SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

76 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 18.10.2021

Jedz mądrze : fakty i mity o zdrowym odżywianiu / Magda Omilianowicz, Katarzyna Świątkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2021. - 190, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Omilianowicz Magda Świątkowska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Odżywianie Odchudzanie Aktywność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

O co chodzi z tym glutenem? Czy picie wody naprawdę odchudza? I dlaczego popularna dieta głodówkowa może zakończyć się w szpitalu. Katarzyna Świątkowska, lekarka i autorka popularnego bloga „Mity kontra fakty”, w błyskotliwej rozmowie z dziennikarką, Magdą Omilianowicz rozprawia się ze wszystkimi mitami, które narosły wokół tematu odchudzania. Na warsztat biorą najbardziej popularne diety, powszechne przekonania i dietetyczne trendy i analizują je z medycznego i naukowego punktu widzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.09.2021

Tylko zupy / Fern Green ; zdjęcia Deirdre Rooney ; [tłumaczenie Anna T. Szczepanowska]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 159, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

(Zielona Seria (Buchmann))

Autor

Green Fern Rooney Deirdre Szczepanowska Anna T.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Zupy

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Smaczne i pożywne, odpowiednie na każdą porę roku, mogą także wspomagać oczyszczanie naszego organizmu! Detoks za pomocą zup? Tak, to możliwe! Na czym polega zupowy detoks? Jak dodać swojej cerze świetlistości, witalności, a ciału mnóstwa energii? Jak zmniejszyć stres i zapomnieć o problemach z trawieniem? Ponad 60 przepisów podzielonych na: zupy w 100% z warzyw, zupy warzywne ze zbożami, kremy orzechowe i pożywne buliony. Nowoczesne przepisy na zupę korzenną z dynią piżmową i cytryną, zupę z kokosem, słodkimi ziemniakami i czerwoną soczewicą, zupę z grzybami shiitake i amarantusem, czy krem orzechowy ze szpinakiem i migdałami, to tylko kilka z wielu zaskakujących dań proponowanych w ramach diety oczyszczającej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.09.2021

Tylko owsianki / Fern Green ; zdjęcia: Deirdre Rooney ; [tłumaczenie Anna T. Szczepanowska]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 159, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

(Zielona Seria (Buchmann))

Autor

Green Fern Rooney Deirdre Szczepanowska Anna T.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Owsianka Śniadanie

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.09.2021

Ręcznie robione : papier, drewno, glina, nić, słoma, wiklina : zrób to sam / Dorota Borodaj ; zdjęcia: Tomek Kaczor. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 271, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Borodaj Dorota (1984- ) Kaczor Tomek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zainteresowania techniczne Majsterkowanie Słoma Wiklina Glina Papier Roboty ręczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 09.09.2021

Mniej mięsa : jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie / Sylwia Majcher. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2021. - 238, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Majcher Sylwia Szurpicka Elżbieta Szcześniak Maciej Gładysz Maria

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta fleksitariańska Kuchnia wegańska Kuchnia wegetariańska Mięso Potrawy mięsne Warzywa Owoce

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Nie od dziś wiadomo, że nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? W nowej książce Sylwii Majcher, autorki bestsellerowego poradnika „Gotuję, nie marnuję”, znaleźć można fleksitariańskie przepisy dla całej rodziny. Autorka podkreśla, że warto we wszystkich działaniach zachować umiar i do ograniczania mięsa w diecie podchodzić zdroworozsądkowo. W kuchni Sylwii Majcher nikt nie zatęskni za schabowym lub mielonym – tu królują strączki, świeże warzywa i zioła. Nie zabraknie także rozwiązań kulinarnych w duchu idei zero waste. Przygotuj fleksitariański jadłospis dla siebie i swoich bliskich, by przekonać się, że częściowa rezygnacja z mięsa jest o wiele prostsza, niż ci się wydaje. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 09.09.2021

Autor

Majcher Sylwia Oknińska Paulina Proniewska Monika Marciniak Lena Żdan Aleksandra Tomas Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologiczny styl życia Świadomość ekologiczna Zero Waste Marnotrawstwo żywności Recykling

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska Styl życia, moda i uroda

Zmiana codziennych nawyków może być prosta i przyjemna! Rozpocznij pozytywne dla siebie i środowiska zmiany w swoim życiu z EKOplanerem! Znajdziesz w nim cotygodniowe ekowyzwania na cały rok, dzięki którym metodą małych kroków systematycznie i efektywnie wprowadzisz dobre zmiany w duchu zero waste w swoim życiu. Sylwia Majcher, autorka bestsellerowej książki Gotuję, nie marnuję. Kuchnia zero waste po polsku pomoże stworzyć indywidualny i dopasowany do subiektywnych potrzeb projekt zmian. W książce znajdziesz jeszcze wywiady z ekspertami (psychologami, wykładowcami, aktywistami), przydatne tipy i ciekawe rozwiązania na czas podróży, podczas codziennych dni w pracy, w domu, w kuchni, w szkole. Pełno tu także przepisów na smaczne dania sezonowe i podpowiedzi, jak gotować, aby niczego nie zmarnować. Wykorzystuję, nie marnuję to doskonała propozycja dla tych, którzy chcieliby wprowadzić pozytywne dla siebie oraz dla środowiska zmiany w swoim życiu. Planer został podzielony na cztery części zgodnie z porami roku, by jeszcze lepiej odpowiadać indywidualnym potrzebom. Możesz zacząć go uzupełniać, kiedy tylko chcesz! [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 5 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 10.06.2021

Atlas ziół / Emilia Grzędzicka. - Warszawa : "BUCHMANN", 2008. - 240 stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Grzędzicka Emilia

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Chorzy Młodzież Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Leczenie Medycyna ludowa Ziołolecznictwo Zielarstwo Rośliny lekarskie

Gatunek

Poradnik Atlas

Dziedzina i ujęcie

Biologia Dom i ogród

Na okładce: Przegląd popularnych roślin leczniczych, dodatkowo wiadomości dotyczące przyrządzania leków ziołowych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 23.12.2020

Poszukiwany żywy lub martwy / Tom Clancy ; przełożył z angielskiego Janusz Szczepański. - Warszawa : Buchmann, 2012. - 663 strony ; 22 cm.

(Jack Ryan / Tom Clancy ; 13)

(Fabryka Sensacji)

Autor

Clancy Tom Szczepański Janusz

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Sensacja

Podczas gdy Jack Ryan senior – były prezydent USA, zajęty jest pisaniem pamiętników, jego syn pracuje dla agencji wywiadowczej Kampus. Antyterroryści John Clark i Domingo Chavez zostają wysłani na wcześniejszą emeryturę i muszą opuścić międzynarodowy zespół Tęcza oraz szeregi CIA. Karierowicze polityczni, nominowani przez nowego prezydenta Edwarda Kelty’ego, dezorganizują pracę agencji mających chronić Stany Zjednoczone.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 30.11.2020

Adrenalina / Jeff Abbott ; przełożył z angielskiego Jacek Manicki. - Warszawa : Buchmann, 2012. - 447 stron ; 19 cm.

(Fabryka Sensacji)

Autor

Abbott Jeff Manicki Jacek

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

CIA Służby specjalne Przestępczość zorganizowana Wybuch Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Sensacja

Sam Capra jest agentem operacyjnym CIA, stacjonuje w Londynie i zajmuje się rozpracowywaniem międzynarodowych organizacji przestępczych. Wraz z żoną Lucy pracują w londyńskim biurze CIA, a mieszkają w luksusowym apartamencie. Lucy jest w siódmym miesiacu ciąży, bardzo się kochają. Pewnego słonecznego poranka Lucy dzwoni do Sama do pracy i wywołuje go z budynku. W chwilę po jego wyjściu następuje eksplozja, w której giną wszyscy pracownicy biura. Lucy znika, a Sam budzi się w celi tajnego więzienia Agencji - najprawdopodobniej w Polsce. Jako jedyny ocalały z zamachu bombowego uznany zostaje przez CIA za mordercę i zdrajcę. [za: lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.09.2020

Lody na śniadanie : jak zadbać o swoje wewnętrzne dziecko / Laura Jane Williams ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2020. - 207, [1] strona : ilustracje, tabele ; 21 cm.

Autor

Williams Laura Jane Mętrak-Ruda Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Entuzjazm Radość Samorealizacja Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Chcesz, żeby twoje dorosłe życie było ciekawsze, zabawniejsze, bardziej beztroskie? Ośmiel się marzyć, śmiać do utraty tchu i tańczyć w sklepowych alejkach. Pamiętaj o terminowym płaceniu rachunków, ale miej też odwagę wykrzyczeć, kiedy coś jest naprawdę super. Odkryj na nowo, jak to jest być dumnym ze swoich obsesji, jak ważna jest przygoda, dlaczego sen to luksus, na który powinieneś sobie pozwolić, i jak, do cholery, zwolnić. Pełna energii i nieskrępowanego entuzjazmu książka „Lody na śniadanie” pozwala głęboko odetchnąć wszystkim tym, którzy zastanawiają się: „Czy to już wszystko, co mnie w życiu czeka?”. Przekonaj się, że odkrycie w sobie wewnętrznego dziecka może dać ci spokój i szczęście oraz rozwiązać twoje bzdurne dorosłe problemy! [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.09.2020

Tata nie ma siły : rodzicielstwo bliskości z dystansem / Błażej Staryszak, Krzysztof Wiśniewski ; ilustracje Michał Rzecznik. - Warszawa : Wydawnictwo Buchmann, 2020. - 223 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Wiśniewski Krzysztof Staryszak Błażej Rzecznik Michał (1983- ) Świerkocka Ida Strękowska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wychowanie w rodzinie Ojcostwo Trudne sytuacje życiowe Rodzina Macierzyństwo Kształcenie Przedszkola Obyczaje i zwyczaje Gry i zabawy Trudne pytania dzieci Humor

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka Tata nie ma siły to próba dekonstrukcji formuły poradnika dla rodziców. Książka, która nie daje odpowiedzi, ale w trudnych dla rodzica chwilach staje się pocieszeniem, odskocznią i ucieczką w żart. Znajdzie się tu wszystko to, co myślą rodzice, ale boją się powiedzieć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 23.04.2020

Brama Judasza / Jack Higgins ; przełożył z angielskiego Karol Chojnowski. - Warszawa : Buchmann, 2012. - 318 stron ; 20 cm.

(Fabryka Sensacji)

Autor

Higgins Jack Chojnowski Karol

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Al-Kaida Służby specjalne Wybuch Terroryści Wojna Afganistan

Gatunek

Sensacja

Objęty wojną Afganistan. Patrol armii amerykańskiej wjeżdża do opuszczonej przez mieszkańców wioski. Nagle na ich drodze wybucha bomba. Dochodzi do masakry. Ci, którym udało się przeżyć, wpadają w kolejną, precyzyjnie zastawioną pułapkę. Na ratunek śpieszy im znajdujący się w pobliżu brytyjski helikopter ratowniczy. Niespodziewanie na jego pokładzie eksploduje silny ładunek wybuchowy, który roznosi wszystko na strzępy. Skala i skuteczność zniszczeń wzbudza podejrzenia dowództwa. Brytyjski super agent - Sean Dillon - otrzymuje zadanie wykrycia kreta w szeregach brytyjskich oddziałów. Dostaje do dyspozycji najlepszych ludzi i wyrusza do Afganistanu. Wkrótce podejrzenie staje się faktem, co więcej - okazuje się, że tajemniczy Judasz ma za sobą potężne siły Al-Kaidy. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 15.04.2020

(Kapłan / Krzysztof Kotowski ; 3)

Autor

Kotowski Krzysztof (1966- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Podróże w czasie Poszukiwania zaginionych Uczeni Wyspa Kapłani Walka dobra ze złem

Gatunek

Thriller Fantastyka

Krzysztof Lorent - były ksiądz, obdarzony niezwykłym darem absolutnej pamięci wstecznej oraz Haiku - była zawodowa zabójczyni, niegdyś na usługach liczącego ponad 1600 lat bractwa Aurelitów, ratują życie tajemniczemu chłopcu - Yovicie. Uciekając przed potężnymi wrogami starającymi się za wszelką cenę unicestwić Yovitę, zostają zwabieni na tajemniczą Wyspę Sentinelczyków na morzu Andamańskim; jedyne miejsce na Ziemi, gdzie nigdy nie pojawił się cywilizowany człowiek. Dla wrogów chłopca Yovita stanowi potężne zagrożenie, z czego nie tylko nie zdaje sobie sprawy Lorent i Haiku, ale także on sam. Gdy znani z poprzednich części trylogii doktor Aleksandra Sambierska i profesor Bogdan Wilecki próbują odnaleźć zaginionych przyjaciół, okazuje się, że z chwilą pojawienia się na Wyspie Sentinelczyków Lorent, Haiku, Yovita i towarzyszący im wówczas naukowiec zniknęli bez śladu. Gdy profesor dociera do legendarnej Błękitnej Księgi ukrywanej przez setki lat przez Aurelitów, w której znajduje dowód, że na wyspie istnieje wybudowane miliony lat temu przez nieznanych przybyszy przejście do innego wymiaru czasu, w jego wnioski nikt nie chce uwierzyć. Czy coś co wydaje się niemal nieprawdopodobne, może się rzeczywistością? Wilecki dociera do kolejnych dowodów przybliżających poszukiwaczy do przerażającej prawdy - w jaki sposób zaginęli Krzysztof Lorent, Haiku i naukowiec, a przede wszystkim - kim naprawdę jest Yovita? [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Data zmiany: 14.04.2020

Kapuściński / Katarzyna Król. - Warszawa : Wydawnictwo Buchmann, 2011. - 135 stron ; 21 cm.

(Wielkie Biografie)

Autor

Król Katarzyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kapuściński, Ryszard (1932-2007) Dziennikarze Pisarze

Gatunek

Biografia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 30.01.2020

Happy money : japoński sekret prawdziwego bogactwa / Ken Honda ; przełożyła Karolina Bochenek. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2020. - 221, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Honda Ken. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Praca, kariera, pieniądze Bogactwo Ludzie bogaci Finanse Rozwój osobisty Samorealizacja Sukces Oszczędność Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

W Japonii uczynił już szczęśliwszymi blisko 8 milionów ludzi - tyle egzemplarzy swoich książek sprzedał tam Ken Honda. Happy money to pierwsza książka japońskiego guru, która ukaże się w Polsce. Ta książka całkowicie zmieni Twoje podejście do pieniędzy. Zbyt często są one źródłem strachu, stresu i gniewu. Rozbijają relacje, a nawet rujnują życie. Lubimy myśleć, że to tylko liczba lub kartka papieru, ale to o wiele więcej. Ken Honda udowadnia, że pieniądze są rodzajem energii - zmieniają się, gdy dawane są z uczuciem. Uczy traktować pieniądze jak mile widzianego gościa, pozwalając mu przychodzić i odchodzić z szacunkiem i bez urazy. Chociaż Ken Honda jest często nazywany finansowym guru, jego prawdziwym powołaniem jest pomaganie innym w korzystaniu z narzędzi, które już posiadają, aby osiągnąć spokój ducha w życiu i wreszcie przestać się martwić o finanse.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 29.01.2020

Autor

Majcher Sylwia. Krysińska Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Konsumpcja zrównoważona Ekologiczny styl życia Kulinaria Gotowanie Zdrowe odżywianie Zero Waste Gospodarka odpadami Żywność Konserwacja żywności Mrożonki Pasteryzacja Kiszenie żywności Żywność suszona Zapiekanki Nalewka (napój alkoholowy) Ciasta Zakupy Warzywa Owoce Mięso Produkty mleczne Pieczywo Marnotrawstwo żywności

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Filozofia Zero Waste staje się coraz popularniejszym nurtem, a coraz więcej osób decyduje się świadomie minimalizować produkcję odpadów w swoim życiu. Korzystając z kreatywnych koncepcji na niemarnowanie jedzenia, przyczynisz się do dbania o środowisko oraz odczujesz zmianę na plus w swoim portfelu. W książce znajdziesz nie tylko fantastyczne przepisy na dania z resztek, ale także pomoc w planowaniu jadłospisu i układaniu listy zakupów. Dowiesz się, jak ograniczyć kupowanie za dużej ilości jedzenia, a także jak najlepiej przechowywać produkty spożywcze. Co i jak mrozić, kisić, pasteryzować, suszyć i jak odczytywać datę ważności konkretnych pokarmów - aby tylko nie wyrzucać!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 14.09.2019

Słuchając psa / Zofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków. - Warszawa : Wydawnictwo Buchmann, 2019. - 205, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Zaniewska-Wojtków Zofia. Wojtków Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Psy Zwierzęta domowe Treserzy psów Tresura Kynologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rolnictwo i leśnictwo

Dobry opiekun dba o psa w zakresie jego podstawowych potrzeb, ale także emocji. Pies bowiem rzadko przysparza kłopotów, gdy czuje się bezpieczny i szczęśliwy. Jeśli opiekun ma świadomość, z czego wynikają różne psie zachowania, i potraf i odczytywać wysyłane przez niego sygnały, nawiązuje się głębsza więź. Chcemy pokazać, jak łączyć naukę, trening i jednocześnie zwracać uwagę na emocje i nastroje psa. Dzięki dobrej relacji staje się on mniej podatny na różne bodźce zewnętrzne, rzadziej ma problemy z lękliwością, nadpobudliwością czy agresją.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 14.08.2019

Słownik niemiecko-polski, polsko-niemiecki : + rozmówki + gramatyka / [zespół redakcyjny: Marta Salomończyk, Katarzyna Wolak-Sadowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Buchmann, 2010. - 835, [2] strony : tabele ; 22 cm.

Autor

Salomończyk Marta. Wolak-Sadowska Katarzyna. Kiełbasiński Krzysztof.

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Język niemiecki Język polski Rozmówki Nauczanie języków obcych Gramatyka Leksykologia Pisownia Wymowa

Gatunek

Słownik polsko-niemiecki Słownik niemiecko-polski

Dziedzina i ujęcie

Językoznawstwo

Pierwsza część książki zawiera słownik niemiecko-polski oraz polsko-niemiecki, gdzie hasła ułożone są w porządku alfabetycznym i napisane pogrubionym drukiem, aby ułatwić Państwu odszukanie potrzebnego wyrazu. (...) Druga część zawiera rozmówki polsko-niemieckie. (...) Trzecia część słownika to gramatyka i ortografia [ze wstępu].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 80 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 23.05.2019

Magia rodzicielstwa : siedem kroków do wzajemnej bliskości / Hedvig Montgomery ; z norweskigo przełożyła Beata Jurek. - Warszawa : Wydawnictwo Buchmann, 2019. - 188, [4] strony ; 22 cm.

Autor

Montgomery Hedvig. Jurek Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Wychowanie w rodzinie Rodzina Uczucia Rodzice Dzieci Więź rodzinna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Magia rodzicielstwa to współczesna biblia dla nowoczesnych rodziców. Psycholożka i terapeutka rodzinna Hedvig Montgomery w siedmiu prostych krokach wskazuje rodzicom i opiekunom drogę do tego, o czym każdy z nich marzy - szczęśliwej relacji ze swoimi dziećmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 15.04.2019

Mama na roślinach : dieta wegetariańska i wegańska dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią / Asja Michnicka. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 264, [8] stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Michnicka Asja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Kobieta ciężarna Karmienie piersią Kuchnia wegańska Żywność ekologiczna Wegetarianizm Weganizm Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

"Mama na roślinach" obala wiele mitów narosłych wokół weganizmu i przekonuje, że zbilansowana roślinna dieta jest bezpieczna na każdym etapie życia - także podczas ciąży i karmienia piersią. "Mama na roślinach" to przewodnik po wegańskim macierzyństwie - od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka. Autorka łączy fachową wiedzę z indywidualnym doświadczeniem wegemamy, udziela praktycznych porad i prezentuje niemal sto przepisów na proste i smaczne roślinne potrawy nie tylko dla mam. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)