SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

943 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 10.05.2018

Nastolatki szczerze o sobie : wyjątkowy poradnik dla rodziców / Megan Lovegrove, Louise Bedwell ; [tł. Katarzyna Zimnoch]. - Warszawa : Edgard, 2012. - 189 stron ; 21 cm.

(Samo Sedno / Edgard)

Autor

Lovegrove Megan. Zimnoch Katarzyna.

Temat

Nastolatki

Gatunek

Poradnik

"OMG, jaka ta książka jest czadowa i totalnie o tym, jak się dogadać ze swoimi starszymi itepe. LOL!" - jeśli to zrozumieliście, to jak na rodziców jesteście całkiem na czasie. Większość z was pewnie pomyślała: O co chodzi? Co to za słownictwo? Nastolatki są dla was często jak przybysze z innej planety, mówiący niezrozumiałym językiem i chociaż bardzo chcecie, to nie potraficie się z nimi porozumieć. Z pomocą nadchodzą Megan i Louise - autorki pierwszego poradnika dla rodziców nastolatków napisanego przez 16-latki. W końcu kto udzieli wam lepszych porad, jak postępować z nastolatkami, niż one same? Książka to lektura obowiązkowa dla rodziców, którzy chcą dowiedzieć się, co naprawdę myśli ich nastoletnie dziecko, jak poprawić wzajemne relacje, lepiej zrozumieć jego zachowanie oraz nauczyć się skuteczniej z nim komunikować. Napisany lekkim, zabawnym stylem poradnik sprawi, że spojrzysz na to, co robisz i mówisz, z perspektywy twojego dziecka (spróbuj - odrobina dystansu wobec siebie jeszcze nikomu nie zaszkodziła).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 10.05.2018

Sexy mama : bo jesteś kobietą! / Katarzyna Cichopek. - Bielsko-Biała : Wydaw. Rodzinne, 2010. - 229, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Cichopek Katarzyna (1982- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Odżywianie Gimnastyka Macierzyństwo

Gatunek

Poradnik

Wszechstronny, bogato ilustrowany poradnik higieny życia dla młodych mam - od diety i kosmetyki po zasady właściwego doboru ubiorów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 26.04.2018

Ciąża fit czyli co się zyskuje, gdy się aktywnie "oczekuje" / Natalia Gacka-Dressler. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2017. - 204, [3] strony : fotografie kolorowe ; 25 cm.

Autor

Gacka-Dressler Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Gimnastyka kobieca Trening sportowy Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki – Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Ksiązka zawiera także przemyślenia – te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 09.04.2018

Nosem psa : wycieczka do fascynującego świata zapachów / Alexandra Horowitz ; przełożył Paweł Luboński. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 357, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Horowitz Alexandra. Luboński Paweł.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kynologia Pies Węch Zwierzęta

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Dla psa nie istnieje coś takiego jak "świeże powietrze". Każdy jego haust jest pełen informacji. W istocie to, czego każdy pies - oczywiście pies węszący, ale także pies drzemiący obok was na kanapie - dowiaduje się o świecie, pochodzi przede wszystkim z nosa. W książce "Nosem psa" uczona badająca zdolności poznawcze psów w pasjonujący sposób odkrywa przed nami zagadkę psiego obrazu rzeczywistości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 63 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 28.03.2018

Szczepionki : nie daj się zwariować / Izabela Filc-Redlińska. - 282, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Filc-Redlińska Izabela.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby dziecięce Szczepionki Dziecko

Gatunek

Poradnik

Ta książka to próba znalezienia odpowiedzi na pytanie czy dzieci należy szczepić.Przeciwnicy obawiają się, że szczepionki mogą wywołać autyzm u najmłodszych, zwolennicy ostrzegają przed powrotem zapomnianych chorób. Dla jednych i drugich dobro dziecka jest najważniejsze. Kto ma rację?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 28.03.2018

Udar : poradnik dla pacjentów i ich bliskich / [Anita Karwowska, Margit Kossobudzka, Wojciech Moskal, Katarzyna Staszak, Anna Twardowska, Ewa Tomkowska, Natalia Waloch-Matlakiewicz]. - Warszawa: Agora , 2016. - 333, [3] s. ; 21 cm.

(Tylko Zdrowie)

Autor

Karwowska Anita. Kossobudzka Margit. Moskal Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Udar mózgu Choroby układu nerwowego

Gatunek

Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 26.03.2018

(Dragon Edukacja)

Autor

Pękala Piotr Foltyniak Magdalena

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Odpady Roboty ręczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Czy wiesz, ile śmieci rocznie produkują mieszkańcy Europy? Średnia ilość przypadająca na jednego mieszkańca to ok. 500 ton. Sporo, prawda? Plastikowe butelki, nakrętki, papierowe kubeczki czy wytłoczki, korki, puszki, a nawet rolki po papierze toaletowym - to produkty, z których można wykonać jeszcze wiele wspaniałych rzeczy. Niniejsza książka to pozycja, która nie tylko rozwija wyobraźnię i kreatywność, ale także uczy dbania o środowisko.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 20.03.2018

Wędkarstwo dla początkujących i zaawansowanych / Armin Göllner ; [przekł. Krystyna Zuchowicz]. - Warszawa : Delta W-Z, [2012]. - 190, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 19 cm.

Autor

Göllner Armin. Zuchowicz Krystyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Wędkarstwo.

Gatunek

Poradnik.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.03.2018

Wyrób biżuterii / Chris Franchetti Michaels ; [tłumaczenie Monika Raulinajtys]. - Gliwice : Helion : Septem, 2009. - 303 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Patrz i ucz się!)

Autor

Michaels Chris Franchetti. Raulinajtys Monika.

Forma i typ

Książki

Temat

Biżuteria sztuczna Galanteria (wyroby)

Gatunek

Poradnik

Tytuł oryginału : Teach yourself visually: jevelry making & beading.

Masz dość nudnej i tandetnej biżuterii? Chcesz nosić coś niepowtarzalnego i wzbudzać zachwyt wśród znajomych? To prostsze niż myślisz. Koraliki wszelkiego rodzaju, kształtu i koloru, szklane, drewniane, metalowe czy wykonane z kamieni półszlachetnych, a także żyłki, druty i wszelkie niezbędne półfabrykaty możesz łatwo i niedrogo kupić w wielu sklepach (szczególnie tych internetowych). Do tego profesjonalny i przyjazny kurs tworzenia biżuterii, a kolekcja Twoich ozdób wzbogaci się o prawdziwe cudeńka. Jeśli chcesz mieć pewność, że wykonujesz perfekcyjnie swoją misterną pracę, a spod Twoich palców wychodzą prawdziwe skarby, wówczas szczególnie docenisz wartość tego wizualnego szkolenia. Uczysz się znacznie szybciej patrząc na barwne zdjęcia, niż tylko czytając suche opisy, ponadto tak zdobyta wiedza łatwiej zainspiruje Cię do tworzenia własnych projektów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 15.03.2018

Autor

Markowski Andrzej (1948- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gramatyka Język polski Norma językowa Pisownia Wymowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Językoznawstwo

Obszerny wybór rad i wskazówek. Profesor Markowski zebrał w nim i omówił te kwestie językowe, które przysparzają użytkownikom najwięcej kłopotów, budzą wątpliwości. W przypadkach, w których to możliwe autor podaje jednoznaczne rozstrzygnięcie problemu. Niestety nie zawsze tak jest, polszczyzna jest bowiem językiem bogatym i to jej bogactwo odzwierciedla się między innymi w różnorodności form jednakowo poprawnych. Dlatego w poradniku występują nieraz obok siebie formy równie poprawne albo jedna lepsza, druga gorsza, ale dopuszczalna na jakimś poziomie normy współczesnej polszczyzny. W Poradniku profesora Markowskiego wiele rad zostało ujętych w tabelach i zestawieniach, w których pogrupowano omawiane wyrazy, ich formy i połączenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 80 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 14.03.2018

Stres kobiecy : nowe spojrzenie / Georgia Witkin ; przełożył Bogdan Mizia. - Wydanie 2 poszerzone i uaktualnione. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2015. - 413 stron ; 22 cm.

Autor

Witkin Georgia Mizia Bogdan.

Temat

Kobieta Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Autorka z dużym wyczuciem i empatią zwraca się do kobiet w każdym wieku, od okresu dojrzewania po dojrzałość, podejmując tematy, które są im bliskie i stanowią potencjalne źródło stresów: zdrowia, miłości, seksu, życia rodzinnego i pracy zawodowej, wychowania dzieci, starzenia się i wiele innych; podaje też wypróbowane w trakcie swojej praktyki sposoby radzenia sobie z typowo kobiecymi problemami. Z badań od dawna wynika, że istnieją takie rodzaje stresów, które najczęściej lub wyłącznie dotyczą kobiet. A oto mamy nowe ich źródła - jak choćby powrót dorosłych dzieci do domu rodzinnego czy utrata pracy związana z kryzysem gospodarczym.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 05.03.2018

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły / Adele Faber, Elaine Mazlish ; przeł. z ang. Mariola Więznowska. - Wydanie poszerzone. - Poznań : Media Rodzina, 2001. - 284, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Faber Adele. Mazlish Elaine. Więznowska Mariola.

Temat

Dzieci Wychowanie w rodzinie Psychologia wychowawcza Psychologia

Gatunek

Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 28.02.2018

Tak, mam okres. A co?/ Clara Henry ; przełożyła Agata Teperek. - Warszawa: Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 187, [5] stron : ilustracje ; 24cm.

Autor

Henry Clara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziewczęta Miesiączka Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Miesiączka bez tabu! O co jest to wielkie halo? Czym jest miesiączka? Dlaczego wywołuje ból brzucha, dlaczego w jej trakcie pożeramy tony czekolady i chcemy oglądać filmiki z małymi kotkami? I dlaczego nadal jest tematem tabu, choć ma ją ponad połowa populacji? Clara Henry z humorem obala krwawe mity i bez wstydu dzieli się swoim doświadczeniem. Clara Henry: Youtuberka, aktorka komediowa i blogerka. Jej kanał poświęcony w dużej mierze miesiączkowaniu subskrybuje 430 000 osób. Mimo 21 lat ma już na swoim koncie współpracę z największymi szwedzkimi mediami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.02.2018

Zielona bogini : jak żyć w zgodzie z naturą i zachować szczupłą sylwetkę / Sophie Uliano ; [przełożyła Ewa Androsiuk-Kotarska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 511, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Uliano Sophie. Autor Androsiuk Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało stworzone przez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urody Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie lokalnej, organicznej żywności wcale nie musi być kosztowne, a zdrowy posiłek może być przygotowany w mniej niż pół godziny. Dieta zielonej bogini opiera się wyłącznie na zielonych produktach, które stanowią podstawę trzech planów dietetycznych zawartych w książce: jasnozielonego, zielonego i ciemnozielonego. Każdy z nich oferuje utratę zbędnych kilogramów i wywiera pozytywne skutki dla natury. Im bardziej zielony plan wybierzesz, tym większe zaangażowanie w ochronę środowiska. Dzięki stosowaniu diety zielonej bogini pozbędziesz się kilogramów, wyrzucisz z jadłospisu przetworzone artykuły spożywcze oraz przekonasz się, że zdrowe i ekologiczne życie jest znacznie prostsze, niż się wydaje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 12.02.2018

Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus / John Gray ; przełożyła Katarzyna Waller-Pach. - Wydanie 3. poprawione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016. - 310, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Gray John (1951- ). Waller-Pach Katarzyna.

Forma i typ

Książki.

Temat

Kobieta. Mężczyzna. Relacje międzyludzkie.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 17.11.2017

Suma drobnych radości : jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście / Agnieszka Burska-Wojtkuńska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 255 stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Burska-Wojtkuńska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Życie codzienne Blogerzy Hygge

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Styl życia, moda i uroda

Na okładce: Celebrowanie codzienności, proste przyjemności, hygge i lagom po polsku, pielęgnowanie wdzięczności.

Jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście? Jak wykorzystywać to, co najlepsze w idei hygge, dzień po dniu? Wciąż chcemy więcej mieć, wygodniej i ładniej żyć, cały czas próbujemy zostać lepszymi wersjami siebie, poprawiając wszystko – od odcienia własnych zębów po ergonomię szafy. Szukamy mocnych doznań, nie zauważając urody małych rzeczy wokół. Ten klimat sprawia, że wielu z nas jest dziś wręcz sparaliżowanych lękiem przed byciem zwyczajnym człowiekiem. Agnieszka Burska-Wojtkuńska – blogerka (Mrs. Polka Dot), socjolog i mama, przekonuje, że skandynawskie zjawiska hygge i lagom to więcej niż sezonowe mody, więcej niż świeczki i puchate koce. To idee, które pozwalają zwolnić, zadbać o relacje i dostrzec szczęście w codzienności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 13.10.2017

Autor

Lewandowska Anna (1988- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Kobieta ciężarna Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

„Nie wiem, co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje”. To właśnie słowa lekarza zadowolonego ze znakomitych wyników badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży zainspirowały ją do napisania tej książki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy czas jak najlepiej - tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem - zdrowiem. Z tej książki dowiesz się między innymi: jak przygotować się do ciąży, o jakie badania zadbać, jak się odżywiać i trenować podczas ciąży, jak zachować równowagę psychiczną. Oprócz tego znajdziesz znakomite przepisy na zdrowe potrawy oraz plany treningowe na każdy trymestr ciąży.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 13.10.2017

Mój przyjaciel pies : zabawa tresura dyscyplina budowanie więzi z moim przyjacielem / Claire Arrowsmith ; [przekład Beata Gołembiowska]. - Warszawa : "Arystoteles", 2017. - 159 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Arrowsmith Claire. Gołembiowska Beata.

Forma i typ

Książki.

Temat

Psy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 05.10.2017

(Wademecum)

Autor

Wilk Małgorzata. Hanna Wilk.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Endokrynologia Hormony Tarczyca Cukrzyca Stres Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Hormony w znacznej mierze decydują o kondycji fizycznej, psychicznej i wyglądzie człowieka. Warto poznać schemat działania naszego systemu endokrynnego. W poradniku omówiono działanie poszczególnych gruczołów dokrewnych, scharakteryzowano funkcje hormonów oraz najczęściej pojawiające się dolegliwości spowodowane ich nieprawidłowym funkcjonowaniem. Książka zawiera konkretne wskazówki dotyczące żywienia oraz stylu życia, które mają zdecydowany wpływ na wydzielanie hormonów, a także propozycje wspomagania leczenia rozpoznanych patologii naturalnymi sposobami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 05.10.2017

Socjopaci są wśród nas : ludzie bez sumienia kontra reszta świata / Martha Stout ; tłumaczenie Rafał Śmietana. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 315, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Stout Martha (psycholog ; dr) (1953- ). Śmietana Rafał.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Stosunki interpersonalne Psychologia społeczna Sumienie Zaburzenia psychiczne Zaburzenia osobowości Emocje Manipulacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Może nim być szef lub kolega z pracy, zbyt wymagający nauczyciel albo uciążliwy sąsiad, a nawet ktoś, kto mieszka pod twoim dachem. Według badań 1 na 25 osób to socjopata - człowiek bez sumienia, który gotowy jest zrobić wszystko, by osiągnąć swój cel. Socjopaci doskonale się maskują. Kiedy im się to opłaca, potrafią być sympatyczni. Często cieszą się dobrą opinią. Kiedy jednak wchodzimy z nimi w bliższe relacje, szybko okazują się toksyczni, bezwzględnie wykorzystują nasze dobre intencje, a spod ich wpływu ciężko się wyzwolić. Psycholog Martha Stout w swojej bestsellerowej książce udowadnia, że socjopaci są wśród nas. Nie są to wcale szaleńcy z horrorów, ale ludzie, z którymi często obcujemy na co dzień. Z tej książki dowiesz się, jak rozpoznać socjopatów, skąd się biorą i dlaczego odnoszą sukcesy. Odkryjesz stosowane przez nich techniki kamuflażu, a przede wszystkim zasady radzenia sobie z socjopatą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 316 (1 egz.)