SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

150 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.11.2019

Najszczęśliwsza / Max Czornyj ; czyta Anna Cieślak, Szymon Bobrowski. - Poznań : Wydawnictwo Filia ; Piaseczno : we współpracy z Heraclon International. Storybox.pl, 2019. - 1 płyta audio (CD) (8 godz. 55 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Mroczna Strona)

Autor

Czornyj Maksymilian (1989- ). Cieślak Anna (1980- ). Bobrowski Szymon (1972- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dawid Kaster (postać fikcyjna) Kobieta Zabójstwo Tajemnica Osoby zaginione Lęk Psychologia Religia Życie

Gatunek

Powieść Thriller

Dawid Kaster dostaje list od byłej żony. Problem w tym, że Ilona została zamordowana cztery lata temu. Mimo to charakter pisma i treść nie pozostawiają wątpliwości. To musi być ona. Krótka wiadomość przywołuje demony przeszłości. Na tym jednak nie koniec, bowiem mężczyzna wkrótce otrzymuje kolejny niespodziewany prezent. Czy zabójca Ilony prowadzi z Dawidem sadystyczną grę? A może kobieta żyje, a cztery lata temu doszło do niewyobrażalnej pomyłki? Z każdą kolejną wskazówką Kaster jest coraz bliżej odkrycia prawdy. A ta zaprowadzi go wprost do piekła.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multimedia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 08.11.2019

Autor

Szaffer Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Autopsychoterapia Chorzy na nowotwory Przezwyciężanie lęku Nerwice

Gatunek

Podradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Z pułapki nerwicy można się wydostać Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę ? to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem ? niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy. Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą. To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!. [https://czytam.pl/].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 17.10.2019

8+2 i pierwsze święta / Anne-Cath. Vestly ; z języka norweskiego przełożyła Milena Skoczko, ilustrowała Marianna Oklejak. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2016. - 189, [7] stron ; 19 cm.

(8+2)

Autor

Vestly Anne-Catharina (1920-2008). Skoczko Milena. Oklejak Marianna (1981- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Rodzina wielodzietna Boże Narodzenie Lęk Norwegia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Poziom: II

Klasyfikacja: Op

Minęła cała zima, wiosna, lato i przyszła jesień. Jest coraz zimniej, noce są coraz dłuższe, zbliżają się pierwsze święta w domku w lesie… Czy lęk przed ciemnością da się opanować za pomocą ćwiczeń? Kto znajdzie migdał w świątecznej kaszy? Czy można się zaprzyjaźnić z ziemniakiem? Dlaczego babcia boi się telefonu? Po co wiewiórce czapka z pomponem? Gdzie pod nieobecność rodziny zniknęły kury i gdzie się podziali sąsiedzi, którzy mieli się nimi opiekować?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W II Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 09.10.2019

Pokonaj lęk : jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję / Martin M. Antony, Peter J. Norton ; przekład Robert Mitoraj. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2019. - 389, [1] strona : ilustracje, wykres ; 20 cm.

Autor

Antony Martin M. Norton Peter J. (1972- ). Mitoraj Robert.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Fobie Myśli natrętne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Książka w prosty i zrozumiały sposób zapoznaje z rodzajami zaburzeń lękowych. Jej największą wartością są konkretne wskazówki, pomocne w walce z lękiem. Obowiązkowa lektura dla tych, którzy chcą przestać się bać i zacząć żyć, a także dla bliskich chcących ich mądrze wspierać. (Magdalena Lipiak, psychoterapeuta i doradca zawodowy) Nie musisz być niewolnikiem lęku! Naprawdę możesz skutecznie go pokonać! Program przedstawiony w książce opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej, uznawanej za najbardziej skuteczną w radzeniu sobie z lękiem. Autorzy, cenieni eksperci w dziedzinie terapii zaburzeń lękowych, oferują zestaw sprawdzonych strategii, które pomogą ci zrozumieć, czym jest lęk i co go wyzwala; zidentyfikować sytuacje, które uaktywniają twój lęk; zmienić przekonania i zachowania, które nasilają objawy; opracować bezpieczny, stopniowy plan zmierzenia się z sytuacjami budzącymi lęk; osiągnąć spokój dzięki technikom relaksacyjnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Data zmiany: 09.10.2019

Pokonaj depresję, stres i lęk : czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce / Stephen Briers ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Wydawnictwo Edgard, 2011. - 180 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Briers Stephen (1965- ). Zimnoch Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Choroba afektywna sezonowa Lęk Nerwice Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Stres Depresja atypowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także jak radzić sobie z codziennymi emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii. Zawiera także liczne ćwiczenia, dzięki czemu można samodzielnie zastosować zasady terapii poznawczo-behawioralnej w praktyce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 07.10.2019

Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego : samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji / Kazimiera Sokołowska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 252, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sokołowska Kazimiera.

Temat

Autopsychoterapia Lęk

Gatunek

Poradniki

Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki. Proste sposoby na uwolnienie się od lęku. Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto nauczysz się kontrolować myśli i zachowania, by móc błyskawicznie reagować, gdy zaczną one zmierzać w niewłaściwym kierunku. Odnajdziesz bezpieczną drogę i uzdrowisz duszę, odzyskując przy tym zaufanie i wiarę w siebie, co pozwoli Ci na kontakt z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 30.09.2019

Sam na placu zabaw : książka o STANACH LĘKOWYCH / Tracy Packiam Alloway ; ilustrowała Ana Sanfelippo ; tłumaczenie Ewa Kleszcz. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2019. - 24 strony : ilustracje ; 20 cm.

(Specjalne moce)

Autor

Alloway Tracy Packiam. Sanfelippo Ana. Kleszcz Ewa (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lęk Strach Uczniowie

Gatunek

Opowiadania i nowele Literatura dziecięca

Poziom: 0

Klasyfikacja: KZ

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 27.08.2019

Autor

James Henry (1843-1916). Kopeć-Umiastowska Barbara (1950- ). Sokołowska Marianna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska Literatura angielska

Temat

James, Henry (1843-1916) Lęk Tajemnica Epoka wiktoriańska Zło Prawda Prawa kobiet Miłość Człowiek Marzenia Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Opowiadania i nowele

Wybór prozy Henry’ego Jamesa, mistrza półcieni i subtelności, otwiera hipnotyczny, gotycki Obrót śruby, opowieść o duchach lub studium szaleństwa: badacze Jamesa od niemal stu dwudziestu lat toczą o to spór. Zbiór skonstruowany został wokół tematu, który umownie nazwijmy „sprawczością kobiet”, i Jamesowskiej metody „drobnego ziarna” - współczującej precyzji, z którą autor ukazywał pułapki, jakie zastawia na bohaterki złudnie postrzegana rzeczywistość oraz rosnąca koncentracja na próbach wyrwania się z opresji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 09.07.2019

Biały królik, czerwony wilk / Tom Pollock ; przełożył Patryk Gołębiowski. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 396, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Pollock Tom Gołębiowski Patryk

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Lęk Matematyka Nastolatki Rodzina Szpiegostwo Szyfry

Gatunek

Powieść Thriller

Poziom: IV

Klasyfikacja: P

Siedemnastoletni Peter Blankman cierpi na poważne zaburzenia lękowe. Sparaliżowany strachem przed codziennymi sytuacjami, które wywołują w nim napady paniki, odnajduje pocieszenie w matematyce, której niezmiennym prawom może w pełni zaufać. Wsparciem służą mu też bliskie osoby: zajmująca się pracą naukową matka, nieustraszona siostra bliźniaczka Bel oraz jedyna przyjaciółka Ingrid. Jednak, gdy matka Petera zostaje z nieznanego powodu dźgnięta nożem podczas ceremonii wręczenia nagród naukowych, a jego siostra znika bez śladu, nastolatek zostaje bez ostrzeżenia wciągnięty w pełen przemocy świat szpiegów, o którego istnieniu nie miał pojęcia. Peter ma do dyspozycji tylko jedną broń - swój niesamowity dar analitycznego myślenia. Pełen napięcia, inteligentny thriller o zwodniczości ludzkiego umysłu prowadzi czytelnika aż do szokującego zakończenia. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W IV P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 20.05.2019

Autor

Pirożyński Marian (1899-1964). Maślach Aneta. Stępień Katarzyna (filozofia).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Charakter Katolicyzm Samowychowanie Wychowanie moralne Samokształcenie Obowiązek (etyka) Rozwój tożsamości Przezwyciężanie lęku Praca Wola Trening umysłu Życie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Religia i duchowość Psychologia

Książka niniejsza ma dopomóc młodzieży w przygotowaniu do życia. Więc nie dla starych, ale dla młodych duchem jest przeznaczona. Dla młodych, którzy szukają Ideału godnego człowieka. Dla entuzjastów, a nie dla zblazowanych sceptyków, którzy nie wierzą w postęp. Dla tych, co mierzą siły na zamiary [za: lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 12.04.2019

Czy umrę, nim się zbudzę? / Emily Koch ; z języka angielskiego przełożyła Justyna Kukian. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2018. - 333, [1] strona ; 19 cm.

