SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

205 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Twój rok na zmianę : 52 kroki do szczęśliwego życia / Bronnie Ware ; przełożyła Joanna Golik-Skitał. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 197 stron ; 22 cm.

Autor

Ware Bronnie (1967- ) Golik-Skitał Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Szczęście Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Autorka przetłumaczonej na 27 języków, bestsellerowej książki Czego najbardziej żałują umierający tym razem opowiada czytelnikom inspirujące historie, które pomagają żyć lepiej i pełniej. Bronnie Ware podzieliła swoją nową książkę na pięćdziesiąt dwa rozdziały – jeden na każdy tydzień w roku, żeby czytelnik mógł co tydzień czytać fragment i zmieniać swoje życie krok po kroku. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety Reiki / Bogusław J. Waśkiewicz. - Katowice : "Sadhana", 1998. - 115 s. : il. ; 21 cm.

(Biblioteka BJW)

Autor

Waśkiewicz Bogusław J.

Temat

Medytacja Psychoterapia Samorealizacja Samopoznanie Leczenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10-10-10 : 10 minut, 10 miesięcy, 10 lat : metoda, która zmieni wasze życie / Suzy Welch ; [tłumaczenie Anna Zdziemborska]. - Warszawa : Wydawnictwo Remi, 2010. - 290 stron ; 21 cm.

Autor

Welch Suzy (1959- ) [Zdziemborska Anna]

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Decyzje Samorealizacja Stres Charakter Przypadek

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wszyscy pragniemy wpływać na kształt naszego życia. Jednak w dzisiejszym szalonym świecie, pełnym konkurujących ze sobą priorytetów, nadmiaru informacji i alternatyw, które zbijają nas z tropu, łatwo możemy dać się ponieść impulsom, stresowi lub względom praktycznym. Czy podejmujemy właściwe decyzje? Czy po raz kolejny pozwalamy, by rządziły nami, wbrew naszym najlepszym intencjom, wymogi chwili teraźniejszej? Nowe, przełomowe podejście do podejmowania decyzji, jakim jest 10-10-10, to narzędzie, pozwalające odzyskać kontrolę nad własnym życiem w domu, w miłości i w pracy. Proces ten jest klarowny, prosty i przejrzysty. Właściwie, stając przed dylematem, na początek wymaga on jedynie zadania trzech pytań: Jakie będą konsekwencje moich decyzji za 10 minut? Za 10 miesięcy? A za 10 lat? Wydaje się to łatwe? Niekoniecznie. Przytaczając znaczące wydarzenia z życia własnego oraz wielu oddanych praktyków 10-10-10, Suzy Welch ujawnia, jak analizowanie wpływu naszych decyzji w różnych ramach czasowych nieuchronnie odkrywa nieuświadomione priorytety, lęki, potrzeby i pragnienia – a ostatecznie, pomaga nam określić oraz żyć zgodnie z naszymi najgłębszymi celami i wartościami. 10-10-10 ma wyjątkowo uniwersalne zastosowanie. Bez względu na to, czy używają go studenci college'u czy zapracowane matki lub członkowie kadry kierowniczej wyższego szczebla, pracownicy instytucji rządowych czy przedsiębiorcy, 10-10-10 udowodnił swoją skuteczność w przypadku istotnych, drobnych, rutynowych i radykalnych decyzji, konsekwentnie zmieniając życie wielu osób na lepsze. W tej niezwykle przydatnej i wiele wnoszącej książce, autorka wyczerpująco wyjaśnia potęgę 10-10-10, przełomową ideę, która potrafi zastąpić chaos porządkiem, poczucie winy radością, a zamieszanie jasnością.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lody na śniadanie : jak zadbać o swoje wewnętrzne dziecko / Laura Jane Williams ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2020. - 207, [1] strona : ilustracje, tabele ; 21 cm.

Autor

Williams Laura Jane Mętrak-Ruda Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Entuzjazm Radość Samorealizacja Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Chcesz, żeby twoje dorosłe życie było ciekawsze, zabawniejsze, bardziej beztroskie? Ośmiel się marzyć, śmiać do utraty tchu i tańczyć w sklepowych alejkach. Pamiętaj o terminowym płaceniu rachunków, ale miej też odwagę wykrzyczeć, kiedy coś jest naprawdę super. Odkryj na nowo, jak to jest być dumnym ze swoich obsesji, jak ważna jest przygoda, dlaczego sen to luksus, na który powinieneś sobie pozwolić, i jak, do cholery, zwolnić. Pełna energii i nieskrępowanego entuzjazmu książka „Lody na śniadanie” pozwala głęboko odetchnąć wszystkim tym, którzy zastanawiają się: „Czy to już wszystko, co mnie w życiu czeka?”. Przekonaj się, że odkrycie w sobie wewnętrznego dziecka może dać ci spokój i szczęście oraz rozwiązać twoje bzdurne dorosłe problemy! [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocjonalne SOS : jak uleczyć negatywne emocje / Guy Winch. - Warszawa : Muza, 2016. - 365, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Winch Guy.

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Uczucia

Gatunek

Poradnik

Książka jest podstawową lekturą dla każdego, kto pragnie stać się bardziej odporny na odrzucenie, wzmocnić swoje poczucie własnej wartości oraz uwolnić się od urazów i zahamowań, które uniemożliwiają mu rozwój osobisty [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jillian Westfield wyszła za mąż / Allison Winn Scotch ; tłumaczenie Martyna Tomczak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2011. - 269, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Winn Scotch Allison Tomczak Marzena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Gospodynie domowe Kobieta Małżeństwo Samorealizacja Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kod szczęścia / Richard Wiseman ; przekł. z ang. Agata D. Kowalczyk. - Warszawa : "Amber", 2003. - 221, [3] s. : wykr., rys. ; 21 cm.

(Inteligencja i Emocje)

Autor

Wiseman Richard. Kowalczyk Agata D.

Temat

Higiena psychiczna Samorealizacja Szczęście

Na okł. : dlaczego jedni mają w życiu szczęście, a inni pecha

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres kobiecy : jak radzić sobie ze stresem w latach dziewięćdziesiątych / Georgia Witkin ; przeł. z ang. Bogdan Mizia. - Poznań : "Rebis", 1998. - 379 s. ; 19 cm.

(Poradnik / "Rebis")

Autor

Witkin Georgia. Mizia Bogdan.

Temat

Stres Kobieta Samopoznanie Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres męski : jak przetrwać stres w latach dziewięćdziesiątych / Georgia Witkin ; przeł. z ang. Aleksander Gomola. - Poznań : "Rebis", 1998. - 284 s. ; 19 cm.

(Poradnik / "Rebis")

Autor

Witkin Georgia. Gomola Aleksander.

Temat

Stres Mężczyzna Samopoznanie Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga osobowości : sprawdź kim jesteś naprawdę / Joel Mark Witt, Antonia Dodge ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2022. - 476, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Witt Joel Mark Dodge Antonina Trzcińska-Hildebrandt Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osobowość Samopoznanie Samorealizacja Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

W głowie niemal każdego z nas pojawiają się pytania: „Kim jestem?”, „Jaki jest cel mojego życia?”, „Dokąd zmierzam?”, „Co chcę w życiu osiągnąć?”. Chcemy wiedzieć, czy jesteśmy introwertykami czy ekstrawertykami, w jaki sposób podejmujemy decyzje, jakie są nasze mocne i słabe strony, jak pozostać sobą i nie dać się manipulować innym. Potęga osobowości pomoże ci odkryć swój niepowtarzalny potencjał i prawdziwą tożsamość. Dzięki poradnikowi dowiesz się m.in.: • jak zdiagnozować swoje wrodzone mocne i słabe strony • jak odnaleźć ukryte talenty i wydobyć je na światło dzienne • w jaki sposób zarządzać swoimi cyklami energii i je usprawniać • jak pozwolić sobie i innym być sobą.

Potęga osobowości została napisana przez gospodarzy popularnego podcastu Personality Hacker, Joela Marka Witta i Antonię Dodge, którzy pomagają tysiącom osób odkryć swój niepowtarzalny typ osobowości i wykorzystać zdobytą wiedzę do poprawy wielu aspektów życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podnieś głowę / Ewa Woydyłło. - Warszawa : "AKURACIK", 1998. - 62 s. ; 21 cm.

Autor

Woydyłło Ewa.

Temat

Alkoholizm Samorealizacja Rodzina

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Podnieś głowę / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2008. - 156, [4] s. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa.

Temat

Alkoholizm Samorealizacja Rodzina

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Wyd. 1 - dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2010. - 233, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Autopsychoterapia Relacje międzyludzkie Samorealizacja Samopoznanie Asertywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce autorka posługuje się jednym nazwiskiem, w rzeczywistości nazywa się Ewa Woydyłło-Osiatyńska.

Sprawdzone przepisy na udane życie. "Buty szczęścia" to kolejna porcja dobrej energii od Ewy Woydyłło, która radzi co możemy zrobić dla siebie, co dla innych, a co uczynić dla swojego związku. Przestrzega też przed tym, czego absolutnie nie powinniśmy robić i jak zawsze zapewnia, że nigdy nie jest za późno na zmiany. Podaje sprawdzone recepty na to JAK ŻYĆ, ABY BYŁO NAM DOBRZE ZE SOBĄ I INNYM Z NAMI. W książce – obok odpowiedzi na ważne pytania – czytelnicy znajdą również nastrojowe ilustracje, które wprowadzają w dobry nastrój, wywołują uśmiech i wzbudzają pozytywne emocje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak przezwyciężyć zniechęcenie, odrzucenie i chandrę / H. Norman Wright ; przekł. z ang. Michał Pietras. - Kraków : "WAM", 2003. - 2] s. ; 21 cm.

Autor

Wright H. Norman. Pietras Michał.

Temat

Higiena psychiczna Samorealizacja Depresja psychiczna Psychoterapia Szczęście

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Play one / Samantha Young ; 1)

Autor

Young Samantha (1986- ). Górczyńska Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szkocka

Temat

Aktorzy Amerykanie Kobieta Samorealizacja Edynburg (Wielka Brytania) Indiana (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa

W pogoni za marzeniami, pełna nadziei i wiary w słuszność swojego wyboru, Nora O’Brien przenosi się z Indiany do Szkocji. Doznaje jednak rozczarowania i po trzech bezowocnych latach spędzonych w nowym kraju czuje tylko żal i poczucie winy. Dopóki w jej życiu nie pojawia się seksowny Szkot, Aidan Lennox. Kilka lat starszy obyty w świecie producent muzyczny i kompozytor, wydaje się zupełnie nie pasować do Nory. Tymczasem wbrew pozorom odnajdują w sobie iskrę, której im brakowało. Łączy ich wspólny śmiech i namiętność, dające im siłę do dalszych zmagań z życiem, mimo bolesnych doświadczeń z przeszłości. Niestety, kiedy życie wymierza Aidanowi kolejny cios, ten nie szuka wsparcia u Nory, ale znika z jej życia. Kolejna bolesna strata budzi w Norze ukryte siły. Gniew i ból popychają ja naprzód, pomagają odzyskać kontrolę nad życiem i śmiało podążyć za marzeniami. Studia, występy na scenie teatralnej - wszystko układa się według jej zamierzeń. Koncentruje się na swoich celach, starannie unikając emocjonalnych zawirowań. Nie jest to jednak łatwe. Zwłaszcza że znów pojawia się Aidan i z niewiadomych powodów żywi do niej głęboką niechęć, a nawet wypowiada jej wojnę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka próba /Maddie Ziegler ; tłumaczenie Ewa Kleszcz - Warszawa : Wydawnictwo Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal; 2018 - 236 stron ; 20 cm

Autor

Ziegler Maddie. Kleszcz Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziewczęta Taniec Samorealizacja Marzenia Przyjaźń Przeprowadzka

Gatunek

Powieść obyczajowa

Poziom: III

Klasyfikacja: P

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W III P (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trener w rolach głównych : podręcznik pracy trenera / Justyna Matras, Rafał Żak. - Wydanie 1. - 6 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2022. - 378 stron : tabele, portrety ; 29 cm.

Autor

Żak Rafał Matras Justyna

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Menedżerowie Pracownicy HR Coachowie

Temat

Coaching Komunikacja interpersonalna Mentoring Samorealizacja Trening grupowy (psychologia) Uczenie się

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Praca trenera nie zaczyna się z wejściem na salę szkoleniową i nie kończy po rozejściu się uczestników. Obejmuje także wiele aktywności odbywających się poza miejscem szkolenia. Justyna Matras i Rafał Żak, doświadczeni trenerzy biznesu, prezentują kompleksowy podręcznik pracy trenera, którego role i zadania opisują według autorskiego modelu ról. [empik.com]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 0 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Droga szczęścia i sukcesów / Leszek Żądło. - Katowice : "Sadhana", 1997. - 201, [7] s. ; 20 cm.

(Joga Sukcesu)

Autor

Żądło Leszek.

Temat

Sukces Samopoznanie Samowychowanie Samorealizacja Zysk

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Żmuda-Trzebiatowska Marta (1984- ) Piotrowska Tola

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Żmuda-Trzebiatowska, Marta (1984- ) Aktorzy polscy Dobrostan psychiczny Kobiecość Samoakceptacja Samorealizacja Techniki samopomocy Tożsamość osobista Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Pamiętniki i wspomnienia Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Kulinaria

Droga do siebie nie jest prosta, ale masz w sobie wystarczająco siły, by ją przejść. Kim jest kobieta, którą jesteś? Jaka jest? Czego pragnie? Czy jest szczęśliwa i czuje się spełniona, przyjęta przez świat? A może jest pełna bólu, którego nie umie wypowiedzieć? Lęku przed tym, kim być powinna, a kim nie chce? Czy wiesz, kim jesteś? Marta Żmuda Trzebiatowska opowiada o drodze do samej siebie, którą musiała przejść, by stać się szczęśliwą i spełnioną kobietą. Drodze zawiłej, pełnej potknięć, upadków i błędów. W tej intymnej i osobistej podróży towarzyszą jej niezwykłe kobiety, dzięki którym zaakceptowała siebie, odkryła swoje pasje i ukryte pragnienia. Autorka zaprasza do poznania tej historii i odnalezienia w niej siebie, bo to opowieść o nadziei, potrzebach i sile kobiecości. To książka o tobie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ludzie, pasje, wartości : rozmowy o dokonywaniu wyborów / inicjatywa Beata Narewska. - Warszawa : Mobe Polska, 2015. - 180, [4] s. : il. ; 24 cm.

Temat

Samorealizacja Sukces Biografie

Bohaterami książki są osoby ze świata kultury, nauki, sportu i biznesu. Książka traktuje o ich życiowych wyborach, których częstokroć dokonywali już w latach młodzieńczych, o wartościach jakimi się kierowali, oraz o tym, jaki wpływ na ich późniejsze decyzje miały szkoła, rodzina i środowisko.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)