Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(98)
Forma i typ
Książki
(98)
Poradniki i przewodniki
(49)
Proza
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(79)
wypożyczone
(20)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(30)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(69)
Autor
Anger Joanna
(2)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(2)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(2)
Grykałowska Hanna
(2)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(2)
Pokaż więcej ...
Kłosińska Anna
(2)
Montignac Michel (1944-2010)
(2)
Mrowiec Justyna
(2)
Osęka Laura
(2)
Talar Magdalena
(2)
Urban Viola
(2)
Wierzbicki Tadeusz (lekarz)
(2)
Antonsson Sofia
(1)
Azima Cricket
(1)
Bajerska Joanna
(1)
Barańska Marta (nauki medyczne)
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Beaupré Christine de
(1)
Białas Renata
(1)
Bochwic-Ivanovska Małgorzata
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Borzęcka Magdalena
(1)
Bronikowska Paulina
(1)
Bucholz Dinah
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Cabot Sandra
(1)
Cagnoni Licia
(1)
Campbell Disla Steven
(1)
Campbell LeAnne
(1)
Chorążyczewska Tamara
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Derkacz-Strybel Maria
(1)
Deręg Joanna
(1)
Donne Tara
(1)
Drozd Dorota
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Ducasse Alain (1956- )
(1)
Dukan Pierre
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Dyląg Hanna
(1)
Dymek Marta
(1)
Englisz Anna
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Francis Mandy
(1)
Gabrowska Elżbieta
(1)
Gaca Konrad
(1)
Gardocka Milena
(1)
Gawęcki Jan (1944- )
(1)
Goscinny René (1926-1977)
(1)
Gotowiec Anna
(1)
Gruner Antje
(1)
Grzegorzewska Barbara (1947- )
(1)
Grzymisławski Marian
(1)
Gubała Katarzyna (1978- )
(1)
Gumowska Irena
(1)
Górniakowska Agnieszka
(1)
Górnikowska Małgorzata
(1)
Gąsiorowska Wanda
(1)
Gładysz Maria
(1)
Hanftwurcel Anatol
(1)
Heath Lotta
(1)
Hillis Anne
(1)
Horodyska Ewa (1964- )
(1)
Horvath Andrea
(1)
Hyży Karolina
(1)
Jagła Ewelina
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Janiszewska Agata
(1)
Jankowska Izabela
(1)
Jankowska Katarzyna
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jas-Baran Marta
(1)
Jeżewska Elżbieta
(1)
Jurga Anna
(1)
Jutrzenka Magdalena
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Jędrzejec Anna
(1)
Kaczmarska Karolina
(1)
Kalicińska Małgorzata (1956- )
(1)
Kanik Wioletta
(1)
Kapusta Joanna
(1)
Kapusta Piotr
(1)
Kashiwai Hisashi
(1)
Kawczyńska Ewa
(1)
Kazan Philip
(1)
Kidacka Elżbieta. Il
(1)
Klukowska Michalina
(1)
KlukowskaMichalina
(1)
Kozak Krystyna (1961- )
(1)
Koziej Magdalena
(1)
Kozioł-Galvis Katarzyna
(1)
Krampf Maya
(1)
Kresak Katarzyna
(1)
Krzyżanowska Emilia
(1)
Kuc Magda
(1)
Kuroń Maciej
(1)
Kłosiewicz-Latoszek Longina (1946- )
(1)
L'Esperance Carrie
(1)
Laughin Andrew
(1)
Legendź Katarzyna Ewa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(22)
2010 - 2019
(49)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(8)
1980 - 1989
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(52)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(98)
Język
polski
(97)
Odbiorca
14-17 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
Młodzież
(2)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(19)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura japońska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Potrawy dietetyczne
(24)
Potrawy dla dzieci
(22)
Odżywianie
(15)
Kucharstwo
(13)
Potrawy jarskie
(11)
Pokaż więcej ...
Zdrowe odżywianie
(10)
Zupy
(8)
Desery
(7)
Dietetyka
(7)
Dziecko
(7)
Potrawy
(7)
Potrawy szybkie i łatwe
(7)
Cukrzyca
(6)
Kulinaria
(6)
Potrawy z grilla
(6)
Potrawy świąteczne
(6)
Gotowanie
(5)
Kuchnia wegańska
(5)
Przepisy kulinarne
(5)
Dzieci
(4)
Niemowlę
(4)
Przyrządzanie potraw
(4)
Surówki i sałatki
(4)
Ciasta
(3)
Dieta bezglutenowa
(3)
Insulinooporność
(3)
Kuchnia wegetariańska
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Żywność
(3)
Alergia pokarmowa
(2)
Boże Narodzenie
(2)
Choroby serca
(2)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Fast food
(2)
Indeks glikemiczny
(2)
Kanapki i przekąski
(2)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(2)
Kucharze
(2)
Leczenie dietą
(2)
Metoda Montignac
(2)
Owoce
(2)
Posiłki (jedzenie)
(2)
Potrawy mięsne
(2)
Potrawy wielkanocne
(2)
Potrawy z woka
(2)
Rolnictwo ekologiczne
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Serce
(2)
Warzywa
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Wątroba
(2)
Śniadanie
(2)
Życie codzienne
(2)
Żywienie chorych
(2)
Ajurweda
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergie
(1)
Anoreksja
(1)
Batony (żywność)
(1)
Bulimia
(1)
Chemikalia
(1)
Choroby skóry
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Choroby wątroby
(1)
Cukier
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta FODMAP
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta fleksitariańska
(1)
Dieta ketogeniczna
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Ftalany
(1)
Glukoza
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Grzybica
(1)
Hamburger
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hormony
(1)
Jadłospis
(1)
Jelita
(1)
Kasza jaglana
(1)
Kobieta
(1)
Kolędy
(1)
Konfitury i dżemy
(1)
Kuchnia japońska
(1)
Kuchnia polska
(1)
Leczenie
(1)
Macierzyństwo
(1)
Menopauza
(1)
Miesiączka
(1)
Mikołajek (postać fikcyjna)
(1)
Mięso
(1)
Mózg
(1)
Nakrycie i dekoracja stołu
(1)
Naleśniki
(1)
Napoje
(1)
Nowotwór
(1)
Ojcowie i córki
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Harry Potter
(1)
Temat: czas
1401-1500
(1)
Temat: miejsce
Florencja (Włochy)
(1)
Kioto (Japonia)
(1)
Gatunek
Książka kucharska
(30)
Poradnik
(26)
Przepisy kulinarne
(21)
Publikacja bogato ilustrowana
(20)
Wydawnictwa popularne
(3)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(2)
Komiks historyczny
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(43)
Medycyna i zdrowie
(21)
Styl życia, moda i uroda
(7)
98 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Data zmiany: 13.12.2021
Dzieci w kuchni : szkoła gotowania : krok po kroku / [Licia Cagnoni ; tłumaczenie z j. włoskiego Krystyna Kozak]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2020. - 223 strony : fotografie ; 24 cm.
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura włoska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
To łatwy i szybki kurs gotowania przedstawiony na ponad 500 fotografiach krok po kroku. Wszystkie składniki i kolejne czynności zostały sfotografowane z góry: dzięki temu wystarczy spojrzeć na zdjęcia, żeby zrozumieć, co jest potrzebne do gotowania, nawet bez czytania przepisu. Książka jest kolorowa i zabawna, została przygotowana z myślą o tych, którzy chcą połączyć pasję do dobrego jedzenia z radością wspólnego gotowania...[Powyższy opis pochodzi od wydawcy.] .
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 01.12.2021
Naturalnie / Agnieszka Cegielska. - Warszawa : Burda Książki - Burda Publishing Polska, 2017. - 233, [15] stron : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Naturalnie to książka , która powstała na podstawie cyklu prowadzonego w Dzień Dobry TVN przez Agnieszkę Cegielską.
Naturalnie, że... naturalnie! Awokado, daktyle, spirulina, a obok nich swojska brzoza, pyłek pszczeli i kasza jaglana - to tylko niektórzy z bohaterów tej książki.
W świecie, który co i rusz wskazuje nam nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto skupić się na kilku produktach. Pewność, że jemy dobrze i zdrowo, unikając chemii i przetworzonej żywności, jest bezcenna.
Przyprawy, kasze, rośliny są nieprawdopodobnym wręcz źródłem antyoksydantów, składników mineralnych i witamin. Warto skorzystać z bogactwa, którym tak szczodrze obdarza nas natura. [źródło opisu : lubimyczytac.pl * DOSTĘP: 19.08.2021r.]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Data zmiany: 01.12.2021
Naturalnie. 2 / Agnieszka Cegielska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2018. - 231, [17] stron : fotografie ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury. Jak sobie pomóc przy przeziębieniu? Co pomoże się zrelaksować? Które owoce i warzywa są źródłem cennych dla organizmu i łatwo przyswajalnych witamin i mikroelementów? – na te i inne pytania znajdzie odpowiedź każdy, kto pragnie żyć zdrowo i naturalnie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 15.11.2021
Zdrowe serce / Karolina i Maciej Szaciłło. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 255, [1] strona : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce podtytuł: dieta, ajurweda i praktyczne porady.
Serce to jeden z naszych kluczowych narządów. Dlaczego ludzie je tak bardzo zaniedbują? Czas to zmienić! Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionów Polaków. I co najgorsze – choroby układu sercowo-naczyniowego są nadal główną przyczyną zgonów w Polsce. Zdrowe serce to książka, w której znajdziesz porady, jak kompleksowo zadbać o serce, ponad 80 przepisów, które ci w tym pomogą, proste techniki medytacyjne i oddechowe, ćwiczenia jogi oraz zabiegi olejowe. Karolina i Maciej Szaciłło z powodzeniem łączą w niej współczesną dietetykę z mądrością najstarszej nauki o zdrowiu – ajurwedy. Zdrowe serce to kompendium wiedzy nie tylko dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego, ale również tych, którzy pragną zapobiegać, aby później nie leczyć... [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 12.11.2021
Na pół słodko : wypieki i desery w insolinooporności i cukrzycy / Anna Englisz. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2021. - 270, [2] strony : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru? A może po prostu unikasz cukru i rezygnujesz ze słodkich przyjemności? Ta książka udowadnia, że wcale nie musisz! Znajdziesz tu prawie 100 przepisów na wypieki i desery bez cukru i białej mąki: wspaniałe serniki, kruche tarty i aromatyczne ciasta z owocami, czekoladowe brownies, domowe batony, trufle i wiele innych, dzięki którym nauczysz się jeść zdrowo, lekko i pysznie. Spróbuj migdałowego ciasta ze śliwkami, wegańskiego sernika z truflami czy korzennych dyniowych babeczek. Zrób domową granolę, wegańskie jagodzianki, zawijany makowiec i przekonaj się, że życie bez cukru też może być pełne smaku! Każdy przepis ma podaną sumę wymienników, makroskładniki i kaloryczność, aby ułatwić wkomponowanie ich w codzienną dietę. [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 04.11.2021
Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP : jak skutecznie wyeliminować schorzenia układu trawiennego, pozbyć się bólu stawów, wyleczyć przewlekłe stany zapalne i wzmocnić odporność / Kristy Regan ; przedmowa: Allison Siebecker, naturopata, lekarz medycyny orientalnej, licencjonowana akupunkturzystka ; [tłumaczenie Anna Polaków]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 234 strony : tabele, fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Borykasz się z dolegliwościami układu trawiennego? Męczą Cię zaparcia, biegunki lub wzdęcia? Objawy te mogą wskazywać na zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Leczenie SIBO nie jest proste. Jednak zalecana w przypadku SIBO dieta i zdrowe odżywianie mogą wspomóc oczyszczanie jelit i zahamować rozwój złych bakterii w jelitach. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wykorzystać terapie naturalne i dietę low-FODMAP w procesie leczenia choroby SIBO. Poznasz zasady zdrowego odżywiania i skorzystasz z 4-tygodniowego planu posiłków. W efekcie odzyskasz zdrowie. [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 03.11.2021
100 prostych przepisów na dania ketogeniczne : pyszne i szybkie keto z 10 składników / Maya Krampf ; tłumaczenie Anna Jurga ; zdjęcia Ashley McLaughlin. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. - 276 stron : fotografie kolorowe; 24 cm.
Tytuł oryginału: "The wholesome yum easy keto cookbook : 100 simple low carb recipes : 10 ingredients or less" 2019.
Myślisz, że dieta ketogeniczna jest trudna, czasochłonna i droga? Nic bardziej mylnego! Specjalistka od niskowęglowodanowego żywienia i autorka popularnego bloga udowodni Ci, że kuchnia ketogeniczna jest smaczna, łatwa, a do przygotowania zdrowych potraw nie będziesz potrzebował więcej niż 10 składników. Z pomocą przepisów na dania ketogeniczne, które Maya Krampf zebrała dla Ciebie w tej pięknie ilustrowanej książce kucharskiej, zaskoczysz rodzinę i znajomych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 25.10.2021
Coś pysznego : 80 przepisów, które odmienią twoją kuchnię / Robert Sowa. - Warszawa : Agnieszka Skowron, 2021 - 192, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Sowa Robert
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Do twojej kuchni wkradła się nuda i masz wrażenie, że od dłuższego czasu gotujesz na zmianę te same potrawy? Do menu chcesz wprowadzić różnorodność, ale nie wiesz, od czego zacząć? Te 80 niezwykłych przepisów ułatwi Ci to zadanie. Książka mistrza kulinarnego Roberta Sowy będzie Twoim przewodnikiem po wielu rodzajach potraw. Znajdziesz tu przepisy na ryby i mięsa, ale także na sałatki i potrawy kuchni wegetariańskiej, zupy i desery – dla każdego znajdzie się COŚ PYSZNEGO! Prócz przepisów znajdziesz tu także jedne z najlepszych felietonów uznanego szefa kuchni, restauratora i kilkukrotnego laureata Oskarów Kulinarnych. Ostrzegamy, że po ich lekturze Twoje podejście do gotowania może się bezpowrotnie zmienić – na szczęście jedynie na lepsze!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 24.09.2021
Nie jem... więc gotuję : dieta przy nietolerancjach pokarmowych / Małgorzata Górnikowska. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2020. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
(Twoja Kuchnia)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: bez glutenu, bez jajek, bez mleka, bez drożdży.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 09.09.2021
Mniej mięsa : jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie / Sylwia Majcher. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2021. - 238, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Nie od dziś wiadomo, że nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? W nowej książce Sylwii Majcher, autorki bestsellerowego poradnika „Gotuję, nie marnuję”, znaleźć można fleksitariańskie przepisy dla całej rodziny. Autorka podkreśla, że warto we wszystkich działaniach zachować umiar i do ograniczania mięsa w diecie podchodzić zdroworozsądkowo. W kuchni Sylwii Majcher nikt nie zatęskni za schabowym lub mielonym – tu królują strączki, świeże warzywa i zioła. Nie zabraknie także rozwiązań kulinarnych w duchu idei zero waste. Przygotuj fleksitariański jadłospis dla siebie i swoich bliskich, by przekonać się, że częściowa rezygnacja z mięsa jest o wiele prostsza, niż ci się wydaje. [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 29.06.2021
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie ; 25 cm.
Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana. Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Książka zawiera przepisy kulinarne.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 22.06.2021
Leczenie przez jedzenie / dr Neal Barnard ; tłumaczenie Grażyna Daniel-Schuwald. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 412, [1] strona ; 20 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Gatunek
Poradnik
Naszym życiem rządzą… hormony! Niemal każdy na pewnym etapie życia doświadczył przykrych skutków zaburzeń gospodarki hormonalnej, choć nie wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. Często żywimy przekonanie, że jesteśmy skazani na uciążliwe dolegliwości i choroby, nie wiedząc, że przyczyna tkwi w hormonach. Leczenie przez jedzenie to pierwszy tak kompleksowy poradnik na temat zaburzeń hormonalnych skierowany zarówno do kobiet, jak i mężczyzn. Dzięki tej książce uzyskasz konkretne i jasne porady jednego z czołowych amerykańskich lekarzy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 08.04.2021
Jak żyć z cukrzycą / Joanna Kapusta, Piotr Kapusta. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2016. - 111, [1] strona ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Objawy, profilaktyka,, leczenie, dieta, porady.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 02.02.2021
Bobas lubi wybór : książka kucharska / Gill Rapley, Tracey Murkett ; [tłumaczenie Anna Rogozińska, tłumaczenie przepisów Renata Białas, Anna Rosiak, Karolina Ulacha]. - Warszawa : Mamania, 2012. - 191 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Ponad 130 przepisów dla dziecka i całej rodziny.
Gill Rapley (pielęgniarka i mama) i dziennikarka Tracey Murkett zaproponowały rewolucyjne podejście w kwestii rozszerzania diety niemowląt. Metoda BLW zakłada pominięcie etapu papek i pozwala dziecku uczestniczyć w domowych posiłkach już od pierwszych chwil. Książka zachęca do wypróbowania - cała rodzina może pomóc maluchowi stać się wytrawnym smakoszem!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 17.11.2020
Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tłumaczenie z francuskiego Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2010. - 220, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 29.10.2020
Kuchnia wegetariańska / Inga-Britta Sundqvist ; ze szwedzkiego przełożyła Emilia Fabisiak. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 311, [1] strona : ilustracje kolorowe, tabele ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Na okładce podtytuł: pożywne potrawy, zdrowe składniki, zgrabna sylwetka.
Podtytuł z okładki.
"Kuchnia wegetariańska" to książka kucharska przeznaczona dla wszystkich zainteresowanych wegetariańską dietą i filozofią życia. Znajdziesz w niej mnóstwo prostych porad dotyczących żywienia, a nawet sposobów na odmłodzenie dla tych z nas, którzy wiek średni mają już za sobą. Jest tu również ponad 350 wspaniałych i ciekawych przepisów na potrawy łatwe do przyrządzenia, odżywcze i co najważniejsze - smaczne, zainspirowanych między innymi kuchnią śródziemnomorską, azjatycką i meksykańską. [opis z okładki książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 29.07.2020
Alaantkowe BLW : od niemowlaka do starszaka : domowa książka kucharska / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, 2015. - 206, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Autorki z finałowej trójki konkursu Blog Roku 2014 w kategorii Kulinarne. 150 zdrowych i prostych przepisów dla dzieci i całej rodziny
W tej domowej książce kucharskiej znajdziesz: przepisy, które możesz zastosować od samego początku rozszerzania diety, i takie, które zasmakują starszemu dziecku i rodzicom; potrawy tradycyjne, a także wegańskie, bezglutenowe czy bez nabiału; pomysły na smaczne śniadania i obiady oraz dania, które możesz zabrać ze sobą na wycieczkę; pyszne desery, które - jeśli chcesz - możesz przygotować bez dodatku cukru. Każdą z tych potraw przyrządzisz szybko i łatwo z dostępnych składników. Odkryj radość gotowania razem z dzieckiem. Smacznego!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 29.07.2020
Uczta małego alergika : 80 przepisów / Katarzyna Błażejewska-Stuhr. - [Warszawa] : Zwierciadło, [2019]. - 237, [3] strony : fotografie ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 29.07.2020
Zdrowe i pełne energii dziecko : porady mamy dietetyczki / Katarzyna Błażejewska-Stuhr. - Warszawa : Zwierciadło, 2019. - 239, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość. To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To przede wszystkim zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Badania naukowe wskazują iż otyłość i jej konsekwencje mogą być skutecznie korygowane przez zdrowy tryb życia, prawidłowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną. Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka i mama dwójki dzieci – radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data zmiany: 01.07.2020
Czas na obiad : 100 pomysłów na odżywczy posiłek / Viola Urban. - [Poznań] : Wydawnictwo Publicat, [2020]. - 240 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Urban Viola
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Próbujesz ograni-czyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki? Potrzebujesz ela-stycznych przepisów, które można dopasować do swoich potrzeb? Jeśli tak, to mam to, czego szukasz. Trzy-masz w ręku książkę, która zawiera 100 pomysłów na pełnowartościowy obiad dla Ciebie i Twojej rodziny. Klasyka w zdrowszej wersji oraz mnóstwo smaków przywiezionych z różnych zakątków świata – oto antido-tum na obiadową monotonię.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej