SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Twój mózg bez tajemnic / Marc Dingman ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 247, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Dingman Marc Jóźwiak Bożena Majewski Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Mózg Strach Pamięć Sen Język Mowa Smutek Ruch Wzrok Przyjemność Ból Uwaga (psychologia) Umysł Elektroencefalografia Choroba Alzheimera Dopamina Neurobiologia Zespół ADHD Choroba Parkinsona

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Rzecz o emocjach, uczuciach, śnieniu i myśleniu. Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu - codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy? "Twój mózg bez tajemnic" jest zorganizowaną specjalnie dla czytelnika wycieczką po wnętrzu naszej głowy. Zabiera nas na nią neurobiolog Marc Dingman. Dowiemy się z niej, co się dzieje, kiedy mózg nie działa prawidłowo: dlaczego czasem cierpimy na bezsenność, depresję, ADHD, chorobę Alzheimera czy Parkinsona lub wpadamy w uzależnienie. Książka zawiera liczne interesujące przykłady z życia oraz ręczne ilustracje autora.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pucio rośnie zdrowo / tekst Marta Galewska-Kustra ; ilustracje Joanna Kłos. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2023. - [30] stron : ilustracje kolorowe ; 14x14 cm.

(Uczę się z Puciem)

(Uczę się Mówić, Wymawiać, Opowiadać)

Autor

Galewska-Kustra Marta Kłos Joanna (graficzka)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Temat

Pucio (postać fikcyjna) Rodzina Zdrowy styl życia Ruch Życie codzienne

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Książki dla małych dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Opis według okładki. Okładka wliczona w paginację.

Zadbaj o zdrowy rozwój swojego dziecka z pomocą książki "Pucio rośnie zdrowo". Połącz zabawę, radosne ćwiczenia i naukę, aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty. Interaktywna publikacja skutecznie pomoże wyrobić zdrowe nawyki u młodych czytelników. Pucio doskonale wie, że odrobina gimnastyki każdego ranka potrafi zdziałać cuda. Poprawia samopoczucie, rozbudza, a przede wszystkim jest świetną zabawą! Na początek Pucio zaprasza czytelnika do wspólnych ćwiczeń. Czas trochę pomachać rękami, potupać i pokiwać głową. Teraz trzeba przygotować się na kolejny wspaniały dzień. Jakie ubranie będzie dobre zimą, a jakie latem? Kiedy ten problem zostanie rozwiązany, przyjdzie pora na przejażdżkę rowerem. Trzeba pamiętać o wszystkim, co jest niezbędne! Wspaniałe ochraniacze, rower, bidon... czy to już wszystko? No tak! Nie ma wody. Na szczęście obok jest stragan, na którym można zrobić zdrowe zakupy. Dzień pełen wrażeń i wspaniałej zabawy! Teraz przychodzi pora na odpoczynek, co oznacza mycie rąk, zjedzenie pysznej kolacji i ułożenie się do snu, aby zebrać siły na następne przygody.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Elementy fizyki. T. 1. Ruch i siły : prawo zachowania : kinetyczno-cząsteczkowa teoria gazów : siły molekularne i stany skupienia materii / Boris M. Jaworski, A. A. Piński. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1977. - 379 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Jaworski Boris M. Piński A. A.

Temat

Fizyka Gazy Ruch Siła Grawitacja Teoria względności Termodynamika Stany skupienia Energia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 53 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow jogging : japońska droga do witalności / Maciej Kozakiewicz. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 281, [7] stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Kozakiewicz Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jogging Slow life Zdrowie Radość Długowieczność Choroby cywilizacyjne Techniki relaksacyjne Ruch Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Na okładce: [pod nazwiskiem autora] ekspert azjatyckich metod długowieczności.

Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność! Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada: - Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)? - Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? - Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu? - Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych? - Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu? - Jak opracować służące zdrowiu plany treningowe? Odkryj idealną formę ruchu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła i ruch / Peter Lafferty ; tł. z ang. Grzegorz Pojmański. - Warszawa : "Arkady" Sp. z o.o., 1995. - 63 s. ; 29 cm.

(Patrzę. Podziwiam. Poznaję.)

Autor

Lafferty Peter. Pojmański Grzegorz.

Temat

Fizyka Ruch Siła Galileusz (1564-1642) Newton, Izaak

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 53 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gry i zabawy ruchowe / Tadeusz Staniszewski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM Sp. z o.o., 2021. - 205, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Staniszewski Tadeusz (nauki kultury fizycznej)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież Nauczyciele wychowania fizycznego Rodzice Trenerzy i instruktorzy sportowi Wychowawcy klas

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aktywność fizyczna Ruch Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny) Sport Integracja społeczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Na okładce: Schemat zabaw na każdą porę roku. Wspólne zabawy dla dorosłych i dzieci. Propozycje gier w plenerze i w różnych pomieszczeniach.

Chcesz pobawić się z grupą przyjaciół? Rozgrzać drużynę rywalizacją? Próbujesz zaktywizować zespół na wyjeździe integracyjnym? Książka "Gry i zabawy ruchowe" to gotowa recepta na te i inne okoliczności! Zawiera ponad 100 pomysłów na to, jak dobrze spędzić czas w domu i w plenerze, na śniegu i w wodzie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796 (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Sport&Fun : X-Game [Gra zręcznościowa]. - Chwaszczyno : Alexander, 2020. - 1 pudełko (stojak: 11 elementów, obręcze do rzutów: 2 zestawy, tablica suchościeralna, mazak, sznurek, klepsydra, instrukcja) ; 41x40x5 cm.

(Gry )

Forma i typ

Gry i zabawki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Sport Współzawodnictwo Aktywność fizyczna Ruch

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Gry planszowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Kaucja za wypożyczenie gry wynosi 20 PLN.

Wiek graczy: 3+.

Liczba graczy: 2-4.

Czas gry: bez ograniczeń.

Gra w której sprawdzisz swoją celność i wzmocnisz sprawność fizyczną. Oparta została o drewniany stojak w kształcie krzyża, do którego rzucamy obręczami o 3 różnych średnicach. Ilość zdobytych punktów zależy zarówno od rozmiaru rzucanej obręczy, jak i od miejsca na stojaku, w które trafimy. Aż 6 wariantów gry, w których nie tylko musimy celnie rzucać, ale także szybko biegać oraz wykazać się kondycją przy wykonywaniu skłonów, pajacyków i przysiadów. Jak każda z gier SPORT&FUN dostarcza nie tylko wspaniałej rodziny w gronie przyjaciół i rodziny, ale także wzmacnia naszą kondycję fizyczną i pomaga w tworzeniu zdrowych nawyków. Wspaniała zabawa na zewnątrz i do domu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 794 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Sportowe zabawy 2 : Aktywny wypoczynek dla całej rodziny [Gra zręcznościowa]. - Chwaszczyno : Alexander, 2020. - 1 pudełko (4 woreczki gimnastyczne, 2 worki do skakania, 1 skakanka, 2 taśmy z rzepem, instrukcja) ; 28x29x3 cm.

(Gry Planszowe)

Forma i typ

Gry i zabawki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Sport Współzawodnictwo Aktywność fizyczna Ruch

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Gry planszowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Kaucja za wypożyczenie gry wynosi 50 PLN.

Wiek graczy: 5+.

Liczba graczy: 1+.

Czas gry: 20 min.

Świetna propozycja na aktywne spędzanie wolnego czasu oraz jako pomoc przy organizowaniu rodzinnych spotkań, czy imprez urodzinowych. Zawarte w opakowaniu woreczki gimnastyczne, duże worki do skakania, skakanka oraz taśmy z rzepami do biegów na trzy nogi sprawdzą się zarówno w indywidualnej rywalizacji, jak i rodzinnych turniejach. Zawarte w opakowaniu atrakcje zapewnią masę emocji i przyprawią o salwy śmiechu. Spędzony wspólnie czas będzie odskocznia od codzienności i wspaniałą zabawą, a ruchowe ćwiczenia zapewnią prawidłowy rozwój dziecka i zachęcą najmłodszych do aktywnego wypoczynku oraz pomogą w budowaniu pozytywnych relacji, bo przecież nic tak nie zbliża jak wspólna zabawa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 794 (1 egz.)