Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
KATALOG GŁÓWNY
(141)
Forma i typ
Książki
(141)
Poradniki i przewodniki
(109)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Proza
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Dostępność
dostępne
(108)
wypożyczone
(35)
nieokreślona
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(55)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(90)
Dział wewnętrzny
(1)
Autor
Kalemba-Drożdż Małgorzata
(4)
Bareła Malwina
(3)
Malina Dorota
(3)
Mrowiec Justyna
(3)
Anger Joanna
(2)
Pokaż więcej ...
Aszkiewicz Ewa
(2)
Baryga Mirosław
(2)
Bednarska Agnieszka (technik żywienia)
(2)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(2)
Dymek Marta
(2)
Gessler Mateusz
(2)
Jędrzejec Anna
(2)
Kieżun Bartek (1976- )
(2)
Kozioł Andrzej
(2)
Lawson Nigella (1960- )
(2)
Majcher Sylwia
(2)
Mrozowska-Szaciłło Monika (1980- )
(2)
Naklicka-Kleser Jolanta
(2)
Pająk Zofia
(2)
Pałasz Marzena
(2)
Pieńkos Magdalena
(2)
Piszczek Anna
(2)
Polkowska Hanna
(2)
Pustelnik Anastazja
(2)
Skarżyńska Katarzyna
(2)
Starmach Anna
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Szydłowska Marta
(2)
Urban Viola
(2)
Wera Zbigniew
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Adamson Eve
(1)
Al-Jawahiri Agnieszka
(1)
Androsiuk Ewa
(1)
Antonsson Sofia
(1)
Anuszkiewicz Maja
(1)
Art Piotr
(1)
Bator Julita
(1)
Bernat Agata
(1)
Berner Rotraut Susanne (1948- )
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Boutenko Victoria (1955- )
(1)
Broekere Hanna de
(1)
Bronikowska Paulina
(1)
Bronowski Jacek
(1)
Bryjka Małgorzata
(1)
Brzazgoń-Dzięcioł Katarzyna
(1)
Bucholz Dinah
(1)
Cagnoni Licia
(1)
Cegielska Agnieszka
(1)
Chojnicki Przemysław
(1)
Chorążyczewska Tamara
(1)
Cino Emanuela
(1)
Cramm Dagmar von (1955- )
(1)
Croker Issy
(1)
Czarnowski Ryszard Jan
(1)
Czuchra Agnieszka
(1)
Dawidiuk Irena
(1)
Depraz Camille
(1)
Derkacz-Gajewska Katarzyna
(1)
Dobrowolska Marzka
(1)
Dragan Justyna
(1)
Drasek-Kańska Malina
(1)
Drozd Dorota
(1)
Ducasse Alain (1956- )
(1)
Duława Michał
(1)
Dąbrowska Marlena
(1)
Englisz Anna
(1)
Evans Pete (1973- )
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Flood Don
(1)
Frazier Karen
(1)
Gaca Konrad
(1)
Gacka-Dressler Natalia
(1)
Gajewski Mariusz
(1)
Gamroth Anna
(1)
Gauditz Peter
(1)
Gessler Magda (1953- )
(1)
Goscinny René (1926-1977)
(1)
Grajczak Hubert
(1)
Green Fern
(1)
Grzegorzewska Barbara (1947- )
(1)
Gubała Katarzyna (1978- )
(1)
Górecka Dominika
(1)
Gąsiorowska Wanda
(1)
Gładysz Maria
(1)
Henschke Piotr
(1)
Hodzyńska Joanna
(1)
Holmstrom Francesca Maugeri
(1)
Horodyska Ewa (1964- )
(1)
Hyży Karolina
(1)
Jagodziński Andrzej Sławomir (1954- )
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Jankowska Anna (kulinaria)
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jas-Baran Marta
(1)
Jeż Agnieszka
(1)
Jeżewska Elżbieta
(1)
John Kirsten
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(50)
2010 - 2019
(82)
2000 - 2009
(8)
1950 - 1959
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(126)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
2001
(1)
Kraj wydania
Polska
(141)
Język
polski
(137)
Odbiorca
Dorośli
(2)
Dzieci
(2)
Młodzież
(2)
14-17 lat
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(44)
Literatura angielska
(3)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura czeska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura niemiecka
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Desery
(20)
Kulinaria
(19)
Zupy
(18)
Ciasta
(17)
Odżywianie
(16)
Pokaż więcej ...
