Przepisy kulinarne
Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(98)
Forma i typ
Książki
(97)
Poradniki i przewodniki
(64)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Proza
(2)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(76)
wypożyczone
(23)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(38)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(61)
Autor
Osęka Laura
(3)
Paruzel Kinga
(3)
Bareła Malwina
(2)
Bator Julita
(2)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(2)
Lewandowska Anna (1988- )
(2)
Minta Małgorzata
(2)
Panczakiewicz Paweł
(2)
Seghi Aleksandra
(2)
Starmach Anna (1987- )
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Łuczaj Łukasz
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Adamczewska Barbara
(1)
Adamczewski Piotr (1942- )
(1)
Apovian Caroline M
(1)
Art Piotr
(1)
Azima Cricket
(1)
Bailey Clare
(1)
Baranowska Natalia
(1)
Baszczak Janusz
(1)
Bator Jakub
(1)
Boberska Marta
(1)
Borawska Flavia
(1)
Bowen Carol
(1)
Brodnicki Pascal (1976- )
(1)
Brodzik Joanna (1973- )
(1)
Bubrowiecka Renata
(1)
Błażewicz Paweł
(1)
Celada Eva (1958- )
(1)
Charitonow Ewa
(1)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cieślowska Beata
(1)
Cieślowska Patrycja
(1)
Czaban Kamila
(1)
Czarkowska Iwona (1970- )
(1)
Czerwiński Marcin
(1)
Danielak Paulina
(1)
Domaradzka Violetta
(1)
Donne Tara
(1)
Drasek-Kańska Malina
(1)
Dymicki Józef
(1)
Dziurska Katarzyna (1988- )
(1)
Dąbrowska Agata
(1)
Długajczyk Beata
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Fidrych Bruno
(1)
Gaca Konrad
(1)
Gessler Magda (1953- )
(1)
Gessler Mateusz
(1)
Goździewicz Małgorzata
(1)
Grillparzer Marion (1961- )
(1)
Gundry Steven R
(1)
Guziak Maria Goretti
(1)
Górecka Dominika
(1)
Górecka Wiktoria
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(1)
Górnikowska Małgorzata
(1)
Gąsiorowska Wanda
(1)
Hercules Olia (1984- )
(1)
Hyży Karolina
(1)
Ihnatowicz Paulina
(1)
Iwaszkiewicz Maria (1924- )
(1)
Jalowiec Magdalena (tłumacz)
(1)
Jankowska Katarzyna
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jessa Justyna
(1)
Jeżewska Elżbieta
(1)
Jurga Anna
(1)
Jurkiewicz Tomasz
(1)
Jędrzejewska Anna Kornelia
(1)
Kalenuik Ron
(1)
Kalicińska Małgorzata (1956- )
(1)
Kaliciński Mirosław
(1)
Kapała Aleksandra
(1)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(1)
Kelley Higgins Jess
(1)
Kilian-Kuźniewicz Anita
(1)
Klimko-Dobrzaniecki Hubert (1967- )
(1)
Kokocińska Teresa
(1)
Konkol Natalia
(1)
Koper Daniel
(1)
Koper Katarzyna
(1)
Kopiec Karolina
(1)
Korżawska Stefania
(1)
Koziej Magdalena
(1)
Krampf Maya
(1)
Kruczek Maria
(1)
Krzyżanek Joanna
(1)
Kucharska Jolanta
(1)
Kujawa Ada
(1)
Kurzak Aleksandra (1977- )
(1)
Kuźniewicz Piotr
(1)
Kwiecińska-Prysłopska Elżbieta
(1)
Laughin Andrew
(1)
Litsfeldt Lars-Erik. (1958- )
(1)
Luty Eliza
(1)
Machałek Patrycja
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(30)
2010 - 2019
(63)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(76)
Kraj wydania
Polska
(98)
Język
polski
(97)
Odbiorca
9-13 lat
(4)
Młodzież
(4)
Dzieci
(3)
14-17 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(30)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(19)
Gotowanie
(8)
Kucharstwo
(8)
Zdrowe żywienie
(8)
Potrawy dietetyczne
(6)
Potrawy jarskie
(6)
Warzywa
(6)
Dietetyka
(5)
Kulinaria
(5)
Kultura stołu
(5)
Odżywianie
(5)
Rośliny lekarskie
(5)
Kuchnia wegetariańska
(4)
Weganizm
(4)
Zupy
(4)
Ciasta
(3)
Desery
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Kuchnia polska
(3)
Kuchnia regionalna
(3)
Kuchnia wegańska
(3)
Kuchnia włoska
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Owoce
(3)
Posiłki na wynos
(3)
Potrawy szybkie i łatwe
(3)
Przetwory owocowo-warzywne
(3)
Wegetarianizm
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego
(3)
Chleb
(2)
Cukrzyca
(2)
Dieta FODMAP
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Dysbioza jelitowa
(2)
Gotowanie na parze
(2)
Jelita
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(2)
Kucharze
(2)
Leczenie dietą
(2)
Makaron
(2)
Mięso
(2)
Posiłki (jedzenie)
(2)
Potrawy
(2)
Potrawy dla dzieci
(2)
Potrawy świąteczne
(2)
Produkty mleczne
(2)
Rolnictwo ekologiczne
(2)
Rośliny uprawne
(2)
Ryby
(2)
Surówki i sałatki
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Żywność
(2)
Ajurweda
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Architektura sakralna
(1)
Autostop
(1)
Bary mleczne
(1)
Batony (żywność)
(1)
Benedykt XV (papież ; 1854-1922)
(1)
Benedykt XVI (papież ; 1927- )
(1)
Benedyktyni
(1)
Biegacze (sportowcy)
(1)
Borawska, Flavia
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Brukiew
(1)
Celebryci
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroba Leśniowskiego-Crohna
(1)
Choroby jelit
(1)
Choroby serca
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Choroby wątroby
(1)
Choroby żołądka
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Ciąża
(1)
Cukier
(1)
Dieta Doktor Grace
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta dla sportowców
(1)
Dieta fleksitariańska
(1)
Dieta ketogeniczna
(1)
Dieta koktajlowa
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta spalająca tłuszcz
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Duchowość zakonna
(1)
Dusza
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko
(1)
Dziedzictwo kulinarne
(1)
Dziennikarze
(1)
Fitoestrogeny
(1)
Fitosterole
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Toskania (Włochy)
(2)
Europa
(1)
Islandia
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Tyniec (Kraków ; część miasta)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Watykan
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(10937)
Powieść
(7616)
Wiersze
(4636)
Opowiadania i nowele
(3563)
Kryminał
(3333)
Przepisy kulinarne
(98)
Fantastyka
(1859)
Opracowanie
(1583)
Thriller
(1559)
Powieść historyczna
(1502)
Sensacja
(1489)
Powieść przygodowa
(1277)
Romans
(1269)
Fantasy
(1004)
Publikacja bogato ilustrowana
(1003)
Komiks
(943)
Poradnik
(942)
Bajki i baśnie
(848)
Biografia
(769)
Pamiętniki i wspomnienia
(753)
Reportaż
(746)
Powieść psychologiczna
(712)
Książka obrazkowa (picturebook)
(560)
Książka obrazkowa
(539)
Saga rodzinna
(501)
Manga
(441)
Broszura
(433)
Gry i zabawy umysłowe
(389)
Opowiadania i nowele przygodowe
(382)
Powieść fantastyczna
(370)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(360)
Powieść (dla dzieci)
(330)
Fraszki
(321)
Gry planszowe
(314)
Antologia
(303)
Horror
(269)
Publikacje dla dzieci
(269)
Powieść biograficzna
(263)
Wydawnictwa popularne
(254)
Science fiction
(242)
Opowiadanie polskie (dla najmłodszych)
(236)
Esej
(232)
Publicystyka
(217)
Wywiad dziennikarski
(213)
Relacja z podróży
(205)
Przypowieść
(200)
Książka zabawka
(185)
Pieśń
(181)
Książki dla małych dzieci
(174)
Przewodnik turystyczny
(161)
Powieść przygodowa (dla dzieci)
(147)
Biografie
(143)
Powieść obyczajowa (dla dzieci)
(143)
Opowiadanie dziecięce polskie
(136)
Książka kucharska
(129)
Romans historyczny
(129)
Felieton
(126)
Komiks przygodowy
(121)
Opowiadanie polskie (dla dzieci)
(117)
Podręcznik
(117)
Adaptacja literacka
(108)
Opowiadanie przygodowe (dla dzieci)
(103)
Pamiętniki polskie
(94)
Poradniki
(93)
Ćwiczenia i zadania
(93)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(92)
Książki dla najmłodszych
(89)
Powieść erotyczna
(89)
Tragedia
(88)
Autobiografia
(87)
Wydawnictwa dla dzieci
(86)
Treny
(85)
Praca zbiorowa
(84)
Literatura dziecięca polska
(81)
Wiersze polskie (dla najmłodszych)
(79)
Komedia
(78)
Poemat
(75)
Dramat (gatunek literacki)
(74)
Legendy i podania
(74)
Powieść fantastyczna (dla dzieci)
(74)
Materiały pomocnicze
(73)
Satyra
(71)
Poezja dziecięca polska
(69)
Sonety
(69)
Monografia
(65)
Zagadki
(62)
Opowiadanie obyczajowe (dla najmłodszych)
(61)
Listy
(60)
Opowiadanie przygodowe (dla najmłodszych)
(60)
Wywiady
(59)
Powieść amerykańaka
(55)
Powieść młodzieżowa polska
(55)
Rozprawa
(55)
Wywiad-rzeka
(55)
Gry i zabawy
(54)
Opowiadanie polskie
(54)
Literatura amerykańska
(53)
Opowiadanie amerykańskie (dla najmłodszych)
(52)
Opowiadanie obyczajowe (dla dzieci)
(52)
Poezja polska
(52)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(61)
Medycyna i zdrowie
(29)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Historia
(5)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Psychologia
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Podróże i turystyka
(1)
98 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Harmonia życia : jak uzdrowić ciało, umysł, duszę / Beata Abramczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2022. - 223, [1] strona : fotografie kolorowe, ilustracje ; 23 cm.
Żyjemy w ciągłym konflikcie z samym sobą, często nie mając o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywają tak bardzo przebodźcowane, że nie mogą dłużej funkcjonować. Im mocniej odczuwamy niepokój, gonitwę myśli, lęk, stres czy frustrację, tym częściej chorujemy. Życie w takim schemacie odziera nas z tego, co mamy najcenniejszego: wrażliwości i intuicji, która już nie podpowiada, co naprawdę jest nam potrzebne i co nas uszczęśliwia. Książka, którą pragnę podarować czytelnikom, pokazuje jak ważne jest zrozumienie swojego ciała, umysłu i duszy. Dokonywanie świadomych wyborów stanowi podstawowy fundament w tworzeniu dobrostanu. Cudownym środkiem w dążeniu do zdrowia i osiągnięciu harmonii są joga, medytacja i dieta. Książka to nie tylko kompas powrotu w głąb siebie, ale również przewodnik jak zbudować prostą drogę do harmonijnego życia. I jak na nią wracać, gdy życie niepostrzeżenie wciągnie nas w wir codzienności. (Beata Abramczyk) [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The overnight diet : the proven plan for fast, permanent weight loss, 2013.
Dieta nocna to pierwszy na świecie potwierdzony badaniami medycznymi, skuteczny sposób na utratę zbędnych kilogramów podczas snu, który przynosi natychmiastowe i trwałe rezultaty. Już podczas pierwszej nocy możesz zgubić prawie 1 kilogram, a podczas pierwszego tygodnia aż 4 kilogramy nadmiernej wagi. Dr Caroline Apovian, czołowa badaczka otyłości i redukcji wagi, stworzyła kompilacyjną dietę (postna oraz proteinowa), która w połączeniu z minimum 6 godzinami snu dziennie, zapewnia trwałą i szybką utratę wagi. Dwufazowa dieta nocna pomogła tysiącom osób schudnąć i utrzymać osiągnięte rezultaty, bez konieczności przestrzegania rygorystycznych ograniczeń żywieniowych. I faza (jednodniowa) pobudza natychmiastową utratę wagi i przyspiesza spalanie tłuszczu. II faza (sześciodniowa) utrzymuje organizm w trybie spalania tłuszczu, pozwalając na zdrową utratę wagi i nie pozbawiając organizmu składników odżywczych. Wystarczy naprzemiennie stosować obie fazy i regularnie sypiać, by zobaczyć natychmiastowe efekty.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Dieta mądrych jelit” to wartościowa książka autorstwa dr Clare Bailey i dietetyczki Joy Skipper, który stanowi uzupełnienie bestsellerowej publikacji „Jelita wiedzą lepiej” dr. Michaela Mosleya. Poradnik ten zawiera aż 150 fantastycznych przepisów dla pyszne i zdrowe posiłki, które wesprą Twój organizm i, co najważniejsze – pozytywnie wpłyną na pracę Twoich jelit!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie! Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne porady: jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxa, jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową, jak nie marnować jedzenia, jakiego pudełka używać do danego posiłku. Malwina Bareła, autorka bloga "Filozofia smaku", w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu. [opis pochodzi od wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy można szybko ugotować pyszne sezonowe dania, które da się zabrać do pracy? Oczywiście! Czy przygotowanie oryginalnych dań musi się odbijać na naszej kieszeni? Absolutnie nie! Książka „Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy” zadziwi Cię prostotą, pokaże, jak ograniczyć ilość wyrzucanego jedzenia, jak stworzyć niesamowite dania z niewykorzystanych składników i przy okazji zaoszczędzić pieniądze. Pozwoli zaplanować zakupy i uzmysłowi, że niektóre dania można ugotować z wyprzedzeniem, a nadal będzie tak jak lubisz – smacznie i zdrowo! Pamiętaj, Twój lunchbox nie musi być drogi ani nudny! Wystarczy chwila, by stworzyć posiłek, który sprawi przyjemność Tobie i Twoim bliskim.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych. To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych. Są szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów. To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci. To doskonałe produkty na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Sprawdzone przez mamy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Flavia gotuje, czerpiąc wzory tak z dawnej kuchni polskiej, jak i z bogatych tradycji florenckich i toskańskich. Ta książka jest szlakiem wiodącym z Warszawy do Villi Calcinaia w sercu Chianti Classico, pełnym smaków i aromatów wiernie opisanych przez Małgosię." (Tessa Capponi-Borawska)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Biblioteczka Pani Domu)
Tytuł oryginału: "The basic basics : home freezing handbook" 1997. Na s. red. błędny ISBN.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po prostu gotuj. Cz. 2 / Pascal Brodnicki. - Warszawa : Media.worxx, cop. 2007. - 189, [3] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Umami. Opowieści i przepisy / Joanna Brodzik. - Wydanie I. - Kraków : Znak koncept, 2021. - 284, [4] strony : fotografie ; 26 cm.
Przynależność kulturowa
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64, 64 (3 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalnie / Agnieszka Cegielska. - Warszawa : Burda Książki - Burda Publishing Polska, 2017. - 233, [15] stron : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Naturalnie to książka , która powstała na podstawie cyklu prowadzonego w Dzień Dobry TVN przez Agnieszkę Cegielską.
Naturalnie, że... naturalnie! Awokado, daktyle, spirulina, a obok nich swojska brzoza, pyłek pszczeli i kasza jaglana - to tylko niektórzy z bohaterów tej książki.
W świecie, który co i rusz wskazuje nam nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto skupić się na kilku produktach. Pewność, że jemy dobrze i zdrowo, unikając chemii i przetworzonej żywności, jest bezcenna.
Przyprawy, kasze, rośliny są nieprawdopodobnym wręcz źródłem antyoksydantów, składników mineralnych i witamin. Warto skorzystać z bogactwa, którym tak szczodrze obdarza nas natura. [źródło opisu : lubimyczytac.pl * DOSTĘP: 19.08.2021r.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalnie. 2 / Agnieszka Cegielska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2018. - 231, [17] stron : fotografie ; 22 cm.
Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury. Jak sobie pomóc przy przeziębieniu? Co pomoże się zrelaksować? Które owoce i warzywa są źródłem cennych dla organizmu i łatwo przyswajalnych witamin i mikroelementów? – na te i inne pytania znajdzie odpowiedź każdy, kto pragnie żyć zdrowo i naturalnie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekrety kuchni Watykanu / Eva Celada ; z hiszpańskiego przełożyła Marta Boberska. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 319 stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 22x22 cm.
Książka-album, opowiadająca dzieje papiestwa poprzez to, co jadano przy watykańskich stołach. Ponad sto prostych i wyrafinowanych przepisów z różnych epok, niezliczone ciekawostki i anegdoty. Co jadali papieże, począwszy od św. Piotra, uczestnika Ostatniej Wieczerzy, skończywszy na Janie Pawle II i Benedykcie XVI. Jakie potrawy lubili szczególnie? Czym podejmowano gości? Jak wyglądały słynne watykańskie uczty? Co zmieniało się na papieskim stole wraz z Wielkim Postem?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Superfoods czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej / Beata Cieślowska, Patrycja Cieślowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2016. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie kolorowe ; 25 cm.
(Wademekum)
W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia składniki. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak wiele jest ich wśród naszych typowo polskich towarów: pomidory, warzywa kapustne, czarnuszka, kasze zawierają wiele aktywnych biologicznie związków, witamin oraz składników mineralnych. Coraz łatwiej dostępne są również produkty egzotyczne, jak jagody goji czy tofu posiadające niezwykle cenne właściwości. Książka zawiera opisy ponad 40 produktów - pokazuje ich właściwości, wpływ na zdrowie i sposoby wykorzystania w konkretnych przepisach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobrze i z pomysłem przyrządzone sałatki oraz surówki doskonale sprawdzają się jako dodatek do dań głównych, ale również jako samodzielne dania i przystawki. Są źródłem cennych witamin oraz minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i mają wysoką wartość odżywczą. Książka zawiera przepisy na wiele kompozycji wegańskich, wegetariańskich, mięsnych i rybnych, które znacznie urozmaicą codzienne menu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Dziedzina i ujęcie
Autorzy przekonują, że wystarczy trochę wiedzy i zmiana kilku nawyków, aby cieszyć się efektami diety roślinnej w postaci szybszej regeneracji i większej wydolności organizmu. Przepisy są różnorodne i zachęcają do eksperymentowania z nowymi smakami. Oprócz tradycyjnych wegańskich dań jest również wiele pomysłów na egzotyczne potrawy, którzy autorzy odkryli podczas swoich wielu podróży.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
SIBO : jak z nim żyć, jak je leczyć? / Kasia Dziurska. - Warszawa : Wydawnictwo Słowne, copyright 2021. - 238, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
SIBO to niepozorny, ale naprawdę twardy przeciwnik. By go pokonać, potrzebujesz nie tylko mądrego lekarza, ale przede wszystkim cierpliwości, determinacji i gotowości do wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie. To trudne, ale możliwe. Kasia Dziurska, sportsmenka i trenerka fitness, w trakcie treningów do „Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami” zauważyła u siebie spadek formy i nastroju, a także dokuczliwe dolegliwości gastryczne. Zdiagnozowana u niej choroba Hashimoto nie tłumaczyła problemów brzusznych. Odpowiedzialne za nie okazało się SIBO – nowa, nieznana choroba, której istnienie negowali napotkani gastrolodzy. Sportsmenka opowiada, jak trudno znaleźć lekarza doświadczonego w leczeniu SIBO oraz jak przejść przez długotrwałe i skomplikowane leczenie i wymagającą dietę. Dziś, po kilkunastu miesiącach zmagania z chorobą, cieszy się dobrym samopoczuciem, energią i płaskim brzuchem. Oprócz historii Kasi książka zawiera również wywiady ze specjalistami (lekarzem, dietetykami, naturoterapeutą, psychologiem, fizjoterapeutą-osteopatą), które pomagają zrozumieć, czym jest SIBO, jak je zdiagnozować, skąd się bierze oraz co zmienić w dotychczasowym życiu, by z nim wygrać. Dodatkowo znajdziecie tu przepisy na smaczne dania zgodne z zaleceniami diety low FODMAP oraz przepisy na potrawy wspomagające zdrowie jelit, a także dzienniczek samoobserwacji ułatwiający powrót do zwykłej diety.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej