SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

1150 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.09.2022

Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Młodnicka Ula Waligóra Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Lęk Odporność psychiczna Przezwyciężanie lęku Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 21.09.2022

Autor

Dryden Gordon (1931- ) Vos Jeannette (1943- ) Jóźwiak Bożena Horzowska Agnieszka Gawlik Piotr Maruszewski Tomasz Moderska Beata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Kształcenie Nauczanie Pamięć Spostrzeganie Uczenie się Umysł Uwaga (psychologia) Innowacje

Gatunek

Poradnik Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Wyjątkowa książka, która uczy, jak myśleć szybciej i sprawniej oraz z łatwością przyswajać nowe dziedziny wiedzy i błyskawicznie opanowywać języki obce. Rewolucja w uczeniu, niemal zaraz po publikacji okrzyknięta światowym bestsellerem, przełamuje obiegowe poglądy na temat granic zdolności poznawczych człowieka. To, co dawniej wydawało się niewykonalne – jak przeczytanie kilkuset stron w ciągu godziny lub nauczenie się obcego języka przez jeden miesiąc – dziś okazuje się możliwe. Co więcej, mnóstwo ludzi już korzysta z tych umiejętności w praktyce. Każdy może je zdobyć w stosunkowo krótkim czasie, opanowując kilkadziesiąt skutecznych technik przyswajania i porządkowania informacji. „Książką Rewolucja w uczeniu Gordon Dryden i Jeannette Vos zyskali sobie pozycję światowych liderów tej właśnie rewolucji. Książka ta jest wspaniałym przeglądem najważniejszych odkryć i koncepcji, które nadają kształt edukacji w XXI wieku”. Tony Buzan [opis z okładki książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 37 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 21.09.2022

Zanzibar / Krzysztof Dopierała. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2022. - 250, [4] strony : fotografie, ilustracje, mapy ; 20 cm + mapa.

(Pascal Gold)

Autor

Dopierała Krzysztof (1984- ) Olejniczak-Kulan Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Obyczaje i zwyczaje Podróże Turystyka Zabytki kultury Aktywność turystyczna Sport Święta Religia Zanzibar (Tanzania ; wyspa)

Gatunek

Przewodniki turystyczne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Geografia i nauki o Ziemi

Na stronie tytułowej i okładce logo ITAKA.

Mimo rajskich fragmentów wybrzeża Zanzibar tętni życiem również z dala od oceanu – między ciasnymi alejkami Stone Town, w wiejskich meczetach i szkółkach koranicznych czy na plantacjach goździków i manioku. Warto poświęcić czas, aby poznać obie te twarze Ungui. W zamian otrzymamy życzliwość i ciekawość miejscowej ludności oraz niekończące się krzyki umorusanych dzieci: „Jambo!”. - Krzysztof Dopierała [opis z okładki książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 20.09.2022

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie własnej wartości Przekonania Samopostrzeganie Samopoznanie Samoutrudnianie Techniki samopomocy Podświadomość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Książka "Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany" Beaty Pawlikowskiej to praktyczny przewodnik po planowaniu własnego życia. Dzięki niemu łatwiej będzie nam zrozumieć, jak działa nasza podświadomość oraz wgrane przekonania, które wynosimy jeszcze z dzieciństwa. Nasz wewnętrzny program może nie pozwolić nam działać i cieszyć się życiem. To sieć zachowań i myśli oraz przekonań przekazywanych nam od małego. Dzięki poznaniu tych kodów możemy z nimi walczyć, a także "wgrać" sobie nowe przekonania i pozytywne myśli. Dzięki nim nasze życie będzie szczęśliwsze, a my spełnieni. Książka zawiera w sobie cenne rady na 100 dni przemiany wewnętrznej. Pawlikowska przeprowadza czytelnika przez wszystkie etapy duchowego oczyszczenia. Ładując się pozytywną energią i dobrymi myślami, czytelnik może poczuć swoją wartość i zacząć działać. To rozwijająca lektura dla każdej osoby szukającej spokoju oraz radości. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 20.09.2022

W ogóle mnie nie słuchasz : czyli co nam umyka i dlaczego to takie ważne / Kate Murphy ; przełożyła Agnieszka Wilga. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2022. - 271, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Murphy Kate Wilga Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja społeczna Rozmowa Słuchanie Relacje międzyludzkie Konwersacja Plotka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Kate Murphy z uwagą, skrupulatnością i ciekawością zgłębia naukowe strony procesu słuchania – fizjologiczną, psychologiczną i społeczną. Odnosząc się do licznych badań i przeprowadzając wywiady z zawodowymi słuchaczami – radiowcem, sprzedawcą mebli czy księdzem spowiednikiem – poszukuje przyczyny zatracania tej ważnej umiejętności. Pokazuje, jak duże znaczenie ma poświęcanie komuś czasu i uwagi. Dowodzi, że obecny kryzys komunikacyjny doprowadził do epidemii samotności, a izolacja społeczna jest dla nas tak szkodliwa jak alkoholizm i przyczynia się do rozwoju zbierającej coraz większe żniwo depresji.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.09.2022

Autor

Moore Susie Kielan Dominika Kielan Paulina Polkowska Hanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Atrakcyjność interpersonalna Pewność siebie Potrzeba aprobaty społecznej Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła tysiącom osób pokazać swoje prawdziwe ja, uniknąć pułapki aprobaty oraz zmierzyć się z różnymi aspektami codzienności. Dzięki jej książce odkryjesz, że możesz żyć własnym życiem i nie oceniać swoich działań na podstawie tego, co pomyślą ludzie. Nauczysz się także z odwagą mówić o swoich talentach, pogodnie znosić krytykanctwo i funkcjonować z niezachwianą pewnością siebie. [opis wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.09.2022

Zrozum siebie : psychologiczny przewodnik po świecie przeżyć wewnętrznych / Maciej Rajewski, Zofia Szynal. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 349, [2] strony : tabele ; 21 cm.

Autor

Rajewski Maciej Szynal Zofia Panczakiewicz Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dobrostan psychiczny Uczucia Samopoznanie Zachowanie Rozwój psychiczny Dzieci Zdrowie psychiczne Zaburzenia psychiczne Leczenie Rozwój fizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Dbamy o swoje zdrowie fizyczne, dobre wyniki w pracy, relacje rodzinne i przyjacielskie. Ale co z naszym dobrostanem psychicznym? Jak sprawić, żeby w codzienności wypełnionej obowiązkami, kryzysami, oczekiwaniami innych zaopiekować się sobą i zrozumieć swoje życie wewnętrzne? Spójrz na siebie z dystansu dzięki opracowanym na potrzeby tej książki refleksawkom. Naucz się rozpoznawać, wyrażać i komunikować emocje. Walcz z negatywnymi przekonaniami – stosuj technikę zapisu myśli i sądu nad nią. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce. Psychologia, którą warto poznać, żeby zrozumieć siebie. Zofia Szynal i Maciej Rajewski, doświadczeni psychoterapeuci, rzeczowo tłumaczą najważniejsze czynniki wpływające na zdrowie psychiczne. To nie psychologia w wersji instant, to slow food dla naszego umysłu. Zrozum siebie to wyjątkowy przewodnik po naszym świecie wewnętrznym pokazujący, jak poznać siebie, zrozumieć swoje zachowania i zacząć żyć tak, jak chcemy. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia pomagające w utrzymaniu dobrostanu psychicznego. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Data zmiany: 16.09.2022

Mój Madryt / Conrado Moreno. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2010. - 256 stron, [16] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Moreno Conrado (1981- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Obyczaje i zwyczaje Życie codzienne Madryt (Hiszpania)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Podróże i turystyka

Na stronie redakcyjnej nazwa autora: Conrado Moreno-Szypowski.

To kolejny – po „Mojej Toskanii” i „Moich Dolomitach” Witolda Casettiego i Agaty Jakóbczak oraz ”Moim Paryżu” Elisabeth Dudy - subiektywny przewodnik po najpopularniejszych regionach turystycznych, napisany przez osobę publiczną i popularną. Conrado Moreno, Polak i Hiszpan jednocześnie, pisze wiele o specyfice miasta i okolicy, jego położeniu i ukształtowaniu, krajobrazach, historii, sztuce, smakach i zapachach, tradycyjnych potrawach i zwyczajach, magicznych zaułkach, wydarzeniach kulturalnych... Opisy popularnych miejsc turystycznych przeplata opowieściami o takich, które nie goszczą zwykle na stronach przewodników. Przewodnikowe informacje urozmaica anegdotami, wspomnieniami z dzieciństwa, świeżo zanotowanymi obserwacjami, nastrojowymi opisami, dzięki czemu Madryt przedstawiony jest zarówno z perspektywy mieszkańca, jak i turysty. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 16.09.2022

Autor

Osęka Laura

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gotowanie Potrawy szybkie i łatwe Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Miska szczęścia to propozycja dla wszystkich, którzy lubią niebanalne, ale jednocześnie bardzo proste posiłki. W tym niepozornym naczyniu możesz podać pożywne, pyszne i kolorowe dania. Chociaż moda na bowl food przybyła do nas z Azji, z przystankiem na Hawajach, to ma również swoje odbicie w polskich tradycjach kulinarnych. Zainspiruj się lokalnymi i sezonowymi składnikami, wybierz ulubione dodatki, przypraw miłością i szczyptą improwizacji. Podaj w ulubionej misce. I rozkoszuj się tym, co najlepsze. Zrób MISKŁ SZCZŁŚCIA po polsku. Tu i teraz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 12.09.2022

(Dla Młodych Podróżników)

Autor

Spingardi Marta Oklejak Marianna (1981- )

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Podróże Turystyka Wycieczki Londyn (Wielka Brytania) Wielka Brytania

Gatunek

Przewodnik turystyczny Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Historia

Tekst i ilustracje także na wyklejkach.

Oto niezwykły przewodnik po Londynie, jeszcze sto lat temu największego imperium w historii. Zajrzyj do strasznej twierdzy Tower, odwiedź królową Wiktorię i młodsze pokolenie brytyjskich monarchów, obejrzyj sztukę Szekspira i poznaj narodziny pop-artu. I oczywiście napij się herbaty przywiezionej przez pana Twininga.

Tę małą książeczkę bez trudu zmieścisz w walizce, wybierając się do miasta mgieł i mżawki. Będzie ona także wciągającą lekturą dla tych, którzy są ciekawi świata i chcą wiedzieć więcej o najpiękniejszych miastach Europy i istotnych zjawiskach w jej kulturze.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 07.09.2022

Postaw na zdrowie / Andrzej Janus. - Warszawa : Wydawnictwo IPS, 2012. - 252 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Janus Andrzej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Leczenie Homeopatia Ziołolecznictwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okł.: Daj sobie szansę na długie i zdrowe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 06.09.2022

Dobre i złe sekrety / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Andrzej Fonfara. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 51, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Fonfara Andrzej (1954-2020)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci Młodzież

Temat

Psychologia dziecka Tajemnica Przemoc w szkole

Gatunek

Publikacje dla dzieci Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

U góry okładki: bezpieczne dziecko: jak się bronić przed przemocą w szkole.

W niezrozumiałych, niejasnych sytuacjach dzieci milczą. Boją się lub nie znajdują słów, by poprosić o pomoc. Niekiedy dochowywanie tajemnicy może być niebezpieczne. Mówić czy nie? O czym absolutnie nie wolno mówić, o czym wolno, a o czym wręcz należy? Jakie sekrety są niebezpieczne? Kiedy jest się skarżypytą? A kiedy mądrym, rozsądnym dzieckiem? Jak bezpiecznie korzystać z internetu? Książka zaopatrzona w "Uwagi dla rodziców".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 1 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 06.09.2022

Dziecięca matematyka - dwadzieścia lat później : książka dla rodziców i nauczycieli starszych przedszkolaków / Ewa Gruszczyk-Kolczyńska, Ewa Zielińska - Wydanie I - Kraków : CEBP, 2015. - 254 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zielińska Ewa (pedagog) Gruszczyk-Kolczyńska Edyta (1940- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Matematyka Wychowanie przedszkolne Kształcenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Publikacja zawiera cele i treści kształcenia dla wszystkich obszarów edukacji matematycznej realizowanej w domu i w przedszkolach, z uwzględnieniem podstawy programowej. Każdy obszar edukacji jest omawiany w osobnym rozdziale.Na początku przedstawiono prawidłowości psychologiczne i pedagogiczne dotyczące danego obszaru wspomagania rozwoju umysłowego dzieci i kształtowania wiadomości i umiejętności matematycznych. Następnie omówiono treści kształcenia i podano komentarze metodyczne z opisami ćwiczeń, sytuacji zadaniowych, zabaw i gier. Rozdziały te tym różnią się od swoich pierwowzorów, że zawierają wyniki badań naukowych i doświadczenia pedagogiczne gromadzone w ciągu minionych dwudziestu lat.Prowadzenie edukacji matematycznej w domu i w przedszkolu według zaleceń zawartych w tej książce zapewni dzieciom lepsze efekty w szkole, nie tylko w edukacji matematycznej. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 06.09.2022

Kiedy czuję radość / ilustracje Marie Paruit ; tłumaczenie Adrianna Zabrzewska. - Warszawa : HarperKids, 2022. - [12] stron : ilustracje ; 20 cm.

(Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj Uczucia i Emocje)

Autor

Paruit Marie. Zabrzewska Adrianna (1989- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Temat

Emocje podstawowe Radość

Gatunek

Książka zabawka Opowiadania i nowele

Na okładce: Rozmawiajmy o emocjach, dodatkowo porady dla rodziców.

Nowa seria książeczek „Poznaj uczucia i emocje” pomaga zrozumieć dziecku emocje i uczucia, które odczuwa. Kiedy czuję radość pokazuje czytelnikom co znaczy być szczęśliwy. Na każdej rozkładówce znajduje się przykład pozytywnych chwili, które wywołują radość: wspólna zabawa, tańczenie, śpiewanie. Na jednej z ostatnich stron znajduje się ruchomy suwak, na którym czytelnik może zaznaczyć ile rzeczy sprawia nam radość. W książce znajdują się też porady dla rodziców dotyczące tego, jak rozmawiać z dziećmi o tym, co czują i jakie ćwiczenia robić, by rozładowywać negatywne emocje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 06.09.2022

Czasami się martwię / ilustracje Marie Paruit ; tłumaczenie Adrianna Zabrzewska. - Warszawa : HarperKids, 2022. - [12] stron : ilustracje ; 20 cm.

(Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj Uczucia i Emocje)

Autor

Paruit Marie Zabrzewska Adrianna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Temat

Emocje podstawowe Strach

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Na okładce: Rozmawiajmy o emocjach, dodatkowo porady dla rodziców.

Nowa seria książeczek „Poznaj uczucia i emocje” pomaga zrozumieć dziecku emocje i uczucia, które odczuwa. Książeczka Czasami się martwię pokazuje czytelnikom co oznacza zmartwienie i jak je oswoić. Uczucie niepokoju rośnie jak mały kwiatek – w taki sposób autorka próbuje pokazać dziecku co to znaczy, gdy ktoś się martwi. Najważniejsze jest, by wiedzieć jak sobie poradzić. W książeczce dziecko znajdzie wskazówki co zrobić, by się wyciszyć i uspokoić. Na przykład budując pudełko zmartwień i wrzucając tam karteczki z namalowanymi myślami. Na jednej z ostatnich stron znajduje się ruchomy suwak, który dziecko może przesuwać by zobrazować swoje emocje. W książce znajdują się też porady dla rodziców dotyczące tego, jak rozmawiać z dziećmi o tym, co czują i jakie ćwiczenia robić, by rozładowywać negatywne emocje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 05.09.2022

(Dzielni-Samodzielni)

Autor

Przewoźniak Marcin (1969- ) Baszczak Janusz Baszczak Olga (1971- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Skauting Sztuka przetrwania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Na okładce: Wszystko, co musisz wiedzieć, by przetrwać!.

Poradnik dla dzieci. W przystępny i dowcipny sposób pomaga radzić sobie w codziennych i niecodziennych sytuacjach. Uczy, jak przestrzegać zasad bezpieczeństwa. Zachęca do zdobywania nowych umiejętności. Niezbędnik dzielnych łowców przygód! Porady, informacje, ciekawostki. Jak posprzątać pokój, jak być dobrym kolegą, jak posługiwać się kompasem, jak rozpoznawać tropy zwierząt, jak zbudować szałas, jak rozpalić ognisko, jak rozpoznać kierunek marszu i wiele innych…

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 05.09.2022

Prawda jogi : przewodnik po historii, filozofii i praktyce / Daniel Simpson ; przełożyła Małgorzata Szczypińska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - 272 strony ; 22 cm.

Autor

Simpson Daniel Szczypińska Małgorzata Kruk-Żurawska Iga Toczydłowska-Talarczyk Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Joga Świadomość Samorealizacja Prawda Techniki relaksacyjne Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia Religia i duchowość Styl życia, moda i uroda Rozwój osobisty

Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet psychiczne. Jednak wiele z tego, co wiemy na jej temat, jest mylące. Daniel Simpson napisał ten przewodnik dla wszystkich, którzy chcą poznać i zrozumieć jogę oraz sprawniej poruszać się po jej świecie. Poza aspektem praktycznym znajdziesz tu historię i filozofię tej fascynującej dyscypliny przedstawioną z wyjątkową wnikliwością. Autor bazuje na najnowszych badaniach naukowych, a nie mitach założycielskich największych szkół współczesnej jogi. Książka ma zadanie wspomóc zarówno praktykujących, którzy chcą się doskonalić, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 02.09.2022