Autor

Koch Emily. Kukian Justyna (1971- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Śpiączka Wypadki Lęk Groźba Bezradność Ryzyko Rodzina

Gatunek

Powieść Thriller

Wszyscy są przekonani, że Alex nigdy nie wybudzi się ze śpiączki. Gdy jego rodzina rozważa odłączenie go od respiratora, a przyjaciele radzą jego dziewczynie, by zaczęła spotykać się z kimś innym, chłopak nie może nic zrobić, chociaż doskonale wie, co się dzieje dokoła. Wkrótce zaczyna podejrzewać, że wypadek, przez który znalazł się w szpitalu, nie był wynikiem nieszczęśliwego zbiegu okoliczności. Co gorsza, winny nadal przebywa na wolności i stanowi zagrożenie nie tylko dla Alexa. Chłopak, wracając do wydarzeń z przeszłości i wykorzystując pozostałe zmysły, próbuje odkryć, kto próbował go zabić, i ochronić najbliższych, zanim pozwolą mu odejść…

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 04.02.2019

Papier ścierny / Aleksandra Francuz. - Sopot : Towarzystwo Przyjaciół Sopotu. Redakcja "Toposu", 2018. - 39, [1] strona ; 21 cm.

(Biblioteka Poezji / Biblioteka "Toposu" ; 162)

Autor

Francuz Aleksandra (1981- ).

Forma i typ

Książki Poezja

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Uczucia Człowiek Lęk

Gatunek

Wiersze

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 05.11.2018

Autor

Knedler Magdalena. Cyrulik Wioletta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Rodzeństwo Relacje międzyludzkie Podróże Prawda Uczucia Lęk Życie Rodzina

Gatunek

Powieść obyczajowa

Choć Ninę i Izę dzieli duża różnica wieku, między tymi dwiema siostrami wytworzyła się szczególnie mocna więź. W niedalekiej przeszłości zdarzył się bowiem wypadek, który zostawił w ich psychice głębokie blizny i sprowokował pytania, na które do dziś żadna z nich nie poznała szczerej odpowiedzi. Aby spróbować je odnaleźć, kobiety ruszają razem w podróż przez Mazury, Mazowsze i Półwysep Helski. Ta wyprawa będzie niczym katharsis - rzuci nowe światło na ich przeszłość i pomoże spojrzeć z innej perspektywy na bolesne wydarzenia sprzed dwóch lat. Ale czy prawda, którą odkryją, pozwoli im w końcu odnaleźć spokój ducha i wyzwolić się od ciężaru przytłaczających wspomnień, żalu i wyrzutów sumienia?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.10.2018

Autor

Blackhurst Jenny. Matuszewska Izabela. Gral Marta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Imogen Reid (postać fikcyjna) Kobieta Psycholodzy Rodzina zastępcza Trauma Dzieci Pożar Lęk Zjawiska paranormalne Zło

Gatunek

Powieść Thriller

Imogen Reid, psycholożka rozpoczynająca nowe życie w rodzinnym mieście, z którego kiedyś uciekła, nie chce wierzyć w ludzkie gadanie. Ellie Atkinson, uratowana z pożaru, w którym zginęli wszyscy jej bliscy, potrzebuje pomocy, a nie piętnowania. I Imogen zrobi wszystko, żeby jej tę pomoc zapewnić. To nie z Ellie jest coś nie tak, lecz z jej otoczeniem - z miastem, ze szkołą, z rodziną zastępczą dziewczynki…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.10.2018

Zła córka / Joy Fielding ; z angielskiego przełożyła Małgorzata Szubert. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2018. - 343, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Fielding Joy (1945- ). Szubert Małgorzata. Popiołek Joanna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Sekrety rodzinne Tajemnica Lęk Śledztwo i dochodzenie Uczucia Leczenie

Gatunek

Powieść Thriller

To, co na pierwszy rzut oka wydaje się przypadkowym napadem, ujawnia mroczne sekrety rodziny. Wrogie relacje z siostrą i skomplikowana przeszłość z drugą żoną ojca sprawiły, że Robin była odseparowana od swojej rodziny przez wiele lat. Ale kiedy nowa rodzina ojca zostaje zaatakowana w ich domu, wraz z ojcem, żoną i córeczką w stanie krytycznym w szpitalu, wraca do domu, by poczekać na ich powrót. Wygląda na to, że przypadkowy napad, rabunek był nieudany, ale gdy Robin spędza więcej czasu z członkami rodziny, dowiaduje się, że wszyscy mieli swoje tajemnice - a jedna z tych tajemnic mogła narazić ich na straszliwe niebezpieczeństwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 16.10.2018

Sny wojenne / Marek Harny. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2018. - 518, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Harny Marek (1946- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dobro Zło Historia II wojna światowa (1939-1945) Życie Lęk Nowy Sącz (woj. małopolskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Magdalena - od czasu kiedy nabrała podejrzeń, że może być córką hitlerowskiego oprawcy, kata jej rodzinnego miasta - nie może znaleźć spokoju. Myśl ta nie opuszcza jej przez długie lata, odbierając radość i komplikując życie. Nad bohaterami inspirowanej faktami powieści wisi cień zbrodniarza wojennego Heinricha Nordmanna. Decyduje on o losach wielu z nich, niektórzy opętani są obsesyjnym pragnieniem zabicia mordercy, bo uważają, że tylko wymierzenie sprawiedliwości na własną rękę przywróci światu sens moralny, a im równowagę ducha. Postać ta, mająca swój pierwowzór w rzeczywistości, może być równocześnie postrzegana w wymiarze symbolicznym. Autor nie daje prostych odpowiedzi, mnoży za to pytania, które nigdy nie stracą aktualności, o odpowiedzialność za przodków, o źródła zemsty i wybaczenia, o granice moralności i przede wszystkim o świadomość konsekwencji czynów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 09.10.2018

Zapadnij w serce / Ginger Scott ; przełożyła Ischim Odorowicz-Śliwa. - Białystok : Young - Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 361 stron ; 21 cm.

Autor

Scott Ginger. Odorowicz-Śliwa Ischim.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat 18+

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Trudne sytuacje życiowe Nastolatki Edukacja domowa Przyjaźń Zakochanie Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Powieść obyczajowa

Poziom: IV

Klasyfikacja: P

Po tragicznych wydarzeniach z przeszłości Rowe próbuje poukładać sobie życie na nowo. Chociaż każdego dnia towarzyszy jej strach, który zostawia głębokie blizny na duszy, dziewczyna decyduje się na odważny krok. Wyjeżdża na studia z dala od rodzinnego domu. Kiedy na drodze dziewczyny staje przystojny Nate, Rowe powoli rozważa wyjście ze swojej skorupy. Zaprzyjaźnia się z popularnym sportowcem, skrycie zastanawiając się, czy jest warta czegoś więcej. Czy jest gotowa zakochać się na nowo i pozwolić, aby ktoś pokochał ją? Czy uda się jej pogodzić z przeszłością i zacząć żyć bez strachu?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W IV P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 28.09.2018

Jeremiasz / Piotr Nesterowicz. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2018. - 549, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Nesterowicz Piotr.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Policja Realizm magiczny Psychologia Historia Śledztwo i dochodzenie Przepowiednie Religia Lęk Sens życia Mistycyzm

Gatunek

Powieść psychologiczna

Akcja powieści toczy się u kresu XIX w., w przeważającej mierze na terenie dzisiejszego województwa podlaskiego. Głównym bohaterem jest tytułowy Jeremiasz - śledczy w III Oddziale Kancelarii Osobistej Jego Cesarskiej Mości. Poznajemy go, gdy przybywa do Supraśli - miasteczka na Podlasiu, w którym w ostatnich tygodniach zamordowanych zostało troje ludzi: fabrykant Jan Jansen, ihumen miejscowego klasztoru Wincenty Kurhanowicz oraz przedsiębiorca Christian Tinius. Wszystkie zabójstwa łączy sposób, w jaki zginęły ofiary - odcięto im głowy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.09.2018

Autor

Gibas Jarosław.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia Rozwój osobisty Poczucie winy Wstyd Lęk Potrzeba aprobaty społecznej Strach Gniew Stres Bezradność Nienawiść Samotność Zawiść Smutek Człowiek Mindfulness

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 13.09.2018

Najszczęśliwsza / Max Czornyj. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2018. - 385, [1] strona ; 21 cm.

(Mroczna Strona)

Autor

Czornyj Maksymilian (1989- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dawid Kaster (postać fikcyjna) Kobieta Zabójstwo Tajemnica Osoby zaginione Lęk Psychologia Religia Życie

Gatunek

Powieść Thriller

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)