Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(242)
Forma i typ
Książki
(238)
Poradniki i przewodniki
(180)
Proza
(20)
Publikacje popularnonaukowe
(19)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(15)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(1)
Mapy
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(186)
wypożyczone
(59)
nieokreślona
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(82)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(164)
Dział wewnętrzny
(1)
Multimedia
(1)
Autor
Anger Joanna
(4)
Bareła Malwina
(3)
Bator Julita
(3)
Green Fern
(3)
Kalemba-Drożdż Małgorzata
(3)
Pokaż więcej ...
Krzyżanek Joanna
(3)
Makaruk Katarzyna
(3)
Mrowiec Justyna
(3)
Panczakiewicz Paweł
(3)
Pałasz Marzena
(3)
Piszczek Anna
(3)
Rooney Deirdre
(3)
Szczepanowska Anna T
(3)
Szydłowska Marta
(3)
Wiewiurka Zenon
(3)
Abramczyk Beata
(2)
Aszkiewicz Ewa
(2)
Baryga Mirosław
(2)
Bednarska Agnieszka (technik żywienia)
(2)
Bosacka Katarzyna
(2)
Brzozowska Maria
(2)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(2)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(2)
Dymek Marta
(2)
Gessler Magda (1953- )
(2)
Grajczak Hubert
(2)
Horodyska Ewa (1964- )
(2)
Hyży Karolina
(2)
Jędrzejec Anna
(2)
Kieżun Bartek (1976- )
(2)
Kozioł Andrzej
(2)
Krawczyk Marta
(2)
Lawson Nigella (1960- )
(2)
Lewandowska Anna (1988- )
(2)
Loftus David
(2)
Majcher Sylwia
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Malina Dorota
(2)
Minta Małgorzata
(2)
Mrozowska-Szaciłło Monika (1980- )
(2)
Naklicka-Kleser Jolanta
(2)
Oliver Jamie
(2)
Osęka Laura
(2)
Pająk Zofia
(2)
Paruzel Kinga
(2)
Pieńkos Magdalena
(2)
Pociecha Daria
(2)
Polkowska Hanna
(2)
Przasnek Urszula
(2)
Pustelnik Anastazja
(2)
Skarżyńska Katarzyna
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Urban Viola
(2)
Wera Zbigniew
(2)
Abrams Rami
(1)
Abrams Vicky
(1)
Adamson Eve
(1)
Al-Jawahiri Agnieszka
(1)
Allsbrook Wesley
(1)
Androsiuk Ewa
(1)
Antonsson Sofia
(1)
Anuszkiewicz Maja
(1)
Apovian Caroline M
(1)
Art Piotr
(1)
Baranowska Natalia
(1)
Bardel Michał (1976- )
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Bator Jakub
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Berner Rotraut Susanne (1948- )
(1)
Bialic Paweł
(1)
Białas Renata
(1)
Biblis Monika
(1)
Boberska Marta
(1)
Bogucka Katarzyna
(1)
Borawska Flavia
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bourdain Anthony (1956-2018)
(1)
Boutenko Victoria (1955- )
(1)
Brodzik Joanna (1973- )
(1)
Broekere Hanna de
(1)
Bronikowska Paulina
(1)
Bronowski Jacek
(1)
Bruneau Pierre
(1)
Bryjka Małgorzata
(1)
Brzazgoń-Dzięcioł Katarzyna
(1)
Bubrowiecka Renata
(1)
Bucholz Dinah
(1)
Budrewicz Olgierd (1923-2011)
(1)
Bulikowska Maria (1987- )
(1)
Béliveau Richard
(1)
Cagnoni Licia
(1)
Capponi-Borawska Tessa (1959- )
(1)
Cegielska Agnieszka
(1)
Celada Eva (1958- )
(1)
Charitonow Ewa
(1)
Chen-Wernik Dorota (1971- )
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Chojnicki Przemysław
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(93)
2010 - 2019
(138)
2000 - 2009
(11)
Okres powstania dzieła
2001-
(227)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
2001
(1)
Kraj wydania
Polska
(242)
Język
polski
(240)
Odbiorca
Dzieci
(12)
6-8 lat
(8)
9-13 lat
(7)
Młodzież
(7)
14-17 lat
(3)
Pokaż więcej ...
0-5 lat
(1)
Dorośli
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(93)
Literatura amerykańska
(9)
Literatura angielska
(5)
Literatura francuska
(3)
Literatura szwedzka
(3)
Pokaż więcej ...
Literatura rosyjska
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kulinaria
(47)
Zdrowe odżywianie
(37)
Odżywianie
(27)
Desery
(24)
Przepisy kulinarne
(22)
Pokaż więcej ...
Zupy
(22)
Warzywa
(20)
Ciasta
(19)
Dietetyka
(19)
Kucharstwo
(17)
Gotowanie
(16)
Surówki i sałatki
(15)
Zdrowe żywienie
(14)
Owoce
(13)
Potrawy dietetyczne
(12)
Żywność
(12)
Kuchnia wegańska
(11)
Słodycze
(11)
Obyczaje i zwyczaje
(10)
Potrawy dla dzieci
(10)
Cukrzyca
(9)
Dieta bezglutenowa
(9)
Mięso
(9)
Wegetarianizm
(9)
Dzieci
(8)
Kuchnia wegetariańska
(8)
Potrawy jarskie
(8)
Rośliny lekarskie
(8)
Weganizm
(8)
Śniadanie
(8)
Insulinooporność
(7)
Kanapki i przekąski
(7)
Potrawy szybkie i łatwe
(7)
Przetwory owocowo-warzywne
(7)
Przyprawy
(7)
Kuchnia polska
(6)
Kuchnia regionalna
(6)
Kultura stołu
(6)
Makaron
(6)
Podróże
(6)
Zdrowy styl życia
(6)
Czekolada
(5)
Dieta niskowęglowodanowa
(5)
Konfitury i dżemy
(5)
Kucharze
(5)
Leczenie dietą
(5)
Napoje
(5)
Otyłość
(5)
Posiłki na wynos
(5)
Rośliny jadalne dzikie
(5)
Ryby
(5)
Sosy
(5)
Celebryci
(4)
Choroba Hashimoto
(4)
Napoje alkoholowe
(4)
Obiad
(4)
Pieczywo
(4)
Potrawy
(4)
Produkty mleczne
(4)
Przyjaźń
(4)
Alergia pokarmowa
(3)
Chleb
(3)
Choroby tarczycy
(3)
Ciąża
(3)
Cukier
(3)
Dieta FODMAP
(3)
Dieta bezmleczna
(3)
Dieta cukrzycowa
(3)
Dieta oczyszczająca
(3)
Dieta paleo
(3)
Fast food
(3)
Gluten
(3)
Indeks glikemiczny
(3)
Kasza
(3)
Koktajle
(3)
Kolacja
(3)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(3)
Kultura
(3)
Nowotwór
(3)
Pomidory
(3)
Posiłki (jedzenie)
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Ryż
(3)
Styl życia
(3)
Tarta
(3)
Wędliny
(3)
Zakupy
(3)
Zespół jelita drażliwego (IBS)
(3)
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego
(3)
Ziemniaki
(3)
Żywność ekologiczna
(3)
Atrakcje turystyczne
(2)
Babeczki i muffiny
(2)
Batony (żywność)
(2)
Blogerzy
(2)
Boże Narodzenie
(2)
Celiakia
(2)
Choroby cywilizacyjne
(2)
Dieta fleksitariańska
(2)
Dieta ketogeniczna
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(2)
Harry Potter
(1)
Temat: czas
2001-
(10)
1901-2000
(6)
1801-1900
(4)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
Temat: miejsce
Polska
(8)
Włochy
(4)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Albania
(1)
Ateny (Grecja)
(1)
Pokaż więcej ...
Austro-Węgry
(1)
Birmingham (Wielka Brytania)
(1)
Europa
(1)
Europa Środkowo-Wschodnia
(1)
Gmina Sieradz (woj. łódzkie, pow. sieradzki)
(1)
Grecja
(1)
Irak
(1)
Islandia
(1)
Japonia
(1)
Kambodża
(1)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Kuba
(1)
Mazury
(1)
Meksyk
(1)
Nowa Anglia (Stany Zjednoczone ; region)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Powiat sieradzki (woj. łódzkie)
(1)
Procida (Włochy ; wyspa)
(1)
Sieradz (woj. łódzkie ; okolice)
(1)
Stambuł (Turcja)
(1)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(1)
Tajpej (Tajwan)
(1)
Tajwan
(1)
Tyniec (Kraków ; część miasta)
(1)
Uganda
(1)
Watykan
(1)
Województwo łódzkie (1999- )
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Świat
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Książka kucharska
(112)
Poradnik
(88)
Publikacja bogato ilustrowana
(88)
Przepisy kulinarne
(64)
Opracowanie
(11)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla dzieci
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Opowiadania i nowele
(4)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Powieść obyczajowa
(4)
Przewodnik turystyczny
(4)
Autobiografia
(3)
Wywiad-rzeka
(3)
Felieton
(2)
Gry
(2)
Powieść
(2)
Publicystyka
(2)
Relacja z podróży
(2)
Biografia
(1)
Esej
(1)
Fantastyka
(1)
Informator
(1)
Kryminał
(1)
Książki kucharskie
(1)
Kulinaria
(1)
Mapa turystyczna
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Reportaż
(1)
Romans
(1)
Saga rodzinna
(1)
Wydawnictwa ilustrowane
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(218)
Medycyna i zdrowie
(64)
Styl życia, moda i uroda
(24)
Historia
(11)
Podróże i turystyka
(6)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(5)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Chemia
(2)
Dom i ogród
(2)
Edukacja i pedagogika
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(2)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(2)
Psychologia
(2)
Kultura i sztuka
(1)
Nauka i badania
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Pokaż mniej ...
242 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Oczyszczanie organizmu / Marzena Pałasz. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021. - 191, [1] strona : fotografie : 25 cm.
(Wademekum)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Świat diet jest Ci bliski? Szukasz rozwiązania, które pomoże ulepszyć działanie Twojego organizmu? Książka Marzeny Pałasz będzie doskonałym wyborem - sięgnij po "Oczyszczanie organizmu" i przekonaj się, czy to metoda dla Ciebie! Książka jest kompleksowym omówieniem technik oczyszczania organizmu. Autorka prezentuje w niej podstawowe zagadnienia związane z dietą, przedstawia najpopularniejsze style oczyszczającego odżywiania oraz wyjaśnia, czym jest oczyszczanie w praktyce. Pozycja ta oprócz teorii zawiera liczne porady praktyczne - Czytelnik pozna proste i skuteczne przepisy, które pozwolą Ci poprawić Twój stanu zdrowia. Autorka zawarła tu również całe jadłospisy, które można wykorzystać w codziennej diecie. [taniaksiazka.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bliżej siebie : imiona kobiecości / Marta Żmuda-Trzebiatowska ; [fotografie: Tola Piotrowska]. - Kraków : Mando, copyright 2023. - 239, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty Kulinaria
Droga do siebie nie jest prosta, ale masz w sobie wystarczająco siły, by ją przejść. Kim jest kobieta, którą jesteś? Jaka jest? Czego pragnie? Czy jest szczęśliwa i czuje się spełniona, przyjęta przez świat? A może jest pełna bólu, którego nie umie wypowiedzieć? Lęku przed tym, kim być powinna, a kim nie chce? Czy wiesz, kim jesteś? Marta Żmuda Trzebiatowska opowiada o drodze do samej siebie, którą musiała przejść, by stać się szczęśliwą i spełnioną kobietą. Drodze zawiłej, pełnej potknięć, upadków i błędów. W tej intymnej i osobistej podróży towarzyszą jej niezwykłe kobiety, dzięki którym zaakceptowała siebie, odkryła swoje pasje i ukryte pragnienia. Autorka zaprasza do poznania tej historii i odnalezienia w niej siebie, bo to opowieść o nadziei, potrzebach i sile kobiecości. To książka o tobie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Harmonia życia : jak uzdrowić ciało, umysł, duszę / Beata Abramczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2022. - 223, [1] strona : fotografie kolorowe, ilustracje ; 23 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Żyjemy w ciągłym konflikcie z samym sobą, często nie mając o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywają tak bardzo przebodźcowane, że nie mogą dłużej funkcjonować. Im mocniej odczuwamy niepokój, gonitwę myśli, lęk, stres czy frustrację, tym częściej chorujemy. Życie w takim schemacie odziera nas z tego, co mamy najcenniejszego: wrażliwości i intuicji, która już nie podpowiada, co naprawdę jest nam potrzebne i co nas uszczęśliwia. Książka, którą pragnę podarować czytelnikom, pokazuje jak ważne jest zrozumienie swojego ciała, umysłu i duszy. Dokonywanie świadomych wyborów stanowi podstawowy fundament w tworzeniu dobrostanu. Cudownym środkiem w dążeniu do zdrowia i osiągnięciu harmonii są joga, medytacja i dieta. Książka to nie tylko kompas powrotu w głąb siebie, ale również przewodnik jak zbudować prostą drogę do harmonijnego życia. I jak na nią wracać, gdy życie niepostrzeżenie wciągnie nas w wir codzienności. (Beata Abramczyk) [opis wydawcy książki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sałatki : kuchnia na co dzień i od święta / [tekst Kirsten John] ; tłumaczenie z języka niemieckiego Krystyna Mazur. - Warszawa : Multico Oficyna Wydawnicza, 2010. - 152 strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Sałatki są doskonałe pod każdym względem. Smaczne, zdrowe, a co najważniejsze łatwe do zrobienia. Warzywa, do tego ryż lub makaron, trochę mięsa i sos – taka sałatka znakomicie zastąpi obiad. A na deser koniecznie sałatka z owoców sezonowych lub egzotycznych. W tej książce znajdziesz 120 przepisów na rozmaite sałatki – od tradycyjnych ziemniaczanych i jarzynowych, poprzez wyjątkowe i zaskakujące smakiem z chlebem lub kiełkami, z mięsem, rybami i serem do wybornych owocowych. I jeszcze pomysły na wyśmienite sosy sałatkowe – czyste i kremowe. Jeśli masz ochotę, eksperymentuj i zmieniaj przepisy według swojego upodobania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w walce z rakiem : profilaktyka i wspomaganie terapii przez odżywianie / Richard Béliveau, Denis Gingras. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Delta W-Z, [2007]. - 213, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe, tabele, mapy ; 22 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Liczne badania podstawowe, kliniczne i epidemiologiczne wykazały, że spożywanie w znacznych ilościach pokarmów roślinnych, zwłaszcza owoców i warzyw, w decydującym stopniu wpływa na obniżenie ryzyka zachorowania na raka. Niektóre z nich zawierają duże ilości związków fotochemicznych, które zapobiegają zmianom rakowym mikroguzów rozwijających się w organizmie w ciągu życia. Z najnowszych badań wynika, że oprócz owoców i warzyw właściwości przeciwrakowe mają także m.in.: zielona herbata, kurkuma, soja, gorzka czekolada. Codzienna dieta złożona z owoców, warzyw, zielonej herbaty i czerwonego wina dostarcza organizmowi dawki przeciwrakowych związków fitochemicznych, którą można określić jako terapeutyczną. Jest to najprostszy, a zarazem skuteczny sposób zapobiegania wystąpieniu i rozwojowi raka.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cafe Museum / Robert Makłowicz ; ilustracje Andrzej Zaręba. - Wołowiec : Czarne, 2010. - 181, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Kulinaria
"Tak więc jestem i Grekiem, i Chińczykiem, cóż to komu może przeszkadzać? Choć polski mym ojczystym językiem, najbardziej lubię słyszeć wokół siebie także inne mowy. Cieszy mnie obecność w jednym miejscu świątyń różnych wyznań, a jeszcze bardziej raduje, gdy wszystkie są otwarte. Przekraczanie granic od dzieciństwa stanowiło mą ulubioną rozrywkę, a myśl o ich istnieniu jedno z najczęściej przywoływanych przekleństw. Gdy już sam mogłem decydować o miejscu własnego pobytu, a los sprawił, że granice stały się przekraczalne, podejmowałem nieraz wyprawy bez konkretnie określonego celu, byle tylko usłyszeć inny język, zjeść inny rodzaj zupy, spróbować innego alkoholu, zobaczyć inny krajobraz. By zobaczyć własne odbicie w innym lustrze. To konieczne, gdyż lustra potrafią kłamać, więc jeśli całe życie przeglądasz się w jednym, możesz do końca nie wiedzieć, jak naprawdę wyglądasz" - pisze Robert Makłowicz
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polskie super foods : czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej / Marzena Rojek-Ledwoch. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 191, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe ; 25 cm.
(Wademekum)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, jest dostępna na wyciągnięcie ręki. Wiosenny czosnek niedźwiedzi, letnia koniczyna łąkowa, czarny bez, żurawina, czy jesienna dynia to tylko niektóre z rodzimych roślin tak bogatych w składniki odżywcze. Szczegółowym opisom pełnych wartości roślin towarzyszą pomysły na to, jak wykorzystać je w codziennym menu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia polska : 1001 przepisów / Ewa Aszkiewicz. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2008. - 528 stron : ilustracje, fotografie kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Kuchnia polska to: 1001 przepisów - dania na każdą okazję, na co dzień i od święta; na pewno wybierzesz coś dla siebie i Twojej rodziny, 1001 ilustracji - każda potrawa przedstawiona na pięknej fotografii; zobaczysz jak wyglądają gotowe przysmaki, praktyczne informacje: stopień trudności - pozwoli szybko zorientować się, czy dany przepis odpowiada Twoim umiejętnościom kulinarnym, liczba porcji - umożliwi racjonalne zaplanowanie potrzebnych składników, czas przygotowania - sprawi, że nigdy nie spóźnisz się z podaniem gotowych potraw, kaloryczność potraw - pozwoli zadbać o Twoją linię i zdrowie, koszt wykonania - pomoże zatroszczyć się o Twój domowy budżet.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Havel od kuchni / Michael Żantovsky ; przełożył Andrzej S. Jagodziński. - Wydanie I. - Wrocław : Wydawnictwo Afera, 2020. - 193, [13] stron : fotografie, faksymilia ; 26 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura czeska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Napisana z czułością i przymrużeniem oka kulinarno-sentymentalna wycieczka w czasy, kiedy gotowanie wymagało o wiele więcej sprytu niż obecnie. Oryginalne przepisy najsłynniejszego czeskiego prezydenta, który był też cenionym i zapalonym kucharzem okrasił anegdotami i wspomnieniami jego wieloletni przyjaciel i bliski współpracownik Michael Žantovský. Znajdziemy tu tradycyjne czeskie dania jak polędwica w śmietanie, smażony ser czy świąteczne rogaliki waniliowe, nie zabraknie też bardziej egzotycznych potraw. Zjedzmy więc po prezydencku mając w pamięci, że ten akurat prezydent był mocno zamieszany w teatr absurdu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : dieta dla zdrowia / Dorota Drozd. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019. - 200 stron : ilustracje, fotografie, tabele ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta. W książce znajdziesz: informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności, przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych, propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych, przepisy na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Na pół słodko : wypieki i desery w insolinooporności i cukrzycy / Anna Englisz. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2021. - 270, [2] strony : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru? A może po prostu unikasz cukru i rezygnujesz ze słodkich przyjemności? Ta książka udowadnia, że wcale nie musisz! Znajdziesz tu prawie 100 przepisów na wypieki i desery bez cukru i białej mąki: wspaniałe serniki, kruche tarty i aromatyczne ciasta z owocami, czekoladowe brownies, domowe batony, trufle i wiele innych, dzięki którym nauczysz się jeść zdrowo, lekko i pysznie. Spróbuj migdałowego ciasta ze śliwkami, wegańskiego sernika z truflami czy korzennych dyniowych babeczek. Zrób domową granolę, wegańskie jagodzianki, zawijany makowiec i przekonaj się, że życie bez cukru też może być pełne smaku! Każdy przepis ma podaną sumę wymienników, makroskładniki i kaloryczność, aby ułatwić wkomponowanie ich w codzienną dietę. [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nakarmić dyktatora / Witold Szabłowski. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2019. - 334, [2] strony ; 20 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Publicystyka
Witold Szabłowski kilka lat podróżował po świecie, by znaleźć kucharzy Saddama Husajna, Fidela Castro oraz innych satrapów. Zacięcie dążył do zebrania informacji co jadali oni w najważniejszych momentach swojej dyktatury. Wszystko skrupulatnie notował, zarówno opowieści jak i przepisy. Dzięki temu powstała intrygująca książka opowiadająca historię zza kuchennych drzwi. Autor umożliwił nam poznanie potraw, które bulgotały w garnkach w momencie gdy ważyły się losy świata.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 32 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia wegetariańska : w malinowym chruśniaku / Piotr Henschke. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Medical Education, 2010. - 207, [1] strona : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Książka skierowana jest do wegetarian i wszystkich osób zainteresowanych samodzielnym przygotowywaniem posiłków, również wegetariańskich. „W Malinowym Chrusniaku”- kuchnia wegetariańska to książka, która zawiera opisy oraz zastosowania wielu przypraw i ziół, nowatorskie przepisy kuchni zarówno europejskiej jak i azjatyckiej. Zawiera 80 przepisów na ponad 200 stronach oraz kolorowe zdjęcie każdej potrawy. Wiekszość zaprezentowanych tu przepisów jest bardzo prosta, co pozwoli korzystać z nich nawet osobom mało doświadczonym. Dania można przyrządzać na wiele sposobów, stosując zamiennie niektóre składniki, co również zaznaczono w przepisach, pozwoli to uniknać powtarzalnosci. Dzięki tej książce czytelnik przekona sie, ze gotowanie i spożywanie prostych, smacznych, wegetariańskich posiłków stanie sie przyjemnoscią.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak jeść, by nie tyć i nie chorować : insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny / Anna Powierza. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 302, [2] strony : fotografie kolorowe, tabele ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Poradnik
Anna Powierza, która na co dzień zmaga się z insulinoopornością, wie z doświadczenia, jakim problemem jest życie, gdy je się zdrowo, a jednak nadal się tyje. Po postawieniu diagnozy udało jej się błyskawicznie schudnąć! Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoimi spostrzeżeniami i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania: Czego unikać w diecie? Co z zajadaniem stresu? Czy istnieje dieta idealna dla osób chorych na insulinooporność? Jak dobierać najlepsze produkty spożywcze? Emocje – jak sobie z nimi radzić? Jakie codzienne nawyki należy zmienić? Jak jeść i nie tyć? Jedzenie jest jednym z najistotniejszych elementów w życiu. Może być trucizną lub lekarstwem i pomocą w walce z chorobami. Dlatego warto wiedzieć, czym karmimy nasz organizm!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie przez jedzenie / dr Neal Barnard ; tłumaczenie Grażyna Daniel-Schuwald. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 412, [1] strona ; 20 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Gatunek
Poradnik
Naszym życiem rządzą… hormony! Niemal każdy na pewnym etapie życia doświadczył przykrych skutków zaburzeń gospodarki hormonalnej, choć nie wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. Często żywimy przekonanie, że jesteśmy skazani na uciążliwe dolegliwości i choroby, nie wiedząc, że przyczyna tkwi w hormonach. Leczenie przez jedzenie to pierwszy tak kompleksowy poradnik na temat zaburzeń hormonalnych skierowany zarówno do kobiet, jak i mężczyzn. Dzięki tej książce uzyskasz konkretne i jasne porady jednego z czołowych amerykańskich lekarzy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ulżyj sobie i ... jelitom : jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych / Justyna Mizera. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2022. - 309, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak, jak powinny, chorujemy. Jeśli chcesz pozbyć się dolegliwości jelitowych, a co za tym idzie – poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję – ta książka jest dla Ciebie. W książce znajdziesz wszelkie niezbędne informacje o skutecznych dietach stosowanych w dolegliwościach jelitowych, a także autorskie przepisy oraz specjalnie skomponowane diety dla osób z różnymi chorobami jelitowymi. [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opowieść pachnąca czekoladą / Olgierd Budrewicz. - Kraków : Agencja Reklamowa "Padjas", 2004. - 141, [3] strony : ilustracje, fotografie, faksymilia ; 26x26 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Historia Kulinaria
Część nakładu w edycji specjalnej ukazała się z kalendarzem na rok 2005 oraz z pudełkiem czekoladek, tytuł: "Z najlepszymi życzeniami".
Bogato ilustrowany album przywołujący minione czasy, wydarzenia i ludzi uczestniczących w budowaniu firmy Wedel.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 943.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gotuję, nie marnuję : kuchnia zero waste po polsku / Sylwia Majcher. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 199, [9] stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Filozofia Zero Waste staje się coraz popularniejszym nurtem, a coraz więcej osób decyduje się świadomie minimalizować produkcję odpadów w swoim życiu. Korzystając z kreatywnych koncepcji na niemarnowanie jedzenia, przyczynisz się do dbania o środowisko oraz odczujesz zmianę na plus w swoim portfelu. W książce znajdziesz nie tylko fantastyczne przepisy na dania z resztek, ale także pomoc w planowaniu jadłospisu i układaniu listy zakupów. Dowiesz się, jak ograniczyć kupowanie za dużej ilości jedzenia, a także jak najlepiej przechowywać produkty spożywcze. Co i jak mrozić, kisić, pasteryzować, suszyć i jak odczytywać datę ważności konkretnych pokarmów - aby tylko nie wyrzucać!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekrety kuchni Watykanu / Eva Celada ; z hiszpańskiego przełożyła Marta Boberska. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 319 stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 22x22 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura włoska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Książka-album, opowiadająca dzieje papiestwa poprzez to, co jadano przy watykańskich stołach. Ponad sto prostych i wyrafinowanych przepisów z różnych epok, niezliczone ciekawostki i anegdoty. Co jadali papieże, począwszy od św. Piotra, uczestnika Ostatniej Wieczerzy, skończywszy na Janie Pawle II i Benedykcie XVI. Jakie potrawy lubili szczególnie? Czym podejmowano gości? Jak wyglądały słynne watykańskie uczty? Co zmieniało się na papieskim stole wraz z Wielkim Postem?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, co jesz? : poradnik konsumenta, czyli na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy / Katarzyna Bosacka, Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2012. - 246, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Poradnik
Wyjątkowy poradnik dla każdego, kto udaje się na zakupy i chce być świadomym co warto kupić a co należy omijać! Masło, mleko, chleb. Codzienny koszyk z zakupami. Tylko czy to, co do niego wrzucamy, jest zdrowe? Warte swojej ceny? Czy tak odżywcze, jak mówi reklama? Nasze autorki przejrzały wszystkie półki z żywnością w sklepach i supermarketach. Sprawdziły jakość wędlin, przekopały chłodnie z mrożonkami, oceniły jakość warzyw i owoców, zważyły żywność light i spróbowały, co pysznego wysmażył nam fast food. Dzięki temu powstał rewelacyjny poradnik, w którym podpowiadają, jak wybierać najzdrowsze produkty w najlepszych cenach. Wskazują składniki niebezpieczne i bezwartościowe. Informują, jakim hasłom nie wierzyć i na które napisy na opakowaniach zwracać uwagę. Przede wszystkim jednak bezlitośnie obnażają sztuczki speców od marketingu i reklamy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej