SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwa bez winy : jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia / Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz ; [ilustracje w książce i na okładce: Maciej Bennewicz]. - Gliwice : Helion, copyright 2021. - 317, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Sensus)

Autor

Bennewicz Maciej Prelewicz Anna Gancarz-Wójcicka Barbara

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mentoring Rozwój osobisty Pomoc psychologiczna Metafora Szczęście Symbole Sens życia Wybory życiowe Koan Kontemplacja Poczucie winy

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Pokochaj krótkie historie. Drzemie w nich wielka moc! Uwielbiamy, gdy ktoś zabawia nas opowieścią. Bajką, baśnią albo... koanem ― metaforyczną historią, niby prostą, a głęboką, z której każdy może wziąć dla siebie to, co mu akurat potrzebne. Jeśli czytając dany koan albo słuchając go, czujesz, że porusza w Tobie czułą strunę, a może nawet że Cię boli, oznacza to, że ten konkretny temat masz do przepracowania. W procesie zmiany, zapoczątkowanym dzięki tej książce, dotrzesz do pełni swojego życia: wolnego od winy i wstydu, spokojnego i szczęśliwego. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwyk mentalny : pięć kroków do lepszej codzienności / Erik Bertrand Larssen ; przekład z języka norweskiego Karolina Drozdowska. - Sopot : Smak Słowa, 2021. - 158, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Larssen Erik Bertrand Drozdowska Karolina Vaa Even

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Trening metapoznawczy Uzależnienie (nałóg) Coaching Pomoc psychologiczna Terapia uzależnień Nawyki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Ta książka opowiada o tym, jak stworzyć sobie wspaniałą codzienność, niezależnie od punktu wyjścia. Autor szczerze i otwarcie mówi o własnych porażkach, wyjaśniając, jak każdy z nas – na drodze drobnych zmian i korekt – może stać się zwycięzcą we własnym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radzić sobie z rakiem : jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję/ Elizabeth Cohn Stunt, Marsha M. Linehan ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2023. - 204, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Linehan Marsha Stuntz Cohn Elizabeth

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Nowotwór Pomoc psychologiczna Emocje Radzenie sobie ze stresem Lęk Stres Gniew

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest traktowana jak wyrok. Pojawiają się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek, gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem. Autorki, wykorzystując założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, opracowały program pomocy psychologicznej dla pacjentów onkologicznych. Strategie szczegółowo opisane w książce pomogą zrozumieć reakcję na wiadomość o chorobie, realnie ocenić sytuację, by podjąć odpowiednie leczenie, a także lepiej radzić sobie z przytłaczającymi emocjami. Stuntz i Linehan wyjaśniają, jak skutecznie komunikować swoje potrzeby zarówno bliskim, jak i personelowi medycznemu, wskazują drogę do akceptacji dolegliwości psychicznych i fizycznych oraz odnalezienia sensu w cierpieniu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyć każdym dniem : na bakier z rakiem / Tomasz Rejman. - Warszawa : Warszawska Firma Wydawnicza, 2020. - 228, [1] strona : tabele ; 21 cm.

Autor

Rejman Tomasz. Długołęcka Alicja. Jarosz Jerzy. Szklarczuk Marta. Kowalik Artur. Ciszewska-Korona Małgorzata. Szarejko Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rak (choroba) Nowotwór Chorzy w rodzinie Chorzy Śmierć bliskiej osoby Wsparcie społeczne Leczenie Rak piersi Chore z nowotworem piersi Chorzy na nowotwory Mastektomia Węzeł chłonny Lekarze Onkologia Rodzina Organizacje Pomoc psychologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nie podam w tej książce dokładnego przepisu na życie z chorobą ani recepty dla każdego przypadku, ale pokuszę się o udzielenie kilku porad, bo wydaje mi się, że wiem, jak wspierać osobę, która choruje na raka. I podpowiem, jak dać jej nadzieję, komfort życia, szanse na wykorzystanie możliwości dzisiejszej medycyny. Moja książka jest o wsparciu [z okładki].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Divčynka z gostrim okom / Fіlip Тіtо ; іl. Аnna Sarvira ; perek. Оleksandr Lebedenko. - Luksemburg : Publications Office of European Union ; 2023. - [28] s. : il. ; 23 cm.

Дівчинка з гострим оком / Філіпп Тіто ; ілюстрації: Анна Сарвірa ; переклад: Бюро перекладів «Луїза»/Олександр Лебеденко.

(Język Ukraiński)

Autor

Thito Philippe Sarvìra Anna (1986- ) Lebedenko Oleksandr

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Ofiary wojny Empatia Współczucie Pomoc psychologiczna Wsparcie społeczne Emigracja Agresja rosyjska na Ukrainę (2022)

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Можливо, хтось із твоїх знайомих теж покинув свою домівку через війну. Хай око твоє буде гостре — вони потребують твоєї уваги та підтримки. Не засуджуй їхню поведінку, а спробуй зрозуміти, бо ти не знаєш, що твоїм знайомим довелося пережити. Вислухай їх і заохочуй інших послухати їхню історію. Не стій осторонь, якщо хтось із твого класу ображатиме чи цькуватиме твоїх знайомих. Пам’ятай: деколи навіть один добрий вчинок може змінити чиєсь життя.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W UK (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczynka, która miała oczy szeroko otwarte / Philippe Thito ; ilustracje Anna Sarvira ; tłumaczenie Jacek Środa. - Luksemburg : Urząd Publikacji Unii Europejskiej ; 2023. - [28] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Thito Philippe Sarvìra Anna (1986- ) Środa Jacek

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura europejska

Temat

Ofiary wojny Empatia Współczucie Pomoc psychologiczna Wsparcie społeczne Emigracja

Gatunek

Opowiadania i nowele

Poznaj urzekającą historię przyjaźni Aliny i Sofii. Odkryj, jak dużo dobrego możesz zrobić, jeśli tylko otworzysz szeroko oczy. - Książka „Dziewczynka, która miała oczy szeroko otwarte" ma na celu podniesienie świadomości wśród dzieci (w wieku 7-10 lat) i dorosłych (rodziców i nauczycieli) na temat problemów ludzi uciekających przed wojną i ich praw. Poprzez historię ukraińskiej uchodźczyni spotykającej w swojej nowej szkole wyjątkowo spostrzegawczą dziewczynkę, pokazuje, jak ważne jest zwracanie uwagi na innych, aby rozpoznać ofiary przestępstw — w tym przypadku ofiary zbrodni wojennych — i zaoferować im wsparcie. [kampania "Miej oczy szeroko otwarte"]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W II P (2 egz.)