Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(96)
Forma i typ
Książki
(96)
Proza
(40)
Poradniki i przewodniki
(23)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(12)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Dostępność
dostępne
(65)
wypożyczone
(33)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(10)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(88)
Autor
Droga Katarzyna (1965- )
(6)
Grabowska Ałbena
(5)
Grabowska Ałbena (1971- )
(5)
Wolwowicz Katarzyna (1983- )
(5)
Baranowska Natalia
(3)
Bestecki Miro
(3)
Eichelberger Wojciech (1944- )
(3)
Miller Katarzyna
(3)
Nowowiejska Helena
(3)
Sokół Jarosław
(3)
Stawińska Anna
(3)
Szafrańska Anna (1990- )
(3)
Warwas Marta
(3)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(2)
Grabowska-Grzyb Ałbena
(2)
Jastrun Tomasz (1950- )
(2)
Knedler Magdalena
(2)
Kujawa Ada
(2)
Mirek Krystyna
(2)
Mrozowska-Szaciłło Monika (1980- )
(2)
Rudnik Justyna
(2)
Stuhr Maciej (1975- )
(2)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(2)
Zimoch Aleksandra
(2)
Ahern Cecelia
(1)
Ahern Cecelia (1981- )
(1)
Arcabascio Carolyn
(1)
Arnsztajnowa Franciszka
(1)
Bartosz Iza
(1)
Ben-Shahar Tal
(1)
Bubrowiecka Renata
(1)
Burke Hilda
(1)
Chorębała Magdalena
(1)
Coleman Joshua
(1)
Czapliński Czesław
(1)
Dodge Antonina
(1)
Enerlich Katarzyna (1972- )
(1)
Fabisińska Liliana (1971- )
(1)
Figaro K. A
(1)
Forster Edward Morgan
(1)
Gałdecka Ewelina
(1)
Giżyńska Suzan
(1)
Glina Rafał
(1)
Grabowska Ałbena (1971-)
(1)
Grabowski Andrzej (1952- )
(1)
Grabowski Mikołaj (1946- )
(1)
Halek Hanna
(1)
Isherwood Christopher (1904-1986)
(1)
Iwańska Katarzyna
(1)
Janko Anna (1957- )
(1)
Kałużyński Wojciech
(1)
Komorowska Marta
(1)
Krawczyk Agnieszka (1972- )
(1)
Kusz Sylwia
(1)
Latour Daniel de (1971- )
(1)
Leszczyńska Sylwia
(1)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(1)
Luty Eliza
(1)
MacCutcheon Megan
(1)
Macios Karolina
(1)
Maugham William Somerset
(1)
Mieszczanek Anna
(1)
Miller Katarzyna (1978- )
(1)
Miller Katarzyna (psycholog)
(1)
Mizera Justyna
(1)
Morawska Elżbieta
(1)
Mrowińska Alina
(1)
Najder Halina
(1)
Naklicka-Kleser Jolanta
(1)
Nosowska Dorota
(1)
Nurowska Maria (1944- )
(1)
Olekszyk Joanna
(1)
Olszewska Anna
(1)
Olszewska Anna (radca prawny)
(1)
Panczakiewicz Paweł
(1)
Pawłowicz Beata
(1)
Popielarska Maja (1973- )
(1)
Prokopowicz Magdalena
(1)
Purowska Anna
(1)
Racewicz Joanna
(1)
Rooyens Rinke (1969- )
(1)
Rudnik Joanna
(1)
Rusinek Michał (1972- )
(1)
Samson Hanna
(1)
Seidler Paulina Felicja
(1)
Smile Olga
(1)
Socha Natasza (1973- )
(1)
Sokół Jarosław (1960- )
(1)
Srebnicki Tomasz (1979- )
(1)
Stachula Magda (1982- )
(1)
Stepan Maria
(1)
Stuhr Maciej
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Karolina i Maciej
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Szczerski Piotr
(1)
Szwarc Magdalena
(1)
Szymanowicz Maciej
(1)
Talko Leszek (1965- )
(1)
Warda Małgorzata (1978- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(40)
2010 - 2019
(54)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(81)
1901-2000
(3)
1989-2000
(1)
2001 -
(1)
Kraj wydania
Polska
(96)
Język
polski
(94)
Odbiorca
Dorośli
(1)
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(57)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura angielska
(2)
Temat
Rodzina
(13)
Kobieta
(12)
Relacje międzyludzkie
(11)
Samopoznanie
(7)
Miłość
(6)
Uczucia
(6)
Olga Balicka (postać fikcyjna)
(5)
Szczęście
(5)
Zabójstwo
(5)
Dwory
(4)
Dzieci
(4)
II wojna światowa (1939-1945)
(4)
Rodzice
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Wychowanie w rodzinie
(4)
Życie codzienne
(4)
Kulinaria
(3)
Marzenia
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Ojcostwo
(3)
Samoakceptacja
(3)
Samorealizacja
(3)
Tajemnica
(3)
Techniki samopomocy
(3)
Śmierć
(3)
Bibliotekarze
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939)
(2)
Dziecko zaniedbane
(2)
Higiena psychiczna
(2)
I wojna światowa (1914-1918)
(2)
Kultura
(2)
Leczenie dietą
(2)
Lutosławscy (rodzina)
(2)
Małżeństwo
(2)
Młodzi dorośli
(2)
Nadzieja
(2)
Okupacja niemiecka Polski (1939-1945)
(2)
Piłkarze nożni
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Policjanci
(2)
Potrawy dla dzieci
(2)
Psychoterapia
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Rozterki miłosne
(2)
Samobójstwo
(2)
Sens życia
(2)
Społeczeństwo informacyjne
(2)
Stuhr, Maciej (1975- )
(2)
Szlachta
(2)
Wiernikowska, Maria (1955- )
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Ziemiaństwo
(2)
Aktorzy
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Andreas-Salomé, Lou (1861-1937)
(1)
Apollinaire, Guillaume (1880-1918)
(1)
Autyzm
(1)
Baczyński, Krzysztof Kamil (1921-1944)
(1)
Biblioterapia
(1)
Biografie
(1)
Biurowce
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Bliźnięta
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Bukowski, Charles (1920-1994)
(1)
Celebryci
(1)
Choroba Leśniowskiego-Crohna
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Ciasta
(1)
Cichociemni
(1)
Cyberkultura
(1)
Cyfrowi tubylcy
(1)
Człowiek
(1)
Desery
(1)
Dickinson, Emily (1830-1886)
(1)
Dieta
(1)
Droga św. Jakuba
(1)
Duchowość
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dysbioza jelitowa
(1)
Dzieciństwo
(1)
Eichelberger, Wojciech (psycholog)
(1)
Emancypacja kobiet
(1)
Farrow, Mia (1945- )
(1)
Felieton polski
(1)
Filmoterapia
(1)
Filozofia życia
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Fonoholizm
(1)
Fotografia polska
(1)
Gotowanie na parze
(1)
Grabowska-Grzyb, Ałbena (1971- )
(1)
Grabowski, Andrzej (1952- )
(1)
Grabowski, Mikołaj (1946- )
(1)
Graficy komputerowi
(1)
Gry komputerowe
(1)
Temat: czas
1901-2000
(9)
2001-
(7)
1801-1900
(4)
1918-1939
(4)
1939-1945
(4)
1914-1918
(3)
1901-1914
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Polska
(5)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(5)
Brwinów (woj. mazowieckie, pow. pruszkowski, gm. Brwinów)
(4)
Jelenia Góra (woj. dolnośląskie)
(4)
Drozdowo (woj. podlaskie, pow. łomżyński, gm. Piątnica)
(2)
Jelenia Góra (woj. dolnośląskie ; okolice)
(2)
Tatry (góry)
(2)
Albania
(1)
Brwinów (woj. mazowieckie, pow. pruszkowski, gm. Brwinów ; okolice)
(1)
Bułgaria
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Jezioro Sławskie
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Mazury
(1)
Mokotów (Warszawa ; część miasta)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Pruszków (woj. mazowieckie)
(1)
Rosja
(1)
Santiago de Compostela (Hiszpania)
(1)
Suchań (woj. zachodniopomorskie, pow. stargardzki, gm. Suchań ; okolice)
(1)
Ukraina
(1)
Wołyń (Ukraina)
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(27)
Poradnik
(17)
Saga rodzinna
(10)
Kryminał
(6)
Książka kucharska
(6)
Reportaż
(6)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Romans
(5)
Powieść
(4)
Felieton
(3)
Powieść historyczna
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Biografia
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Publicystyka polska
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Antologia
(1)
Autobiografia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Poezja dziecięca polska
(1)
Poradniki
(1)
Powieść irlandzka
(1)
Relacja z podróży
(1)
Thriller
(1)
Wiersze polskie (dla najmłodszych)
(1)
Wywiady
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(11)
Kulinaria
(10)
Rozwój osobisty
(9)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Medycyna i zdrowie
(4)
Filozofia i etyka
(1)
Historia
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Religia i duchowość
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
96 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe i pełne energii dziecko : porady mamy dietetyczki / Katarzyna Błażejewska-Stuhr. - Warszawa : Zwierciadło, 2019. - 239, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość. To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To przede wszystkim zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Badania naukowe wskazują iż otyłość i jej konsekwencje mogą być skutecznie korygowane przez zdrowy tryb życia, prawidłowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną. Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka i mama dwójki dzieci – radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mówi się często, że rodzice dostali to, na co zasłużyli, bądź że są ofiarą roszczeniowych dorosłych dzieci zrzucających na nich winę za wszelkie niepowodzenia. W rzeczywistości powody rozstania z rodzicami są znacznie bardziej złożone i zróżnicowane. Dr Joshua Coleman, uznany psycholog i jednocześnie ojciec, którego córka zerwała z nim kontakty na kilka lat, ma szczególne kwalifikacje do doradzania rodzicom, jak mają sobie radzić w tych trudnych momentach życia. Nie tylko łagodzi poczucie wstydu, winy czy smutku, ale także pomaga rodzicom lepiej zrozumieć sposoby myślenia dorosłych dzieci. Przedstawia także strategie umożliwiające uzdrowienie i odbudowę wzajemnych relacji. Odrzucenie rodziców to temat bardzo złożony i delikatny, jednak dr Coleman radzi sobie z nim doskonale, co zawdzięcza wnikliwemu i empatycznemu zrozumieniu zarówno rodziców, jak i ich dorosłych dzieci. [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dama do towarzystwa / Katarzyna Droga. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 309, [3] strony ; 18 cm.
(Saga drozdowska / Katarzyna Droga ; 1)
Na okładce: Powieść inspirowana prawdziwą historią rodziny Lutosławskich.
Schyłek XIX wieku. Konstancja Korczycowa, po śmierci męża decyduje się objąć posadę damy do towarzystwa Pauliny Lutosławskiej, właścicielki dworu w Drozdowie. Wchodzi w rodzinę silnych kobiet, które mimo obyczajów epoki potrafią spełniać swoje pasje. Paulina zarządza ogromnym majątkiem i sześcioma synami, Sofityna jest poetką z dworu hiszpańskiej królowej i jedną z pierwszych reporterek, Maria pionierką – lekarką, Izabela poczytną w międzywojniu pisarką. Dwór nad Narwią jest ich rodzinnym gniazdem. Czy Konstancja znajdzie tu dom, miłość i przyjaźń? Czy dostosuje się do zwyczajów kwitnącego majątku, słynnego na całym świecie z produkcji piwa? Jak wykorzysta własne pasje i marzenia o samodzielności? Czy uda się ocalić dwór w Drozdowie? Powieść ukazuje realia ziemiańskiego życia i kobiet tej epoki. Znajdziecie tu miłość od uderzenia piorunem i swaty z rozsądku, budowę fortuny i bohaterską śmierć, podróże, pasje naukowe i szaleństwo. Mężczyźni tej rodziny byli bohaterami i budowniczymi, Witold muzykiem znanym na całym świecie. Ale to kobiety ocaliły dwór, który oparł się wichrom dziejów i po dziś dzień wita gości w Drozdowie nad Narwią.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 884-3 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Dziedziczka łez / Katarzyna Droga. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 309, [3] strony ; 21 cm.
(Saga drozdowska / Katarzyna Droga ; 2)
Cykl Saga drozdowska: 1 Dama do towarzystwa, 2 Dziedziczka łez
Lata 20-te XX w. Czy dwór w Drozdowie po raz kolejny przetrwa nawałnicę? Jak zmieni się życie w epoce tanga, aeroplanu, kinematografu i rewolucji w modzie? Jak odnajdą się w niej kobiety dojrzałe i młode? Konstancja nie pragnie niespodzianek, najlepiej czuje się w klimacie polskiego dworku. Zula, jej przybrana córka przeciwnie - oczekuje wyzwań i wyjaśnienia tajemnicy swojego pochodzenia. Dziewczyna patrzy w przyszłość z nadzieją, marzy o studiach medycznych i poślubieniu ukochanego mężczyzny. Życie jednak jest bardziej skomplikowane, i medycyna, i ziemiaństwo zmieniają się powoli jak na tak dynamiczną epokę. A niespodzianki z definicji zaskakują... W II tomie sagi drozdowskiej akcja rozgrywa się w odmiennych przestrzeniach: szybkiego miasta i spokojnej wsi. Oba światy łączy Zula - przedstawicielka kolejnego pokolenia kobiet, które chcą rozbić następny szklany sufit. Jest dziedziczką ich siły, ale też dramatów. Dziedziczką łez - które mogą być tak samo wyrazem smutku jak szczęścia. [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 884-3 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Mgły nad Narwią : Anna i krąg kobiet / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 284, [4] strony ; 21 cm.
(Seria uczuć / Katarzyna Droga)
Stanowi część cyklu. Każdą część można czytać niezależnie.
Anna, psycholożka i terapeutka z Warszawy, szczęśliwa żona i matka dwóch córek, może nazwać się kobietą spełnioną. Pełna energii, charyzmatyczna, empatyczna, łatwo gromadzi wokół siebie tłumy kobiet, pragnących lepszego życia. Na spotkaniach z Anną sale nie mieszczą słuchaczek. Ulubioną metodą filmoterapii wędrują z nią przez fabuły kinowych hitów w poszukiwaniu siebie i swoich pragnień. Anna ma własne wielkie marzenie: ośrodek zatopiony w głębi podlaskiego boru. Coś tylko dla pań. Nazwa: „Krąg Kobiet”. Oferta: terapeutyczna i medyczna, bo szczęśliwie siostra Anny jest lekarką o specjalizacji ginekolog – seksuolog. Stanowią z Niną świetny duet, mogą uzdrawiać duszę i ciało. Los im sprzyja, znajdują starą siedzibę w okolicy rodzinnego domu nad Narwią. Wszystko układa się jak w familijnym filmie … do momentu, kiedy Anna dostaje pierwszy list z pogróżkami. Scenariusz komedii romantycznej zaczyna przypominać thriller: samobójstwo pacjentki, stalker, strach i labirynt zagadek. Czy historia starego domu może mieć wpływ na losy swoich nowych mieszkańców? Czy Anna zbyt mocno angażuje się w problemy swoich pacjentek? Czy Nina na pewno wie wszystko o zmysłach i uczuciach? Co robić, kiedy prawdziwa miłość spóźnia się na własne wesele? I czy życie może być jak film? Na te pytania bohaterki i czytelniczki muszą znaleźć odpowiedzi w swoich sercach. Bo każda z nas jest reżyserką tej jedynej, własnej superprodukcji i happy end zależy tylko od nas…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 884-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Powieść biograficzna o Helenie Mniszkównie, pisarce, która poruszyła miliony serc jest próbą odpowiedzi na te pytania. Ale też zaproszeniem do dworków Podlasia i Mazowsza, do czasów, kiedy kobiety nosiły kapelusze i rękawiczki, po Warszawie jeździły dorożki, a miłość ludzi z różnych sfer nie była sprawą łatwą. Sposobność by wraz z Heleną obserwować świat, zmieniać się, spełniać marzenia. Kochać i być kochaną. Tego świata już nie ma, ale wzruszenia zostały. [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 884-3 (2 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
W snach można odczytać wiele sygnałów wysyłanych przez podświadomość. Wojciech Eichelberger mówi, że wiele snów to szum emocjonalnego i informacyjnego metabolizmu mózgu, który w nocy się resetuje. Snu nie można jednak pojąć bez umiejscowienia go w kontekście życia danej osoby.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W 14 rozdziałach książki czytelnicy poznają 14 mitów współczesnego świata. To opowieści osób, które doświadczyły "życia w micie" oraz wskazówki, które pomagają znaleźć własną drogę i własne szczęście.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jednorożec / Rafał Glina. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 397, [3] strony ; 21 cm.
W Suchaniu, niewielkim miasteczku w województwie zachodniopomorskim, zostaje uduszona kobieta. Dochodzenie przejmuje podkomisarz Okoński. Szybko okazuje się, że nie będzie to proste zadanie. Mąż, na początku główny podejrzany, ma alibi. Zeznania dwójki świadków, którzy widzieli rzekomego sprawcę, niczego nie ułatwiają. Morderca był na tyle skrupulatny, że nie zostawił żadnych śladów – poza włosem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 884-3 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 10.
Książka
W koszyku
Lot nisko nad ziemią / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Zwierciadło, 2014. - 335, [1] strona ; 21 cm.
Forma i typ
Przynależność kulturowa
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The self-esteem workbook for women.
Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa zasadniczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań - sprawia, że czujemy się szczęśliwi i spełnieni lub przybici i bezwartościowi.Kobietom jest szczególnie trudno - są oceniane na każdym kroku - krytykuje się ich wygląd, zachowanie czy sposób wychowywania dzieci.Megan MacCutcheon opracowała pięcioetapowy program, aby pomóc kobietom zwiększyć poczucie własnej wartości, niezależnie od tego z jakim poziomem samooceny rozpoczynają ten proces.Najważniejsze etapy wzmocnienia samooceny to:Krok 1. Poznać siebie, aby określić kim jesteś dzisiaj i jakie doświadczenia i nawyki ukształtowały twoją obecną samoocenę;Krok 2. Zadbać o siebie, aby eliminując "wewnętrznego krytyka" stosować wspierające stwierdzenia i zatroszczyć się o siebie pod względem fizycznym i emocjonalnym;Krok 3. Szanować siebie, aby ustalając własny system wartości nie zadowalać innych kosztem siebie i dotrzymywać złożonych obietnic;Krok 4 Zaakceptować siebie, aby przyznając się do swoich ograniczeń i niedoskonałości radzić sobie z krytyką i umieć przebaczać sobie i innym;Krok 5. Pokochać siebie, aby umieć przyjmować komplementy, ufać sobie, odkrywać i okazywać uczucia potrzebne do wzmocnienia poczucia własnej wartości.Niezależnie od tego jak wysokie lub niskie masz obecnie mniemanie o sobie znajdziesz tu metody i sposoby radzenia sobie z krytyką i zwiększenia wiary w siebie. Czy możesz sobie wyobrazić, o ile łatwiejsze byłoby życie, gdybyśmy po prostu kochali i akceptowali siebie takimi, jakimi jesteśmy ?Megan MacCutcheonJest licencjonowanym doradcą z prywatną praktyką w Vienna w Wirginii (USA). Uzyskała tytuł Master of Education in Community Agency Counseling na George Mason University oraz tytuł Bachelor of Science in Communication na Boston University. Jest ekspertem w dziedzinie samooceny. Współpracuje z blogiem GoodTherapy.org.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie bój się życia / Katarzyna Miller. - Wydanie V uzupełnione. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 220, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Uwolnij się od lęku i żyj pełnią życia. W książce Nie bój się życia Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na doświadczeniach swoich pacjentów, przyjaciół, a także swoich własnych autorka pomaga stawiać czoło najrozmaitszym lekom, które nas ogarniają. I zachęca, by żyć pełną piersią. Z książki dowiesz się m.in. dlaczego ludzie tak naprawdę boją się szczęścia i jak ten lęk uniemożliwia jego osiągnięcie, jak nie bać się błędów, egoizmu, stawiania granic, a także tego „co ludzie pomyślą”. "Wielu rzeczy, których życie nam dostarcza, w ogóle nie chcemy, udajemy, że ich nie ma, uciekamy przed nimi, a przede wszystkim, boimy się. Starości i starzenia się, śmierci i umierania, choroby, ubóstwa, zdrady, osamotnienia, porażki… Będę w tej książce dzielić się z Wami swoją wiedzą o lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, ale nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami. Można mieć miłość, pieniądze, zdrowie, rodzinę i zewnętrzne bezpieczeństwo, ale jeśli czujemy lęk - zje on radość i zadowolenie ze wszystkiego."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Instrukcja obsługi kobiety / Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2018. - 246, [2] strony ; 21 cm.
Od niepamiętnych czasów, kobiety uznawane są za "bardziej skomplikowaną" połowę ludzkości. Niektórzy twierdzą, że kobiety często same nie rozumieją siebie. Jak więc sztukę ich zrozumienia mają posiąść mężczyźni? Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska postanowiły temu zaradzić.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kolor róż : Saga dworska. T.2 / Krystyna Mirek.; [ilustracje: Ada Kujawa]. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2023. - 302, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Saga dworska / Krystyna Mirek ; 2)
Julianna to mądra i piękna panna za szlacheckiego rodu. Dominik również pochodzi z zamożnej rodziny, ale los wygnał go daleko od domu, do dworu ojca Julianny, gdzie najął się jako parobek. Tych dwoje – wbrew wszystkiemu – łączy coraz więcej. Chętnych do ręki panienki Julianny nie brakuje, ale jej nie spieszy się do zamążpójścia. Wszyscy snują domysły, dlaczego tak jest. Coraz bardziej zniecierpliwiony zachowaniem córki i krążącymi plotkami ojciec Julianny postanawia wydać ją za mąż. Dziewczyna jednak nie marzy o małżeńskim życiu, pragnie pomagać ludziom, leczyć ich, tak jak robiła to jej babcia. Najbardziej zawzięty konkurent do ręki Julianny posuwa się do desperackich kroków, ale coraz bardziej zainteresowany losem dziewczyny Dominik ratuje ją z opresji. Co zrobi chłopak, by obronić wystawiony na szwank honor Julianny? Czy zauroczenie przerodzi się w głębokie uczucie? [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Temat
Dziedzina i ujęcie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bohaterowie są zmęczeni / Maria Nurowska. - Warszawa : Zwierciadło, 2016. - 232, [1] strona ; 22 cm.
Leon i Ludwik Niemczyk. Słynny aktor i legendarny kurier podziemia. Prawdziwa historia braci, których podzieliła zdrada i którzy nigdy się nie pojednali...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czasem nawet i rozbawić. Jeśli się wahasz - wskaże właściwy kierunek. Jeśli się boisz - natchnie odwagą. Jeśli zbytnio przejmujesz - podpowie, co jest naprawdę ważne, a co niewarte ani chwili twojej uwagi. Wszyscy jesteśmy uczniami w szkole życia i choć zwykle nie brak nam dobrych chęci - niektóre lekcje okazują się dla nas za trudne. Część z nich przegapiamy lub ignorujemy. Inne niewłaściwie interpretujemy. W efekcie cierpimy, błądzimy lub powtarzamy wciąż te same błędy. A przecież życie chce od nas tylko jednego: byśmy je pokochali - takim, jakie jest. I byśmy przeżyli je najlepiej, jak tylko potrafimy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 37 (1 egz.)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przełęcz snów / Anna Olszewska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 269, [3] strony ; 21 cm.
(Przełęcz snów ; 1)
Cz. 2 pt.: Dolina przebudzenia
Czasami prawda niszczy wszystko… Jędrek codziennie mierzy się ze śmiercią brata. Pracując jako górski ratownik próbuje odkupić swoje winy, które doprowadziły do tej tragedii. Marzy, aby w końcu o wszystkim zapomnieć i wyjść w góry bez poczucia winy, jednak ktoś ma wobec niego inne plany… Tajemnicza wiadomość sprawia, że Jagna po latach wraca do skutej lodem tatrzańskiej wsi. Ktoś chce, aby 23 grudnia o 18:00 jeszcze raz stanęła na szczycie Rysów, gdzie zginął jej chłopak. Co wydarzyło się dwanaście lat wcześniej? Czy Jagna znajdzie siłę, aby poznać prawdę i wyjawić własne sekrety? Czy Jędrek zaakceptuje to, co było przed nim ukryte przez tyle lat? [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 884-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rinke za kratami / Rinke Rooyens [oraz] Iza Bartosz. - Warszawa : Zwierciadło, 2015. - 301 stron : ilustracje ; 22 cm.
Książka powstała podczas pracy nad serialem dokumentalnym "Rinke za kratami".
Szukając prawdy na temat tego, jak wygląda życie w więzieniu, bohater i producent telewizyjny programu spędził aż ponad miesiąc w Zakładzie Karnym w Krzywańcu pośród osadzonych i funkcjonariuszy. Opowiada o życiu, które toczy się ukryte za więziennnym murem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 34 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej