SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

2 wyniki

Audiobook

W koszyku

oceń

Twój umysł to potęga / dr Gregory Scott Brown ; przekład Joanna Krystyna Radosz ; czyta Anna Ryźlak. - [Poznań] : [Piaseczno] ; Filia : Heraclon International. Storybox.pl, [2023]. - 1 płyta audio (CD) (7 godz. 28 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Brown Gregory Scott Ryźlak Anna Radosz Joanna Krystyna

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osoby z depresją Osoby z zaburzeniami lękowymi Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: The self-healing mind. Miejsca i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multimedia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kowtun Iwan. Żukow Dmitrij. Radosz Joanna Krystyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kaminskij, Bronislav Vladislavovič (1899-1944) Russkaâ osvoboditel'naâ narodnaâ armiâ Waffen-SS. Kolaboracja Wojna 1939-1945 r. Armia Czerwona Brygada Kaminskiego Rosyjska Wyzwoleńcza Armia Ludowa Powstanie Warszawskie Jednostki wojskowe Druga wojna światowa RONA

Dziedzina i ujęcie

Historia

Bibliografia strony [351]-366.

Brygada gen. Kaminskiego, znana także jako Rosyjska Wyzwoleńcza Armia Ludowa (RONA) nie stanowiła jednostki propagandowej, lecz faktyczną siłę bojową, niekiedy zadającą bolesne ciosy sowieckim partyzantom i konspiratorom. Fakt ten pozwolił władzom SS w Trzeciej Rzeszy nadać Bronisławowi Kaminskiemu stopień Waffen-Brigadeführera der SS oraz szeroką autonomię. Choć w 1943 roku oddziały RONA nie wytrzymały naporu Armii Czerwonej, niemieckie dowództwo ewakuowało brygadę na terytorium Białorusi, gdzie żołnierze Kaminskiego musieli udowodnić, że stanowią jedną z najbardziej zdatnych do walki antypartyzanckich jednostek kolaborantów. Sukcesy dowodzonego przez Kaminskiego zgrupowania sprawiły, że brygadę włączono do Waffen-SS. W ten sposób została ona pierwszą rosyjską dywizją „Czarnego Zakonu”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 93/99 (1 egz.)