Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(40)
Forma i typ
Książki
(40)
Poradniki i przewodniki
(6)
Proza
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(36)
wypożyczone
(5)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(3)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(38)
Autor
Anderson Bob
(2)
Anderson Jean
(2)
Malarecki Ireneusz
(2)
Rutkowska-Kucharska Alicja
(2)
Androsiuk Ewa
(1)
Pokaż więcej ...
Białecka Barbara
(1)
Black Sara
(1)
Carle Eric (1929-2021)
(1)
Cendrowski Zbigniew
(1)
Cichopek Katarzyna (1982- )
(1)
Collins Danielle
(1)
Cottrell Tara
(1)
Czekan Andrzej
(1)
Czerwiński Ryszard
(1)
Czyszanowska Teresa
(1)
Deutsch Antonia
(1)
Dobbins Bill
(1)
Erdmann Lech
(1)
Even-Esh Zach
(1)
Franus Edward
(1)
Franus-Urbańczyk Barbara
(1)
Freiwald Jurgen
(1)
Goodsell Ann
(1)
Gunnell Sally
(1)
Hakke Czesław
(1)
Hejwowski Krzysztof
(1)
Hądzelek Kajetan
(1)
Janiszewska Agata
(1)
Janiszewski Mirosław
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Jedynecki Andrzej
(1)
Jucewicz Monika
(1)
Karolak Agnieszka
(1)
Karpińska Bożena
(1)
Kempisty Czesław
(1)
Kit Wong Kiew
(1)
Klemp Kathrin
(1)
Kunicki Bogdan J
(1)
Kurzyński Henryk
(1)
Kuś Wojciech Maria
(1)
Kwilecka Maria
(1)
Letuwnik Sabine
(1)
Lewiński Piotr
(1)
Leśkiewicz Andrzej
(1)
MacGregor Kino
(1)
Madziar-Kraśkiewicz Barbara
(1)
Mantyka Mieczysław
(1)
Markowska Maria
(1)
Martin Sara
(1)
Michalska Malina
(1)
Mordden Ethan
(1)
Niemann Christina
(1)
Nonas Narcyz
(1)
Perzyna Monika
(1)
Polak Ewa
(1)
Prinke Rafał T
(1)
Reeve Ethan
(1)
Rosmeier Armin
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rudowska-Okrasko Joanna
(1)
Rączkowska Marzena
(1)
Schwarzenegger Arnold
(1)
Shackman Joshua
(1)
Stopa Marcin
(1)
Szyszko-Bohusz Andrzej
(1)
Tuszyński Bogdan (1932-2017)
(1)
Uliano Sophie. Autor
(1)
Ullis Karlis
(1)
Veith Maria
(1)
Wieczorek Hubert
(1)
Winyard Gaynor
(1)
Wiśniewska Maria
(1)
Wiśniewska-Roszkowska Kinga
(1)
Woźniak Piotr
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Zaremba Zbigniew
(1)
Zigmond Dan
(1)
Ziółkowski Włodzimierz
(1)
Żuk Paweł
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(15)
1980 - 1989
(6)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(6)
1960 - 1969
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(40)
Język
polski
(40)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(3)
Literatura polska
(1)
Temat
Polska
(2955)
Kobieta
(2875)
Miłość
(2260)
Rodzina
(2131)
Tajemnica
(1925)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(1811)
Literatura polska
(1697)
Wojna 1939-1945 r.
(1467)
Poezja polska
(1466)
Śledztwo i dochodzenie
(1455)
Zabójstwo
(1402)
Relacje międzyludzkie
(1358)
II wojna światowa (1939-1945)
(1001)
Zwierzęta
(942)
Uczucia
(898)
Magia
(763)
Literatura
(758)
Trudne sytuacje życiowe
(724)
Dzieci
(704)
Język polski
(672)
Małżeństwo
(669)
Życie codzienne
(651)
Żydzi
(647)
Rodzeństwo
(627)
Podróże
(625)
Nastolatki
(615)
Wybory życiowe
(610)
Pamiętniki polskie
(584)
Sekrety rodzinne
(572)
Policjanci
(554)
Osoby zaginione
(532)
Dziewczęta
(522)
Dziecko
(507)
Publicystyka polska
(504)
Warszawa
(495)
Powieść obyczajowa (dla dzieci)
(487)
Historia
(482)
Humor
(466)
Opowiadanie polskie
(448)
Wojsko
(447)
Polityka
(438)
Powieść polska (dla dzieci)
(432)
Śmierć
(432)
Dziennikarze
(431)
Kultura
(430)
Sztuka
(423)
Psy
(418)
Kucharstwo
(414)
Uczniowie
(404)
Bibliotekarstwo
(395)
Samotność
(391)
Filozofia
(390)
Boże Narodzenie
(378)
Opowiadanie polskie (dla najmłodszych)
(378)
Matki i córki
(374)
PRL
(365)
Relacja romantyczna
(363)
Wojna
(361)
Przestępczość zorganizowana
(358)
Powieść angielska
(357)
Obyczaje i zwyczaje
(351)
Język angielski
(349)
Przedsiębiorstwo
(348)
Sieradz (woj. łódzkie ; okręg)
(348)
Strach
(346)
Arystokracja
(345)
Opowiadanie obyczajowe
(344)
Pisarze
(338)
Spisek
(335)
Przyroda
(330)
Władcy
(330)
Policja
(324)
Uprowadzenie
(322)
Seryjni zabójcy
(319)
Koty
(313)
Mężczyzna
(313)
Ruch oporu
(308)
Młodzież
(306)
Prywatni detektywi
(305)
Lekarze
(300)
Społeczeństwo
(291)
Zjawiska paranormalne
(290)
Powieść przygodowa (dla dzieci)
(288)
Zemsta
(287)
Ludzie a zwierzęta
(283)
Wychowanie w rodzinie
(279)
Religia
(277)
Zdrada
(274)
Trauma
(272)
Wakacje
(271)
Odżywianie
(270)
Dramat polski
(268)
Wiersze polskie (dla najmłodszych)
(268)
Nauka
(266)
Encyklopedia polska
(265)
Matematyka
(260)
Szpiegostwo
(259)
Dojrzewanie
(258)
Opowiadanie obyczajowe (dla dzieci)
(256)
Pisarze polscy
(255)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Gatunek
Poradnik
(6)
Opracowanie
(2)
Broszura
(1)
Książka kucharska
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(3)
Medycyna i zdrowie
(3)
Hobby i czas wolny
(2)
Historia
(1)
Kulinaria
(1)
Pokaż więcej ...
Kultura i sztuka
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
40 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stretching czyli ćwiczenia rozciągające dla zwykłych śmiertelników oraz sportowców różnych dyscyplin / Bob Anderson ; il. Jean Anderson ; tł. z ang. Alicja Rutkowska-Kucharska. - Wrocław : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1997. - 190 s. : il. ; 29 cm.
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stretching przy komputerze i przy biurku / Bob Anderson ; tł. z ang. Alicja Rutkowska-Kucharska ; il. Jean Anderson. - Gdańsk : "Gord", 1999. - 109 s. : il. ; 23 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Radość ciała : baw się razem z nami / Sara Black, Antonia Deutsch ; przeł. z ang. Krzysztof Hejwowski. - Warszawa : "Świat Książki", 1997. - 144 s. : il. ; 28 cm.
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od stóp do głów / Eric Carle ; Tłumaczenie Monika Perzyna. - Warszawa : Wydawnictwo Tatarak, 2008. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 18 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Tytuł oryginalny: "From Head to Toe"
Tytul niemiecki: "Von Kopf bis Fuß"
Nuda? Jaka nuda! Ćwiczymy razem ze zwierzętami! W tej ilustrowanej książce zobaczymy różne zwierzęta, które możemy naśladować i przy okazji poszaleć na dywanie. Eric Carle, mistrz ilustracji, dba nie tylko o rozwój artystyczny, ale również o naszą kondycję. Od stóp do głów to świetna pozycja dla aktywnych dzieci w wieku przedszkolnym. Poćwiczycie z nami?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)
Książka
W koszyku
Będę żył 107 lat : (zdrowie społeczne) / Zbigniew Cendrowski. - Warszawa : "Agencja Promo-Lider", 1996. - 176 s. : il. ; 24 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sexy mama : bo jesteś kobietą! / Katarzyna Cichopek. - Bielsko-Biała : Wydaw. Rodzinne, 2010. - 229, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Wszechstronny, bogato ilustrowany poradnik higieny życia dla młodych mam - od diety i kosmetyki po zasady właściwego doboru ubiorów.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga twarzy / Danielle Collins ; przełożyła Marzena Rączkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020. - 165, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Na okładce: Naturalny sposób na zdrowy i promienny wygląd.
Książka dla szukających sposobu, jak wyglądać młodziej i zdrowiej. Danielle Collins, telewizyjna ekspertka w zakresie jogi twarzy, uczy, jak dbać o naszą twarz, ciało i umysł za pomocą naturalnych i holistycznych technik. Jej metoda zabiera zaledwie pięć minut dziennie i nie mogłaby być łatwiejsza.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz jak Budda : jak jeść świadomie i zdrowo / Tara Cottrell i Dan Zigmond ; przełożył Piotr Woźniak. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 250, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy. Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był szczupły. I szukał harmonii w każdej dziedzinie życia – w odżywianiu również. W kwestiach żywienia pragnął podążać „drogą środka”. Odrzucał zarówno nieograniczone obżarstwo, jak i nieracjonalne głodówki. Pomimo tego, że żył wiele lat przed erą hamburgerów i frytek, instrukcje, jakich udzielił mnichom ponad 2500 lat temu, okazują się aktualne aż do dziś. A w dodatku są banalnie proste! Najważniejsza z nich brzmi: to, co jesz, nie jest aż tak istotne jak to, kiedy jesz. Nie musisz stosować drakońskich diet, aby czuć się zdrowo i dobrze wyglądać. Z tej książki dowiesz się: jakie techniki jedzenia sprzyjają utracie nadmiernych kilogramów; czy Budda uczęszczał na crossfit i jakie ćwiczenia są najlepsze dla ciebie; jak odróżnić prawdziwy głód od zwykłych zachcianek i nieposkromionego apetytu; jak zakończyć trudny i toksyczny związek pomiędzy tobą a twoją lodówką; jak zaprzyjaźnić się z własnym żołądkiem i osiągnąć wagową nirwanę. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka poranna przy radiu / Lech Erdmann. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Wydawnictwo Radia i Telewizji, 1988. - 165 s. : il. ; 24 cm.
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego / Zach Even-Esh ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2015. - 426, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Zasługujesz na to, by przekonać się, z jakiej gliny jesteś ulepiony. Trening nigdy nie da ci motywacji i napędu w życiu, jeżeli twoim ostatecznym celem będzie tylko wyrobienie szerszej klaty czy większych ramion, niż ma facet ćwiczący obok ciebie. Regularnie wychodź ze swojej zwyczajowej rutyny, a zaczniesz budować hart, którego istnienia w sobie nawet nie podejrzewałeś. Aby odkryć swoje wewnętrzne zasoby, trzeba przechodzić przez brutalne treningi. Te piekielne sesje uczą, jak pokonywać przeciwności i przeszkody, które pojawiają się w zaciętej rywalizacji sportowej oraz w życiu [za: lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Treningi niemowlęcia / Edward Franus, Barbara Franus-Urbańczyk. - Wyd. 3 zm. - Kraków : "Impuls", 2000. - 126 s. : il. ; 30 cm.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twój osobisty trener : układanie własnego programu sprawnościowego / Ann Goodsell ; przedmowa Sally Gunnell. - Wyd. 2. - Warszawa : "Muza", 1997. - 224 s. : il. ; 21 cm.
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wycieczki i zajęcia terenowe : poradnik metodyczny / Czesław Hakke, Narcyz Nonas. - Wyd.3 rozszerz. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1986. - 278 s. : ryc.,tab. ; 20 cm.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka w życiu kobiety / Mirosław Janiszewski, Teresa Czyszanowska, Andrzej Czekan. - Warszawa : Państwowy Zakł. Wydawnictw Lekarskich, 1990. - 141 s. : il. ; 21 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez lekarza / Henryk Jasiak, Monika Jucewicz. - Warszawa : "SPAR", 1990. - 138 s. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wypoczywaj ćwicząc : rekreacja fizyczna kobiet / Bożena Karpińska. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1972. - 77 s. ; 15 cm.
(Biblioteczka Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Geriorytm : gimnastyka dla seniorów / Czesław Kempisty, Maria Markowska. - Wrocław : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1987. - 130 s. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Chi kung dla zdrowia i żywności : praktyczne podejście do sztuki posługiwania się energią / Wong Kiew Kit ; przkł. z ang. Barbara Madziar-Kraśkiewicz. - Warszawa : "Amber", 1998. - 175 s. : il. ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Niezbędny relaks : weekendowy program zdrowia / Kathrin Klemp, Christina Niemann ; przeł. z niem. Aldona Zaniewska. - Warszawa : "Świat Książki", 2004. - 95, [1] s. : il. kolor. ; 22 x 22 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dbaj o swoją kondycję / Wojciech Maria Kuś, Zbigniew Zaremba. - Warszawa : Państwowy Zakł. Wydawnictw Lekarskich, 1980. - 124 s. : il. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej