Masaż
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(44)
Forma i typ
Książki
(44)
Poradniki i przewodniki
(4)
Dostępność
dostępne
(40)
wypożyczone
(4)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(44)
Autor
Magiera Leszek
(3)
Chudzik Małgorzata
(2)
Dorelli Fausto
(2)
Drobner Zdzisław
(2)
Górnicka Jadwiga
(2)
Pokaż więcej ...
Horn Hans-Jurgen
(2)
Kasperczyk Tadeusz
(2)
Leibold Gerhard
(2)
Lidell Lucinda
(2)
Maxwell-Hudson Clare
(2)
Thomas Sara
(2)
Alcaraz Carmen
(1)
Augustynowicz Beata
(1)
Beresford-Cooke Carola
(1)
Bochenek Anna
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Broszkiewicz Krystyna
(1)
Broszkiewicz Roman
(1)
Cal Alicja
(1)
Ciastek Agata
(1)
Clark Linda
(1)
Czarkowski Wiesław
(1)
Fenczyn Jan
(1)
Filas Agnieszka
(1)
Gieremek Krzysztof
(1)
Gromala-Rucka Maria
(1)
Group Diagram
(1)
Górnicki Jan
(1)
Hall Nicola
(1)
Janiszewska Agata (tłumacz)
(1)
Janiszewski Mirosław
(1)
Karpiłowska Magdalena
(1)
Kiełczyńska-Czajka Halina
(1)
Komornicka Aleksandra
(1)
Kozłowska Renata
(1)
Kruś Stefan
(1)
Kryska Ryszard
(1)
Kuan Hin
(1)
Kuński Henryk
(1)
Kuś Piotr
(1)
Kwiatkowski Cezary
(1)
Lewandowicz Krzysztof R
(1)
Lewandowski Grzegorz
(1)
Liebscher-Bracht Roland
(1)
Litkie Anna
(1)
Masłowska Katarzyna
(1)
McCarty Patrick
(1)
McLain Gary
(1)
Michalska Magdalena
(1)
Milewska Lena
(1)
Muldner-Nieckowski Piotr
(1)
Namikoshi Toru
(1)
Orłowska Barbara
(1)
Palos Stephan
(1)
Papas Rebecca
(1)
Petryka Robert
(1)
Pilkington J. Maya
(1)
Porter Anthony
(1)
Prochowicz Zygmunt
(1)
Qingnan Zeng
(1)
Rogowska Katarzyna
(1)
Rozenek Małgorzata (1978- )
(1)
Rudnitskaya Ludmiła
(1)
Rudowska Irena
(1)
Rudowska-Okrasko Joanna
(1)
Salach Wiesław
(1)
Schier Józef F
(1)
Schoefer Liane U
(1)
Thie John F
(1)
Walker Peter
(1)
Winyard Gaynor
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Zaugg Brigitte
(1)
Zborowski Adam
(1)
Łyżnik Dariusz
(1)
Świeboda Anna
(1)
Świrski Józef Jan
(1)
Żądło Leszek
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(28)
1980 - 1989
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(44)
Język
polski
(44)
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Temat
Polska
(2955)
Kobieta
(2875)
Miłość
(2260)
Rodzina
(2131)
Tajemnica
(1925)
Masaż
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(1812)
Literatura polska
(1697)
Wojna 1939-1945 r.
(1467)
Poezja polska
(1466)
Śledztwo i dochodzenie
(1455)
Zabójstwo
(1402)
Relacje międzyludzkie
(1358)
II wojna światowa (1939-1945)
(1001)
Zwierzęta
(942)
Uczucia
(898)
Magia
(763)
Literatura
(758)
Trudne sytuacje życiowe
(726)
Dzieci
(705)
Język polski
(672)
Małżeństwo
(669)
Życie codzienne
(652)
Żydzi
(647)
Rodzeństwo
(627)
Podróże
(625)
Nastolatki
(615)
Wybory życiowe
(610)
Pamiętniki polskie
(584)
Sekrety rodzinne
(572)
Policjanci
(554)
Osoby zaginione
(532)
Dziewczęta
(522)
Dziecko
(507)
Publicystyka polska
(504)
Warszawa
(495)
Powieść obyczajowa (dla dzieci)
(486)
Historia
(482)
Humor
(466)
Opowiadanie polskie
(448)
Wojsko
(447)
Polityka
(438)
Powieść polska (dla dzieci)
(432)
Śmierć
(432)
Dziennikarze
(431)
Kultura
(430)
Sztuka
(423)
Psy
(418)
Kucharstwo
(414)
Uczniowie
(404)
Bibliotekarstwo
(395)
Samotność
(392)
Filozofia
(390)
Boże Narodzenie
(378)
Opowiadanie polskie (dla najmłodszych)
(378)
Matki i córki
(374)
PRL
(365)
Relacja romantyczna
(363)
Wojna
(361)
Przestępczość zorganizowana
(358)
Powieść angielska
(357)
Obyczaje i zwyczaje
(351)
Język angielski
(349)
Przedsiębiorstwo
(348)
Sieradz (woj. łódzkie ; okręg)
(348)
Strach
(346)
Arystokracja
(345)
Opowiadanie obyczajowe
(344)
Pisarze
(338)
Spisek
(335)
Przyroda
(330)
Władcy
(330)
Policja
(324)
Uprowadzenie
(322)
Seryjni zabójcy
(319)
Koty
(313)
Mężczyzna
(313)
Ruch oporu
(308)
Młodzież
(306)
Prywatni detektywi
(305)
Lekarze
(300)
Społeczeństwo
(291)
Zjawiska paranormalne
(290)
Powieść przygodowa (dla dzieci)
(288)
Zemsta
(287)
Ludzie a zwierzęta
(283)
Wychowanie w rodzinie
(279)
Religia
(277)
Zdrada
(274)
Trauma
(272)
Wakacje
(271)
Odżywianie
(270)
Dramat polski
(268)
Wiersze polskie (dla najmłodszych)
(268)
Nauka
(266)
Encyklopedia polska
(265)
Matematyka
(260)
Szpiegostwo
(259)
Dojrzewanie
(258)
Opowiadanie obyczajowe (dla dzieci)
(256)
Pisarze polscy
(255)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Podręczniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Styl życia, moda i uroda
(1)
44 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Masaż : techniki wschodu i zachodu : krok po kroku / Lucinda Lidell, Sara Thomas ; współpr. Carola Beresford-Cooke, Anthony Porter ; il. Fausto Dorelli ; tł. z ang. Stefan Kruś. - Warszawa : "Delta W-Z". - 192 s. : fot. kolor., il ; 25 cm.
Temat
Masaż
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok : jak dzięki ćwiczeniom i diecie uniknąć niepotrzebnego cierpienia / Roland Liebscher-Bracht, dr n. med. Petra Bracht ; przekład Agata Janiszewska ; redakcja naukowa Krzysztof Gieremek. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, copyright 2020. - 262, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów? Poradnik dla osób zmagających się z bólem spowodowanym chorobą zwyrodnieniową. Książka opisuje alternatywną metodę fizjoterapii, która polega na stosowaniu odpowiednich ćwiczeń rozciągających, masażu z użyciem kulek i wałków oraz specjalnej diety, aby zlikwidować lub zmniejszyć dolegliwości bólowe, które towarzyszą chorobie zwyrodnieniowej. Opracowana metoda pomogła już ponad 10 000 osobom. Mało tego – może się do niego przyczyniać! Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem. Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku! Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu. Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż w kosmetyce i odnowie biologicznej : kosmetyczny, limfatyczny, na cztery ręce, gorącymi kamieniami, stemplami ziołowymi / Leszek Magiera. - Kraków : Wydawnictwo "Bio-Styl", 2007. - [2], 382 s. : il. ; 23 cm.
Gatunek
Podręczniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Relaksacyjny masaż leczniczy : aromaterapeutyczny, energetyzujący, rytmiczny, synchroniczny / Leszek Magiera. - Kraków : "Bio-Styl", 2003. - 206, [2] s. ; 23 cm.
Temat
Masaż
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Segmentarny masaż leczniczy : teoria i praktyka / Leszek Magiera, Tadeusz Kasperczyk. - Kraków : "Bio-Styl", 1995. - 242 s. : il. ; 24 cm.
Temat
Masaż
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż aromatoterapeutyczny / Clare Maxwell-Hudson ; przekł. z jęz. ang. Anna Bochenek, Robert Petryka. - Warszawa : [B. w.], 1995. - 111 s. : il. ; 28 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Shiatsu : dotyk dla zdrowia / Patrick McCarty ; tł. z ang. Anna Litkie. - Kraków : "Barbara", 1995. - 52 s. : il. ; 21 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alergie / Gary McLain ; przekł. z ang. Aleksandra Komornicka. - Warszawa : "Amber", 1996. - 287 s. ; 23 cm.
(Twoje Zdrowie)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Shiatsu : leczenie uciskiem / Toru Namikoshi ; przekł. z ang. Magdalena Michalska. - Warszawa : "ETHOS", 1997. - 250 s. ; 24 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chińska sztuka leczenia / Stephan Palos ; tł. z niem. Maria Gromala-Rucka. - Wrocław : "Luna", 1993. - 284, [ 4 ] s. : rys. ; 21 cm.
(Tajemnice Natury Człowieka)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie kobiety / Rebecca Papas ; przekł. z ang. Lena Milewska. - Warszawa : "Amber", 1997. - 285 s. ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stare drogi do zdrowia na nowo : Akupunktura - Shia tsu - Terapia reflektoryczna - Masaż tkanki łącznej Ziołolecznictwo - Terapia Bacha - Bioenergetyka Hipnoza - Rebirthing - Joga - Makrobiotyka - Wizualizacja - Leczenie światłem, dźwiękiem i sztuką / J. Maya Pilkington, Diagram Group ; przekł. z niem. Dariusz Łyżnik. - Warszawa : "Spar", 1995. - 151 s. : il. ; 29 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Podstawy masażu leczniczego / Zygmunt Prochowicz. - Wyd. 4 zm., dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2002. - 163 s. : il. ; 24 cm.
Temat
Masaż
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (3 egz.)
Książka
W koszyku
Metody tradycyjnej chińskiej dbałości o zdrowie / Zeng Qingnan ; tł. z ang. Krystyna Broszkiewicz, Roman Broszkiewicz. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 1995. - 175 s. : il. ; 17 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak dbać o siebie perfekcyjnie / Małgorzata Rozenek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 254, [2] strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Poradnik
Perfekcyjnie zmień swoje życie! Zatroszczyłaś się o dom, ogród, rodzinę, ale gdzie w tym wszystkim czas i przestrzeń dla ciebie? Zacznij myśleć o sobie. To nie luksus, lecz sposób na relaks. W ten sposób uszczęśliwisz nie tylko siebie, ale i twoich bliskich. Odkryj styl ubierania podkreślający twoją kobiecość. Znajdź czas na ruch dodający energii. Rozpieszczaj się rytuałami pielęgnacyjnymi. Stosuj zdrową dietę zgodną z potrzebami twojego organizmu. Ćwicz umysł i zadbaj o równowagę między praca a życiem prywatnym. Małgorzata Rozenek radzi, jak nie bać się zmian, zaufać sobie, a w natłoku codziennych zajęć znaleźć chwilę na rozwój i odpoczynek. Podpowiada, jak stać się pewną siebie, zadbaną i atrakcyjną. [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks stawów : najskuteczniejsze techniki uzdrowienia stawów-ćwiczenia, masaż, dieta / Ludmiła Rudnitskaya ; tłumaczenie Katarzyna Masłowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 181, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura rosyjska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Dzięki tej książce ból stawów i mięśni przestanie być problemem. Dowiesz się z niej, dlaczego bolą cię stawy i odkryjesz przyczynę bólu. Sam wybierzesz najlepszy sposób dla siebie, który przywróci zdrowie twoim stawom i zwiększy zakres ruchów. Znajdziesz w niej terapie oczyszczania stawów, które uwolnią cię od bólu i toksyn. Odkryjesz proste i skuteczne techniki przywracania ruchomości stawów.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kosmetyka lekarska : kosmetologia / Irena Rudowska. - Warszawa : Państwowy Zakł. Wydawnictw Lekarskich, 1974. - 318 s. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Qigong : pomoc na co dzień / Liane U. Schoefer ; przekł. Małgorzata Chudzik. - Warszawa : "Morex", 1994. - 95 s. : il. ; 24 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przyrodolecznictwo w zastosowaniu domowym / Józef Jan Świrski. - Warszawa : Państwowy Zakł. Wydawnictw Lekarskich, 1990. - 132s. ; 21cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dotyk dla zdrowia / John F. Thie ; przekł. z ang. Józef F. Schier ; oprac. graf. Wiesław Czarkowski. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1989. - 128 s. : il. ; 29 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (2 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej