SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

45 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 20.05.2021

Razem będzie lepiej / Jojo Moyes ; tłumaczenie Nina Dzierżawska. - Wydanie 3. - Kraków : Wydawnictwo Między Słowami, 2016. - 460, [1] strona ; 17 cm.

(Między Słowami)

Autor

Moyes Jojo (1969- ) Dzierżawska Nina

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Miłość Radość Przyjaźń Matki i córki Podróże

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na miejscu Jess każdy miałby dosyć. Pracy na dwa etaty, chodzenia przez cały rok w jednej parze dżinsów, kupowania najtańszych jogurtów na promocji w supermarkecie i wybaczania byłemu mężowi, że nie płaci alimentów. Jednak Jess nie należy do kobiet, które łatwo się poddają. „Damy sobie radę” mogłaby mieć wydrukowane na koszulce. Kiedy okazuje się, że jej córka ma szansę na zdobycie stypendium w wymarzonej szkole, gotowa jest ruszyć na drugi koniec kraju, zabierając ze sobą: jednego problematycznego nastolatka jedną wybitnie uzdolnioną dziewczynkę z chorobą lokomocyjną jednego kudłatego psa o wielkim sercu oraz...przypadkowo spotkanego mężczyznę na życiowym zakręcie, który w krytycznym momencie wyciąga do nich pomocną rękę. W niezwykłej podróży bohaterów czeka niejeden zakręt, a za nim wzruszenia, radości, a nawet szczypta romansu. Może ich problemy - realne, rodem z życia a nie z cukierkowego filmu - nie znikną jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale… czy to znaczy, że należy się poddać? Razem będzie lepiej to kolejna świetna opowieść w dorobku jednej z najpopularniejszych na świecie autorek powieści dla kobiet, Jojo Moyes. Jej powieści regularnie zdobywają szczyty list bestsellerów i wydawane są w 39 krajach. Książka Razem będzie lepiej jest właśnie ekranizowana.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 820-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 06.04.2021

Pomelo ma się dobrze pod swoim dmuchawcem / Ramona Bădescu, Benjamin Chaud ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska. - Wydanie 1., nakład 4. - Poznań : Wydawnictwo Zakamarki, 2018. - [90] stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Pomelo)

Autor

Bădescu Ramona (1980- ) Chaud Benjamin (1975- ) Skalska Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Pomelo (postać fikcyjna) Lęk Radość

Gatunek

Książka obrazkowa (picturebook) Publikacja bogato ilustrowana

Z cyklu "Pomelo".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 0 KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.03.2021

Miłość, radość, smutek, lęk / Małgorzata Strzałowska ; ilustracje Piotr Nagin. - Warszawa : Hachette Livre Polska, 2008. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 20x23 cm.

(ABC... Uczę się!)

Autor

Strzałkowska Małgorzata Nagin Piotr

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czytanie Uczucia Radość Miłość Smutek Lęk

Gatunek

Wiersze

ABC... uczę się! Jest nowoczesną kolekcją edukacyjną dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat. Kolejne książki wprowadzają w świat liter, słów i cyfr, prezentują sytuacje z życia codziennego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.02.2021

Radość: opowiastki dla dzieci / Leo Bormans ; zilustrował Sebastiaan Van Doninck ; z języka niderlandzkiego przełożyła Iwona Mączka. - Poznań : Papilon : Publicat, 2020. - 57, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 34 cm.

(Opowiastki dla dzieci / Leo Bormans)

Autor

Bormans Leo Van Doninck Sebastiaan (1979- ) Mączka Iwona (1974- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura holenderska

Temat

Biblioterapia Jakość życia Ptaki Radość Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

Książka składa się z dziesięciu rozdziałów, z których dowiecie się, co zrobić, żeby Wasze życie wypełniała radość. Pomogą w tym ptasi bohaterowie, dzieląc się cennymi radami: odkryj swoje mocne strony, nie bój się, wyznacz sobie cel, wybierz odpowiednią perspektywę, planuj przyszłość, współpracuj z innymi, mobilizuj ich do działania, nie poddawaj się, spełniaj swoje marzenia i uszczęśliwiaj innych.

Opowieści uzupełniają: pytania związane z rozumieniem tekstu, informacje o gatunkach ptaków, propozycje zadań dla dziecka. Przemyślenia przedstawione w książce opierają się na wnioskach z badań naukowych dotyczących jakości życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W I N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 01.02.2021

Co robią uczucia? / Tina Oziewicz ; ilustrowała Aleksandra Zając. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2020. - [66] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Oziewicz Tina (1971- ) Zając Aleksandra (1988- )

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Radość Smutek Gniew Duma Lęk Uczucia

Gatunek

Książka obrazkowa

Dowcipna i pełna ciepła książka o tym, co dzieje się w świecie uczuć (i nie tylko). Radość, duma, zachwyt, złość, niepokój, lęk… Wszyscy znamy te uczucia – i wiele innych. Ale czy wiemy, co robią, kiedy mają wolne? Teraz w końcu możemy to zobaczyć. Kto wspina się najwyżej jak może? Kto zagrzebuje się w ziemi? Kto brnie przez pustynię? Kto lata w bańce mydlanej? Kto depcze wszystko, co ładne? Kto zbiera ślimaki z chodnika? Sprawdźcie – a potem poszukajcie odpowiedzi w sobie. Bo ta niezwykła książka to zaproszenie dla dzieci i rodziców do rozmów i rozmyślań o tym, co kryje się w każdym z nas. Lapidarny poetycki tekst Tiny Oziewicz w połączeniu z dowcipnymi ilustracjami Aleksandry Zając wzrusza i działa na wyobraźnię. Dla dzieci od 3 roku życia. [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 01.02.2021

Autor

Matraś Agata

Forma i typ

Komiksy i książki obrazkowe Książki

Odbiorca

6-8 lat 0-5 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Radość Smutek Uczucia

Gatunek

Książka obrazkowa (picturebook) Wiersze

Okładka wliczona w paginację.

Odkrywanie emocji, nauka ich rozpoznawania i nazywania w trwałej, sztywnostronicowej książeczce. Radość, smutek i inne uczucia. Zadania ułatwiające radzenie sobie z emocjami. Ciesz się i poznawaj swoje emocje!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.09.2020

Lody na śniadanie : jak zadbać o swoje wewnętrzne dziecko / Laura Jane Williams ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2020. - 207, [1] strona : ilustracje, tabele ; 21 cm.

Autor

Williams Laura Jane Mętrak-Ruda Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Entuzjazm Radość Samorealizacja Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Chcesz, żeby twoje dorosłe życie było ciekawsze, zabawniejsze, bardziej beztroskie? Ośmiel się marzyć, śmiać do utraty tchu i tańczyć w sklepowych alejkach. Pamiętaj o terminowym płaceniu rachunków, ale miej też odwagę wykrzyczeć, kiedy coś jest naprawdę super. Odkryj na nowo, jak to jest być dumnym ze swoich obsesji, jak ważna jest przygoda, dlaczego sen to luksus, na który powinieneś sobie pozwolić, i jak, do cholery, zwolnić. Pełna energii i nieskrępowanego entuzjazmu książka „Lody na śniadanie” pozwala głęboko odetchnąć wszystkim tym, którzy zastanawiają się: „Czy to już wszystko, co mnie w życiu czeka?”. Przekonaj się, że odkrycie w sobie wewnętrznego dziecka może dać ci spokój i szczęście oraz rozwiązać twoje bzdurne dorosłe problemy! [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 07.08.2020

Uszy do góry! : 10 opowieści na lepszy nastrój / Maria Merce Conangla y Jaume Soler ; ilustracje Ester Llorens ; przekład z j. hiszpańskiego Katarzyna Gajos. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2019. - [64] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Conangla M. Merce (1958-) Llorens i Artiola Ester Gajos Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Optymizm Radość Szczęście Śmiech

Gatunek

Opowiadania i nowele

Poziom: 0

Klasyfikacja: KZ

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 21.05.2020

Mops Henio dostaje kość : książka o radości / ilustrowała Małgorzata Detner ; tekst Zenon Łapka. - Warszawa : Zielona Sowa, 2020. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Detner Małgorzata Łapka Zenon

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Radość Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Poziom: 0

Klasyfikacja: KZ

Książka dla najmłodszych czytelników zawierająca wszystko, co musicie wiedzieć o radości - kiedy i dlaczego ją czujemy i jak wiele rzeczy może nam ją dać. Mops Henio się cieszy! Dostał dziś smaczną kość, przyniósł kapcie taty, odnalazł ulubioną zabawkę kota Ryszarda i rozweselił Małgosię. Razem z pieskiem cieszą się wszyscy domownicy. Co za radość!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 16.04.2020

Moc Uczuć : Radość / tekst Katarzyna Miller ; ilustracje Katarzyna Nowowiejska. - Warszawa : :Dwukropek - Wydawnictwo Juka-91 Sp. z o.o., 2020. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Moc Uczuć)

Autor

Nowowiejska Katarzyna Miller Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Relacje międzyludzkie Uczucia Radość

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poziom: I

Klasyfikacja: N

Z serii "Moc Uczuć" ukazała się także książka pod tytułem "Wstyd".

Nowa seria książek dla dzieci, której oś stanowią zagadnienia związane z emocjami. Mała, rudowłosa Kasia to alter ego znanej psycholożki Katarzyny Miller, która postanowiła stworzyć tę postać na potrzeby niniejszej serii. Jej bohaterka spróbuje oswoić dzieci z targającymi nimi uczuciami, czasem bardzo trudnymi, pokazać, że emocje dotyczą każdego, są całkowicie naturalne oraz że można sobie z nimi radzić.

Każdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. Ale żeby nauczył się je rozpoznawać, nazywać, a co więcej, radzić sobie z nimi (!), już jako dziecko powinien coś na ich temat wiedzieć. Skąd się bierze to, co czuję? Dlaczego tak się czuję? A dlaczego akurat dziś, a nie wczoraj? A co, jeśli wcale nie chcę tak się czuć? No cóż... czego się Kasia za młodu nie nauczy w kwestii rozpoznawania własnych uczuć, tego dorosła Katarzyna nie będzie umiała. I właśnie dlatego tak ważne jest, żeby rozmawiać z dziećmi o uczuciach. Ta książka może być świetnym narzędziem do rozpoczęcia takiej rozmowy. [opis z okładki].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W I N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 15.04.2020

Zwierzęta na wsi / Barbara Supeł ; zilustrował Maciej Kachel. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2019. - 77, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(5-minutowe bajki)

Autor

Supeł Barbara Kachel Maciej

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przyjaźń Radość

Gatunek

Książka obrazkowa (picturebook)

Poziom: 0

Klasyfikacja: KZ

Wyjątkowe bajki na dobranoc, których przeczytanie zajmuje 5 minut! Nie ma lepszego sposobu na sen jak krótka bajka na dobranoc! Dzięki odpowiednio wymierzonej długości opowieści zawartych w książkach zawsze wiesz, ile czasu zajmie Ci ich przeczytanie! Krótkie historie, pełne ciepłych emocji, są dla dziecka łatwe do przyswojenia, nie rozbudzają go, a wyciszają wieczorne napięcia. Bajka czytana przez bliską osobę szybko uspokaja malucha i sprawia, że zaśnie długim i spokojnym snem, dokładnie jak bohaterowie każdej z opowieści.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 28.02.2020

Piękno ludzkiej duszy / Osho ; przełożyła Bogusława Jurkevich. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 287 stron ; 21 cm.

(Prawdziwe Życie)

Autor

Osho (1931-1990). Koziorowska-Jurkevich Bogusława

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Przynależność kulturowa

Literatura indyjska

Temat

Duchowość hinduistyczna Cierpienie Karma (filozofia) Wolność osobista Radość Dusza

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Cykl "Prawdziwe życie"to manifest bezcennego daru indywidualności - zarówno wolności, jak i odpowiedzialności związanej z życiem w zgodzie z własnym światłem, wolnym od pojęć i ideologii narzuconych przez innych - niezależnie od tego, czy są to rodzice, nauczyciele, księża lub politycy. Wyzwanie polega na tym, aby nie brać niczego za pewnik, nie pozostawiać niezbadanego żadnego tematu tabu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 02.12.2019

Gucio się cieszy / Aurelie Chien Chow Chine, tłumaczenie Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2019 - [28] stron : ilustracje kolor, 16 cm.

(Uczucia Gucia)

Autor

Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Radość

Gatunek

Emocje Ćwiczenia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poziom: 0

Klasyfikacja: KZ

Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 26.11.2019

Gucio szaleje / Aurelie Chien Chow Chine, tłumaczenie Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2019 - [28] stron : ilustracje kolor, 16 cm.

(Uczucia Gucia)

Autor

Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Radość

Gatunek

Emocje Ćwiczenia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poziom: 0

Klasyfikacja: KZ

Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.09.2019

Ludzie potrafią latać / Agnieszka Lingas-Łoniewska, Małgorzata Warda, Alicja Sinicka, Magdalena Knedler, Anna Szafrańska, Anna Kasiuk, Jolanta Kosowska, Daniel Koziarski, Daniel Radziejewski, Rafał Cichowski. - Gdynia : Wydawnictwo Novae Res, copyright 2019. - 330, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Warda Małgorzata (1978- ). Knedler Magdalena. Kasiuk Anna. Kosowska Jolanta. Koziarski Daniel. Radziejewski Daniel. Cichowski Rafał. Sinicka Alicja. Szafrańska Anna (1990- ). Cyrulik Wioletta. Radomska-Skierkowska Paulina.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Życie codzienne Radość Humor Jeż Krokodyle Szczęście

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Antologia

Znajdziecie tu dziesięć historii, czasem nieprawdopodobnych i szalonych, czasem na pozór zupełnie zwyczajnych, które udowadniają, że życie to coś naprawdę wyjątkowego, a każdą porażkę da się przekuć w początek czegoś pozytywnego. Może w tym pomóc znaleziony na plaży plecak, nieoczekiwane spotkanie w wirtualnym świecie, zaskakujący finał sportowej rywalizacji czy… różowy aligator, który ukazuje się tylko wybranym!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 07.06.2019

Żyje się tylko raz / Grzygorz Polakiewicz. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2019. - 314, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Polakiewicz Grzegorz.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Polakiewicz, Grzegorz Osoby z niepełnosprawnością Religijność Pielgrzymki Duchowość religijna Sens życia Radość życia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Grzesiek nie ma prostego życia: od dzieciństwa choruje, stracił nogę, jego tata chciał go zabić. Mimo to trudno spotkać człowieka bardziej pogodnego, zawsze gotowego do rozmowy, rady i modlitwy. Człowieka, który zaraża swoim pozytywnym nastawieniem, osobiście zna papieży Benedykta XVI i Franciszka i dwa razy pomimo swojej niepełnosprawności doszedł do Santiago de Compostela. Ta książka to opowieść o jego drodze, a także o Twojej, choć teraz wydaje Ci się to nieprawdopodobne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 10.04.2019

Slow jogging : japońska droga do witalności / Maciej Kozakiewicz. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 281, [7] stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Kozakiewicz Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jogging Slow life Zdrowie Radość Długowieczność Choroby cywilizacyjne Techniki relaksacyjne Ruch Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Na okładce: [pod nazwiskiem autora] ekspert azjatyckich metod długowieczności.

Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność! Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada: - Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)? - Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? - Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu? - Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych? - Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu? - Jak opracować służące zdrowiu plany treningowe? Odkryj idealną formę ruchu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 793/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 07.02.2019

Nieistotne wizerunki / Paolo Sorrentino ; fotografie Jacopo Benassi ; przełożyła Alicja Bruś. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 321, [5] stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Sorrentino Paolo. Benessi Jacopo. Bruś Alicja.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Egzystencja (filozofia) Miłość Przyjaźń Samotność Radość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Co łączy życie Elsiny Marrone, niezrównanej w kołysaniu biodrami miliarderki, z życiem Peppina Valletty, romantycznego śpiewaka z piano baru, albo Lindy Giugiu, niepokonanej przy pokerowym stole? Łączy je właśnie to, że każde z nich jest życiem. Składają się z mnóstwa być może nieistotnych, ale przez to wcale nie drugorzędnych zdarzeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 10.09.2018

(Emocje)

Autor

Nowak Agnieszka. Zboina Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia Radość

Gatunek

Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci

Poziom: 0

Klasyfikacja: KZ

Opis według okładki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 07.09.2018

Lena : co to znaczy być szczęśliwym? / Silvia Serreli ; [opracowanie psychologiczne Magdalena Lange-Rachwał]. - Poznań : Wydawnictwo LektorKlett, 2018. - 31 stron : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Akademia Inteligentnego Malucha)

Autor

Serreli Silvia. Lange-Rachwał Magalena.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

0-5 lat Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Szczęście Radość Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Poziom: 0

Klasyfikacja: KZ

Lena ma 6 lat i zmaga się z "wielkimi" problemami swojego wieku. Odkrywa świat emocji i uczy się, jak sobie z nimi radzić. Książki z tej serii zostały wzbogacone komentarzem psychologa kierowanym do rodziców, który uświadamia, jak pomóc dzieciom w odkrywaniu ważnej emocjonalnej sfery życia dzieci. Problemy poruszane w książkach odnoszą się do dzieci w wieku 4-6 lat i są uniwersalne, bo dotyczą chłopców i dziewczynek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W KZ (1 egz.)