SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok : jak dzięki ćwiczeniom i diecie uniknąć niepotrzebnego cierpienia / Roland Liebscher-Bracht, dr n. med. Petra Bracht ; przekład Agata Janiszewska ; redakcja naukowa Krzysztof Gieremek. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, copyright 2020. - 262, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Liebscher-Bracht Roland Bracht Petra (1956- ) Janiszewska Agata (tłumacz) Gieremek Krzysztof Rogowska Katarzyna Kozłowska Renata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Choroba zwyrodnieniowa stawów Fizjoterapia Leczenie bólu Stretching Masaż Rehabilitacja medyczna Stawy (anatomia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów? Poradnik dla osób zmagających się z bólem spowodowanym chorobą zwyrodnieniową. Książka opisuje alternatywną metodę fizjoterapii, która polega na stosowaniu odpowiednich ćwiczeń rozciągających, masażu z użyciem kulek i wałków oraz specjalnej diety, aby zlikwidować lub zmniejszyć dolegliwości bólowe, które towarzyszą chorobie zwyrodnieniowej. Opracowana metoda pomogła już ponad 10 000 osobom. Mało tego – może się do niego przyczyniać! Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem. Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku! Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu. Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wędrówka dusz / dr Michael Newton ; przełożyła Magdalena Wysmyk. - Wydanie III. - Białystok : Illuminatio, 2021. - 430 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Newton Michael (1931-2016) Wysmyk Magdalena Rogowska Katarzyna Werpachowski Łukasz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dusza Hipnoza Parapsychologia Reinkarnacja

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce podtytuł: tajemnice życia po życiu.

Co czeka nas pomiędzy nowymi wcieleniami? Dr Michael Newton (1931–2016), doświadczony hipnoterapeuta , autor bestsellerowych książek na temat życia po życiu, w „Wędrówce dusz” przedstawia niezwykłe historie swoich dwudziestu dziewięciu pacjentów. Osoby te pod wpływem głębokiej hipnozy zdołały sięgnąć pamięcią do wspomnień z życia po śmierci, po poprzednich wcieleniach. [fragment opisu wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o życiu po życiu* : *ale boicie się zapytać / Hollister Rand ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 336 stron ; 21 cm.

Autor

Rand Hollister Kotarski Bartłomiej Rogowska Katarzyna Werpachowski Łukasz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Życie pośmiertne Duchy Jasnowidzenie Mediumizm Ezoteryka Śmierć bliskiej osoby Umieranie Samobójstwo Bóg Parapsychologia Spostrzeganie pozazmysłowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Światowej sławy medium udziela odpowiedzi na ponad 60 najważniejszych i nurtujących każdego z nas pytań dotyczących życia po życiu! Czy życie pozagrobowe naprawdę istnieje? Jak jest po drugiej stronie? Czy duchy nadal czują do nas miłość? Czy potwierdzają istnienie Boga? Jeżeli moi bliscy przejdą reinkarnację przed moją śmiercią, czy stracimy okazję do spotkania się w zaświatach? Hollister Rand, po ponad dwudziestu pięciu latach niesienia pociechy dziesiątkom tysięcy ludzi cierpiących po stracie najbliższych, dzieli się z czytelnikami swoją niesamowitą wiedzą i doświadczeniem. W tej wyjątkowej książce, zawierającej wyczerpujące odpowiedzi na nawet najbardziej wnikliwe pytania, medium zabiera nas w otwierającą oczy podróż w zaświaty. Z serdeczną szczerością oferuje jasny i podnoszący na duchu pogląd na temat życia po życiu. Cierpliwie i z wyrozumiałością podpowiada, jak kierować swoim życiem, mając na uwadze wieczność. W coraz bardziej niepewnym świecie jest tylko jedna gwarancja: wszyscy kiedyś zakończymy naszą obecność tutaj, na Ziemi. Dzięki charakterystycznemu humorowi i autentyczności w odniesieniu do własnej podróży duchowej kobieta zapewnia pocieszenie, wlewając w czytelnika entuzjazm i spokój. [opis wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)