Jak cieszyć się życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład Marta Komorowska - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło 2022 - 221, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Ben-Shahar Tal Komorowska Marta Stawińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samopoznanie Sukces Szczęście Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Samorealizacja Uczucia Umysł Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne. Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych elementów i dbając o ich osiągnięcie – wchodzimy na drogę do szczęśliwego życia. [ois wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 01.09.2022

Być mężem i ojcem : (książka dla niego) / Jesper Juul ; współpraca Ingeborg Szöllösi ; [przekład Dariusz Syska]. - Podkowa Leśna : Wydawnictwo MiND, copyright 2012. - 197, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 20 cm.

Autor

Juul Jesper (1948-2019) Szöllösi Ingeborg (1968- ) Syska Dariusz

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Mężczyzna

Temat

Mężczyzna Ojcostwo Rodzina

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Uwaga! To książka tylko dla mężczyzn! Brak w niej ckliwości i użalania się nad sobą! Nie znajdziesz także porad, jak dobrze wyglądać po czterdziestce!

Co to znaczy: być dobrym ojcem? Jak zbudować ojcowski autorytet? Kto ma dzisiaj władzę w rodzinie? Jak dbać o relacje z partnerką? Jak stać się kimś ważnym dla dziecka? To książka dla prawdziwych mężczyzn! Nie znajdziecie w niej łatwego przepisu na życie, ale mnóstwo inspiracji i refleksji na temat tego, co dzisiaj znaczy być partnerem dla kobiety i ojcem dla dziecka. Do niedawna mężczyźni żyli w poczuciu, że ich rola polega głównie na zapewnieniu rodzinie środków do życia. Dzisiejsi ojcowie stopniowo przejmują odpowiedzialność za dzieci, jednak nie zawsze wiedzą, jak zbudować z nimi silną więź i zdobyć naturalny ojcowski autorytet. Jesper Juul rozważa najważniejsze dylematy współczesnego męża i ojca. Radzi, jak odnaleźć swoją pozycję w rodzinie i odkryć radość bycia z bliskimi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 37 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 31.08.2022

Gitara dla bystrzaków / Mark Phillips, Jon Chappell ; tłumaczenie Marcin Machnik. - Gliwice : Helion, 2019. - 397, [3] strony : ilustracje, nuty ; 24 cm + 1 płyta (CD MP3).

Autor

Phillips Mike (1961- ) Chappell Jon Machnik Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież

Temat

Gitara

Gatunek

Podręcznik Szkoła gry

Dziedzina i ujęcie

Etiudy i ćwiczenia Hobby i czas wolny

Na okładce: Zakup gitary i akcesoriów; 10 genialnych utworów dla początkujących; Opis elementów gitary.

Zagraj jak gwiazdor Niezależnie od tego, czy wolisz łagodne dźwięki "akustyka", czy ostrzejsze brzmienie "elektryka", Twoja gitara nie zazna już spokoju, gdy sięgniesz po to wydanie Gitary dla bystrzaków. A Twoja przygoda nie skończy się na ostatniej stronie - wraz z książką uzyskasz internetowy dostęp do ponad 85 filmów i 95 ścieżek audio, które pomogą Ci w rozwijaniu umiejętności. W książce: Trzymanie i strojenie instrumentu Zmiana strun i podstawowe naprawy Granie różnych stylów, w tym rocka, bluesa i wielu innych O autorach Mark Phillips - gitarzysta, aranżer i redaktor muzyczny. Był kierownikiem do spraw muzyki popularnej w Wydawnictwie Warner Bros -- układał śpiewniki dla Neila Younga, Jamesa Taylora, The Eagles i Led Zeppelin. Pracując nad doktoratem z teorii muzyki na Uniwersytecie Northwestern, nauczał kształcenia słuchu, śpiewu a vista, polifonii i gry na gitarze. Jon Chappell - wszechstronny gitarzysta, aranżer i transkryptor. Jako zastępca kierownika do spraw muzycznych w Cherry Lane Music brał udział w transkrypcji, redakcji i aranżacji muzyki m.in. takich gitarzystów, jak Joe Satriani, Steve Vai, Steve Morse, Mike Stern i Eddie Van Halen. Napisał ponad tuzin książek metodologicznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 7 (1 egz.)