SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

1515 results

Book

In basket

rate

Date of change: 02.07.2026

A kiedy... : opowiadania biblioterapeutyczne / [Joanna Laskowska ; ilustracje Hanna Szenknecht]. - Gdańsk : Grupa Wydawnicza Harmonia - Wydawnictwo Harmonia, 2018. - 135, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Laskowska Joanna (1954- ) Autor Szenknecht Hanna Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Audience Group

Rodzice 6-8 lat 9-13 lat Dzieci

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bajkoterapia Biblioterapia Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele Poradnik Publikacje dla dzieci

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

"A kiedy…" to zbiór opowiadań biblioterapeutycznych, które mają leczyć słowem, dodając dzieciom sił do walki z przeciwnościami losu. Udzielają mądrych rad na temat ludzkiej natury, przemawiają do dziecka językiem serca, sprawiając, że nie tylko słyszy ono słowa, ale również czuje ich znaczenie. Przede wszystkim zaś wzbogacają wiedzę o życiu, budują poczucie własnej wartości, a zatem i bezpieczeństwa.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. W I N (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 17.06.2026

Kocham siebie / Lucía Serrano ; z języka hiszpańskiego przełożyła Karolina Jaszecka. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2026. - [36] stron : ilustracje ; 26 cm.

Author

Serrano Guerrero Lucía (1983- ). Autor Jaszecka Karolina. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura hiszpańska

Subject

Kompleks (psychologia) Obraz własnego ciała Różnorodność Samoakceptacja Szydzenie

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Kiedy ktoś wyśmiewa twój wygląd, robi ci się przykro. Zaczynasz myśleć, że coś jest z tobą nie tak. Czasem to uczucie zostaje w twojej głowie na długo i trudno je odgonić. Ta książka zachęca, by spojrzeć na siebie inaczej. Każdy człowiek jest inny i przez to wyjątkowy. Możesz nauczyć się patrzeć na siebie z miłością. A patrzenie na siebie z miłością to prawdziwa SUPERMOC.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. W 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 16.06.2026

Jak dogadać się z maluchem : wspieranie rozwoju społecznego i komunikacji od narodzin do czwartego roku życia / Anna Szczypczyk. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2026. - 221, [1] strona ; 21 cm.

Author

Szczypczyk Anna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kompetencje komunikacyjne Kompetencje społeczne Rozwój psychofizyczny dziecka

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

"Jak dogadać się z maluchem" to książka, która pokazuje, że porozumienie z dzieckiem zaczyna się na długo przed pierwszym słowem. Dzięki niej dowiesz się, jak czytać sygnały malucha, wspierać rozwój mowy i relacji już od pierwszych miesięcy życia oraz budować bliskość poprzez codzienne gesty, spojrzenia i zabawę. Praktyczne wskazówki pomogą Ci lepiej rozumieć dziecko, spokojniej reagować i cieszyć się prawdziwą komunikacją od samego początku. Anna Szczypczyk, specjalistka od lat pracująca z rodzicami małych dzieci, omawia kolejne etapy rozwoju, wskazuje sygnały alarmowe (także w kontekście spektrum autyzmu) i podkreśla znaczenie wczesnego reagowania na trudności. Autorka łączy rzetelną wiedzę z prostymi pomysłami na zabawy – podczas posiłku, kąpieli czy wspólnego czytania – które realnie wspierają komunikację i budują poczucie bezpieczeństwa [opis wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. W 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 16.06.2026

Author

Jaźwińska-Chren Anna. Autor

Form of Work

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Psychologia dziecka Regulacja emocji Rozwój emocjonalny Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele Poradnik

Domain

Psychologia

Na okładce: # Tata Też Czyta 2026. Biblioterapia - czytanie, które pomaga.

Co dzieje się w naszym mózgu, kiedy czujemy złość, wstyd, radość lub miłość? Jak stany emocjonalne wpływają na nasz mózg? Jak wspierać dzieci w przeżywaniu emocji? "Neurobajki” w prosty i ciepły sposób tłumaczą dzieciom, co dzieje się w mózgu, gdy pojawiają się emocje, tworzą się więzi lub gdy ciało reaguje na stres. Każda historia to rozmowa mamy z córką o tym, skąd biorą się określone uczucia i zachowania, oraz co można zrobić, by lepiej sobie z nimi radzić. To opowieści, które pomagają dzieciom zrozumieć własne reakcje. Uczą nazywać to, co czują. Odkrywają strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami. Budują poczucie bezpieczeństwa i rozwijają umiejętności potrzebne w relacjach z rówieśnikami i dorosłymi. Idealna pomoc w biblioterapii [opis wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. W 1 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Book

In basket

rate

Date of change: 16.06.2026

Być nastolatkiem i przetrwać : psychologia komunikacji / [tekst: Lilka Poncyliusz-Guranowska]. - Konin ; [Żychlin] : Wiedza, 2023. - 256 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Poncyliusz-Guranowska Lilla Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Kompetencje komunikacyjne Komunikacja interpersonalna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Efektywna komunikacja wymagana jest od przewodniczącej klasy i od każdego ucznia, który musi przekonać od czasu do czasu nauczyciela, żeby przełożył termin klasówki albo pozwolił napisać poprawę. Umiejętności komunikacyjne przydają się, gdy negocjujemy z rodzeństwem, czyja dziś kolej na wkładanie brudnych naczyń do zmywarki, i gdy chcemy przekonać rodziców, że w domu koniecznie powinien pojawić się pies. Bez skuteczności komunikacyjnej nie przekonamy chłopaka, że spotkanie z koleżankami to nie jest planowanie zdrady i że nie ma w tym nic złego, że od czasu do czasu chcemy zrobić coś bez niego. Jak poradzić sobie w świecie pełnym pułapek, nie dać się zmanipulować, osiągać swoje cele bez oszukiwania, szczerze i skutecznie, a czasami także przyjąć i docenić odmowę drugiej strony? O tym właśnie jest ta książka. Dowiesz się z niej, jak lepiej poznać siebie, a dzięki temu lepiej poznać innych. I skuteczniej się z nimi komunikować. Bo o tym, że komunikacja jest kluczem do dobrych stosunków międzyludzkich i warto wiedzieć o niej więcej, nikogo chyba przekonywać nie trzeba... [lubimyczytac.pl]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. W 3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 16.06.2026

Author

Dziki Preppers Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Biznesplan Bogactwo Dług Franczyza Marketing Marketing cyfrowy Pieniądz Płaca Praca Przedsiębiorstwo Przedsiębiorstwo internetowe Psychologia biznesu Reklama Reklama internetowa Sprzedaż

Genre/Form

Poradnik

Domain

Gospodarka, ekonomia, finanse

W książce pokazane są realia współczesnego życia i zmagania, jakim trzeba stawić czoła budując własny biznes. Cała historia jest oparta na faktach. [opis na podstawie informacji zamieszczonej na okładce książki]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 33 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 03.06.2026

Author

Supergan Łukasz (1981- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Droga św. Jakuba Pielgrzymki Religia Szlaki pielgrzymkowe Turystyka pielgrzymkowa Wiara Francja Hiszpania Santiago de Compostela (Hiszpania) Portugalia

Genre/Form

Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Podróże i turystyka

Na stronie tytułowej i okładce: 3 kraje, 10 tras.

Santiago de Compostela, położone w hiszpańskiej Galicji, zyskało w średniowieczu status jednego z trzech najważniejszych, obok Rzymu i Jerozolimy, miejsc, do których pielgrzymowali chrześcijanie. Na przestrzeni stuleci prowadzące do tego miasta szlaki przecięły niemal cały Półwysep Iberyjski. Tak jak niegdyś, tak i dziś zapewniają one duchową podróż, przy okazji dostarczając wyjątkowych wrażeń kulturowych. Na Camino de Santiago ― Drodze św. Jakuba ― perły architektury przeplatają się ze zróżnicowanymi krajobrazami, a rustykalne wsie z klimatycznymi miasteczkami. Najważniejsza w tym wszystkim pozostaje wędrówka, w którą każdego roku wyruszają tysiące ludzi z całego świata. Jedni szukają w niej duchowego odrodzenia, inni chcą się zmierzyć z własnymi słabościami lub podziwiać przyrodę i miejscową kulturę. Camino nie pyta o motywację. Przyjmuje każdego i staje się przestrzenią do indywidualnych odkryć, niezależnie od wyznania, pochodzenia i celu. [opis wydawcy książki]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. W 91 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 5.

Book

In basket

rate

Date of change: 01.06.2026

Trigger : jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość / Marianna Gierszewska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2025. - 299, [5] stron : ilustracje, wykres ; 21 cm.

Author

Gierszewska Marianna (1996- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież

Subject

Odruchy warunkowe Pamięć Stres pourazowy Techniki samopomocy Trauma

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Twoje ciało pamięta więcej niż myślisz. Zwykle reagujesz na świat trafnie, mądrze i w sposób chroniący. Ale są też chwile, gdy twoje odpowiedzi są nieadekwatne do sytuacji, jakby nie pochodziły z „tu i teraz”. Jedno spojrzenie, ton głosu, zapach, gest, grupa ludzi, miejsce – i nagle pojawia się bardzo intensywna niedopasowana reakcja. To nie przypadek. To trigger, który uruchamia cały łańcuch procesów emocjonalnych, somatycznych i fizjologicznych. Nie rozumiesz ich, nie masz na nie wpływu. Twój organizm nie kłamie, a jego reakcje są przypomnieniem, że pewne rany są wciąż żywe, że przeżyta trauma nadal ma wpływ na to, jak dziś odczuwasz, myślisz, reagujesz. Trauma nie zna czasu. Dla niej to, co niedomknięte, ciągle trwa. I domaga się uwagi i zaopiekowania. Gdy zrozumiesz, co czujesz, i nauczysz się, jak z tym być, jak na to wpływać i jak w tym wszystkim patrzeć na siebie z większą życzliwością, poznasz prawdziwą wolność. Ta książka to mapa do spokoju i sprawczości.

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. W 1 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Date of change: 29.05.2026

Miniencyklopedia : poradnik przetrwania : 150 niezbędnych umiejętności ratujących życie / [Clive Johnson] ; przekład: Tadeusz Woźniak. - Warszawa ; Ożarów Mazowiecki : Bellona, copyright 2025. - 263, [6] stron : ilustracje ; 20 cm.

Author

Johnson Clive Autor Woźniak Tadeusz (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bezpieczeństwo osobiste Sztuka przetrwania Pierwsza pomoc Turystyka Klęski elementarne Choroby tropikalne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Bezpieczeństwo i wojskowość

W obrębie wydania nakłady z różnymi cenami. W obrębie wydania nakłady z różnymi ISBN-ami.

Książka ta zawiera 150 istotnych wskazówek dotyczących przetrwania, które pozwolą ci wyjść cało z każdej sytuacji, gdziekolwiek jesteś na świecie – od spalonej słońcem pustyni po wieczną zmarzlinę. Przejrzyście zilustrowana ponad 100 czarno-białymi ilustracjami. Zawiera obszerny dodatek zawierający cenne informacje dotyczące podróży. CLIVE JOHNSON jest jednym z najbardziej doświadczonych brytyjskich podróżników polarnych, z ponad 25 lat doświadczenia w przezwyciężaniu prawdziwych sytuacji przetrwania w jednych z najtrudniejszych środowisk i klimatów na świecie.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. W 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 28.05.2026

Nowi koledzy: O początkach, próbach i przyjaźni / Anna Jankowska ; ilustracje: Natalia Berlik. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa , 2026. - 32 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Porozmawiaj ze Mną)

Author

Jankowska Anna. Autor Berlik Natalia. Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Subject

Komunikacja społeczna Dzieci Relacje międzyludzkie Grupy rówieśnicze Przyjaźń

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Broszura

Domain

Psychologia

Dzieci codziennie uczą się budowania relacji i przeżywają przy tym wiele emocji. To właśnie w zabawie, kłótniach i wspólnych działaniach dowiadują się, jak sobie radzić w danej sytuacji. Książka pomoże najmłodszym w tworzeniu kontaktów z rówieśnikami. Ułatwi postawienie pierwszych kroków podczas nawiązywania nowych znajomości. Pokaże, jak podejść i zainicjować rozmowę, jak zaprosić do wspólnej zabawy czy dołączać do grupy, jak reagować na odmowę i próbować dalej. Będzie też wsparciem w codziennych sytuacjach, które dla dziecka bywają trudne, a jednocześnie stanowią ważny krok w uczeniu się bycia z innymi. W książce znajdują się scenki z codziennego życia i rozwiązania wspierające dzieci i dorosłych w komunikacji. Tej pełnej emocji podróży towarzyszy czytelnikom rodzeństwo: czteroletnia Kasia i sześcioletni Tomek. Publikacja ukazała się w ramach bestsellerowej serii „Porozmawiaj ze mną” autorstwa Anny Jankowskiej, znanej między innymi z internetowej grupy FB Aktywne czytanie.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. W 1 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Book

In basket

rate

Date of change: 28.05.2026

Mówię nie! / Anna Jankowska ; ilustracje: Natalia Berlik. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, 2026. - 32 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Porozmawiaj ze Mną)

Author

Jankowska Anna (pedagożka). Autor Berlik Natalia Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Subject

Dzieci Asertywność Pewność siebie Uczucia

Genre/Form

Broszura Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Na okładce nazwa bloga: Aktywne czytanie oraz podkastu: Nie tylko dla mam. Na stronie 4. okładki: Zdrowy rozwój: komunikacja, bliskość i relacje.

Wiek: 3+.

„Nie” jest jednym z pierwszych słów wypowiadanych przez dziecko. Jako wyraz sprzeciwu, złości, czasem dla zabawy, czasem z bezradności. Ale dzieci używają go również, gdy chcą zaznaczyć swoją niezależność, wyrazić swoje zdanie, gdy są zmęczone, gdy chcą być po prostu zrozumiane. Książka będzie pomocna dla dzieci, rodziców, nauczycieli i opiekunów, którzy chcą wspierać najmłodszych w nauce regulowania emocji. Dzięki instruktażowym poradom i konkretnym scenkom z życia codziennego dziecko nauczy się, jak mówić „nie” w sposób, który jest jasny, spokojny i zrozumiały dla innych.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. W 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 22.05.2026

Dzikoprzewodnik po Polsce : 50 wypraw dla wielbicieli opowieści o naturze / Aneta Chmielińska. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2026. - 398, [2] strony : ilustracje, mapa ; 22 cm.

Author

Chmielińska Aneta Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Turystyka przyrodnicza Polska

Genre/Form

Przewodnik turystyczny

Domain

Podróże i turystyka

Kiedy oglądać spadające gwiazdy w Bieszczadach, jak zorganizować spływ tratwą po Biebrzy, co mówią nam kwiaty rosnące przy chatach na Podlasiu, gdzie znaleźć Wyspę Konwaliową. Aneta Chmielińska, autorka popularnego podkastu Dzikoprzygody, w którym opowiada o niezwykłych tajemnicach natury, prezentuje 50 pomysłów na wyprawy po Polsce. Ich wspólnym mianownikiem jest to, że podczas wycieczek skupiamy się przede wszystkim na otaczającej nas przyrodzie. Autorka daje mnóstwo praktycznych wskazówek typu: jak, gdzie i kiedy. Jednak w przeciwieństwie do klasycznych przewodników, „Dzikoprzewodnik” oferuje też to, co słuchacze pokochali w podkastach Anety Chmielińskiej – ciepłe, pełne liryzmu gawędy o naturze. Bo ta książka jest nie tylko przewodnikiem, ale też zbiorem opowieści, idealnych do czytania na głos – mogą inspirować do ruszenia na wyprawę albo umilić czas w terenie, gdy dotrzemy w konkretne miejsce.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. W 91 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Date of change: 19.05.2026

Uzdrawiające czary : magiczne mikstury, zaklęcia i rytuały wzmacniające zdrowie z wykorzystaniem kryształów, ziół, świec i olejków eterycznych / Patti Wigington ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 229, [3] strony : fotografia, ilustracje ; 21 cm.

Author

Wigington Patti (1968- ) Autor Bergiel Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowie psychiczne Spokój Rośliny lekarskie Duchowość Napoje magiczne Rytuały i praktyki magiczne

Genre/Form

Przewodnik tematyczny Przepisy i receptury magiczne

Domain

Religia i duchowość

Kamienie uzdrawiające, zioła i olejki eteryczne, świece – te magiczne narzędzia to podstawa w pracy każdej czarownicy. Z pomocą Autorki dowiesz się, jak je wykorzystywać w zaklęciach uzdrawiających, ochronnych i w magii wzmacniającej. Nauczysz się technik i magicznych czynności, które pozwolą ci porzucić negatywne myśli. Poznasz ezoteryczne wzmacniacze poczucia własnej wartości, metody uciszania wewnętrznego krytyka oraz sposoby radzenia sobie z lękiem i stresem. Odkryjesz, dlaczego uzdrawianie stało się kluczowym punktem praktyk duchowych. Poznasz białą magię, rytuały, czary, amulety i talizmany, które dodadzą ci mocy, urody, zapewnią spokojny umysł i oczyszczą energetycznie. Ulecz swój umysł, ciało i ducha dzięki uzdrawiającej mocy magii. [Nota Wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. W 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 12.05.2026

Prawo Marcina : znaj swoje prawa w szkole / Marcin Kruszewski. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2024. - 335, [1] strona ; 21 cm.

Author

Kruszewski Marcin Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 14-17 lat Nauczyciele Rodzice Uczniowie

Subject

Obowiązek szkolny Prawa dziecka Prawa ucznia Prawo oświatowe Prawo wewnątrzszkolne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Prawo i wymiar sprawiedliwości

Podczas lekcji skonfiskowano Twój telefon? Nauczycielka od fizyki każe Ci wyciągnąć kolczyk z nosa pod groźbą uwagi? A może z powodu gadania na lekcji ukarano Cię jedynką z matmy? Być może nie wiesz, ale nic z tego nie jest legalne! Marcin Kruszewski, prawnik i twórca profilu Prawo Marcina, nie pozwoli, by brak wiedzy wpakował Cię w kłopoty. A wszystko to w przystępnej i zrozumiałej formie, dalekiej od podręcznikowego stylu, który znasz ze szkolnej ławki. Nieważne, czy jesteś uczniem, nauczycielem czy rodzicem — ta książka na pewno przyda się przy najbliższej klasowej dyskusji! [wydawca]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. W 0 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 11.05.2026

Podobieństwo rodzinne / rysunki i kolory William ; scenariusz Cazenove i William ; [przekład z języka francuskiego: Maria Mosiewicz]. - Warszawa : Story House Egmont sp. z o.o., © 2025. - 103, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 29 cm.

(Klub Świata Komiksu ; album 3273)

(Sisters)

Author

Maury William (1969- ) Tekst Mosiewicz-Szrejter Maria (1971- ) Tłumaczenie Frasseto Christine (1965- ). Cazenove Christophe (1969- ) Tekst

Form of Work

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Rodzeństwo

Genre/Form

Poradnik Komiks Broszura

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuły oryginałów: Un air de famille, Les sisters : mode d'emploi. Tytuł oryginału cyklu: Les sisters.

Przyjęta nazwa tłumaczki: Maria Mosiewicz-Szrejter.

Szalony i zabawny poradnik, jak radzić sobie z młodszą sister, która nie daje ci spokoju, i jak radzić sobie ze starszą siostrą, która chce tobą rządzić; jak zdobyć koleżanki i jak postępować z chłopakami; jak w szkole i w życiu pozostać sobą; jak wybrać zwierzątko domowe; jak unikać kłopotów w Internecie i jak zmiękczać rodziców. A do tego mnóstwo śmiesznych rysunkowych gagów autorów bestsellerowych „Sisters”!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. W II K (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 04.05.2026

(Sensus (Wydawnictwo Helion))

Author

Hollins Peter Autor Górczyńska Agnieszka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Nawyki Prokrastynacja Samokontrola

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

W dobie wszechobecnych rozpraszaczy i natychmiastowej gratyfikacji samodyscyplina stała się jedną z najbardziej pożądanych umiejętności XXI wieku. Miliony ludzi na całym świecie zmagają się z prokrastynacją, brakiem motywacji i niemożnością konsekwentnego dążenia do swoich celów. Peter Hollins, ekspert w dziedzinie psychologii i rozwoju osobistego, przedstawia kompleksowy przewodnik poświęcony budowaniu trwałej samodyscypliny, która pozwoli Ci wreszcie osiągnąć to, o czym marzysz. Ta książka to nie jest kolejny zbiór haseł motywacyjnych, ale praktyczny podręcznik oparty na najnowszych badaniach naukowych. Autor szczegółowo analizuje różne rodzaje lenistwa od dezorientacji i strachu po apatię i orientację na komfort pokazując przy tym, że za każdym z nich kryją się inne przyczyny, wymagające odmiennych strategii. Poznasz pięć przeszkód na drodze do samoopanowania według filozofii Shaolin, nauczysz się pracować z własnymi rytmami ultradobowymi i opanujesz zasadę 90 sekund w kontroli emocjonalnej. Znajdziesz tu konkretne techniki: od zjadania żaby (wykonywania najtrudniejszych zadań jako pierwszych) po strategię nigdy zero Warrena Buffetta. Dowiesz się, jak budować elastyczność psychologiczną, tolerować dyskomfort i tworzyć rutyny, które działają niezależnie od poziomu motywacji. [opis wydawcy książki]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 9.

Book

In basket

rate

Date of change: 04.05.2026

Czuję, więc jestem : jak rozumieć i regulować emocje / Halina Piasecka. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2026. - 239, [1] strona ; 22 cm.

Author

Piasecka Halina (psycholożka) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Regulacja emocji Kontrola emocjonalna Techniki samopomocy Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Halina Piasecka prowadzi czytelnika przez świat emocji w sposób przystępny i praktyczny. Pokazuje, jak działają emocje – w mózgu i w ciele – oraz jaką rolę odgrywają w podejmowaniu decyzji, budowaniu relacji i radzeniu sobie ze stresem. Odwołując się do współczesnych badań psychologicznych i neurobiologicznych, a także do filozofii i literatury, tworzy spójną opowieść o emocjach jako nieodłącznym elemencie ludzkiego życia. To nie jest książka z gotowymi receptami, to zbiór narzędzi i inspiracji: od technik oddechowych i uważności, przez reframing poznawczy, po dziennik emocji i praktykę wdzięczności. Każdy może wybrać sam, to co jest dla niego najbardziej pomocne.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. W 159.9 (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Book

In basket

rate

Date of change: 30.04.2026

Wspaniałtyzm : nowy sposób rozumienia diagnozy autyzmu /Suzy Miller ; [przekład: Ewelina Mickiewicz-Szram]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o, 2024. - 174, [1] strona ; 21 cm.

Author

Miller Suzy Autor Mickiewicz-Szram Ewelina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dziecko autystyczne Wychowanie w rodzinie Autyzm Leczenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Suzy Miller przez niemal dwie dekady pracowała jako wysoko wykwalifikowany logopeda dziecięcy. Dzięki niesamowitemu doświadczeniu z 4-letnim chłopcem, u którego zdiagnozowano autyzm, odkryła przełomowy sposób rozumienia tych wyjątkowych dzieci. Obecnie pracuje z rodzinami, uwrażliwiając ich na różnorodne energie, które wpływają na te maluchy. Rewolucyjne myślenie Suzy zachowuje człowieczeństwo i godność podopiecznych, wzmacnia rodziców i jest zrozumiałe dla każdego, kto ma kontakt z tymi wysoce świadomymi dziećmi. W książce Wspaniałtyzm autorka wprowadza nas w połączony świat biologii, medycyny energetycznej i duchowości. Pokazuje również, że autyzm nie jest tak ściśle zdefiniowany, jak się wydaje i że za istotą dysfunkcji kryje się o wiele więcej, niż nauka zakładała. Ciekawe, jaki wpływ miałby taki sposób postrzegania energii, intuicji i wzajemnych powiązań na dzieci z autyzmem, ich rodziców i rodzeństwo? Czy poszerzyłby ich punkt widzenia, przynosząc uzdrowienie i nadzieję tam, gdzie wcześniej istniały tylko frustracja i bezsilność? Suzy pragnie się podzielić tą odważną, nową wizją opartą na jej osobistej wnikliwej obserwacji.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. W 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Date of change: 28.04.2026

Włosi robią to lepiej! : kuchnia włoska dla każdego / Bartek Kieżun. - Warszawa : Buchmann, [2026]. - 174, [2] strony : fotografie ; 24 cm.

(W Kuchni z Kieżunem)

Author

Kieżun Bartek (1976- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kieżun, Bartek (1976- ) Desery Kuchnia włoska Makaron Pizza Potrawy

Genre/Form

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.

W kuchni z Kieżunem to nowa seria książek lubianego autora, który znany jest ze swoich podróżniczych oraz kulturalno-kulinarnych opowieści. Jego najnowszy projekt wychodzi naprzeciw tym, którzy z książek Bartka chcą po prostu wygodnie korzystać w kuchni podczas gotowania. Stąd nowy poręczny format, miękka okładka i autorski wybór najciekawszych przepisów. Na wiosnę w serii pojawią się trzy książki: Mąka górą!, Włosi robią to lepiej! oraz Zielonym do góry! Włosi robią to lepiej! Kuchnia włoska dla każdego to ponad 50 przepisów na najlepsze dania kuchni z różnych regionów Włoch. Autor oferuje przepisy na przekąski, dania główne i desery. [opis wydawcy książki]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. W 64 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 11.