Napisaliśmy ją, aby przypomnieć tym z nas, którzy zdrowieją, na czym to zdrowienie polega, i że jest ono procesem, nie wydarzeniem. To także książka dla tych spośród nas, którzy wciąż błądzą w mroku – są sceptyczni, odczuwają złość lub czują się zagubieni i poszukują odpowiedzi na pytanie, dlaczego towarzyszą im właśnie takie emocje. Trudno ci wchodzić w głębsze relacje z otoczeniem? Nie potrafisz stworzyć zdrowego związku? Nie radzisz sobie z rozwiązywaniem konfliktów? Jeśli chociaż na niektóre z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może przyszło ci dorastać w dysfunkcyjnej rodzinie. Wielu z nas wiąże swoje kłopoty w dorosłym życiu z dorastaniem w domach alkoholików. Ale przecież istnieją też rodziny na inne sposoby szkodliwe dla rozwijających się w nich dzieci: tworzą je pracoholicy, przemocowcy, osoby borykające się z chorobami, również psychicznymi, perfekcjoniści, narcyzi… W tych rodzinach problemy takie jak chłód uczuciowy, znęcanie się oraz emocjonalne lub fizyczne zaniedbywanie determinują rzeczywistość dzieci, stając się z czasem niechcianym dziedzictwem. Jeśli wychowałeś się w takim domu, jest bardzo prawdopodobne, że dziś nie potrafisz nawiązywać zdrowych relacji i masz zniekształcony obraz siebie. Być może stale odczuwasz złość, czujesz zagubienie, cierpisz z powodu uzależnienia czy depresji, nie umiesz zrozumieć targających tobą uczuć albo je wypierasz. Ale niestabilność emocjonalna rodzinnego domu, choć z pewnością odcisnęła na tobie piętno, nie musi prześladować cię przez całe życie. Dzięki tej książce możesz rozpoznać źródło swoich dzisiejszych problemów, a następnie, jak piszą autorzy, terapeuci John i Linda Frielowie, „wejść na drogę zdrowienia”. Być może właśnie ta książka będzie dla ciebie początkiem tego procesu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 02.03.2022

Pęknięte odbicie / Dawn Barker ; przełożyła Anna Kłosiewicz. - Warszawa : Prószyński Media, 2015. - 503 strony ; 20 cm.

Autor

Barker Dawn Kłosiewicz Anna

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Depresja poporodowa

Gatunek

Powieść obyczajowa

Anna i Tony bardzo pragnęli dziecka. Kiedy Jack wreszcie przyszedł na świat, oboje byli bardzo szczęśliwi. Ze szpitala wrócili jako pełna rodzina. Jednak od tamtej pory Anna nie jest już sobą. W jednej chwili zmienia się jej nastrój. Tony uważa, że to normalne po urodzeniu dziecka. Żona musi się przyzwyczaić. Ale Anna i Jack znikają bez wieści...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 28.02.2022

Domowe sposoby na depresję / przełożyła z angielskiego Dorota Bilska-Kamińska. - Warszawa : Diogenes, 2003. - 143, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Bilska-Kamińska Dorota Bojara Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Higiena psychiczna Zdrowe odżywianie Leczenie

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.10.2021

Joga / Emmanuel Carrere ; z języka francuskiego przełożyła Magdalena Kamińska-Maurugeon. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 354, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Carrére Emmanuel (1957- ) Kamińska-Maurugeon Magdalena Rola Maria Pol-Pawrowska Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Carrère, Emmanuel (1957- ) Joga Medytacja Rozwój duchowy Depresja Choroby afektywne dwubiegunowe Pisarze francuscy Tai chi chuan Szpitale Francja

Gatunek

Powieść biograficzna

Siedem lat po monumentalnym Królestwie, dziele o początkach chrześcijaństwa, religijnej ekstazie i utracie wiary, Emmanuel Carrère powraca z „autobiografią psychiatryczną”. To książka o jodze i depresji. Medytacji i terroryzmie. Dążeniu do jedności i chorobie dwubiegunowej. Rzeczach, które – jak się wydaje – nie pasują do siebie, a jednak idą w parze. Joga to intymne wyznanie jednego z najbardziej znanych francuskich pisarzy i intelektualistów, a jednocześnie głęboko poruszająca i uniwersalna powieść o poszukiwaniu drogi i sensie życia znaczonego nieustanną walką z przeciwnościami losu. Owiany aurą skandalu reportaż totalny o kondycji człowieka. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 840-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Data zmiany: 27.09.2021

Wypalone dzieci : o presji osiągnięć i pogoni za sukcesem / Michael Schulte-Markwort ; przekład Małgorzata Guzowska ; czyta Andrzej Pinkowski. - Słupsk : Piaseczno ; Dobra Literatura : Heraclon International. Storybox.pl, 2021. - 1 płyta audio (CD) (8 godz. 29 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Schulte-Markwort Michael (1956- ) Guzowska-Dąbrowska Małgorzata Pinkowski Andrzej

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dzieci Młodzież Stres Zmęczenie Psychologia dziecka Depresja Rodzicielstwo Niemcy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Problem wypalenia to zmora współczesności. Presja, której ulegamy jako społeczeństwo, zaczyna zbierać coraz większe żniwa zarówno w przypadku dorosłych, jak dzieci. Doświadczony psychiatra i psychoterapeuta, profesor Michael Schulte-Markwort opisał problem wypalenia, trafnie diagnozując jego przyczyny. Myślenie całych rodzin skażone jest dążeniem do posiadania coraz większej ilości rzeczy oraz do osiągnięcia olśniewającego sukcesu. W głowach pielęgnujemy obraz idealnej mamy, idealnego ojca oraz idealnych dzieci. W tej wizji dorośli robią wielkie kariery, świetnie godząc przy tym obowiązki wychowawcze i domowe. Dzieci natomiast wspaniale się rozwijają, są uzdolnione, ładne i chętne do podejmowania kolejnych spektakularnych wyzwań. Ale prawdziwe życie dalekie jest od ideału, który staje się trudną do zrealizowania mrzonką. Mimo to nie odpuszczamy, aż wreszcie zaczyna brakować już sił, rodzi się frustracja i lęk, że nie przeskoczymy tej poprzeczki, stworzonej z kulturowych i społecznych wymagań. Jak temu zapobiec i co zmienić w rodzinie, by uniknąć błędów, które mogą kosztować nas zdrowie, a nawet życie. "Wypalone dzieci" to znakomicie napisana, wciągająca i wartościowa lektura, dzięki której nie tylko zrozumiemy, czym jest problem wypalenia, ale też będziemy potrafili świadomie podejmować decyzje, dotyczące rozwoju naszych dzieci oraz nas samych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multimedia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 04.09.2021

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Wydawnictwo GWP, 2021. - 277 stron ; ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad Kołakowski Artur Siwek Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Nastolatki Młodzież Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci. Czym jest depresja? Jak często dotyka nastolatki? Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? Czy depresja wymaga leczenia? W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie nastolatka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Przykładowo niewielu z nas ma świadomość, że depresja stanowi poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 03.09.2021

Autor

Styron William (1925-2006) Korpanty Jerzy Piotrowicz Mikołaj

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Styron, William (1925-2006) Milton, John (1608-1674) Depresja psychiczna Pisarze amerykańscy Melancholia Ból Życie Umysł Trudne sytuacje życiowe Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Esej Relacja

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Ta książka uważana jest za pozycję wybitną, zarówno w kategoriach literackich, jak i psychologicznych. Słynny pisarz zmagał się przez wiele lat z depresją. Esej Styrona uchodzi za jedną z najważniejszych osobistych relacji ludzi cierpiących na chorobę psychiczną. Opowieść o życiu w mrokach udręczonego umysłu i o sposobach wychodzenia z tego stanu przyczyniła się wydatnie do nagłośnienia choroby, wokół której zawsze panowało kłopotliwe milczenie. Styron po mistrzowsku opisał cierpienia tak ogromne, że niemal zupełnie nie do wyrażenia w jakikolwiek sposób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 30.08.2021

Ucieczki i powroty : powieść (2019-2020) / Jarosław Stanisław Jackiewicz. - Bydgoszcz : Wydawnictwo Komograf, 2021. - 271, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Jackiewicz Jarosław Stanisław

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pisarze Depresja Relacje międzyludzkie Uczucia Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Współczesna powieść obyczajowa jej akcja toczy się w Bydgoszczy oraz w fikcyjnym miasteczku, do którego przyjeżdża bohater – pisarz i dziennikarz, rozwiedziony, zmagający się z depresją i problemami z sercem 40-latek. Chce odpocząć po życiowych „przejściach”, a zarazem spotkać się z mieszkającymi tam krewnymi oraz… ze swoją dawną, jeszcze młodzieńczą i niespełnioną, miłością. Tak zaczyna się ta opowieść, której głównymi tematami są: miłość, przyjaźń i śmierć, a także szczęście i spokój, które nieraz bardzo trudno jest osiągnąć, a gdy już się je posiada – zatrzymać na zawsze...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.07.2021

Biblioteka o północy / Matt Haig ; przełożyła Ewa Wojtczak. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, 2021. - 396, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Haig Matt (1975- ) Wojtczak Ewa

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Wybory życiowe Rzeczywistość alternatywna Biblioteki Sens życia Kobieta Chorzy na depresję Samobójstwo

Gatunek

Fantasy

Gdzieś poza krańcami wszechświata znajduje się biblioteka wypełniona niezliczoną liczbą książek, z których każda jest historią innej rzeczywistości. Każda opowiada historię inaczej przeżytego życia, zależnie od odmiennego wyboru, jakiego w którymś momencie mogliśmy dokonać. Wszyscy czasami zastanawiamy się, jak inaczej mogłoby wyglądać nasze życie, ale co wówczas, gdyby to naprawdę było możliwe? Co, gdybyśmy zyskali okazję wejścia do takiej biblioteki i przekonania się na własnej skórze? Czy jakieś inne życie byłoby rzeczywiście i bezwarunkowo lepsze? W Bibliotece o Północy bohaterka, Nora Seed, staje w obliczu takiej właśnie decyzji. Otrzymuje możliwość zamiany życia, z którego jest niezadowolona, na inne – może wybrać inny zawód czy kraj zamieszkania, cofnąć decyzję o rozstaniu z kimś, zrealizować marzenie o zostaniu glacjolożką. Każde życie to nowa przygoda, w trakcie której Nora musi zdecydować, co tak naprawdę składa się na cudowne, satysfakcjonujące życie. I musi znaleźć w sobie odpowiedź na najważniejsze pytanie: co sprawia, że warto żyć?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W IV P (1 egz.)

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 06.07.2021

Pamiętnik samobójczyni / Magdalena Grochowalska. - Tychy : Maternus Media, 2013. - 143 strony ; 24 cm.

Autor

Grochowalska Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samobójstwo Depresja psychiczna

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 17.06.2021

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Terapia ACT)

Autor

Hayes Louise Bailey Anna Ciarrochi Joseph Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat Rodzice

Temat

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Depresja psychiczna Stres Radzenie sobie ze stresem Lęk Przezwyciężanie lęku Cierpienie Agresywność Samopoznanie Samoakceptacja Nastolatki Młodzież Kontrola emocjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka stanowi dopełnienie bestsellera "W pułapce myśli" Steven'a C. Hayes'a, Spencer'a Xavier'a Smith'a.

To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. Rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową.

Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 08.06.2021

Autor

Felicjańska Ilona (1973- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Felicjańska, Ilona (1973- ) Alkoholizm Modelki i modele Depresja

Gatunek

Poradnik Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie

Poradnik poruszający aspekt uzależnień. Autorka na podstawie również swoich doświadczeń radzi, jak wyjść z nałogu i pozostać silną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 15.04.2021

Bezbarwny Tsukuru Tazaki i lata jego pielgrzymstwa / Haruki Murakami ; przełożyła z japońskiego Anna Zielińska-Elliott. - Warszawa : Muza, 2013. - 349, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Murakami Haruki (1949- ) Zielińska-Elliott Anna (1963- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Mężczyzna Przyjaźń Samopostrzeganie Tajemnica Uczucia Depresja psychiczna Japonia Europa

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na okładce dopisek do tytułu: Czas płynął wokół niego obojętnie, mijał, nie zostawiając prawie żadnych śladów.

Tsukuru Tazaki ma trzydzieści sześć lat, jest kawalerem. Pochodzi z Nagoi, ale mieszka w Tokio, gdzie pracuje w firmie budującej dworce. Szesnaście lat temu miał czworo bliskich przyjaciół, którzy na drugim roku studiów nagle i nie wiadomo dlaczego zerwali z nim stosunki. Tsukuru bardzo ciężko to przeżył. Teraz, po latach, postanawia dowiedzieć się, co właściwie się wtedy stało. Odwiedza po kolei dawnych przyjaciół i próbuje odkryć tajemnice przeszłości. Dlatego wraca do rodzinnej Nagoi i wyrusza w podróż do Finlandii. Najnowsza powieść genialnego japońskiego pisarza Wydanie polskie – pierwsze w Europie! Na świecie wcześniej tylko przekłady koreański i chiński! Pierwszy nakład – pół miliona egzemplarzy – został sprzedany w Japonii w ciągu 24 godzin, a już po tygodniu od premiery sprzedano ponad milion egzemplarzy powieści! [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 (2 egz.)