SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

88 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nie lecz się reklamami leków : jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną / Zbigniew T. Nowak. - Warszawa : Wydawnictwo Eureka, 2017. - 176 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Nowak Zbigniew Tomasz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo Medycyna niekonwencjonalna Ekomedycyna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Sprawdzone sposoby eksperta, którego poradniki sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy. Nie trzeba łykać pigułek przy każdej okazji, by ratować zdrowie i dobre samopoczucie. Niepotrzebna jest również zielarska wiedza tajemna, żeby wyjść z grypy, zahamować kłopoty żołądkowe czy oczyścić organizm po silnym zatruciu. Korzystanie z ogólnodostępnej zdrowej żywności, ziół jako dodatków do diet, czy tak modny ostatnio detoks oczyszczający organizm, nie tylko wydłużą czas naszego życia i poprawią jego jakość, ale także pomogą wyeliminować konkretne schorzenia. Nie musisz hodować roślin leczniczych we własnym ogródku ani zbierać ziół o północy, żeby odmienić swoje życie i przywrócić równowagę metaboliczną w organizmie. Nowoczesny „zielony detoks” to nie powrót do zielarstwa prababci, tylko skuteczna medycyna molekularna XXI wieku, a pigułki produkowane w wielkich fabrykach farmaceutycznych możemy swobodnie zastąpić przez ich naturalne, bezpieczne i tanie ekwiwalenty. Na książki składają się przepisy na sałatki, nalewki, napary, dodatki do prostych dań zdrowotnych - wszystkie przygotowane z łatwo dostępnych składników. Każdemu przepisowi towarzyszą odniesienia do najnowszych badań naukowych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po co mszyce głaszcze mrówka i czy może grzać lodówka / Rafał Klimczak ; opracowanie graficzne, ilustracje i projekt okładki Ilona Brydak. - Kraków : Wydawnictwo Skrzat, copyright 2018. - 94, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Poznaję Świat i Kropka! / Rafał Klimczak)

Autor

Klimczak Rafał Brydak Ilona Klimczak Rafał.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Owady Technika Żywność Przemysł kosmetyczny Rośliny lekarskie Wynalazki

Gatunek

Opowiadania i nowele

Skąd bierze się mleko, wie każdy, ale czy ktoś z was pomyślał, że można doić mszyce? Brzmi niewiarygodnie i... śmiesznie, ale to najprawdziwsza prawda! Nie zrobi tego ani wasz dziadziuś, ani babcia, ale... sprytna mrówka, która uzyska w ten sposób słodką spadź. Czy potraficie sobie wyobrazić, że da się suszyć grzyby na lodówce, nie topiąc przy tym lodów? Albo przetworzyć masło na mydło i podczas mycia wcale nie być tłustym? Takie cuda i dziwy, że tym razem na pytania ciekawskiej Kropeczki, oprócz najmądrzejszej sowy Klary, odpowiedzi udzielą ciocia Marysia, wujek Sławek i ich córki. Rafał Klimczak, autor bestsellerowej serii "Nudzimisie", w bardzo przystępny sposób opowiada o zjawiskach przyrodniczych i innych ciekawostkach, a kolorowe ilustracje Ilony Brydak wspaniale dopełniają całości. To idealna propozycja dla najbardziej dociekliwych małych odkrywców!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W I N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Twoja Apteka)

Autor

Książkiewicz Teodor (1940- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bonifratrzy Choroby kobiece Kosmetyka Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Poradnik oparty na liczącej ponad 400 lat tradycji ziołoleczniczej Ojców Bonifratrów, wzbogacony o zdobycze współczesnej wiedzy medycznej i psychologicznej. Porady ziołolecznicze adresowane są do dziewcząt, kobiet dojrzałych, a także tych, które przeżywają czas przekwitania. [opis wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 6.

Książka

W koszyku

oceń

Wytrwać w zdrowiu / Stefania Korżawska. - Warszawa : "Corsam", 2009. - 122, [6] s. ; 21 cm.

Autor

Korżawska Stefania.

Temat

Ziołolecznictwo Odżywianie Rośliny lekarskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne antybiotyki : leczenie i zapobieganie chorobom za pomocą przypraw oraz ziół / Claudia Ritter. - Warszawa : Muza SA, 2018. - 158, [2] strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Ritter Claudia. Chudzik Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Antybiotyki Ziołolecznictwo Zdrowie Rośliny lekarskie Układ odpornościowy Przyprawy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Szukasz alternatywy dla antybiotyków konwencjonalnych, które coraz częściej są powodem lekooporności drobnoustrojów i przyczyną zniszczenia flory jelitowej? Sięgnij na półkę z przyprawami, po rośliny zawierające substancje o działaniu antybiotycznym, aby zapobiegać chorobom, a nierzadko także je leczyć. Zioła i przyprawy organizm zazwyczaj toleruje bardzo dobrze, zawarte w nich substancje witalne wzmacniają układ odpornościowy. Terapeutka medycyny naturalnej Claudia Ritter wyjaśnia, przy jakich chorobach i dolegliwościach zastosowanie antybiotyków naturalnych ma sens (zapalenie oskrzeli, biegunka, infekcje grypopodobne, grypa, zakażenie dróg moczowych, uporczywy kaszel, zapalenie migdałków, ucha środkowego, jamy ustnej i gardła oraz zatok) i jak one działają. Podaje sprawdzone informacje o możliwościach i granicach samoleczenia. Liczne przepisy – od naparów po okłady i smakołyki – mogą się przyczynić do szybszego zdrowienia i poprawy samopoczucia. Całość uzupełniają portrety czterdziestu pięciu najważniejszych ziół oraz przypraw o działaniu antybiotycznym.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas ziół / Emilia Grzędzicka. - Warszawa : "BUCHMANN", 2008. - 240 stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Grzędzicka Emilia

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Chorzy Młodzież Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Leczenie Medycyna ludowa Ziołolecznictwo Zielarstwo Rośliny lekarskie

Gatunek

Poradnik Atlas

Dziedzina i ujęcie

Biologia Dom i ogród

Na okładce: Przegląd popularnych roślin leczniczych, dodatkowo wiadomości dotyczące przyrządzania leków ziołowych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Liście / [tekst] Zofia Stanecka ; [ilustracje] Marianna Oklejak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Harperkids, 2023. - [24] strony : ilustracje ; 22 cm.

(Basia i Zagadki Wszechświata)

(Basia)

Autor

Stanecka Zofia (1972- ) Oklejak Marianna (1981- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Basia (postać fikcyjna) Drobnoustroje Higiena Drzewa Liście Rośliny lekarskie Pory roku

Gatunek

Opowiadania i nowele

Basia nie przepada za myciem rąk. Kiedy pewnego dnia po spacerze biegnie do kuchni zamiast do łazienki, Mama postanawia wkroczyć do akcji. Okazuje się, że świat jest pełen niewidocznych gołym okiem stworzeń, które towarzyszą ludziom na każdym kroku. Spotkanie z mikrobami okazuje się dla Basi ciekawą i emocjonującą przygodą. „Basia i zagadki wszechświata” to nowy cykl książek, w których rezolutna przedszkolaczka odkrywa piękno i różnorodność otaczającego ją świata. Zwyczajne z pozoru wydarzenia stają się dla Basi punktem wyjścia do zadawania pytań i szukania na nie odpowiedzi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Rośliny w wierzeniach i zwyczajach ludowych : słownik Adama Fischera / [opracowanie] Monika Kujawska, Łukasz Łuczaj, Joanna Sosnowska, Piotr Klepacki. - Wrocław : Polskie Towarzystwo Ludoznawcze, 2016. - 518, [1] strona : ilustracje, faksymilia, mapy ; 25 cm.

(Prace i Materiały Etnograficzne = Travaux et Materiaux Ethnographiques, ISSN 0079-4759 ; 37)

Autor

Fischer Adam (1889-1943). Kujawska Monika. Łuczaj Łukasz. Sosnowska Joanna (botanik). Klepacki Piotr (1948- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Obyczaje ludowe Rośliny lekarski Ziołolecznictwo Polska

Gatunek

Słownik

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalnie / Agnieszka Cegielska. - Warszawa : Burda Książki - Burda Publishing Polska, 2017. - 233, [15] stron : fotografie kolorowe ; 22 cm.

Autor

Cegielska Agnieszka (1979- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyki naturalne i organiczne Potrawy jarskie Rolnictwo ekologiczne Rośliny lekarskie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Naturalnie to książka , która powstała na podstawie cyklu prowadzonego w Dzień Dobry TVN przez Agnieszkę Cegielską.

Naturalnie, że... naturalnie! Awokado, daktyle, spirulina, a obok nich swojska brzoza, pyłek pszczeli i kasza jaglana - to tylko niektórzy z bohaterów tej książki.

W świecie, który co i rusz wskazuje nam nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto skupić się na kilku produktach. Pewność, że jemy dobrze i zdrowo, unikając chemii i przetworzonej żywności, jest bezcenna.

Przyprawy, kasze, rośliny są nieprawdopodobnym wręcz źródłem antyoksydantów, składników mineralnych i witamin. Warto skorzystać z bogactwa, którym tak szczodrze obdarza nas natura. [źródło opisu : lubimyczytac.pl * DOSTĘP: 19.08.2021r.]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Naturalnie. 2 / Agnieszka Cegielska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2018. - 231, [17] stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Cegielska Agnieszka (1979- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyki naturalne i organiczne Potrawy jarskie Rolnictwo ekologiczne Rośliny lekarskie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury. Jak sobie pomóc przy przeziębieniu? Co pomoże się zrelaksować? Które owoce i warzywa są źródłem cennych dla organizmu i łatwo przyswajalnych witamin i mikroelementów? – na te i inne pytania znajdzie odpowiedź każdy, kto pragnie żyć zdrowo i naturalnie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cegielska Agnieszka Matuła Eliasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zdrowe odżywianie Śniadanie Kanapki i przekąski Zupy Rośliny lekarskie Soki Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Odkryj dobroczynną moc ziół. Co możemy zrobić, by w codziennym życiu ograniczyć wpływ negatywnych czynników na nasz organizm? Odpowiedź jest zaskakująco prosta – to powrót do natury. Jedz naturalnie, korzystaj z bogactw Matki Ziemi i dobroczynnej mocy ziół. Ta niedoceniana grupa składników ma Ci wiele do zaoferowania, a autorka będzie Twoją przewodniczką po ich świecie. Agnieszka Cegielska to znana propagatorka naturalnego stylu życia, autorka bestsellerów z cyklu „Naturalnie”. Tym razem przygotowała 60 przepisów na pyszne ziołowe potrawy, które wzmocnią Twój organizm i polepszą nastrój, a jednocześnie pomogą Ci odnowić kontakt z naturalnym rytmem ciała. Znajdziesz tu przepisy na pobudzające poranne koktajle, smakowite, krzepiące zupy i lekkie dania, które pozwolą Ci się wyciszyć przed nocnym odpoczynkiem. Dzięki sile naturalnych składników i zawartych w przepisach ziół nauczysz się, jak żyć w zgodzie z sygnałami płynącymi z Twojego wnętrza. [za: www.lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne substancje przeciwnowotworowe / Stefan Ball. - Warszawa : "Medyk", 2000. - 231 s. ; 21 cm.

Autor

Ball Stefan.

Temat

Farmakognozja Leki Nowotwory Odżywianie Rośliny lekarskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piękni z natury / Nina Bojarska. - Olszanica : Wydawnictwo BOSZ , 2019 - 165, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Bojarska Nina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny lekarskie Ekstrakty roślinne Ziołolecznictwo Kosmetyki naturalne i organiczne Kosmetyka Bieszczady (góry)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Książka Niny Bojarskiej, prowadzącej wraz z mężem Damianem Bojarskim bieszczadzką fundację „Zdrowi z Natury”, poświęcona jest przede wszystkim produkcji naturalnych kosmetyków. Zawiera informacje, gdzie zbierać zioła, jakie są właściwości kosmetyczne poszczególnych ziół i jaka jest ich historia oraz podaje sposoby na samodzielne wykonanie w domu naturalnych kosmetyków. Recepturom towarzyszą zdjęcia przedstawiające konkretne wytwory. Autorka, propagująca zdrowy tryb życia i fitoterapię, pragnie podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, tak aby każdy mógł wprowadzić w swoje życie zdrowe nawyki. [Wydawnictwo BOSZ]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak stworzyć niezwykły warzywnik / Danuta Młoźniak. - Warszawa : Multico Oficyna Wydawnicza, 2022. - 223, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Młoźniak Danuta Kociubińska Justyna Zięba Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Warzywa Ogrodnictwo Ogródki działkowe i przydomowe Uprawa roślin Marchew Burak zwyczajny Rzodkiewka Por (warzywo) Sałata głowiasta Cebula Czosnek Nawozy Kapusta Fasola Pomidory Ziemniaki Papryka Rośliny lekarskie Ogórek Szpinak Rośliny ozdobne Owady

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Hobby i czas wolny

„Jak stworzyć niezwykły warzywnik” Danuty Młoźniak to kolejna znakomita i niezwykle praktyczna książka twórczyni portalu OGRODOWISKO i firmy GARDENARIUM i właścicielki ogrodów pokazowych w Przypkach. Pięknie ilustrowana i pełna pomysłowych rad publikacja pokazuje miłośnikom ogrodnictwa, jak uprawiać warzywa razem z roślinami ozdobnymi, aby ogród był użyteczny i piękny jednocześnie. Autorka kładzie nacisk na ekologiczną uprawę warzyw, z zastosowaniem własnoręcznie przygotowanego kompostu i wywarów z roślin, które chronią nasze uprawy przed atakami niepożądanych gości. Przekazuje praktyczne informacje o uprawie warzyw na podwyższonych grządkach i w skrzyniach oraz w przydomowych niedużych szklarniach. Książkę wyróżnia zwięzłość i konkretność porad, a jej wielkim atutem są piękne zdjęcia i autorskie projekty ogródków warzywnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Farmakologia w zadaniach : receptura i postacie leków / redakcja naukowa dr n. med. Małgorzata Berezińska, dr hab. n. med. Anna Wiktorowska-Owczarek. - Wydanie I - 1 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2018. - VIII, 194 strony : tabele, wykresy ; 24 cm.

Autor

Berezińska Małgorzata Jóźwiak-Bębenista Marta Karbownik Michał Seweryn Karolewicz Bożena Wiktorowska-Owczarek Anna Woldan-Tambor Agata Bicz Sabina

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Farmakologia Leki Postać leku Recepta Leki recepturowe Maści (farmacja) Zawiesiny Emulsje Krople do oczu Tabletka Rośliny lekarskie Stomatologia

Gatunek

Podręcznik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Farmakologia w zadaniach. Receptura i postacie leków to nietypowy podręcznik do nauki farmakologii poprzez rozwiązywanie zadań i problemów, przypadków klinicznych. Pierwsza część zawiera krótkie charakterystyki różnych postaci leków recepturowych, które wydawać by się mogło przeszły już do lamusa. Jednakże w dobie „alergicznej epidemii” przeżywają swój renesans i w związku ze swoją prostotą mogą zajmować znaczące miejsce w skutecznej farmakoterapii. Książka zawiera liczne zadania dotyczące zapisywania recept na leki recepturowe oraz ich rozwiązania opatrzone komentarzami i wyjaśnieniami, co powinno ułatwić studentom samodzielną naukę receptury.

Książka

W koszyku

Superfoods czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej / Beata Cieślowska, Patrycja Cieślowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2016. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie kolorowe ; 25 cm.

(Wademekum)

Autor

Cieślowska Beata. Cieślowska Patrycja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Żywność Żywność prozdrowotna Kucharstwo Odżywianie Saponiny Fitoestrogeny Fitosterole Probiotyki Warzywa Owoce Rośliny lekarskie Przyprawy Polska

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia składniki. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak wiele jest ich wśród naszych typowo polskich towarów: pomidory, warzywa kapustne, czarnuszka, kasze zawierają wiele aktywnych biologicznie związków, witamin oraz składników mineralnych. Coraz łatwiej dostępne są również produkty egzotyczne, jak jagody goji czy tofu posiadające niezwykle cenne właściwości. Książka zawiera opisy ponad 40 produktów - pokazuje ich właściwości, wpływ na zdrowie i sposoby wykorzystania w konkretnych przepisach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sałatki : kuchnia na co dzień i od święta / [tekst Kirsten John] ; tłumaczenie z języka niemieckiego Krystyna Mazur. - Warszawa : Multico Oficyna Wydawnicza, 2010. - 152 strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 25 cm.

Autor

Mazur Krystyna John Kirsten Gauditz Peter Kuch Erich Muller Sibille Zięba Marta Zięba Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Przepisy kulinarne Surówki i sałatki Sosy Ocet Olej z oliwek Rośliny lekarskie Warzywa Owoce Nasiona Mięso Wędliny

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Sałatki są doskonałe pod każdym względem. Smaczne, zdrowe, a co najważniejsze łatwe do zrobienia. Warzywa, do tego ryż lub makaron, trochę mięsa i sos – taka sałatka znakomicie zastąpi obiad. A na deser koniecznie sałatka z owoców sezonowych lub egzotycznych. W tej książce znajdziesz 120 przepisów na rozmaite sałatki – od tradycyjnych ziemniaczanych i jarzynowych, poprzez wyjątkowe i zaskakujące smakiem z chlebem lub kiełkami, z mięsem, rybami i serem do wybornych owocowych. I jeszcze pomysły na wyśmienite sosy sałatkowe – czyste i kremowe. Jeśli masz ochotę, eksperymentuj i zmieniaj przepisy według swojego upodobania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia wegetariańska : w malinowym chruśniaku / Piotr Henschke. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Medical Education, 2010. - 207, [1] strona : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Henschke Piotr Chojnicki Przemysław Królikowska Joanna Bryjka Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przepisy kulinarne Wegetarianizm Rośliny lekarskie Przyprawy Produkty mleczne Ryż Kasza Ziemniaki Pasty do kanapek Pikle warzywne Surówki i sałatki Sosy Warzywa Zupy Desery Napoje Pieczywo Kanapki i przekąski

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Książka skierowana jest do wegetarian i wszystkich osób zainteresowanych samodzielnym przygotowywaniem posiłków, również wegetariańskich. „W Malinowym Chrusniaku”- kuchnia wegetariańska to książka, która zawiera opisy oraz zastosowania wielu przypraw i ziół, nowatorskie przepisy kuchni zarówno europejskiej jak i azjatyckiej. Zawiera 80 przepisów na ponad 200 stronach oraz kolorowe zdjęcie każdej potrawy. Wiekszość zaprezentowanych tu przepisów jest bardzo prosta, co pozwoli korzystać z nich nawet osobom mało doświadczonym. Dania można przyrządzać na wiele sposobów, stosując zamiennie niektóre składniki, co również zaznaczono w przepisach, pozwoli to uniknać powtarzalnosci. Dzięki tej książce czytelnik przekona sie, ze gotowanie i spożywanie prostych, smacznych, wegetariańskich posiłków stanie sie przyjemnoscią.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niebieskie strefy : 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej / Dan Buettner ; [przekład: Jacek Żuławnik]. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, copyright 2014. - 269 stron : ilustracje, wykresy, tabele, fotografie ; 24 cm.

Autor

Buettner Dan (1960- ) Żuławnik Jacek (1977- ) Sobczak Marta Nowakowski Artur

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Długowieczność Osoby w wieku starszym Zdrowie fizyczne Starzenie się Starość Dietetyka Stres Odpoczynek Religia Wino Rośliny lekarskie Genetyka Sardynia (Włochy) Okinawa (Japonia ; wyspa) Kostaryka Grecja Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Publicystyka Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie Podróże i turystyka Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 316 (1 egz.)