Zdrowe odżywianie
(14)
Warzywa
(12)
Kucharstwo
(11)
Kuchnia wegańska
(10)
Przepisy kulinarne
(10)
Surówki i sałatki
(10)
Potrawy dietetyczne
(8)
Gotowanie
(7)
Owoce
(7)
Potrawy dla dzieci
(7)
Słodycze
(7)
Zdrowe żywienie
(7)
Śniadanie
(7)
Dieta bezglutenowa
(6)
Kanapki i przekąski
(6)
Kuchnia wegetariańska
(6)
Przetwory owocowo-warzywne
(6)
Dietetyka
(5)
Kuchnia polska
(5)
Mięso
(5)
Rośliny jadalne dzikie
(5)
Sosy
(5)
Dieta paleo
(4)
Dzieci
(4)
Koktajle
(4)
Konfitury i dżemy
(4)
Napoje
(4)
Posiłki na wynos
(4)
Potrawy
(4)
Potrawy jarskie
(4)
Przyprawy
(4)
Rośliny lekarskie
(4)
Weganizm
(4)
Wegetarianizm
(4)
Cukrzyca
(3)
Dieta bezmleczna
(3)
Insulinooporność
(3)
Kucharze
(3)
Obiad
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Pieczywo
(3)
Potrawy szybkie i łatwe
(3)
Produkty mleczne
(3)
Żywność
(3)
Alergia pokarmowa
(2)
Babeczki i muffiny
(2)
Batony (żywność)
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Choroby serca
(2)
Ciąża
(2)
Czekolada
(2)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dieta fleksitariańska
(2)
Dziecko zdolne
(2)
Ekologiczny styl życia
(2)
Gluten
(2)
Indeks glikemiczny
(2)
Kasza
(2)
Kiszenie żywności
(2)
Konserwacja żywności
(2)
Książka kucharska
(2)
Książki kucharskie
(2)
Kuchnia regionalna
(2)
Macierzyństwo
(2)
Makaron
(2)
Mąka
(2)
Nalewka (napój alkoholowy)
(2)
Naleśniki
(2)
Nasiona
(2)
Pasteryzacja
(2)
Pasztety i paszteciki
(2)
Podróże
(2)
Posiłki (jedzenie)
(2)
Potrawy mięsne
(2)
Potrawy świąteczne
(2)
Rośliny ozdobne
(2)
Ryby
(2)
Ryż
(2)
Serce
(2)
Serniki
(2)
Szybkie dania
(2)
Tarta
(2)
Torty
(2)
Wołowina
(2)
Wędliny
(2)
Zakupy
(2)
Zapiekanki
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Zero Waste
(2)
Ziemniaki
(2)
Ajurweda
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Anemia
(1)
Atrakcje turystyczne
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(2)
Harry Potter
(1)
Temat: czas
1801-1900
(2)
1901-2000
(2)
2001-
(2)
1918-1939
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Ateny (Grecja)
(1)
Gmina Sieradz (woj. łódzkie, pow. sieradzki)
(1)
Grecja
(1)
Japonia
(1)
Pokaż więcej ...
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Nowa Anglia (Stany Zjednoczone ; region)
(1)
Powiat sieradzki (woj. łódzkie)
(1)
Sieradz (woj. łódzkie ; okolice)
(1)
Stambuł (Turcja)
(1)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(1)
Włochy
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Książka kucharska
(129)
Publikacja bogato ilustrowana
(65)
Poradnik
(30)
Przepisy kulinarne
(18)
Książki kucharskie
(8)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Gry
(1)
Kulinaria
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Relacja z podróży
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(109)
Medycyna i zdrowie
(25)
Styl życia, moda i uroda
(11)
Historia
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
141 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
W słoiku : przetwory przez cały rok / Kasia Marciniewicz. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2017. - 240 stron : fotografie ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Książka napisana przez autorkę bloga ChilliBite.pl! "W tej książce otwieram przed Czytelnikami drzwiczki kredensu wypełnionego samymi smakołykami - na półkach m.in. granola, mieszanki własnych przypraw, ulubione dressingi do sałat, słodkie kremy do grzanek i flaszka najlepszego ajerkoniaku. Snuję też opowieści o przepastnej spiżarni, w której stoją słoje z konfiturami, kiszonkami, marynatami i przetworami mięsnymi. Według przedstawionych tu przepisów zrobisz domowe suszonki, wyborne buliony, pesto różnych smaków i wiele innych przetworów. Wyciągnij z szuflady drewnianą łyżkę, ciemną od mieszania powideł, a z szafki szeroki gar z grubym dnem. Przygotujmy razem coś pysznego!" Kasia Marciniewicz.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nigella gryzie / Nigella Lawson ; fotografie Francesca Yorke ; tłumaczenie Joanna Hodzyńska. - Wrocław : Wydawnictwo Filo, copyright 2006. - 244 strony : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
"Nigella gryzie" to jedna z najbardziej znanych książek kulinarnych na świecie. Książka prezentuje zbiór nieskomplikowanych, oryginalnych i smakowitych przepisów, dzięki którym po całym dniu pracy można zrelaksować się w kuchni i przy minimum wysiłku osiągnąć maksimum efektu. Autorka książki Nigella Lawson, zwana "Domową Boginią", jest najbardziej znaną Brytyjką gotującą na ekranie, której program o gotowaniu jest jednym z najpopularniejszych w Wielkiej Brytanii i został wyemitowany przez większość stacji telewizyjnych na świecie w tym TVN Style w Polsce.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe serce / Karolina i Maciej Szaciłło. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 255, [1] strona : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce podtytuł: dieta, ajurweda i praktyczne porady.
Serce to jeden z naszych kluczowych narządów. Dlaczego ludzie je tak bardzo zaniedbują? Czas to zmienić! Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionów Polaków. I co najgorsze – choroby układu sercowo-naczyniowego są nadal główną przyczyną zgonów w Polsce. Zdrowe serce to książka, w której znajdziesz porady, jak kompleksowo zadbać o serce, ponad 80 przepisów, które ci w tym pomogą, proste techniki medytacyjne i oddechowe, ćwiczenia jogi oraz zabiegi olejowe. Karolina i Maciej Szaciłło z powodzeniem łączą w niej współczesną dietetykę z mądrością najstarszej nauki o zdrowiu – ajurwedy. Zdrowe serce to kompendium wiedzy nie tylko dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego, ale również tych, którzy pragną zapobiegać, aby później nie leczyć... [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mniej mięsa : jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie / Sylwia Majcher. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2021. - 238, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Nie od dziś wiadomo, że nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? W nowej książce Sylwii Majcher, autorki bestsellerowego poradnika „Gotuję, nie marnuję”, znaleźć można fleksitariańskie przepisy dla całej rodziny. Autorka podkreśla, że warto we wszystkich działaniach zachować umiar i do ograniczania mięsa w diecie podchodzić zdroworozsądkowo. W kuchni Sylwii Majcher nikt nie zatęskni za schabowym lub mielonym – tu królują strączki, świeże warzywa i zioła. Nie zabraknie także rozwiązań kulinarnych w duchu idei zero waste. Przygotuj fleksitariański jadłospis dla siebie i swoich bliskich, by przekonać się, że częściowa rezygnacja z mięsa jest o wiele prostsza, niż ci się wydaje. [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Bez resztek : kuchnia zero waste, czyli nie wyrzucaj pieniędzy i jedzenia / Jagna Niedzielska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 265, [7] stron : fotografie ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Czy wiesz, że wyrzucamy 30% naszych zakupów spożywczych? Najwięcej marnujemy pieczywa, wędlin, owoców, warzyw, nabiału. Jest jednak sposób, żeby temu przeciwdziałać! Kuchnia zero waste! Przyjrzyj się temu, co twoim zdaniem nie nadaje się do zjedzenia, i przekonaj się, jak zdrowo i naprawdę pysznie możesz to wykorzystać w kuchni. Wykorzystaj, nie marnuj!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fit desery / Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska. - Warszawa : RM, copyright 2024. - 190, [2] strony : fotografie ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Na słodko, bez cukru, Dietosfera.
