SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona : praktyczne wskazówki i ćwiczenia / Hilda Burke ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2021. - 174, [2] strony ; 24 cm.

Autor

Burke Hilda Trzcińska-Hildebrandt Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Smatfony Telefony Uzależnienie Psychoterapia Fonoholizm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Medycyna i zdrowie Psychologia

Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gdy upewnisz się, że przeczytałeś już wszystkie wiadomości? Jeśli odpowiedziałeś na te pytania pozytywnie, to być może jesteś uzależniony od telefonu. Smartfon to potężne urządzenie, które z pewnością na wiele sposobów poprawiło twoje życie, ale korzystanie z niego może zabierać zbyt wiele czasu. Uzależnienie od telefonu jest podobne do uzależnienia od hazardu i nadużywania alkoholu. Może przytrafić się każdemu. Jego konsekwencje obejmują stres, depresję, bezsenność i nie tylko. Niniejszy poradnik pokazuje, jak zrozumieć nałogowe zachowania i jak one kontrolują nasze życie. Wykorzystując praktyczne wskazówki i interaktywne ćwiczenia, można powstrzymać niezdrowe nawyki i odzyskać wewnętrzny spokój. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myszonek i urodzinowy prezent / Riikka Jäntti ; tłumaczenie z języka fińskiego Iwona Kiuru. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Frajda, 2023. - 42, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Myszonek ; 5)

Autor

Jäntti Riikka (1972- ) Kiuru Iwona

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura fińska

Temat

Fonoholizm Myszy Prezenty Urodziny

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Okładka wliczona w paginację.

Na 4. stronie okładki: Dla najszczęśliwszych dzieci na świecie.

Wreszcie słychać BIM BOM! Myszonek otwiera drzwi urodzinowym gościom. Przyszli wszyscy: Tesek, Piku, Bratka, Mania, Antek i Lulu. Myszonek dostaje od przyjaciół fajne prezenty. Jest czas na pyszności: wszystkim smakuje tort i inne smakołyki. Są też zabawy, łowienie niespodzianek i quiz. Następnego dnia Myszonek otrzyma jeszcze prezent od mamy. Ale on przysporzy niemało kłopotów, zwłaszcza mamie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pedagogika i profilaktyka społeczna : nowe wyzwania, konteksty, problemy / redakcja naukowa Mariusz Z. Jędrzejko, Adam Szwedzik. - Milanówek : Centrum Profilaktyki Społecznej - Oficyna Wydawnicza von Velke ; Warszawa : Oficyna Wydawnicza ASPRA, 2018. - 365 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Jędrzejko Mariusz. Szwedzik Adam.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zachowania ryzykowne Cyberprzemoc Uzależnienia medialne Uzależnienie od komputera Fonoholizm Katolicka nauka społeczna Pedagogika społeczna Uzależnienie (nałóg) Młodzież Osoby w wieku starszym Narkomania Lekozależność

Publikacja składa się z czterech części, w których omówiono ważne współczesne zadania, jakie stoją przed pedagogiką społeczną i profilaktyką społeczną, związane z rozwojem uzależnień i zaburzeń. Podjęto w nich problematykę narkotykową, zagrożeń wynikających z cyberzaburzeń i cyberprzestępczości, kwestie ryzykownych zachowań seksualnych nastolatków. Towarzyszą im analizy i rozważania dotyczące roli szkoły, rodziny i Kościoła w obszarze profilaktyki współczesnych niebezpieczeństw, szczególnie prądów rodzących się w ramach ponowoczesności.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kierunek: offline : jak znaleźć cyfrową równowagę i zrozumieć e-dzieciństwo swojego dziecka? / Agnieszka Krzyżanowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - 238, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Krzyżanowska Agnieszka (filozofia)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rzeczywistość wirtualna Internet Uzależnienie od Internetu Fonoholizm Dzieciństwo Dzieci Media społecznościowe Pokolenie Z

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Informatyka i technologie informacyjne Psychologia

Czy jesteś wśród tych z pochyloną głową: w pociągu, samochodzie, pracy i domu, podczas seksu i jedzenia? Czy zawładnął Tobą mały świecący prostokąt? Czy przeczuwasz, że przestałeś być dzięki temu smart? Czy martwisz się, że Twoje dzieci spędzają zbyt dużo czasu online? Czy kojarzysz jeszcze pojęcie „offline”? Czy przeczuwasz, że Twój awatar ma niewiele wspólnego z Tobą? Czy szczerze możesz powiedzieć: „Lubię to!”? Czy Twoje ciało podlega… gramifikacji? Czy potrafisz określić granice swojej intymności w cyfrowym świecie? Zostaw telefon, wyłącz laptopa i zrób cokolwiek, co nie wymaga połączenia z internetem. Czas to nasz najcenniejszy zasób. Możesz nauczyć się wykorzystywać rzeczywistość online do poprawy jakości życia offline. Zrozum cyfrowe dzieciństwo swojego dziecka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

On-off / Elisenda Roca [tekst], Cristina Losantos [ilustracje] ; tłumaczenie z języka katalońskiego: Karolina Jaszecka]. - Katowice : Wydawnictwo Debit Sp. z o.o., 2020. - 46, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

(Czytamy Sylabami)

Autor

Losantos Cristina (1960- ) Jaszecka Karolina Roca Elisenda

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura katalońska

Temat

Wychowanie Fonoholizm Uzależnienia medialne Czytanie sylabowe Nauka czytania Zachowanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Poziom: 0

Klasyfikacja: KZ

Historyjka, która uczy, jak mądrze korzystać z telefonu. Nowa seria do nauki czytania, kształtująca przy okazji pozytywne wzorce zachowań. Z tą książką nauczysz się radzić sobie z problemami, pokonywać przeszkody i współpracować z innymi. Dowiesz się również, jak rozwijać się i żyć z innymi w harmonii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienia medialne : uwarunkowania, leczenie, profilaktyka / Agnieszka Ogonowska. - Wydanie II poszerzone. - Kraków : Wydawnictwo Edukacyjne, 2018. - 183, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Psychologia Stosowana)

Autor

Ogonowska Agnieszka.

Temat

Uzależnienia medialne Uzależnienie od komputera Fonoholizm

Zaktualizowane i rozszerzone 2. wydanie książki poświęconej dysfunkcjonalnemu wykorzystywaniu mediów przez dzieci i młodzież.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 1 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Epidemia smartfonów : czy jest zagrożeniem dla zdrowia, edukacji i społeczeństwa? / Mannfred Spitzer ; przekład Małgorzata Guzowska ; czyta Jacek Dragun. - Słupsk : Piaseczno ; Dobra Literatura : Heraclon International. Storybox.pl, 2021. - 1 płyta audio (CD) (8 godz. 10 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Spitzer Manfred (1958- ) Dragun Jacek Guzowska Małgorzata

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fonoholizm Smartfon Środki masowego przekazu Uzależnienia medialne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna

W ciągu minionej dekady smartfon podbijał świat w oszałamiającym tempie, zmieniając codzienność użytkowników w stopniu, w jakim nie udało się to dotąd żadnej technicznej nowince. Towarzyszy nam od rana do wieczora, w pracy i w życiu prywatnym – wygląda na to, że nie możemy się bez niego obyć. Wielu dostrzega pozytywne strony korzystania z tego urządzenia, nieliczni zastanawiają się nad jego negatywnym wpływem na nasze myślenie, odczuwanie i działanie, a także na zdrowie. Czy mamy powody do obaw? Najwyższy czas przyjrzeć się faktom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multimedia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Offline : psychothriller / Arno Strobel ; przekład: Urszula Szymanderska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2022. - 349, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Strobel Arno (1962- ) Szymanderska Urszula Taraska Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Góry Podróże Hotele Poszukiwania zaginionych Samotność Tajemnica Fonoholizm Uzależnienie od Internetu Niemcy

Gatunek

Thriller

Na okładce i stronie tytułowej: Chciałeś być poza zasięgiem teraz tkwisz w pułapce.

Mapa na wyklejce.

Kiedy uczestnicy organizowanej zimą wyprawy nazwanej Cyfrowym detoksem docierają do odciętego od cywilizacji hotelu położonego na wysokości 2000 metrów, mają nadzieję na spędzenie kilku dni w urokliwym miejscu, bez zasięgu i bez codziennych wyzwań. Ich spokój nie trwa jednak długo. Już drugiego dnia pobytu jeden z uczestników znika, a gdy zostaje znaleziony, reszta zaczyna bać się o swoje życie. Stary opustoszały hotel, pełen krętych korytarzy i mrocznych pomieszczeń, okazuje się pułapką. Dla uczestników wyprawy rozpoczyna się gra o najwyższą stawkę. Znajdują się poza zasięgiem, uwięzieni w zasypanym śniegiem ogromnym budynku i wiedzą, że nikt nie przyjdzie im z pomocą. A śnieżyca na zewnątrz tylko przybiera na sile… Kto będzie następny? Jak przetrwać, gdy nikomu nie można ufać, a każda noc może być ostatnia? Razem z Offline przekroczysz granice strachu... [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 830-3 (1 egz.)