SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu Katalog księgozbioru i multimediów

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dobry cukier, zły cukier : uwolnij się od uzależnienia od cukru i węglowodanów / Allen Carr ; przekład Maria Kabat. - Wydanie I. - Warszawa : Betters, 2022. - 269, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Carr Allen Kabat Maria

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Cukier Żywność Węglowodany Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Dobry cukier, zły cukier" pomaga zrozumieć mechanizm pułapki, w którą wpadliśmy i naszą relację ze słodyczami po to, by z łatwością, trwale i bez użycia silnej woli uwolnić się od uzależnienia. To nie kolejna dieta-cud, bo celem nie jest schudnięcie (chociaż może być oczywiście efektem ubocznym). Metoda Easyway powstała po to, aby każdy mógł czuć się dobrze w swoim ciele zdrowo, z mnóstwem energii i pozytywnym nastawieniem do życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Englisz Anna Mrowiec Justyna Pieda Maciej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Insulinooporność Cukrzyca Cukier Desery Serniki Torty Ciasta Batony (żywność) Naleśniki Potrawy świąteczne Konfitury i dżemy Odżywianie Żywienie chorych Substancje słodzące syntetyczne

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru? A może po prostu unikasz cukru i rezygnujesz ze słodkich przyjemności? Ta książka udowadnia, że wcale nie musisz! Znajdziesz tu prawie 100 przepisów na wypieki i desery bez cukru i białej mąki: wspaniałe serniki, kruche tarty i aromatyczne ciasta z owocami, czekoladowe brownies, domowe batony, trufle i wiele innych, dzięki którym nauczysz się jeść zdrowo, lekko i pysznie. Spróbuj migdałowego ciasta ze śliwkami, wegańskiego sernika z truflami czy korzennych dyniowych babeczek. Zrób domową granolę, wegańskie jagodzianki, zawijany makowiec i przekonaj się, że życie bez cukru też może być pełne smaku! Każdy przepis ma podaną sumę wymienników, makroskładniki i kaloryczność, aby ułatwić wkomponowanie ich w codzienną dietę. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teorie spiskowe / Jamie King ; [przekład: Maria Moskal]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2022. - 319 stron ; 21 cm.

Autor

King Jamie Morgan Johny Clarke Elanor York Lucy

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Hitler, Adolf (1889-1945) Litwinienko, Aleksandr (1962-2006) Obama, Barack (1961- ) Clinton, Bill (1946- ) Lee, Bruce (1940-1973) Trump, Donald (1946- ) Presley, Elvis (1935-1977) Bush, George W. (1946- ) Thunberg, Greta (2003- ) Kennedy, John F. (1917-1963) Lennon, John (1940-1980) Monroe, Marilyn (1926-1962) Jackson, Michael (1958-2009) Cobain, Kurt (1967-1994) Jan Paweł II (papież ; 1920-2005) Hess, Rudolf (1894-1987) Shakespeare, William (1564-1616) Mozart, Wolfgang Amadeus (1756-1791) Shakur, Tupac (1971-1996) Order of Skull & Bones Osobliwości Teorie spiskowe Oszustwo Spiskowa teoria dziejów Spiskowa praktyka dziejów COVID-19 AIDS Bankowość elektroniczna Całun Turyński Księżyc (satelita Ziemi) Atak terrorystyczny na Stany Zjednoczone (2001) Brexit Cukier Katastrofa jądrowa w Czarnobylu (1986) Istoty pozaziemskie Gady Wirus Ebola Fluor Globalne ocieplenie Iluminaci Nowy Porządek Świata (teoria ; NWO) Islam Mars (planeta) MKUltra Narkotyki Kultura Nazca Szczepionki SARS (choroba płuc) Masoneria Trzecia Rzesza (1933-1945) Roswell (Stany Zjednoczone, stan Nowy Meksyk)

Gatunek

Opracowanie Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo Etnologia i antropologia kulturowa

Przygotuj się na potężną dawkę najbardziej szokujących teorii spiskowych z całego świata. Przekonaj się dlaczego coraz więcej ludzi uważa, że Ziemia jest płaska. Czy nowoczesne telewizory z dostępem do internetu podsłuchują cię w twoim własnym domu? W jaki sposób bankowość elektroniczna miałaby doprowadzić do ogólnoświatowej katastrofy i wykasowania wszelkich danych? Czy koronawirus wyciekł z laboratorium, a tajemnicze samoloty, które rozpylają trujące substancje chemiczne, naprawdę istnieją? Bez względu na to, czy należysz do niedowiarków, czy do wielbicieli najbardziej szalonych teorii spiskowych, znajdziesz w tej książce wyjaśnienie wielu dręczących cię wątpliwości. I pamiętaj! To, że masz skłonność do popadania w paranoję, wcale nie oznacza, że nie depczą ci po piętach…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 0 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Opowieści o rzeczach powszednich / Władysław Kopaliński ; il. Katarzyna Czerner-Wieczorek. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 1987. - 278 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Kopaliński Władysław. Czerner-Wieczorek Katarzyna.

Temat

Kultura materialna Życie codzienne Przedmioty użytku codziennego Ubiór Gospodarstwo domowe Kot domowy Psy Koń Ptaki Ogrodnictwo Żywność Chleb Sól kamienna Cukier Mleko Kawa Herbata Oliwa Przyprawy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 93/99 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodziutki : biografia cukru / Dariusz Kortko, Judyta Watoła. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 383, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kortko Dariusz Watoła Judyta

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Cukier Cukrownictwo Cukrzyca Zdrowie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Przygoda ludzi z cukrem przypomina toksyczny związek pary kochanków. Faza ślepego zakochania to epoka wielkich odkryć geograficznych, kolonialnych podbojów i zachłyśnięcia się słodyczą na europejskich dworach. Dla tej miłości człowiek gotów jest zabić i zabija bez opamiętania. Czerwona lampka zapala mu się wraz z pierwszymi odkryciami naukowymi związanymi z chorobami wywoływanymi przez cukier. Zaczyna się czas podejrzeń i oskarżeń. Adwokatem kochanka staje się przemysł spożywczy, przekupuje go tysiącami słodkich wynalazków, colą, „zdrowymi” sokami, a nawet lepszym keczupem. Zrzuca winę na tego trzeciego: tłuszcz! Teraz, gdy o cukrze wprost mówi się „biała śmierć” i najwyższa pora na rozwód z orzeczeniem o winie… okazuje się, że jesteśmy tak uzależnieni, że już nie umiemy bez naszego „słodziutkiego” żyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy wiesz, co jesz? : poradnik konsumenta, czyli na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy / Katarzyna Bosacka, Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2012. - 246, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata Bosacka Katarzyna Piątkowska Barbara Piątkowski Tomasz Mierzyńska-Iwanowska Eleonora Starczewska Krystyna Ludwiczak Magdalena Grajczak Hubert Pańczak Michał

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odżywianie Żywność Zakupy Żywność ekologiczna Kawa Mleko Płatki śniadaniowe Jajka Chleb Masło Margaryna Miód Herbata Konfitury i dżemy Wędliny Jogurt Sery Kakao Owoce Konserwanty Woda Zupy Mięso Ziemniaki Kasza Ryż Ryby Makaron Grzyby Przyprawy Słodycze Czekolada Orzechy Cukier Soki Surówki i sałatki Warzywa Fast food Pizza Alkohole Substancje dodatkowe do żywności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria Dom i ogród Chemia

Wyjątkowy poradnik dla każdego, kto udaje się na zakupy i chce być świadomym co warto kupić a co należy omijać! Masło, mleko, chleb. Codzienny koszyk z zakupami. Tylko czy to, co do niego wrzucamy, jest zdrowe? Warte swojej ceny? Czy tak odżywcze, jak mówi reklama? Nasze autorki przejrzały wszystkie półki z żywnością w sklepach i supermarketach. Sprawdziły jakość wędlin, przekopały chłodnie z mrożonkami, oceniły jakość warzyw i owoców, zważyły żywność light i spróbowały, co pysznego wysmażył nam fast food. Dzięki temu powstał rewelacyjny poradnik, w którym podpowiadają, jak wybierać najzdrowsze produkty w najlepszych cenach. Wskazują składniki niebezpieczne i bezwartościowe. Informują, jakim hasłom nie wierzyć i na które napisy na opakowaniach zwracać uwagę. Przede wszystkim jednak bezlitośnie obnażają sztuczki speców od marketingu i reklamy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sam cukier / Katarzyna Samosiej. - Łódź : Studio Koloru, 2020. - [32] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Samosiej Katarzyna

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Otyłość Odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowe odżywianie Cukier

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Cukier dobry czy zły? Jak przekonać dzieci do zdecydowanego ograniczenia słodyczy w ich codziennym życiu? Spróbujmy razem! Książeczka z ilustracjami, przeznaczona dla dzieci od 4 do 11 lat, w przystępny sposób opowiada o cukrze i jego wpływie na nasze zdrowie. Głównym bohaterem książeczki jest kryształek cukru, kuszący młodego czytelnika do zjedzenia słodkości. „Dialog” naszego podstępnego bohatera z młodym odbiorcą sprawia, że nasz kryształek zmienia się i ze złowrogiego kusiciela staje się łagodnym, spokojnym, słodkim przyjacielem. Zakończeniem opowieści jest krótkie, przystępne kompendium wiedzy o cukrze.[opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z dziejów niektórych surowców chemicznych / Stefan Sękowski. - Warszawa : Państwowe Zakłady Wydawnictw Szkolnych, 1960. - 214 s.; il. ; 21 cm.

Autor

Sękowski Stefan.

Temat

Surowce chemiczne Cukier Bawełna Papier Szkło Węgiel Ropa naftowa

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. W 6

Książka

W koszyku

oceń

Dieta bez cukru : przepisy, inspiracje, zalecenia : porady psychodietetyka / Agnieszka Ślusarska-Staniszewska. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2021. - 189, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ślusarska-Staniszewska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukier Dieta niskowęglowodanowa Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Czym tak naprawdę jest cukier i jak wpływa na nasz organizm? Dlaczego wszędzie jest go tak dużo i co możemy zrobić, żeby go unikać albo wręcz wyeliminować z naszej diety? Odpowiedzią na te i inne, równie ważne pytania jest Dieta # bez cukru. Książka zachęca do świadomego kształtowania jedzeniowych przyzwyczajeń, podpowiadając, jak z cukru zrezygnować lub czym go zastąpić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)