Kto nie lubi słodyczy? To naturalne, że tak bardzo nam smakują – kiedy receptory smakowe znajdujące się na języku wyczują słodkość, w mózgu uwalniają się hormony szczęścia. To dlatego tak trudno jest odmówić sobie słodyczy. Wiadomo jednak, że zbyt duża ilość cukru szkodzi. Nie będziemy cię czarować, że od jedzenia naszych słodyczy nie przytyjesz, bo to nieprawda! Każdy nadmiar energii – nawet ten, który pochodzi z najzdrowszych produktów – powoduje przyrost wagi. Czy można zatem, nie rezygnując z deserów, jeść zdrowo i dbać o sylwetkę? Można! Nie bój się słodkiego smaku, ale naucz się wybierać i robić takie słodycze, które nie tylko będą smaczne, lecz także zdrowe. W książce znajdziesz przepisy na desery bez białego cukru, słodzone owocami (bananem, daktylami), miodem, zamiennikami cukru typu ksylitol i erytrytol oraz syropami. [opis wydawcy książki]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (2 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 6.
Książka
W koszyku
Córka kucharki : [opowieść o Lucynie Ćwierczakiewiczowej - matce, kucharce i pierwszej kulinarnej celebrytce] / Weronika Wierzchowska. - Warszawa : Wydawnictwo Prószyński i S-ka, 2018. - 592, [2] strony ; 24 cm.
(Duże Litery / Prószyński i S-ka)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Opowieść o Lucynie Ćwierczakiewiczowej - matce, kucharce i pierwszej kulinarnej celebrytce. Lucyna Ćwierczakiewiczowa była kobietą wielkiego formatu. Jako autorka bestselerowych książek kucharskich, poradników i kalendarzy odniosła niebywały sukces i stała się najbardziej rozpoznawalną Polką drugiej połowy XIX wieku. Słynęła nie tylko z umiejętności kucharskich, ale też z hardego charakteru i niezwykle ostrego języka. Do pełni szczęścia brakowało jej tylko jednego - upragnionego dziecka, którego jednak mieć nie mogła. Przygarnęła zatem sierotę i wychowała ją, traktując jak wszystkich wokół - surowo i bez pobłażania. Jak wyglądało życie zdominowanej przez niezwykłą matkę Tosi Ćwierczakiewiczówny? Jak wyjść z cienia legendy, odnaleźć się i pokochać mężczyznę, którego na męża wybrała surowa matka? Czy Tosia kiedyś zazna prawdziwego, rodzinnego ciepła i dorówna mistrzyni kuchni? Oto historia jej losów, życie mieszczan i wielka Lucyna oglądane oczami skromnej sieroty, która znalazła się na salonach i w najsłynniejszej polskiej kuchni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 884-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tradycja, kultura i zdrowie na talerzu - sieradzkie pełne smaków, zapachów i barw : nasza książka kucharska potrawy wsi otaczajacych Sieradz. - Grabowiec : Ochotnicza Straż Pożarna w Grabowcu, copyright 2018. - 120 stron : ilustracje ; 22 cm.
Brak ISBN-u.
Książka, która powstała w ramach prokjektu "Tradycja, kultura i zdrowie na talerzu - Promocja obszaru LGD poprzez wydanie publikacji w formie książki kucharskiej z przepisami kulinarnymi regionu. Projekt zainicjowały kobiety skupione wokół Kół Gospodyń Wiejskich w gminie Sieradz. Tradycyjne przepisy zawarte w zbiorku pochodzą z wsi podsieradzkich.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Dział wewnętrzny
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. R 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru : sekrety naturalnego gotowania / Agnieszka Bednarska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 268, [4] strony : fotografie ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce przy nazwie autora: Autorka bloga bezglutenowejadlo.pl i bestsellerowej książki "Chleb bezglutenowy i inne wypieki".
Wypróbuj niezawodne przepisy na bezglutenowe dania! Chcesz ograniczyć gluten, mięso, nabiał lub cukier? Wydaje ci się, że bez nich twoje dania nie będą równie smaczne, a posiłki staną się mało różnorodne? Przygotowanie bezglutenowych pierogów, klusków czy bułeczek jest dla ciebie wyzwaniem nie do pokonania, a zdrowa dieta wydaje się pełna ograniczeń?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stambuł do zjedzenia / Bartek Kieżun. - Warszawa : Buchmann, 2021. - 286, [2] strony : ilustracje, zdjęcia ; 28 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Podróże i turystyka
Bartek Kieżun dociera do odległych zakątków Europy, by przywieźć stamtąd opowieści o Orient Expressie, Konstantynie, intrygujących restauracjach, o których wiedzą tylko wybrani, i najlepszych przystawkach do raki. W jego książce „Stambuł do zjedzenia” miasto to jawi się jako kulinarne królestwo gotowe, by je odkryć. Nie od dziś wiadomo, że najlepsze wyprawy to te bez mapy w ręce. Bartek wie to doskonale, dlatego w Stambule, kierowany intuicją i poleceniami znajomych, dociera do zakamarków zapomnianych przez turystów. I właśnie dzięki temu powstał przewodnik kulinarny pełen opowieści o wielkiej historii, pachnący bakłażanem i wyjątkowy jak turecki dywan.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta : niski indeks glikemiczny : cukrzyca, insulinoodporność, otyłość / Daria Pociecha. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2019. - 188, [4] strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość. W książce w przystępny sposób omawiamy zasady zdrowego odżywiania oraz wskazujemy schematy prawidłowego komponowania posiłków. Podpowiadamy także, jak obliczyć indeks i ładunek glikemiczny. W poradniku podajemy przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierająca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sałatki : kuchnia na co dzień i od święta / [tekst Kirsten John] ; tłumaczenie z języka niemieckiego Krystyna Mazur. - Warszawa : Multico Oficyna Wydawnicza, 2010. - 152 strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Sałatki są doskonałe pod każdym względem. Smaczne, zdrowe, a co najważniejsze łatwe do zrobienia. Warzywa, do tego ryż lub makaron, trochę mięsa i sos – taka sałatka znakomicie zastąpi obiad. A na deser koniecznie sałatka z owoców sezonowych lub egzotycznych. W tej książce znajdziesz 120 przepisów na rozmaite sałatki – od tradycyjnych ziemniaczanych i jarzynowych, poprzez wyjątkowe i zaskakujące smakiem z chlebem lub kiełkami, z mięsem, rybami i serem do wybornych owocowych. I jeszcze pomysły na wyśmienite sosy sałatkowe – czyste i kremowe. Jeśli masz ochotę, eksperymentuj i zmieniaj przepisy według swojego upodobania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polskie super foods : czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej / Marzena Rojek-Ledwoch. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 191, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe ; 25 cm.
(Wademekum)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, jest dostępna na wyciągnięcie ręki. Wiosenny czosnek niedźwiedzi, letnia koniczyna łąkowa, czarny bez, żurawina, czy jesienna dynia to tylko niektóre z rodzimych roślin tak bogatych w składniki odżywcze. Szczegółowym opisom pełnych wartości roślin towarzyszą pomysły na to, jak wykorzystać je w codziennym menu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia polska : 1001 przepisów / Ewa Aszkiewicz. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2008. - 528 stron : ilustracje, fotografie kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Kuchnia polska to: 1001 przepisów - dania na każdą okazję, na co dzień i od święta; na pewno wybierzesz coś dla siebie i Twojej rodziny, 1001 ilustracji - każda potrawa przedstawiona na pięknej fotografii; zobaczysz jak wyglądają gotowe przysmaki, praktyczne informacje: stopień trudności - pozwoli szybko zorientować się, czy dany przepis odpowiada Twoim umiejętnościom kulinarnym, liczba porcji - umożliwi racjonalne zaplanowanie potrzebnych składników, czas przygotowania - sprawi, że nigdy nie spóźnisz się z podaniem gotowych potraw, kaloryczność potraw - pozwoli zadbać o Twoją linię i zdrowie, koszt wykonania - pomoże zatroszczyć się o Twój domowy budżet.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zioła w walce z nowotworami / ojciec Teodor Książkiewicz. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Rytm, copyright 2020. - 135, [1] strona : tabele ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Książka adresowana do osób dotkniętych chorobą nowotworową. Przedstawia liczne recepty ziołowe oraz wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania, pomocne w terapii. Pokazuje jak z tą chorobą żyć, nie tracąc wiary na jej przezwyciężenie i pokonanie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Havel od kuchni / Michael Żantovsky ; przełożył Andrzej S. Jagodziński. - Wydanie I. - Wrocław : Wydawnictwo Afera, 2020. - 193, [13] stron : fotografie, faksymilia ; 26 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura czeska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Napisana z czułością i przymrużeniem oka kulinarno-sentymentalna wycieczka w czasy, kiedy gotowanie wymagało o wiele więcej sprytu niż obecnie. Oryginalne przepisy najsłynniejszego czeskiego prezydenta, który był też cenionym i zapalonym kucharzem okrasił anegdotami i wspomnieniami jego wieloletni przyjaciel i bliski współpracownik Michael Žantovský. Znajdziemy tu tradycyjne czeskie dania jak polędwica w śmietanie, smażony ser czy świąteczne rogaliki waniliowe, nie zabraknie też bardziej egzotycznych potraw. Zjedzmy więc po prezydencku mając w pamięci, że ten akurat prezydent był mocno zamieszany w teatr absurdu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : dieta dla zdrowia / Dorota Drozd. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019. - 200 stron : ilustracje, fotografie, tabele ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta. W książce znajdziesz: informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności, przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych, propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych, przepisy na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Na pół słodko : wypieki i desery w insolinooporności i cukrzycy / Anna Englisz. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2021. - 270, [2] strony : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru? A może po prostu unikasz cukru i rezygnujesz ze słodkich przyjemności? Ta książka udowadnia, że wcale nie musisz! Znajdziesz tu prawie 100 przepisów na wypieki i desery bez cukru i białej mąki: wspaniałe serniki, kruche tarty i aromatyczne ciasta z owocami, czekoladowe brownies, domowe batony, trufle i wiele innych, dzięki którym nauczysz się jeść zdrowo, lekko i pysznie. Spróbuj migdałowego ciasta ze śliwkami, wegańskiego sernika z truflami czy korzennych dyniowych babeczek. Zrób domową granolę, wegańskie jagodzianki, zawijany makowiec i przekonaj się, że życie bez cukru też może być pełne smaku! Każdy przepis ma podaną sumę wymienników, makroskładniki i kaloryczność, aby ułatwić wkomponowanie ich w codzienną dietę. [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia wegetariańska : w malinowym chruśniaku / Piotr Henschke. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Medical Education, 2010. - 207, [1] strona : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Książka skierowana jest do wegetarian i wszystkich osób zainteresowanych samodzielnym przygotowywaniem posiłków, również wegetariańskich. „W Malinowym Chrusniaku”- kuchnia wegetariańska to książka, która zawiera opisy oraz zastosowania wielu przypraw i ziół, nowatorskie przepisy kuchni zarówno europejskiej jak i azjatyckiej. Zawiera 80 przepisów na ponad 200 stronach oraz kolorowe zdjęcie każdej potrawy. Wiekszość zaprezentowanych tu przepisów jest bardzo prosta, co pozwoli korzystać z nich nawet osobom mało doświadczonym. Dania można przyrządzać na wiele sposobów, stosując zamiennie niektóre składniki, co również zaznaczono w przepisach, pozwoli to uniknać powtarzalnosci. Dzięki tej książce czytelnik przekona sie, ze gotowanie i spożywanie prostych, smacznych, wegetariańskich posiłków stanie sie przyjemnoscią.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gotuję, nie marnuję : kuchnia zero waste po polsku / Sylwia Majcher. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 199, [9] stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Filozofia Zero Waste staje się coraz popularniejszym nurtem, a coraz więcej osób decyduje się świadomie minimalizować produkcję odpadów w swoim życiu. Korzystając z kreatywnych koncepcji na niemarnowanie jedzenia, przyczynisz się do dbania o środowisko oraz odczujesz zmianę na plus w swoim portfelu. W książce znajdziesz nie tylko fantastyczne przepisy na dania z resztek, ale także pomoc w planowaniu jadłospisu i układaniu listy zakupów. Dowiesz się, jak ograniczyć kupowanie za dużej ilości jedzenia, a także jak najlepiej przechowywać produkty spożywcze. Co i jak mrozić, kisić, pasteryzować, suszyć i jak odczytywać datę ważności konkretnych pokarmów - aby tylko nie wyrzucać!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej