Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(24)
Forma i typ
Książki
(24)
Poradniki i przewodniki
(15)
Dostępność
dostępne
(19)
wypożyczone
(5)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(1)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(23)
Autor
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(3)
Ciecieląg Grzegorz
(2)
Dajnowicz Emilia
(2)
Kuryłowicz Ewelina
(2)
Lewiński Piotr
(2)
Pokaż więcej ...
Petrikowska Kamila
(2)
Sikora Dorota
(2)
Alstedter Nikki
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bollinger Ty M
(1)
Bulkowska-Gottschling Beata
(1)
Clarke Julia
(1)
Cortright Brant (1949- )
(1)
Davis Garth
(1)
Ehrlichmann Maike
(1)
Fife Bruce
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Gallagher Timothy
(1)
Golak Mariusz
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Górska Marta
(1)
Jacobson Howard (1930- )
(1)
Jurczak Katarzyna
(1)
Jurga Anna
(1)
Kaszkur Zuzanna
(1)
Kern Peter
(1)
Knockenhauer Kamila
(1)
Krampf Maya
(1)
Kuźmiuk Magdalena
(1)
Lipińska Aleksandra
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
MacGregor Kino
(1)
Masłowska Katarzyna
(1)
Masłowski Marcin
(1)
McLaughlin Ashley
(1)
Moritz Andreas (1954- )
(1)
Nagel Ramiel
(1)
Parafjańczuk Agata
(1)
Pavilack Lora
(1)
Piecychna Beata
(1)
Polaków Anna
(1)
Przyjemska Bożena
(1)
Regan Kristy
(1)
Reumann Friederike
(1)
Rudnitskaya Ludmiła
(1)
Siebecker Allison
(1)
Simonsohn Barbara (1954- )
(1)
Szczyglewska Natalia
(1)
Ubbenhorst Bernhard
(1)
Vollmer Joachim Bernd
(1)
Weatherill Gail
(1)
Weber Jill
(1)
Wisniewski Elizabeth M
(1)
Zielinski Eric
(1)
Zielińska Katarzyna (tłumacz)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(11)
2010 - 2019
(13)
Okres powstania dzieła
2001-
(16)
Kraj wydania
Polska
(24)
Język
polski
(24)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(3)
Literatura angielska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Temat
Leczenie
(4)
Dietetyka
(3)
Joga
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Rak (choroba)
(3)
Pokaż więcej ...
Ciało ludzkie
(2)
Gimnastyka korekcyjna
(2)
Medytacja
(2)
Odżywianie
(2)
Otępienie
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Ćwiczenia oddechowe
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Amigdalina
(1)
Aromaterapia
(1)
Białko
(1)
Ból głowy
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Choroby kości
(1)
Choroby kręgosłupa
(1)
Choroby stawów
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Ciąża
(1)
Dieta FODMAP
(1)
Dieta ketogeniczna
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta paleo
(1)
Filozofia życia
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Jelita
(1)
Kandydoza
(1)
Karmienie piersią
(1)
Kosmetologia
(1)
Kości
(1)
Lęk
(1)
Masaż
(1)
Menopauza
(1)
Mięso
(1)
Mięśnie
(1)
Mózg
(1)
Neurogeneza
(1)
Oczyszczanie organizmu
(1)
Olej kokosowy
(1)
Olej lniany
(1)
Oleje roślinne
(1)
Olejki eteryczne
(1)
Opieka nad osobami starszymi
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Poród
(1)
Postawa ciała
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Połóg
(1)
Profilaktyka onkologiczna
(1)
Przeziębienie
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Płodność
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rehabilitacja medyczna
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rwa kulszowa
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samoleczenie
(1)
Stawy (anatomia)
(1)
Stres
(1)
Stwardnienie rozsiane
(1)
Umysł
(1)
Wady postawy
(1)
Woreczek żółciowy
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wątroba
(1)
Zachowanie
(1)
Zdrowie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
(1)
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego
(1)
Ziołolecznictwo
(1)
Zwierzęta domowe
(1)
Zęby
(1)
Żywność
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(13)
Poradniki
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(13)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Kulinaria
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Psychologia
(1)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
24 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Data zmiany: 19.05.2023
Neurogeneza - regeneracja mózgu : 4-stopniowy program eliminowania chorób neurodegeneracyjnych o naukowo potwierdzonej skuteczności / Brant Cortright ; [tłumaczenie Marta Górska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 324 strony ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Kluczem do wykorzystania pełnego potencjału mózgu jest neurogeneza. To proces polegający na tworzeniu nowych komórek nerwowych (neuronów). Dzięki niemu poprawisz pracę swojego mózgu. Najnowsze badania wykazują, że neurogenezę można usprawnić dzięki odpowiedniej diecie dla mózgu oraz ćwiczeniom umysłowym. Za sprawą tej książki poznasz metody stymulacji i poprawy neurogenezy. Z ich pomocą twój mózg zawsze będzie pracował prawidłowo i był źródłem energii i zdrowia. Najnowsze badania naukowe dowodzą, że u 50% dorosłych w wieku 85 lat zdiagnozowana zostanie choroba Alzheimera. To niebezpieczna choroba neurodegeneracyjna, która charakteryzuje się gwałtowną utratą neuronów – zwłaszcza tych znajdujących się w hipokampie. Przewiduje się, że większość populacji będzie żyło dłużej niż 85 lat. Oznacza to, że zachorowanie na chorobę Alzheimera grozi co drugiemu z nich. Dzięki poradom autora już dziś możesz się przed nią zabezpieczyć! [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 14.03.2023
Osteopatia i joga w samoleczeniu : holistyczne techniki, dzięki którym aktywujesz samoleczące siły organizmu, pokonasz powszechne dolegliwości i skutecznie uśmierzysz ból / Friederike Reumann ; [tłumaczenie Beata Bulkowska-Gottschling]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2023. - 192 strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bóle mięśni, kręgosłupa, bezsenność, nieregularny oddech, ucisk w klatce piersiowej… Możesz pokonać te dolegliwości samodzielnie za pomocą unikalnego połączenia terapii jogi, osteopatii i medytacji. Dzięki temu poradnikowi zyskasz nie tylko doskonałe ćwiczenia na stawy, ćwiczenia oddechowe, proste pozycje jogi, skuteczne sposoby na stres, poznasz też wywodzący się z medycyny naturalnej uzdrawiający masaż powięzi. Przekonaj się, że joga i osteopatia to coś więcej niż dobra dla zdrowia aktywność fizyczna. To leczenie przez dotyk, które pomoże aktywować drzemiące w twoim organizmie potężne siły samoleczenia! [opis wydawcy książki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 08.12.2022
5 rytuałów tybetańskich : łatwe ćwiczenia dla długowieczności w zdrowiu, zachowania witalności i bystrości umysłu / Barbara Simonsohn ; tłumaczenie Piotr Lewiński. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 179, [5] stron : fotografie ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
5 rytuałów tybetańskich - twoja droga do zdrowia i pełnej świadomości Dzięki pięciu rytuałom tybetańskim na zdrowie stopniowo rozproszysz negatywną energię i roztoczysz duchowość wokół siebie. Ogarną cię dobre myśli i uczucia, które wspierają zdrowie ciała, a gdy będziesz sprawny fizycznie, zaczniesz promieniować większą siłą życiową, witalnością i zyskasz odporność. Dzięki pięciu rytuałom tybetańskim uwolnisz się z błędnego koła negatywnych myśli, bólu, złych uczuć i chorób. Coraz bardziej pozytywne nastawienie do życia rozbudzi twoją pozytywną energię życiową, rozjaśni umysł i pogłębi świadomość, a przede wszystkim wpłynie na rozwój osobisty. Medytacje i codzienna praktyka pięciu rytuałów tybetańskich na zdrowie aktywuje wszystkie czakry, które również mają wpływ na poziom rozwoju duchowego i poczucie szczęścia. Rozwój duchowy poprzez pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie Pięć rytuałów tybetańskich to znacznie więcej niż program fitness dla ciała fizycznego. Oczywiście sprzyjają one wzrostowi masy mięśniowej, sprawności i gibkości. Przede wszystkim są bezpieczne i proste. Stanowią też swego rodzaju terapię uzdrawiania duchowego, dzięki której zyskasz i zachowasz zdrowie psychiczne, zadbasz o rozwój duchowy i zwiększysz świadomość. Pięć rytuałów tybetańskich to rodzaj medytacji, która pogłębi twoją duchowość i wpłynie na rozwój osobisty. Odczujesz większą radość życia, szczęście, a ból i wahania nastroju odejdą do przeszłości. W twoim życiu zagoszczą relaks, pogodne odprężenie i optymizm. Przede wszystkim zyskasz odporność i zdrowe ciało. Pokonaj choroby, stosując ćwiczenia tybetańskie na młodość Pięć rytuałów tybetańskich na młodość, uzupełnione szóstym, służą za swego rodzaju apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. To właśnie w sferze interakcji między tymi trzema poziomami ćwiczenia tybetańskie na młodość pokazują swoją siłę i moc w uzdrawianiu duchowym. W tym tkwi tajemnica sukcesu tej terapii. Tylko w tej książce znajdziesz instrukcje, które pomogą ci pokonać dolegliwości fizyczne i psychiczne poprzez pełny relaks. Problemy na poziomie fizycznym, które można usunąć dzięki pięciu rytuałom tybetańskim: - dolegliwości menopauzy - ból pleców - dysfunkcja erekcji - nadwaga - problemy krążeniowe - worki pod oczyma - wzdęcia - zanieczyszczenie organizmu - zapalenie stawów - zaparcie - zatrzymywanie wody w organizmie - zawroty głowy - zgaga - żylaki Problemy na poziomie psychicznym, które można usunąć dzięki pięciu rytuałom: - nastroje depresyjne - nerwowość - niekontrolowana impulsywność - otępienie - przygnębienie - skłonność do napadów złości - uzależnienia - wahania nastroju - wypalenie zawodowe (także profilaktyka) Korzyści z wykonywania pięciu rytuałów tybetańskich Dzięki regularnej praktyce sześciu rytuałów tybetańskich zyskasz więcej wewnętrznego i zewnętrznego piękna, wzmocnisz układ odpornościowy, poprawisz postawę psychiczną i fizyczną, rozpuścisz i wydalisz dawne złogi, rozjaśnisz usposobienie i myśli, staniesz się szczupły i młodszy. Jeśli ty i twoja rodzina będziecie przez jakiś czas praktykować pięć rytuałów tybetańskich, zauważycie, że stajecie się sprawni fizycznie i psychicznie, a dzięki tym ćwiczeniom przez cały czas pozostajecie w kontakcie ze swoją pozytywną energią życiową i takimi wewnętrznymi cechami, jak radość, szczęście i entuzjazm. Mądrość mnichów z Tybetu teraz dostępna dla ciebie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 19.02.2022
Detoks stawów : najskuteczniejsze techniki uzdrowienia stawów-ćwiczenia, masaż, dieta / Ludmiła Rudnitskaya ; tłumaczenie Katarzyna Masłowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 181, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura rosyjska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Dzięki tej książce ból stawów i mięśni przestanie być problemem. Dowiesz się z niej, dlaczego bolą cię stawy i odkryjesz przyczynę bólu. Sam wybierzesz najlepszy sposób dla siebie, który przywróci zdrowie twoim stawom i zwiększy zakres ruchów. Znajdziesz w niej terapie oczyszczania stawów, które uwolnią cię od bólu i toksyn. Odkryjesz proste i skuteczne techniki przywracania ruchomości stawów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej