SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Drozd Dorota Mrowiec Justyna Jędrzejec Anna Nieporęcka Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Insulinooporność Potrawy dietetyczne Zdrowy styl życia Zupy Ryby Surówki i sałatki Kanapki i przekąski Desery Aktywność fizyczna Indeks glikemiczny Węglowodany Glukoza Cukrzyca

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta. W książce znajdziesz: informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności, przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych, propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych, przepisy na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Irinčeev Bair Kliment'evič (1977- ) Kurek Krzysztof (tłumacz) Białek Maria Jędrzejec Maciej Nieporęcka Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura rosyjska

Temat

Mannerheim, Carl Gustaf Emil (1867-1951) Kuusinen, Otto Wille (1881-1964) Häyhä, Simo (1905-2002) Armia Czerwona Liga Narodów Wojna zimowa (1939-1940) II wojna światowa (1939-1945) Strefy polarne ZSRR Finlandia Karelia (Rosja ; republika autonomiczna) Ładoga (Rosja ; jezioro) Vyborg (Rosja)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Bezpieczeństwo i wojskowość

Nowa, niezwykle pochłaniająca opowieść o wojnie zimowej pomiędzy Finlandią a Związkiem Radzieckim. Historia zweryfikowana na podstawie relacji świadków, pamiętników wojennych, raportów wojskowych i innych materiałów dokumentalnych z archiwów rosyjskich i fińskich. Bair Irincheev, kreśląc swoją bogato ilustrowaną i oryginalną wizję tych nierównych zmagań, sięgnął po imponujący wybór relacji naocznych świadków, pamiętników wojennych, raportów wojskowych i innych dokumentów z archiwów fińskich i rosyjskich, by zrekonstruować przebieg walk frontowych. Zawarł przy tym znakomitą analizę przyczyn nieudolnych poczynań Armii Czerwonej. Nigdy wcześniej surowa rzeczywistość wojny zimowej na mroźnej głębokiej Północy nie została przedstawiona z tak poruszającą szczegółowością. Bolesne codzienne doświadczenia wyczerpanych żołnierzy obu stron, brutalny charakter walk i nieustająca konfrontacja z żywiołami natury - to wszystko przewija się we wspomnieniach ludzi, którzy rzeczywiście brali udział w tym koszmarze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 93/99 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Komandosi Hitlera : niemieckie siły specjalne / James Lucas ; [tłumaczenie Grzegorz Siwek]. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2016. - 312 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.

Autor

Lucas James (1923-2002). Siwek Grzegorz. Szymańska Mirosława. Jędrzejec Anna. Nieporęcka Anna. Kershaw Robert.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Skorzeny, Otto (1908-1975) Canaris, Wilhelm (1887-1945) Heydrich, Reinhard (1904-1942) Abwehra Luftwaffe Werwolf (organizacja) Wehrmacht Komandosi Siły specjalnego przeznaczenia II wojna światowa (1939-1945) Dywersja Rozpoznanie powietrzne Żywa torpeda Prowokacja gliwicka (1939) Operacja Barbarossa Niemcy Eben Emael (Belgia ; fort)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Bezpieczeństwo i wojskowość

Na morzach Niemcy rzucili do walki flotylle „żywych torped” i kutrów wypełnionych materiałami wybuchowymi. W powietrzu z pierwszych sprawnych samolotów odrzutowych zorganizowali eskadry mające powstrzymać aliancką ofensywę bombową. Z kolei na lądzie elitarne, świetnie wyszkolone i śmiałe jednostki „Brandenburg” przenikały daleko na nieprzyjacielskie tyły, a pod koniec wojny bataliony starszych wiekiem mężczyzn wyruszyły pieszo lub rowerami do Berlina, aby bronić stolicy Rzeszy przed szturmem radzieckich sił pancernych. W innych częściach Niemiec organizacja o nazwie Werwolf werbowała i szkoliła młodzież w prowadzeniu działań partyzanckich. W wojnie wzięli też czynni udział młodzicy z Hitlerjugend, nastolatki, czasem po prostu dzieci, dokonujące aktów sabotażu w obiektach wojskowych i napadające na brytyjskich i amerykańskich żołnierzy. Niemieckie siły specjalne w latach drugiej wojny światowej nigdy nie osiągnęły potencjału dorównującego temu, który stał się udziałem alianckich spadochroniarzy, komandosów i rangersów czy też jednostek SAS (Special Air Service). Szkodliwe wewnętrzne konflikty oraz tradycyjna nieufność i konserwatywność niemieckiego naczelnego dowództwa hamowały ich rozwój. Miały jednak swój udział w próbach uchronienia Rzeszy przed klęską w ostatniej fazie wojny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 93/99 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Druga wojna światowa : inna historia / Marco Pizzuti ; [tłumaczenie Mateusz Kłodecki]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2020. - 343 strony : ilustracje, fotografie, faksymilia ; 21 cm.

Autor

Pizzuti Marco (1971- ) Kłodecki Mateusz Wojczyńska Anna Nieporęcka Anna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Hitler, Adolf (1889-1945) United States Army Armia Czerwona Wehrmacht I.G. Farbenindustrie General Motors Corporation II wojna światowa (1939-1945) Finanse Nazizm Trzecia Rzesza (1933-1945) Tajne organizacje Spisek Żydzi Bitwa pod Dunkierką (1940) Atak na Pearl Harbor (1941) Broń jądrowa Służby specjalne Ludność cywilna Ludobójstwo Stany Zjednoczone (USA) Niemcy Japonia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Bezpieczeństwo i wojskowość Gospodarka, ekonomia, finanse

Historię zawsze piszą zwycięzcy i druga wojna światowa nie stanowi wyjątku od tej reguły. Nie oznacza to, że pokonani są lepsi od pogromców, lecz tyle tylko, że państwa stojące po obu stronach konfliktu mają swoje zbrodnie do ukrycia. Pizzuti przygląda się historii drugiej wojny światowej przez pryzmat wydarzeń zapomnianych lub wyciszonych dla wygody. Nie opiera się na domniemaniach. Bada dostępne źródła, zgłębia literaturę przedmiotu, przedstawia fakty, a na końcu proponuje swoją interpretację historii. Przypomina o dużych wątpliwościach aliantów co do prawdziwości samobójstwa Hitlera w berlińskim bunkrze 30 kwietnia 1945 roku. Pokazuje, jak wielki biznes, w tym amerykański system bankowy, poparł wyścig zbrojeń i reżim nazistowski. Przypomina, że prestiżowy „Time” w 1938 roku, trzy lata po ogłoszeniu ustaw norymberskich, umieścił Hitlera na okładce jako człowieka roku. Wydobywa inne niewygodne prawdy. Dunkierka nie była zwycięstwem Brytyjczyków i Francuzów, ale katastrofalnym skutkiem strategicznych decyzji Hitlera, który zatrzymał swoją dywizję pancerną kilka kilometrów za wcześnie. Niemiecka napaść na Związek Sowiecki 22 czerwca 1941 roku, tajny plan Stalina inwazji na Europę, a także japoński atak na bazę USA w Pearl Harbor zostały sprowokowane przez administrację amerykańską. Najbardziej szokujący jest ostatni rozdział, w którym Pizzuti bada bombardowanie Drezna przez aliantów, wyginięcie milionów niemieckich jeńców w obozach alianckich, blisko ćwierć miliona Niemek zgwałconych przez żołnierzy Armii Czerwonej i inne zbrodnie popełnione przez wojska wyzwoleńcze przeciwko wyzwolonym cywilom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 93/99 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stratmann Linda (1948- ). Skawran Katarzyna. Mrowiec Justyna. Jędrzejec Grażyna. Nieporęcka Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kryminalistyka Toksykologia sądowa Truciciele Trucizny Zabójstwo Zatrucie Tlenek arsenu (III) Strychnina Opium Cyjanek potasu Chloroform Epoka wiktoriańska Wielka Brytania

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Prawo i wymiar sprawiedliwości Medycyna i zdrowie Chemia

Powieść opowiada o trwającym całe stulecie pojedynku na spryt i środki, o szybkim postępie w toksykologii sądowej, o chemikach, którzy wyizolowali i poddali rafinacji nowe i groźne trucizny, i o tym, jak oficjalne próby ograniczenia sprzedaży trucizn były udaremniane z powodu żądań farmaceutów oraz zapotrzebowania na tanie leki i trutki na robactwo. Tymczasem domniemani truciciele lekceważyli prawo i naukę, wymyślając genialne sposoby obejścia przepisów i nowoczesnych metod pilnowania porządku i wykrywania zbrodni. Stratmann prostuje błędne poglądy o niektórych truciznach i dokumentuje, w jaki sposób zmiany w różnych kwestiach, między innymi w prawach małżonków i prawnej ochronie dzieci, wpłynęły na trucicielstwo. Autorka, przeplatając głośne i prawie nieznane przypadki, kreśli portret największych trucicieli tamtych czasów i naświetla największe zagrożenia w długiej i szokującej historii zbrodni i nauki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 34 (1 egz.)